ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
แนะนำให้สาวพันดูUtube ของ ผักบุ้ง สาวไทยแต่งงานอยู่ฝรั่งเศสเหมือนกันค่ะ เป็นเชพทำอาหาร ไม่ขับรถไปทำงานแต่ขึ้นรถtramp ไป ไม่สดวกเท่าสาวพัน แต่เธออึดอดทนมากๆ สาวพันจะได้มีกำลังใจทำงานนะคะ
สถานการณ์.ความคิดและต้นทุนของชีวิตมันต่างกันมันนะคะ.
น้องก็สู้ในทางของน้อง + ลูกอีกอย่างเปรัยบเทียบกับคนอื่นทำไม.ให้กำลังใจน้องดีที่สุด
ผักบุ้งอคนไทยใจสู้
@@PhuttharatRerksantiaสาวพันเคยบอกเองว่าไม่อยากทำงานแต่อยากมีเงิน อยู่แบบนั้นก็ต้องสู้ไปก่อน
ทำงานหนักมาตั้งแต่อยู่บ้านกับพ่อวินสตันแล้วสาวพันงานที่ทำมันเป็นงานทึ่หนักแบบแรงงานผู้ชายมันตัองใช้กำลังยกของหนักจึงเกิดอาการเส้นอักเสบอย่างรุนแรง สงสารและเห็นใจสาวพันมากนะ❤😊
สาวพันพยายามทำยูทิวบ์วันเว้นวันก้อได้ หรือ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ถ่ายบรรยากาศรอบบ้านก่อได้ จะได้มีรายได้เพิ่มขึ้น เพราะเอฟซีก้อช่วยดูอยู่แล้ว สู้ๆ ค่ะ
งานหายากค่ะ น้องพันธ์ ทำงานก็ระวังดีๆให้ได้งานใหม่ค่อยลาออกนะเรามี คชจ. ทุกวัน สู้ๆนะ
ตั้งใจเรียนภาษาฝรั่งเศสนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ ไม่เป็นไรนะคะ เริ่มเรียนใหม่ จะได้พื้นฐานที่ดีค่ะ เมื่อภาษาดีขึ้น ค่อยหางาน การเป็นพยาบาล จะดีกว่านะคะ
หายไวๆส่งกำลังให้สาวพัน บางทีอาจเป็นเกี่ยวกับเส้นเอ็นเพราะยกของหนัก สมัยซ่อมบ้าน บวกกับงานตอนนี้ อดทน และสู้ต่อไป เป็นกำลังใจให้เสมอจ้า❤️❤️❤️✌️✌️
ใจสาวพันอยากออกจากงานด้วยแหละ ไม่อยากอยู่แล้ว แต่งานหายากมากนะ เพราะภาษาฝรั่งเศสไม่ใช่ง่ายๆ และก็ไม่มีรัฐบาลช่วยเหลือด้วย และจะไหวเหรอ? คิดดูให้ดีเปิดใจสู้กับความเจ็บ เพราะเลิกกับสามีมาสาหัสยิ่งกว่ายังผ่านไปได้ สู้ๆนะ
ใช้น้ำร้อนปะคบให้เส่นคลายจะดีขึ้นหลังจากกลับมาจากทำงานตอนนอนเอาน้ำร้อนปะคบทุกวันนะลองดูและลองหาท่าบริหารแขนทำแบบนี้ทุกวันจะดีขึ้น
ช่วงเวลาอย่างนี้อยู่บ้านเมืองเขาจะหางานเบาได้ดีกว่านี้รึคะ
สาวพันสู้สู้นะคะ อดทนเรียนภาษาให้ผ่านให้ได้ พอได้ภาษาเราจะมีโอกาสในการเลือกทำงานได้มากกว่านี้ พี่เป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ 💖✌️🥰✌️
เข้าใจนะคะสาวพันไม่ใช่คนขี้เกียจคะ่ ขอให้พบสิ่งดีๆนะลูกๆ
ส่งกำลังใจค่ะ ขอให้กายใจ แข็งแรง สู้ๆนะคะ กอดๆๆ💖💖
🎉❤เข้าใจน้องเลย สู้ได้เท่าที่ได้ค่ะ เป็นกำลังใจน้องค่ะ❤❤
ทำงานให้สนุก ทำร่างกายให้แข็งแรง โชคดีที่มีงานทำค่ะ
ใจเป็นนาย กายเป็นบ่าว ใจเข้มแข็งร่างก็แข็งแรงออทนเอาเด้อหล่าเอ้ย ต้องมีวันของเราเป็นกำลังใจให้เด้อท้อได้แต่อย่าถอย ขอให้ฝันทุกอย่างที่ฝันเป็นจริงอย่างที่หวัง อีกหนึ่งกำลังใจ
เข้าใจสาวพันเลย พี่ก็เป็นอยู่และรักษาอยู่เหมือนกัน มันปวดแบบทรมานมาก บางครั้งปวดจนนอนไม่ได้ ขยับคอหันซ้าย หันขวา นอนหงายก็ปวด ช่วงนี้ก็ทำกายภาพทุกอาทิตย์
หายใจลึกๆๆ..เอาความร้อน..ประคบทำทุกวัน...มีแผ่นร้อนขายไหมเอามาประคบ..สู้สู้ให้กำลังใจ
อันนี้เห็นด้วยบางคนไห้ไปนวดที่ไทยบางคนไปนวดพิการเลยก็มีแล้วไครรับผิดชอบ
สาวพัน อาการสาวพันที่บอกว่าปวดหัวจนอยากอาเจียนแสดงว่ามันกระทบกับระบบสมอง ค่ะ ให้กลับบอกหมอด้วยค่ะ มันไม่ใช่อักเสบเฉพาะกล้ามเนื้อ มันลามถึงเส้นประสาท ถึงสมองอันตรายนะคะ พักให้หายสนิท นะคะ
สาวพันถ่ายวิดีโออยู่ที่ทำงานได้ขออนุญาตจากผู้จัดการหรือยัง ถ้าเขารู้ระวังถูกไล่ออกนะ เพราะไม่ใช่ที่สาธารณะนะ
