tuổi Già, Bác Sĩ TIết Lộ NẾU VẪN LÀM ĐƯỢC 8 VIỆC NÀY CHỨNG TỎ THỂ LỰC TỐT, TĂNG 20 NĂM TUỔI THỌ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- tuổi Già, Sau 60, Bác Sĩ TIết Lộ NẾU VẪN LÀM ĐƯỢC 8 VIỆC NÀY CHỨNG TỎ THỂ LỰC TỐT, TĂNG 20 NĂM TUỔI THỌ
Kính chào các khán thính giả đã quay trở lại với chuyên mục Sức Khỏe Tuổi Già trên kênh Chuyện Nhân Quả. Trong suốt cuộc đời, mỗi chúng ta đều mong muốn có một sức khỏe tốt và một cuộc sống viên mãn đến cuối cùng đúng không nào. Tuy nhiên khi bước vào độ tuổi 60 và hơn thế nữa thì điều này càng trở nên mỏng manh hơn bao giờ hết.
Bác sĩ đã chỉ ra rằng có 8 thói quen đơn giản nhưng rất hiệu quả mà nếu bạn có thể thực hiện đều đặn thì không chỉ chứng tỏ thể lực của mình vẫn ở mức tốt mà còn có thể kéo dài tuổi thọ thêm đến 20 năm. Các thói quen này không chỉ đơn thuần là những hành động hàng ngày mà còn là những bước đi quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe tổng thể giữ cho cơ thể và tâm trí luôn tươi mới.
Bạn sẵn sàng chưa? Hãy cùng Chuyện Nhân Quả khám phá những thói quen này trong chương trình ngày hôm nay và bí quyết vàng để giữ cho sức khỏe của chúng ta luôn ở đỉnh cao và kéo dài tuổi thọ nhé!
Xem thêm các video về tuổi già: • Tuổi Già
----------------------------------
#vegia #chuyennhanqua #tuoi60
Hãy nhớ Đăng Ký kênh để không bỏ lỡ những video mới nhất và hữu ích nhất của chúng tôi nhé!
Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền:
/ @chuyennhanqua591
Follow chúng tôi tại:
TH-cam: / @chuyennhanqua591
Fanpage: / chuyennhanqua591
Twitter: / nhanqua591
Twitch TV: / about
====================
Video có thể chứa nội dung bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use (www.youtube.co...)
Mọi vấn đề vi phạm chính sách Nguyên tắc cộng đồng, Luật bản quyền xin liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua email: luatnhanqua84@gmail.com
Tôi Ngoài 60 đi bộ mỗi tối 3000 bước huyết áp nhịp tim vẫn bình thường Cảm ơn anh đã cho biết như vậy là đúng
Chương trình rất hữu ích 👏🏻👏🏻👏🏻
Cảm ơn truong trình nhiều nhé
❤
❤ kg có dấu hiệu đó ạ.
Phơi nắng vào những giờ nào thì tốt hả bạn.