Excelente enseñanza doctor.Sea bendecido por el cielo. Cuanta bondad en su corazón por compartir sus cocimientos . No tienes idea cuantos hemos sido bendecidos a través de compartir. Esa enseñanzas . 🙏🙏🙏♥️
No llegar a la meta rápido,es un maratón no importa tanto el tiempo, sino llegar a la meta,RESILIENCIA ,gracias por esta explicación tan clara,una pregunta cuando se introduce las frutas?
Hola Doctor, muy agradecido por la información tan tremenda que nos brinda. Me gustaría hacer dos comidas al día: desayuno a las 9:00 y almuerzo/cena sobre las 15:30. Entre estas dos comidas tomar fruta, (de forma que no se cree convergencia, pues, aunque soy nuevo en su canal, he oido algunas de sus maravillosas conferencias), y a partir del almuerzo/cena, solo tomar infusiones y/o descafeinado, dejando así unas 16/17 horas de ayuno. Por favor, para que mi alimentación sea lo mas completa posible, qué tipo de nutrientes, vitaminas y aminoácidos son necesarios para una persona diariamente. Tengo 60 años y una vida no demasiado sedentaria. Tengo artritis psoriasica, sin vesícula, colesterol al límite, menopausia y hipertensa. Estoy siguiendo una dieta con menos alimentos inflamatorios y he eliminado el azucar, (,con esto ya he mejorado bastante, pero busco una vida mas sana en especial).Sé que hay multiples factores a tener en cuenta para dar una estimación, pero imagino que será muy lucrativo para otras personas. Sea cual sea su respuesta, como si no la hay, millones de gracias por su labor divulgativa, pues realmente hacia falta que alguien respondiera al grito mudo de la sociedad sobre buscar la causa de la enfermedad y no el síntoma. ❤
Dios le bendiga abundantemente por guiarnos correctamente ; y yo que ya no comía espagueti.ya por miedo porque me decían que me hacía daño por ser un carbohidrato pero hoy gracias a sus conferencias volveré a disfrutar de los carbohidratos
Gracias dr Ramirez por amar a las personas y tener la paciencia de explicar porque cada cosa no habia entendido lo del tiempo que lleva la insulina por la convergencia
Muy agradecida doctor por tanta informacion Dios lo bendiga con mas sabiduria usted es orgullo colombiano tenemos un gran medico y doctor en alimentacion milecular esto nos hace felices en medio de tantas cosas malas .mil gracias doctor saludos desde cali , nada que envidiar a profesionales de otros paises muy contenta de ser colombiana y de tener grandes seres humanos como usted con tanta humildad para servir
Doctor buen día. Dios lo continúe bendiciendo infinitamente. Su labor es incomparable. Además su sabiduría es importante sima para ayudarnos en nuestra salud. Le hago una pregunta que hago tengo una gripa hace 3 semanas no he podido desgarrar toda esa flema. También le cuento uso el sipak. No se si será que esta infectado claro esta no lo he usado. Porque congestionada. Entonces que debo hacer gracias doctor.
Hay Doctor dichosa su mamá que crio a un gran ser humano, que no solo quiere curar , sino que quiere crear conciencia a los que lo escuchamos, ya que usted tiene ideales! Son oro molido sus conferencias. Saludos desde Manzanillo, Colima Mexico. Muchisimas gracias.saludos
Dr .Benjamin Es ud un imnovador de la alimentacion ests mostrando una alimentacion para los diabeticos mas Razonable y diferente a todos los demas que hablan el mismo tema sin resultado .por fin nos llega la informacion cientifica que esperabamos
Gracias doctor c lo agradesco mucho estaba bien mal cuando me lo encontré le había pedido a Díos encotrar algo que me diera salud mi gran problema es que medicamento químicos no me caen bien
Doctor, me confundo con el queso porque en el caso de queso con arepa usted habla que el queso es una proteína, y aqui en este ejemplo es grasa. Gracias por aclarme
So aún no entiendo que es alimentación molecular, me parece que es no mezclar los carbohidratos o sea comer un solo carbohidrato, si pudiera explicar cual es la fórmula se lo agradeceríamos
Buen día. Soy oyente del doctor Benjamín. El explica que no mezcle ningun Alimento. Por ejemplo coma un carbohidratos una proteína y la grasa ejemplo puré de papa con mantequilla y huevo. Ahí tiene un almuerzo. Por la tarde arroz pollo asado cocinado con aceite de oliva o con mantequilla una de las dos grasas. Es decir solamente los tres alimento. Todas las viandas y las frutas y los frijoles son CARBOHIDRATOS las proteínas son todas las carnes y pescados. Las grasas mantequilla aceite oliva manteca de cerdo.