ป้าขอแนะนำ 4 เรื่องนะคะ1. ให้ลองไปหาร้านนวดไทยที่มีหมอนวดสำหรับการรักษาอาการบาดเจ็บ แต่ค่านวดอาจจะแพงและต้องนวดติดต่อกันอาจจะสัปดาห์ละ 1 - 2 ครั้ง จนกว่าจะหายเป็นปกติ2. ไม่ควรกินยาคลายกล้ามเนื้อเด็ดขาด เพราะจะทำให้มีผลข้างเคียงจากยา เมื่ออายุมากขึ้นค่ะ3. วิธียกของหนัก ควรลดน้ำหนักด้วยการหาตัวช่วยมาค่อยๆ ยกที่ขั้น เช่น หาเก้าอี้ หรือโต๊ะที่ต่ำกว่ามาวางใกล้กับโต๊ะที่วางกระสอบข้าว หรือวางสิ่งของหนักที่ต้องยก เพื่อเป็นการลดการออกแรงยกครั้งเดียวค่ะ4. บอกเจ้านาย ว่า อาการบาดเจ็บมาจากเราต้องยกของหนักมากเพียงคนเดียวบ่อยๆ จึงทำให้เกิดการบาดเจ็บเรื้อรัง หากไม่ต้องยกของหนัก เราจะยังคงทำอาหารต่อไปได้ / หากถูกลดเงินเดือนไปบ้าง ก็ยังดีกว่าไม่มีงานทำ/ ถ้าไม่มีงานทำ แต่ไม่เดือดร้อน สาวพันคงตัดสินใจเปรียบเทียบได้เองนะคะ
ปีนี้ที่ไทยนวดจับเส้นตุยไปสองคนแล้วนะถ้านวดหายหมดทุกคนเขาไม่ต้องมีหมอแล้วไม่ได้ว่าอะไรนะมันเป็นความเชื่อส่วนบุลคนชีวิตเขาไห้เขาตัดสินเองดีกว่าไหม
หาหมอเฉพาะทางดีที่สุด.เพราะเขาเรียนมา6ปีนะคะ.ไม่มีใครเก่งกว่านี้( ตัวเราและหมอเท่านั้นที่ร้ดีที่สุด )
ต่างประเทศเขาไม่แครนะคะ.คุณต้องทำงานในหน้าที่ของตนตามที่ได้รับผิดชอบ.ทำไม่ได้เขาก็จะต้องจัดการไปตามเสต็ป.มีใครอยากทำงานหนักบ้างคะ?( ถ้าเลือกได้)
@@PhuttharatRerksantia แพทย์จะเรียนหกปีใช่แต่หมอนวดที่ไปหานวดเมืองนอกคงไม่ได้จบแพทษ์มั่งคุณ
@@PhuttharatRerksantiaลองไปนวดดูก้อดีนะ
เป็นกำลังใจให้สู้เด้อสาวพัน
สู้ ๆ หนูพันลองเอาไข่ต้มที่สุกร้อน ๆ เอาผ้าบาง ๆ ห่อแล้วประคบบริเวณที่ปวดดูนะ ใช้แทนลูกประคบค่ะ และแกว่งแขนทุกวันเท่าที่ว่างทําต่อเนื่องเด้อ😊😊😊😊
ต้องเล่นกล้าม ออกกำลังกาย ให้กล้ามเนื้อแข็งแรง เลิกงาน กลับบ้าน นอนแช่่น้ำอุ่น ยืดเส้นสาย ก่อนนอน จะดี ที่สุดนะ
จัดการตัวเอง ดูแลตัวเองให้ดีมากๆ จดรายการค่าใช้จ่าย สิ่งที่ต้องทำ แม้เล็กน้อยก็หัดจดบันทึก ค่าใช้จ่ายรายเดือน หากคิดจะออกงาน นั่นคือเราต้องสมัครงานหรือได้ลงมือสมัครไปแล้ว งานหายากมากๆนะคะ ประกอบต้องใช้ภาษาฝรั่งเศสอีก ต้องรอบคอบก่อนจะทำสิ่งต่างๆนานา
ใช่ค่ะต้องทำบัญชีรายรับรายจ่ายทุกเดือนในแต่ละเดือนรับเท่าไหร่มีรายจ่ายอะไรบ้าง.
สาวพันกินข้าวไม่ตรงเวลา ระวังเป็นโรคกระเพาะอีกนะจ๊ะ ขอให้หายเร็ว ๆด้วยจ้า ถ้าเจ็บอีกก็อย่าฝืนทำนะ เดี๋ยวมันจะยิ่งเป็นมากอีก พักให้หายเลยดีกว่านะ..เป็นห่วงน๊า...❤❤❤❤❤❤
รักและห่วงใยนะคะ
ต้องคิดถึงตอนไม่มีงานไม่มีเงิน นอกจากว่าะจะมีคนsupport ก็เลยอยากออกจากงาน
สู้ ๆ นะ ใจสู้ก็ชนะไปกว่าครึ่งแล้ว
Ok เจ็บเหมือนกันตอนล้างบ้านน้ำท่วม เกือบสองเดือนมันค่อยๆ หายเอง ต้องอดทน ทำงานไปเรื่อยๆ พยายามเลี่ยงแขนที่เจ็บปวดมากก็หายาแก้ปวดกินบรรเทา
สวัสดีค่ะ ขอบคุณมากค่ะ นี้หนูกลัวว่าจะเป็นมากกว่าที่คิดจะไปหาหมออิก❤️🙏🏻
@@pannysaolao-6598 สู้ๆ
งานที่ไม่ทำด้วยใจ ทำแล้วไม่มีความสุข อยู่ได้ไม่นาน ต้องหาตัวตนให้เจอ
สวัสดีจ้าน้องสาวพรรณ ขอเป็นกำลังใจให้นะจ้ะดูแลตัวเองดีๆนะ❤❤❤❤
สู้ๆๆจ้าสาวพัน❤❤❤
สาวพันสู้ๆๆๆ นะอย่าถอยเป็นกำลังใจให้ค่ะ
กินยาคลายเส้นกับใช้ยานวดนำเด้อสาวพัน ป้ามาให้กำลังใจคือเก่า😊😊😊 สู้ๆๆๆ
น่าจะเป็นกล้ามเนื้ออักเสบ ถ้าปล่อยไว้ จะเป็น กล้ามเนื้ออักเสบ เรื้อรัง อันตราย
เป็นกำลังใจให้ค่ะสู้ๆหนู
ต้องไปทำงาน 50% ก่อนค่ะ ให้หมอเขียนป่วย ให้เวลาร่างกายปรับตัว
เล่นโยคะออกกำลังกายเบาๆพอที่บ้าน ยืดเส้น. กินยาแก้อักเสบเพื่อคล้ายกล้ามเนื้อ. หรือมียาทาแก้ปวดไหม. ร้านข้ายยามีข้ายเดียวมันกัอจะดีขึ่น. ไช้เวลาสักพักจ้า. ระวังตัวเอาอย่าลืมไปยกของหนัก.
