A mon humble avis vous oubliez le plus important dans ce kriya (et dans tout ce qui vise à l'ascension des énergies primordiales). Il s'agit de la contraction du muscle anus-pelvien (qui doit se faire sur le "sat" ici j'imagines). Neanmoins, belle précision concernant la langue sur le haut du palais, qui permet de rediriger les energies ascendantes vers le chakra du ventre afin d'etre stockés. Et effectivement d'eviter une trop forte stimulation nerveuse. La paix avec vous!
Merci Solen. Plein d'amour et bienveillance. 🤗
Bonjour super mais pouvez vous écrire les paroles du chanf ? Merci
SAT NAM
💚💚💚
A mon humble avis vous oubliez le plus important dans ce kriya (et dans tout ce qui vise à l'ascension des énergies primordiales). Il s'agit de la contraction du muscle anus-pelvien (qui doit se faire sur le "sat" ici j'imagines). Neanmoins, belle précision concernant la langue sur le haut du palais, qui permet de rediriger les energies ascendantes vers le chakra du ventre afin d'etre stockés. Et effectivement d'eviter une trop forte stimulation nerveuse. La paix avec vous!