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Excelente 👏👏👏👏
Excelente trabalho!!
Que vídeo útil, vou começar hoje🏋🏻♀️.. tenho sentido muita dificuldade para manter a postura enquanto sentada e meu pescoço está ficando muito projetado para frente isso tem me causado até dores.
Posso realizar esses exercícios enquanto estou com ciatico inflamado? O médico pediu pra estabilizar o tronco
Espere desinflamar um pouco e depois comece.
Minha Mãe é idosa, obesa e perdeu controle de tronco .. como fazer para ela fortalecer o tronco ? Esses exercícios seriam impossíveis dela realizar .
Nesse caso eu recomendo que ela tenha acompanhamento profissional.
Vc tem vídeo de tronco pra pessoas tetraplégicas?
Oi Bianca, não tenho aqui no canal. Você tem acompanhamento com fisioterapeuta?
@@JaquelineVazArruda é o meu noivo que é tetraplégico é no momento ele n tá tendo acompanhamento devido a distância da clínica
Jaqueline , tenho dúvidas. Qdo solto o ar já venho contraindo o abdômen? Ou após expirar que contraio ?
Durante a expiração você vem contraindo o abdômen, é sempre quando estiver soltando o ar.
![ILLSLICK - KILLSHOT REMIX [FULL VERSION]](http://i.ytimg.com/vi/RIK8RrqIAzE/mqdefault.jpg)
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 89 | คู่เอก "ยอดไอคิว vs คิริลล์"](http://i.ytimg.com/vi/Z3vYkHJ_5Ig/mqdefault.jpg)
Excelente 👏👏👏👏
Excelente trabalho!!
Que vídeo útil, vou começar hoje🏋🏻♀️.. tenho sentido muita dificuldade para manter a postura enquanto sentada e meu pescoço está ficando muito projetado para frente isso tem me causado até dores.
Posso realizar esses exercícios enquanto estou com ciatico inflamado? O médico pediu pra estabilizar o tronco
Espere desinflamar um pouco e depois comece.
Minha Mãe é idosa, obesa e perdeu controle de tronco .. como fazer para ela fortalecer o tronco ? Esses exercícios seriam impossíveis dela realizar .
Nesse caso eu recomendo que ela tenha acompanhamento profissional.
Vc tem vídeo de tronco pra pessoas tetraplégicas?
Oi Bianca, não tenho aqui no canal. Você tem acompanhamento com fisioterapeuta?
@@JaquelineVazArruda é o meu noivo que é tetraplégico é no momento ele n tá tendo acompanhamento devido a distância da clínica
Jaqueline , tenho dúvidas. Qdo solto o ar já venho contraindo o abdômen? Ou após expirar que contraio ?
Durante a expiração você vem contraindo o abdômen, é sempre quando estiver soltando o ar.