หายไวไวน่ะสาวพัน
สู้ๆน๊าคนเก่ง❤❤❤
สู้ๆๆๆคะ ❤❤❤❤❤
เป็นกำลังใจให้นะคะสาวพัน❤
น้องไปตรวจดีกว่าค่ะหายเร็วๆนะคะ
สาวพันพี่ขอแนะนำให้สาวพันไปดูคลิปช่องหมอชวนฟิตค่ะเขาสอนการบริหารคอบ่าไหล่และร่างกายแบบง่ายๆ มันดีมากค่ะ ลองดูเน้อ อยู่เมืองนอกตัวคนเดียวต้องดูแลตัวเองค่ะ
เราเองก็ดูคลิปหมอบริหารตามปวดเมื่อยตามร่ายกานเป็นรองช้ำ หัวไหล่ คอ ไม่หาหมอไม่กินยาค่ะ
สาวพันพี่ขอแนะนำให้สาวพันไปนวดหน่อยนะค่ะบอกให้เขาว่านวดแก้อาการนะค่ะเผื่อจะดีขึ้นแต่การนวดนั้นถ้ามีอาการปวดอยู่แล้วเวลานวดจะเจ็บนิดหนึ่งแต่ต้องทนอาการจะได้ดีขึ้นค่ะแต่ถ้าต้องที่นวดสาวพันทนไม่ไหวอาการจะเจ็บปวดมากกว่าเดิมไดไดก็คือทนเจ็บขนาดที่กำลังนวดอยู่นะค่ะจะได้หาย
เป็นกำลังใจให้นะ💪🏽❤️
เตรียมไว้ตอนเย็นเลยค่ะหนูพรรณ❤❤❤
สู้ๆจ่าหายไวๆจ้า🥰🥰💞💞🌺🌺✌️✌️✌️👍
อดทนนะจ๊ะสู้ๆ
ตาลิตนน้อลูกสาวเอ้ย..แม่เข้าใจความเจ็บจากโรคนี้เพราะแม่ก็เคยเป็นต้องได้ยาแก้ปวด ักเสบนะคะ
สวัสดีจ้า ไม่ได้ติดตามมาก่อนค่ะเรื่องปวดหลัง การปวดหลังมันมีหลายสาเหตุ ทั้งจากทำงานและกิจกรรมที่บ้านค่ะ ถ้าจะประเมินเบื้องต้น การยกของไม่ควรเกิน 25 กิโล ถ้าเกินต้องใช้คนช่วยยกหรือเครื่องทุ่นแรง ความถี่ของการยกก็มีผล ที่สำคัญที่สุดคือท่าทางการยกต้องถูกต้องจ้า เราสามารถเปิดคลิปมาดูได้น่าจะมีแนะนำเรื่องท่าทางการยกของค่ะ ถ้ายกไม่ถูกต้องเช่นเอี้ยวตัวขณะยกก็จะมีผลทำให้เคล็ด ซึ่งหากเกิดการบาดเจ็บก็จะลำบากเลยค่ะ // มีน้องที่รู้จักคนหนึ่ง เพิ่งปวดหลังรุนแรงแบบนี้เลยค่ะ แต่เป็นหนักถึงขั้นแรกแรกเดินไม่ได้ ต้องหิ้วปีกไปหาหมอผลคือหมอนรองกระดูกปลิ้น ต้องนอนโรงพยาบาลประมาณสามวัน มีการให้ยาระงับความปวด และทำกายภาพบำบัดที่โรงพบาบาลหลังจากนั้นก็กลับมาพักฟื้นที่บ้านประมาณสองสัปดาห์หายดีค่ะ
สู้ๆถ้าไม่ไหวจริงๆก็หยุด
สู้สู้นะจ๊ะ❤❤
❤❤สู้ ไฟ เด้อสาวพัน งานหายาก
สาวพันมีท่าทำกายบริหารนะ ยืด เหยียดกล้ามเนื้อ เราก็เป็น ค่อยๆ ทำสัก 10 นาทีจะดีขึ้น ลองหาในยูทูปนะคะ และทานแมกนีเซียมเพิ่มค่ะ
สวัสดีค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะที่แชร์🙏🏻❤️
ขอให้สาวพันมีจิตใจเข้มแข็ง สู้ๆ อดทน อย่าท้อนะ เป็นกำลังใจให้ 👍✌️พี่มั่นใจว่าสาวพันทำได้อยู่แล้วที่จะหันฝ่าอุปสรรคทุกอย่างไปได้ด้วยดี ✌️ ✌️ สู้✌️❤
สู้ๆๆต่อไปค่ะ
สู้ๆๆนะคะ❤❤❤
สู้ๆๆๆ❤❤❤❤
เอาบ่าไหลไปดันหรือว่าแบกไม้ที่มีน้ำหนักมากๆ ไม้หรือขอบเตียงสองชั้นดันไหล่ของเราใส่ไม้แรงๆทำคือเราหาบน้ำหนัก อาการจะดีขึ้น เป็นการช่วยเหลือตัวเราเอง เพราะว่า หาหมอนวดยาก เราต้องคิดหาวิธีช่วยเหลือตัวเอง ยายทำมาแล้วทำบ่อยๆอาการจะค่อนๆดีขี้น ลองทำดูนะ
เป็นกำลังใจให้นะสู้ๆ
สู้ๆๆเด็อจ้าา😊😊
ต้องกินยาคลายเส้นค่ะน้องพัน
สามารถหาอุปกรณ์เข็นข้าวสารแทนได้มั้ยจ้ะ ถ้าไม่ต้องยกของหนัก ร่างกายจะได้ไม่บาดเจ็บ ไม่งั้นจะเจ็บสะสมจ้ะ แล้วค่อย ๆ หาดูงานใหม่ควบคู่ไปด้วย
อย่าเพิ่งออกจากงานจนกว่าจะหางานใหม่ได้นะคะ เราจำเป็นต้องใช้เงินนะคะ
นวด เส้นตึง หรือประครบด้วยนำ้อุ่นจ้า
❤❤❤สู้ๆๆ
เอ็นจม แน่ ต้องนวด เบาๆ ป้าดู หนูตั้งแต่ ท้อง 55
