[Só para Mulheres] Ansiedade: exercício prático para afastar a sua ansiedade | Por Heloísa Capelas

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  • เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 30

  • @anammmotta8055
    @anammmotta8055 4 ปีที่แล้ว

    Heloisa querida, muito obrigada. Fica bem claro este assunto.

  • @marialuciasifuentes5174
    @marialuciasifuentes5174 3 ปีที่แล้ว

    Sempre digo que o futuro é hoje! Viver um dia de cada vez.

  • @cleideaparecidadasilva3005
    @cleideaparecidadasilva3005 4 ปีที่แล้ว

    Excelente contribuição!

  • @mariavaladares902
    @mariavaladares902 5 ปีที่แล้ว

    Gratidão

  • @anammmotta8055
    @anammmotta8055 4 ปีที่แล้ว

    Parabéns querida, foi ótimo ouvir.

    • @CentroHoffman
      @CentroHoffman  4 ปีที่แล้ว

      Querida Ana, que bom que gostou! Na semana passada, a Heloísa disponibilizou ainda uma aula novinha e exclusiva para assinantes no Universo do Autoconhecimento. dê uma olhadinha: www.universodoautoconhecimento.com.br

  • @GabrielLima-ht9jy
    @GabrielLima-ht9jy 6 ปีที่แล้ว +1

    Esse vídeo é perfeito!

  • @marlucekinaip3202
    @marlucekinaip3202 4 ปีที่แล้ว

    Saudades

  • @renataperalta9997
    @renataperalta9997 7 ปีที่แล้ว +1

    obrigada, pela orientação

    • @CentroHoffman
      @CentroHoffman  7 ปีที่แล้ว

      Gratidão, Renata! Muito amor e luz em seu caminho!

  • @lucimareugenia8344
    @lucimareugenia8344 5 ปีที่แล้ว +2

    Gostaria de adiquirir o livro de Eloisa Capelas gostei muito do vídeo vi você no Vida Melhor ,sou muito anciosa .Sou Pernambucana de Nazaré da Mata.

    • @CentroHoffman
      @CentroHoffman  5 ปีที่แล้ว

      Boa tardre, querida! Somos da equipe do Centro Hoffman. Que bom que gostou! Poderia escrever para processo@centrohffman.com.br? Então, daremos prosseguimos à sua compra! Até logo.

  • @silsousa1027
    @silsousa1027 4 ปีที่แล้ว

    Oi meu nome é Lívia sou aqui de BH eu fico mais ansiosa quando eu tenho que resolver algo qualquer coisa se for para comprar uma caneta amanhã eu já fico ansiosa hoje não durmo então não durmo tava com a laje aqui para bater Demorou dois meses para o concreto vir e eu não dormi nesse próximo desses tempo entendi muito difícil

  • @mariamunizdasilva2527
    @mariamunizdasilva2527 4 ปีที่แล้ว

    Eu estou sofrendo de anciedade noturna. Até parece que estou com problema de coração. O que fazer?

  • @ycarolacerda
    @ycarolacerda 4 ปีที่แล้ว

    Eu fico sem ar toda vez que faço isso, é normal?

  • @stellasousa9475
    @stellasousa9475 8 ปีที่แล้ว +1

    Oi meu nome é Stella eu tenho 18 anos e desde os meus 12 anos sofro com ataques de pânico, ansiedade, passo os meus dias com uma sensação horrível, não consigo ser feliz tenho tudo o que uma pessoa precisa pra ser feliz, tive um filho no dia do meu aniversário de 18 anos mas não consigo ser feliz quanto pensei que seria. Meu relacionamento parece q nunca vai dar certo, nao sei mais o que fazer vivo num desespero diário sentindo fraquezas, só pensamentos negativos, quero muito ser feliz de novo, e gostaria muito de fazer o processo Hoffman, sou de Brasília, preciso muito da sua ajuda

    • @CentroHoffman
      @CentroHoffman  8 ปีที่แล้ว

      Stella querida, sinto muito pela sua dor. Eu desejo que o seu sofrimento tenha um fim. Queremos ajudar você, como podemos falar, passe-nos seu e-mail e telefone para processo@centrohoffman.com.br, para que possamos auxiliar em sua vinda, ok?!
      Eu te desejo paz, amor e energia positiva, Heloísa

    • @CentroHoffman
      @CentroHoffman  8 ปีที่แล้ว

      Olá, Stella! Agora que vi que já havia lhe respondido. Você me escreveu?

    • @stellasousa9475
      @stellasousa9475 8 ปีที่แล้ว

      +Centro Hoffman
      sim escrevi ...

  • @renataperalta9997
    @renataperalta9997 7 ปีที่แล้ว

    Boa tarde, Heloísa a respeito da respiração e correto soltar o ar pela boca ou eu posso solta pelo nariz? porque em um curso de meditação que fiz ensinaram a solta o ar pelo nariz, há alguma diferença.

    • @CentroHoffman
      @CentroHoffman  7 ปีที่แล้ว

      Oi Renata querida, obrigada pela pergunta. Na realidade, existem muitas técnicas de respiração, a que eu ensino é para respirar pela boca, é o que chamamos de respiração completa, mas você pode seguir o que seu professor de meditação ensinou. E se quiser treinar o modo que aplico também pode, o bacana é fazer a que sentir que é melhor para você tá. Bjs, amor e luz!

  • @cristianosilva8243
    @cristianosilva8243 7 ปีที่แล้ว +1

    Gostei, mais va direto ao ponto, voce fala mto, fiquei mto ansioso pra ver o final, pra quem e ansioso de verdade nao consegue ver o vídeo ate o final, ,descupa mais axo isso

    • @CentroHoffman
      @CentroHoffman  7 ปีที่แล้ว

      Obrigada por contribuir Cristiano. Amor e luz

  • @antonioalves7912
    @antonioalves7912 5 ปีที่แล้ว +6

    Favor não direcione seus vídeos somente as mulheres. Nós homens estamos naufragando na ansiedade.

    • @CentroHoffman
      @CentroHoffman  5 ปีที่แล้ว +1

      Querido Antônio, peço perdão. Na verdade, este vídeo é parte de uma campanha que fiz exclusivamente às mulheres, mas sempre abordo o tema de maneira genérica. Aqui, neste mesmo canal, você encontra uma série de vídeos dedicados ao assunto e tenho certeza que os homens sofrem tanto deste mal quanto nós, mulheres! Ainda assim, espero que este conteúdo tenha lhe ajudado e, se precisar de mais alguma coisa, estou à disposição. Amor e luz, Heloísa.

    • @marlucekinaip3202
      @marlucekinaip3202 4 ปีที่แล้ว +1

      Como se sente hoje?

    • @Jose-er6pg
      @Jose-er6pg ปีที่แล้ว

      Verdade amigo. Força 💪

    • @Jose-er6pg
      @Jose-er6pg ปีที่แล้ว

      TMJ