บริหารร่างกาย/อาจไหล่ติด/พี่เคยเจ็บแบบยกไม่ขี้นแต่บริหารตามยูทูบแล้วหาย
การยกของหนักที่ไม่ถูกวิธีทำให้เกิดอาการบาดเจ็บได้ กระสอบข้าวที่หนักควรใช้วิธีตักออกหลายๆครั้งจะช่วยได้
กล้ามเนื้อและเอ็นอักเสบ น้องต้องประคบด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำร้อนบิดหมาด ๆ หรือใช้กระเป๋าน้ำร้อน เอาผ้าห่อก่อนป้องกันรวกผิว
ต้องไปนวดช่วยได้คะ
สาวพันสวดมนต์ทุกคืนก่อนนอนนะคะจะทำให้ใจนิ่งมีสติในการดำเนินชีวิตแล้วอะไรๆจะดีขึ้นเรื่อยๆค่ะ(คนเราทุกคนเมื่อคิดไม่สู้จะรู้สึกท้อถอยทันทีต้องสู้เท่านนั้นถึงจะชนะค่ะ)
สาวลองหาซื้อน้ำมันของไทยมาทาดูนะ มันดีกว่านะจะหายได้ไวกว่า ไม่รู้ว่าที่ฝรั่งเศสจะมีขายมั้ย น้ำมันทาด้วยจะได้หายเร็วขึ้นจ้า ลองหาซื้อดูจ้ะ..
หางานบ่ได้ก็ทำคลิปเยอะๆบ่อยๆ หาสถานที่นำเสนอแหล่งเที่ยส การทำอาหารพื้นเมือง การหาเก็บขวดขวดขยะขายที่เคยทำ
อาการของเสาร์คันหลังจากทำงานแล้วมันปวด อย่างนี้เค้าเรียกว่าเส้นและกล้ามเนื้อตึงต้องหวดผ่อนคลายถึงจะดีขึ้น ถ้าว่างแล้วก็ก็พอมีเงินเหลือก็ไปให้เค้านวดครั้งละครึ่งชั่วโมงเอาเฉพาะช่วงหลังก็ได้ แล้วร่างกายมันจะเฟรชแล้วมันเบา สู้สู้นะผู้หญิงตัวเล็กเล็กคนเดียวในฝรั่งเศส
ต้องพักให้มันหายก่อน คงต้องหลายเดือน เดี๋ยวมันจะเรื้อรังแย่เลยนะสาวพันป้าปวดหลังมมา7 เดือนแล้วยังไม่หายเลย หาหมอแลัะบริหารเองที่บ้านดีขึ้นแต่ไม่หาย เซ็งมาก
หามเอาสองคนเอาจ้าสาวพัน
สู้ๆๆนะ❤❤❤❤
ສູ້ໆ❤❤❤
How do I translate to English please?.
สาวพันหยุดงานลาป่วยควรไปเดินออกกำลังกายบ่แหม่นหมอให้หยุดนอนอยู่เฉยๆ เส้นมันแห่งจมเด้อ เบิ่งเสื้อแล้วบ่เป็นตาอุ่นแถะสาวพัน
กินยาไว้ นะสาวพัน ถ้าเป็นหลาย มันจะรักษายากเด้อ สู้นะทำไม่ไหว กะหางานใหม่ทำ
ซื้อยาแก้ปวดกินหรือยาคลายเส้น
ถ้าเอ็นขาดสาวพันจะยกแขนไม่ได้เลย หลานเอ็นขายเมื่อปีที่แล้ว
จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว สาวพัน ให้คิดบวกนะคะ
สาวพันต้องตั้งสติให้ดีๆๆนะคะคิดให้ดีๆอายุยังน้อยอย่าพึ่งหลงลืมจ้า
อยากให้น้องเร่งกับหมอถามให้แน่ชัดค่ะเรื่องก้อนเนื้อที่หน้าอก !!! อย่ารอ❤️
สู้ๆนะครับ
เปนกำลังใจให้สาวพันครับ😂😂
เจ็บป่วยก็หาหมอเด้อ ถ้ารอให้หายเองคงนาน
โรคเดียวกะพี่เลย ถ้าเห็นเม้นพี่ อยากให้สาวพันติดต่อพี่มาค่ะ
ถ้ามันเจ็บก็อย่าไปออกนะเดี๋ยวมันเจ็บมาอีกทำIF ลดอาหารเอา4เดือนพี่ลด15โล
ท่องไว้งานคือเงินๆคืองาน
ดูงานน่าทำ เหนื่อยแต่เหมือนไม่เครียด
มารักสาที่ไทยนะ
ยืดกล้ามเนื้อ ใช้น้ำร้อนประคบ หาดูคลิปรักษาตัวเอง ลองทำดู
สู้ๆ
ปลายประสาทอักเสบหรือเปล่าน้องพัน
สาวพันน่าจะอดทนให้มากกว่านี้ เพราะพี่เจ็บก็ยังต้องไปทำงาน แต่ยังว่านะน่ะ ถ้าไม่อดทนและจะไปทำงานอะไรได้? เพราะอยู่ต่างประเทศไม่ใช่อยู่ง่ายๆนะ
ສະບາຍດີ ສາວພັນ
❤❤❤
❤❤❤❤
กลับไทยจะไปฝรังเศสได้หรือเปล่า
หาลุกประคบมาใช้
แนะนำให้สาวพันดูUtube ของ ผักบุ้ง สาวไทยแต่งงานอยู่ฝรั่งเศสเหมือนกันค่ะ เป็นเชพทำอาหาร ไม่ขับรถไปทำงานแต่ขึ้นรถtramp ไป ไม่สดวกเท่าสาวพัน แต่เธออึดอดทนมากๆ สาวพันจะได้มีกำลังใจทำงานนะคะ
สถานการณ์.ความคิดและต้นทุนของชีวิตมันต่างกันมันนะคะ.
น้องก็สู้ในทางของน้อง + ลูกอีกอย่างเปรัยบเทียบกับคนอื่นทำไม.ให้กำลังใจน้องดีที่สุด
ผักบุ้งอคนไทยใจสู้
@@PhuttharatRerksantiaสาวพันเคยบอกเองว่าไม่อยากทำงานแต่อยากมีเงิน อยู่แบบนั้นก็ต้องสู้ไปก่อน
ทำงานหนักมาตั้งแต่อยู่บ้านกับพ่อวินสตันแล้วสาวพันงานที่ทำมันเป็นงานทึ่หนักแบบแรงงานผู้ชายมันตัองใช้กำลังยกของหนักจึงเกิดอาการเส้นอักเสบอย่างรุนแรง สงสารและเห็นใจสาวพันมากนะ❤😊
สาวพันพยายามทำยูทิวบ์วันเว้นวันก้อได้ หรือ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ถ่ายบรรยากาศรอบบ้านก่อได้ จะได้มีรายได้เพิ่มขึ้น เพราะเอฟซีก้อช่วยดูอยู่แล้ว สู้ๆ ค่ะ
งานหายากค่ะ น้องพันธ์ ทำงานก็ระวังดีๆให้ได้งานใหม่ค่อยลาออกนะเรามี คชจ. ทุกวัน สู้ๆนะ
ตั้งใจเรียนภาษาฝรั่งเศสนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ ไม่เป็นไรนะคะ เริ่มเรียนใหม่ จะได้พื้นฐานที่ดีค่ะ เมื่อภาษาดีขึ้น ค่อยหางาน การเป็นพยาบาล จะดีกว่านะคะ
หายไวๆส่งกำลังให้สาวพัน บางทีอาจเป็นเกี่ยวกับเส้นเอ็นเพราะยกของหนัก สมัยซ่อมบ้าน บวกกับงานตอนนี้ อดทน และสู้ต่อไป เป็นกำลังใจให้เสมอจ้า❤️❤️❤️✌️✌️
ใจสาวพันอยากออกจากงานด้วยแหละ ไม่อยากอยู่แล้ว แต่งานหายากมากนะ เพราะภาษาฝรั่งเศสไม่ใช่ง่ายๆ และก็ไม่มีรัฐบาลช่วยเหลือด้วย และจะไหวเหรอ? คิดดูให้ดีเปิดใจสู้กับความเจ็บ เพราะเลิกกับสามีมาสาหัสยิ่งกว่ายังผ่านไปได้ สู้ๆนะ
ใช้น้ำร้อนปะคบให้เส่นคลายจะดีขึ้นหลังจากกลับมาจากทำงานตอนนอนเอาน้ำร้อนปะคบทุกวันนะลองดู
และลองหาท่าบริหารแขนทำแบบนี้ทุกวันจะดีขึ้น
ช่วงเวลาอย่างนี้อยู่บ้านเมืองเขาจะหางานเบาได้ดีกว่านี้รึคะ
สาวพันสู้สู้นะคะ อดทนเรียนภาษาให้ผ่านให้ได้ พอได้ภาษาเราจะมีโอกาสในการเลือกทำงานได้มากกว่านี้ พี่เป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ 💖✌️🥰✌️
เข้าใจนะคะสาวพันไม่ใช่คนขี้เกียจคะ่ ขอให้พบสิ่งดีๆนะลูกๆ
ส่งกำลังใจค่ะ ขอให้กายใจ แข็งแรง สู้ๆนะคะ กอดๆๆ💖💖
🎉❤เข้าใจน้องเลย สู้ได้เท่าที่ได้ค่ะ เป็นกำลังใจน้องค่ะ❤❤
ทำงานให้สนุก ทำร่างกายให้แข็งแรง โชคดีที่มีงานทำค่ะ
ใจเป็นนาย กายเป็นบ่าว ใจเข้มแข็งร่างก็แข็งแรงออทนเอาเด้อหล่าเอ้ย ต้องมีวันของเราเป็นกำลังใจให้เด้อท้อได้แต่อย่าถอย ขอให้ฝันทุกอย่างที่ฝันเป็นจริงอย่างที่หวัง อีกหนึ่งกำลังใจ
เข้าใจสาวพันเลย พี่ก็เป็นอยู่และรักษาอยู่เหมือนกัน มันปวดแบบทรมานมาก บางครั้งปวดจนนอนไม่ได้ ขยับคอหันซ้าย หันขวา นอนหงายก็ปวด ช่วงนี้ก็ทำกายภาพทุกอาทิตย์
หายใจลึกๆๆ..เอาความร้อน..ประคบทำทุกวัน...มีแผ่นร้อนขายไหมเอามาประคบ..สู้สู้ให้กำลังใจ
อันนี้เห็นด้วยบางคนไห้ไปนวด
ที่ไทยบางคนไปนวดพิการเลยก็มีแล้วไครรับผิดชอบ
สาวพัน อาการสาวพันที่บอกว่าปวดหัวจนอยากอาเจียนแสดงว่ามันกระทบกับระบบสมอง ค่ะ ให้กลับบอกหมอด้วยค่ะ มันไม่ใช่อักเสบเฉพาะกล้ามเนื้อ มันลามถึงเส้นประสาท ถึงสมองอันตรายนะคะ พักให้หายสนิท นะคะ
สาวพันถ่ายวิดีโออยู่ที่ทำงานได้ขออนุญาตจากผู้จัดการหรือยัง ถ้าเขารู้ระวังถูกไล่ออกนะ เพราะไม่ใช่ที่สาธารณะนะ
ป้าขอแนะนำ 4 เรื่องนะคะ
1. ให้ลองไปหาร้านนวดไทยที่มีหมอนวดสำหรับการรักษาอาการบาดเจ็บ แต่ค่านวดอาจจะแพงและต้องนวดติดต่อกันอาจจะสัปดาห์ละ 1 - 2 ครั้ง จนกว่าจะหายเป็นปกติ
2. ไม่ควรกินยาคลายกล้ามเนื้อเด็ดขาด เพราะจะทำให้มีผลข้างเคียงจากยา เมื่ออายุมากขึ้นค่ะ
3. วิธียกของหนัก ควรลดน้ำหนักด้วยการหาตัวช่วยมาค่อยๆ ยกที่ขั้น เช่น หาเก้าอี้ หรือโต๊ะที่ต่ำกว่ามาวางใกล้กับโต๊ะที่วางกระสอบข้าว หรือวางสิ่งของหนักที่ต้องยก เพื่อเป็นการลดการออกแรงยกครั้งเดียวค่ะ
4. บอกเจ้านาย ว่า อาการบาดเจ็บมาจากเราต้องยกของหนักมากเพียงคนเดียวบ่อยๆ จึงทำให้เกิดการบาดเจ็บเรื้อรัง หากไม่ต้องยกของหนัก เราจะยังคงทำอาหารต่อไปได้ / หากถูกลดเงินเดือนไปบ้าง ก็ยังดีกว่าไม่มีงานทำ/ ถ้าไม่มีงานทำ แต่ไม่เดือดร้อน สาวพันคงตัดสินใจเปรียบเทียบได้เองนะคะ
ปีนี้ที่ไทยนวดจับเส้นตุยไปสองคนแล้วนะ
ถ้านวดหายหมดทุกคนเขาไม่ต้องมีหมอแล้วไม่ได้ว่าอะไรนะมันเป็นความเชื่อส่วนบุลคนชีวิตเขาไห้เขาตัดสินเองดีกว่าไหม
หาหมอเฉพาะทางดีที่สุด.เพราะเขาเรียนมา6ปีนะคะ.ไม่มีใครเก่งกว่านี้( ตัวเราและหมอเท่านั้นที่ร้ดีที่สุด )
ต่างประเทศเขาไม่แครนะคะ.คุณต้องทำงานในหน้าที่ของตนตามที่ได้รับผิดชอบ.ทำไม่ได้เขาก็จะต้องจัดการไปตามเสต็ป.มีใครอยากทำงานหนักบ้างคะ?( ถ้าเลือกได้)
@@PhuttharatRerksantia แพทย์จะเรียนหกปีใช่
แต่หมอนวดที่ไปหานวดเมืองนอกคงไม่ได้จบแพทษ์มั่งคุณ
@@PhuttharatRerksantiaลองไปนวดดูก้อดีนะ
เป็นกำลังใจให้สู้เด้อสาวพัน
สู้ ๆ หนูพันลองเอาไข่ต้มที่สุกร้อน ๆ เอาผ้าบาง ๆ ห่อแล้วประคบบริเวณที่ปวดดูนะ ใช้แทนลูกประคบค่ะ และแกว่งแขนทุกวันเท่าที่ว่างทําต่อเนื่องเด้อ😊😊😊😊
ต้องเล่นกล้าม ออกกำลังกาย ให้กล้ามเนื้อแข็งแรง เลิกงาน กลับบ้าน นอนแช่่น้ำอุ่น ยืดเส้นสาย ก่อนนอน จะดี ที่สุดนะ
จัดการตัวเอง ดูแลตัวเองให้ดีมากๆ จดรายการค่าใช้จ่าย สิ่งที่ต้องทำ แม้เล็กน้อยก็หัดจดบันทึก ค่าใช้จ่ายรายเดือน หากคิดจะออกงาน นั่นคือเราต้องสมัครงานหรือได้ลงมือสมัครไปแล้ว งานหายากมากๆนะคะ ประกอบต้องใช้ภาษาฝรั่งเศสอีก ต้องรอบคอบก่อนจะทำสิ่งต่างๆนานา
ใช่ค่ะต้องทำบัญชีรายรับรายจ่ายทุกเดือนในแต่ละเดือนรับเท่าไหร่มีรายจ่ายอะไรบ้าง.
สาวพันกินข้าวไม่ตรงเวลา ระวังเป็นโรคกระเพาะอีกนะจ๊ะ ขอให้หายเร็ว ๆด้วยจ้า ถ้าเจ็บอีกก็อย่าฝืนทำนะ เดี๋ยวมันจะยิ่งเป็นมากอีก พักให้หายเลยดีกว่านะ..เป็นห่วงน๊า...❤❤❤❤❤❤
รักและห่วงใยนะคะ
ต้องคิดถึงตอนไม่มีงานไม่มีเงิน นอกจากว่าะจะมีคนsupport ก็เลยอยากออกจากงาน
สู้ ๆ นะ ใจสู้ก็ชนะไปกว่าครึ่งแล้ว
Ok เจ็บเหมือนกันตอนล้างบ้านน้ำท่วม เกือบสองเดือนมันค่อยๆ หายเอง ต้องอดทน ทำงานไปเรื่อยๆ พยายามเลี่ยงแขนที่เจ็บ
ปวดมากก็หายาแก้ปวดกินบรรเทา
สวัสดีค่ะ ขอบคุณมากค่ะ นี้หนูกลัวว่าจะเป็นมากกว่าที่คิดจะไปหาหมออิก❤️🙏🏻
@@pannysaolao-6598 สู้ๆ
งานที่ไม่ทำด้วยใจ ทำแล้วไม่มีความสุข อยู่ได้ไม่นาน ต้องหาตัวตนให้เจอ
สวัสดีจ้าน้องสาวพรรณ ขอเป็นกำลังใจให้นะจ้ะดูแลตัวเองดีๆนะ❤❤❤❤
สู้ๆๆจ้าสาวพัน❤❤❤
สาวพันสู้ๆๆๆ นะอย่าถอยเป็นกำลังใจให้ค่ะ
กินยาคลายเส้นกับใช้ยานวดนำเด้อสาวพัน ป้ามาให้กำลังใจคือเก่า😊😊😊 สู้ๆๆๆ
น่าจะเป็นกล้ามเนื้ออักเสบ ถ้าปล่อยไว้ จะเป็น กล้ามเนื้ออักเสบ เรื้อรัง อันตราย
เป็นกำลังใจให้ค่ะสู้ๆหนู
ต้องไปทำงาน 50% ก่อนค่ะ ให้หมอเขียนป่วย ให้เวลาร่างกายปรับตัว
เล่นโยคะออกกำลังกายเบาๆพอที่บ้าน ยืดเส้น. กินยาแก้อักเสบเพื่อคล้ายกล้ามเนื้อ. หรือมียาทาแก้ปวดไหม. ร้านข้ายยามีข้ายเดียวมันกัอจะดีขึ่น. ไช้เวลาสักพักจ้า. ระวังตัวเอาอย่าลืมไปยกของหนัก.
หายไวไวน่ะสาวพัน
สู้ๆน๊าคนเก่ง❤❤❤
สู้ๆๆๆคะ ❤❤❤❤❤
เป็นกำลังใจให้นะคะสาวพัน❤
น้องไปตรวจดีกว่าค่ะหายเร็วๆนะคะ
สาวพันพี่ขอแนะนำให้สาวพันไปดูคลิปช่องหมอชวนฟิตค่ะเขาสอนการบริหารคอบ่าไหล่และร่างกายแบบง่ายๆ มันดีมากค่ะ ลองดูเน้อ อยู่เมืองนอกตัวคนเดียวต้องดูแลตัวเองค่ะ
เราเองก็ดูคลิปหมอบริหารตามปวดเมื่อยตามร่ายกานเป็นรองช้ำ หัวไหล่ คอ ไม่หาหมอไม่กินยาค่ะ
สาวพันพี่ขอแนะนำให้สาวพันไปนวดหน่อยนะค่ะบอกให้เขาว่านวดแก้อาการนะค่ะเผื่อจะดีขึ้นแต่การนวดนั้นถ้ามีอาการปวดอยู่แล้วเวลานวดจะเจ็บนิดหนึ่งแต่ต้องทนอาการจะได้ดีขึ้นค่ะแต่ถ้าต้องที่นวดสาวพันทนไม่ไหวอาการจะเจ็บปวดมากกว่าเดิมไดไดก็คือทนเจ็บขนาดที่กำลังนวดอยู่นะค่ะจะได้หาย
เป็นกำลังใจให้นะ💪🏽❤️
เตรียมไว้ตอนเย็นเลยค่ะหนูพรรณ❤❤❤
สู้ๆจ่าหายไวๆจ้า🥰🥰💞💞🌺🌺✌️✌️✌️👍
อดทนนะจ๊ะสู้ๆ
ตาลิตนน้อลูกสาวเอ้ย..แม่เข้าใจความเจ็บจากโรคนี้เพราะแม่ก็เคยเป็นต้องได้ยาแก้ปวด ักเสบนะคะ
สวัสดีจ้า ไม่ได้ติดตามมาก่อนค่ะเรื่องปวดหลัง การปวดหลังมันมีหลายสาเหตุ ทั้งจากทำงานและกิจกรรมที่บ้านค่ะ ถ้าจะประเมินเบื้องต้น การยกของไม่ควรเกิน 25 กิโล ถ้าเกินต้องใช้คนช่วยยกหรือเครื่องทุ่นแรง ความถี่ของการยกก็มีผล ที่สำคัญที่สุดคือท่าทางการยกต้องถูกต้องจ้า เราสามารถเปิดคลิปมาดูได้น่าจะมีแนะนำเรื่องท่าทางการยกของค่ะ ถ้ายกไม่ถูกต้องเช่นเอี้ยวตัวขณะยกก็จะมีผลทำให้เคล็ด ซึ่งหากเกิดการบาดเจ็บก็จะลำบากเลยค่ะ // มีน้องที่รู้จักคนหนึ่ง เพิ่งปวดหลังรุนแรงแบบนี้เลยค่ะ แต่เป็นหนักถึงขั้นแรกแรกเดินไม่ได้ ต้องหิ้วปีกไปหาหมอผลคือหมอนรองกระดูกปลิ้น ต้องนอนโรงพยาบาลประมาณสามวัน มีการให้ยาระงับความปวด และทำกายภาพบำบัดที่โรงพบาบาลหลังจากนั้นก็กลับมาพักฟื้นที่บ้านประมาณสองสัปดาห์หายดีค่ะ
สู้ๆถ้าไม่ไหวจริงๆก็หยุด
สู้สู้นะจ๊ะ❤❤
❤❤สู้ ไฟ เด้อสาวพัน งานหายาก
สาวพันมีท่าทำกายบริหารนะ ยืด เหยียดกล้ามเนื้อ เราก็เป็น ค่อยๆ ทำสัก 10 นาทีจะดีขึ้น ลองหาในยูทูปนะคะ และทานแมกนีเซียมเพิ่มค่ะ
สวัสดีค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะที่แชร์🙏🏻❤️
ขอให้สาวพันมีจิตใจเข้มแข็ง สู้ๆ อดทน อย่าท้อนะ เป็นกำลังใจให้ 👍✌️พี่มั่นใจว่าสาวพันทำได้อยู่แล้วที่จะหันฝ่าอุปสรรคทุกอย่างไปได้ด้วยดี ✌️ ✌️ สู้✌️❤
สู้ๆๆต่อไปค่ะ
สู้ๆๆนะคะ❤❤❤
สู้ๆๆๆ❤❤❤❤
เอาบ่าไหลไปดันหรือว่าแบกไม้ที่มีน้ำหนักมากๆ ไม้หรือขอบเตียงสองชั้นดันไหล่ของเราใส่ไม้แรงๆทำคือเราหาบน้ำหนัก อาการจะดีขึ้น เป็นการช่วยเหลือตัวเราเอง เพราะว่า หาหมอนวดยาก เราต้องคิดหาวิธีช่วยเหลือตัวเอง ยายทำมาแล้วทำบ่อยๆอาการจะค่อนๆดีขี้น ลองทำดูนะ
เป็นกำลังใจให้นะสู้ๆ
สู้ๆๆเด็อจ้าา😊😊
ต้องกินยาคลายเส้นค่ะน้องพัน
สามารถหาอุปกรณ์เข็นข้าวสารแทนได้มั้ยจ้ะ ถ้าไม่ต้องยกของหนัก ร่างกายจะได้ไม่บาดเจ็บ ไม่งั้นจะเจ็บสะสมจ้ะ แล้วค่อย ๆ หาดูงานใหม่ควบคู่ไปด้วย
อย่าเพิ่งออกจากงานจนกว่าจะหางานใหม่ได้นะคะ เราจำเป็นต้องใช้เงินนะคะ
นวด เส้นตึง หรือประครบด้วยนำ้อุ่นจ้า
❤❤❤สู้ๆๆ
เอ็นจม แน่ ต้องนวด เบาๆ ป้าดู หนูตั้งแต่ ท้อง 55
บริหารร่างกาย/อาจไหล่ติด/พี่เคยเจ็บแบบยกไม่ขี้นแต่บริหารตามยูทูบแล้วหาย
การยกของหนักที่ไม่ถูกวิธีทำให้เกิดอาการบาดเจ็บได้ กระสอบข้าวที่หนักควรใช้วิธีตักออกหลายๆครั้งจะช่วยได้
กล้ามเนื้อและเอ็นอักเสบ น้องต้องประคบด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำร้อนบิดหมาด ๆ หรือใช้กระเป๋าน้ำร้อน เอาผ้าห่อก่อนป้องกันรวกผิว
ต้องไปนวดช่วยได้คะ
สาวพันสวดมนต์ทุกคืนก่อนนอนนะคะจะทำให้ใจนิ่งมีสติในการดำเนินชีวิตแล้วอะไรๆจะดีขึ้นเรื่อยๆค่ะ(คนเราทุกคนเมื่อคิดไม่สู้จะรู้สึกท้อถอยทันทีต้องสู้เท่านนั้นถึงจะชนะค่ะ)
สาวลองหาซื้อน้ำมันของไทยมาทาดูนะ มันดีกว่านะจะหายได้ไวกว่า ไม่รู้ว่าที่ฝรั่งเศสจะมีขายมั้ย น้ำมันทาด้วยจะได้หายเร็วขึ้นจ้า ลองหาซื้อดูจ้ะ..
หางานบ่ได้ก็ทำคลิปเยอะๆบ่อยๆ หาสถานที่นำเสนอแหล่งเที่ยส การทำอาหารพื้นเมือง การหาเก็บขวดขวดขยะขายที่เคยทำ
อาการของเสาร์คันหลังจากทำงานแล้วมันปวด อย่างนี้เค้าเรียกว่าเส้นและกล้ามเนื้อตึงต้องหวดผ่อนคลายถึงจะดีขึ้น ถ้าว่างแล้วก็ก็พอมีเงินเหลือก็ไปให้เค้านวดครั้งละครึ่งชั่วโมงเอาเฉพาะช่วงหลังก็ได้ แล้วร่างกายมันจะเฟรชแล้วมันเบา สู้สู้นะผู้หญิงตัวเล็กเล็กคนเดียวในฝรั่งเศส
ต้องพักให้มันหายก่อน คงต้องหลายเดือน เดี๋ยวมันจะเรื้อรังแย่เลยนะสาวพันป้าปวดหลังมมา7 เดือนแล้วยังไม่หายเลย หาหมอแลัะบริหารเองที่บ้านดีขึ้นแต่ไม่หาย เซ็งมาก
หามเอาสองคนเอาจ้าสาวพัน
สู้ๆๆนะ❤❤❤❤
ສູ້ໆ❤❤❤
How do I translate to English please?.
สาวพันหยุดงานลาป่วยควรไปเดินออกกำลังกายบ่แหม่นหมอให้หยุดนอนอยู่เฉยๆ เส้นมันแห่งจมเด้อ เบิ่งเสื้อแล้วบ่เป็นตาอุ่นแถะสาวพัน
กินยาไว้ นะสาวพัน ถ้าเป็นหลาย มันจะรักษายากเด้อ สู้นะทำไม่ไหว กะหางานใหม่ทำ
ซื้อยาแก้ปวดกินหรือยาคลายเส้น
ถ้าเอ็นขาดสาวพันจะยกแขนไม่ได้เลย หลานเอ็นขายเมื่อปีที่แล้ว
จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว สาวพัน ให้คิดบวกนะคะ
สาวพันต้องตั้งสติให้ดีๆๆนะคะคิดให้ดีๆอายุยังน้อยอย่าพึ่งหลงลืมจ้า
อยากให้น้องเร่งกับหมอถามให้แน่ชัดค่ะเรื่องก้อนเนื้อที่หน้าอก !!! อย่ารอ❤️
สู้ๆนะครับ
เปนกำลังใจให้สาวพันครับ😂😂
เจ็บป่วยก็หาหมอเด้อ ถ้ารอให้หายเองคงนาน
โรคเดียวกะพี่เลย ถ้าเห็นเม้นพี่ อยากให้สาวพันติดต่อพี่มาค่ะ
ถ้ามันเจ็บก็อย่าไปออกนะเดี๋ยวมันเจ็บมาอีก
ทำIF ลดอาหารเอา
4เดือนพี่ลด15โล
ท่องไว้งานคือเงินๆคืองาน
ดูงานน่าทำ เหนื่อยแต่เหมือนไม่เครียด
มารักสาที่ไทยนะ
ยืดกล้ามเนื้อ ใช้น้ำร้อนประคบ หาดูคลิปรักษาตัวเอง ลองทำดู
สู้ๆ
ปลายประสาทอักเสบหรือเปล่าน้องพัน
สาวพันน่าจะอดทนให้มากกว่านี้ เพราะพี่เจ็บก็ยังต้องไปทำงาน แต่ยังว่านะน่ะ ถ้าไม่อดทนและจะไปทำงานอะไรได้? เพราะอยู่ต่างประเทศไม่ใช่อยู่ง่ายๆนะ
ສະບາຍດີ ສາວພັນ
❤❤❤
❤❤❤❤
กลับไทยจะไปฝรังเศสได้หรือเปล่า
หาลุกประคบมาใช้