@@LauraMillares-m5g ok gracias, ahora si esta un poco más claro lo que aún tengo duda es a que hora puede comer uno fruta porque también es carbohidrato y no llena mucho
Las frutas quizás en una merienda es decir entre comida no hagas jugo sino picada no las una . En una merienda comes mango en la otra comes guayaba. Así más o menos
Doctor Benjamín: Muchas gracias por ayudarnos a tomar responsabilidad por nuestra condición física a través de la educación. Ya estoy implementando los cambios en mi alimentación y me siento muy bien. He compartido su información con mi círculo de conocidos, familiares y amigos. Difundir esta información es la mejor manera de agradecer todo su valioso trabajo. Saludos desde Costa Rica 🤗
Los quedo buenos altos en proteína, parmesano, el queso blanco fresco, el mozzarella leer bien la etiqueta es una PROteina El manchego. Eso lo entendí así Espero ayudar. Yo siempre pensé que era Grasas.
Querido Dr. Ud es una Eminencia de la Medicina! Ud Merece el PREMIO NOBEL por su gran labor a la HUMANIDAD! QUE DIOS LO PROTEJA UD ES UN SER DE LUZ! BENDICIONES
Minuto 54:35 al 54:50. El nutriólogo Benjamín Ramírez diciendo: "Repita. Repita hasta que quede satisfecho." Me encanta jajaja... Bromas aparte, 6 semanas siguiendo su método y sin ningún dolor (y cero medicamentos). Comer mejor lleva también a dormir mejor, y no eliminar alimentos que a una le encantan, sino comerlos aisladamente, directamente sube el ánimo. He recomendado su canal a más de 10 personas en España, espero que a todos les vaya tan bien como me ha ido a mi. Gracias por su trabajo en redes, no he encontrado nada igual.
Dr. Benjamín Ramírez usted es un magnífico ser y es maravilloso lo que hace, ofreciendonos sus conocimientos profesionales. Yo lo escucho desde el Estado de Washigton, USA. Que Dios lo bendiga eternamente.
Yo me he visto algunos videos y los últimos 10 dias he eliminado la convergencia y totalmente da resultados mi glucosa en ayunas es de maximo 86 despues de no poder bajar de 97 me hago seguimiento x una enfermedad crónica q estoy cursando. Mil gracias Dr. X todo su conocimiento he mejorado mi calidad de vida😊
Gracias doctor . Esta conferencia es oro puro ,estoy feliz de conocerlo a usted por este medio y le doy gracias a Dios por ponérmelo en mi camino. Que Dios lo bendiga . Amen
Buenas tardes Doctor. Tengo 53 años: Problemas de condromalasia, varis, no tengo vesícula. Peso 56Kg y 1,44m de estatura. Cuál debería ser el porcentaje aproximado de carbohidratos, grasas y proteínas
Otra conferencia con sabiduría y bienestar. Es el único médico que me ha convencido en cuanto a alimentación se refiere. Aquí en casa todos comemos sin convergencia, he replicado sus enseñanzas a otras personas. Muchas gracias por permitir su divulgación
Dr, muchas gracias por comentar con tanta pasión las conferencias estoy maravillada de que lo explica tan bien que se entiende perfecto lo que nos transmite para mejorar lo que otros Doctores nos echan a perder nuestra salud es una maravilla nuestro organismo pero es más maravilloso usted porque nos instruye de manera tan fácil que solo es necesario que hagamos lo que nos enseña para estar sanos yo tengo 82 años soy de médico del D,F y hay tantos antojos por la calle y estamos acostumbrados a mal comer , le agradezco su interés por que los que lo seguimos aprendamos una nueva manera de comer le agradezco primero a su mamá porque lo trajo al mundo que bueno que dios lo puso en mi camino seguiré todos sus consejos , como usted dice no para vivir muchos años pero si para que los que me quedan de vida vivirlos mejor le pido al Ser Supremo que le de mucha salud para que nos siga cuidando GRACIAS nuevamente DIOS lo bendiga a Usted y a su MAMA❤❤❤❤❤❤lo amo de❤❤❤❤❤
Tengo una pregunta, ese plato de pasta sin convergencia molecular la salsa fue preparada con aceite, y a la vez lleva queso parmesano, esa convergencia molecular por qué no cuenta?
Ingresar al portal oficial de Alimentación Molecular alimentacionmolecular.org ahí encuentras los datos de contacto. Pregunta por el curso certificado.
Buenas noches Doctor, saludos, yo lo veo en Chile 🇨🇱 en la Octava Región del Biobío, provincia de Concepción, comuna de Tomé, un pequeño pueblo a 20 kilómetros al interior de la costa de Tomé llamado Rafael. Gracias Doctor.🇨🇱
Yo lo sigo desde Quillón y he comenzado a evitar la convergencia molecular.. Le comenté a mi doctora última de este tema, pero no me preguntó nada al respecto, a pesar que ella es médico funcional y/o medicina Biorreguladora. Ojalá muchos médicos supieran de la verdadera nutrición y guiarán a sus pacientes y todo sería muy distinto.
Buen día Dr. Benjamín. Mi plan nutricional diario, está integrado por 6 Proteínas, 6 Grasas y 6 Carbohidratos. Para no hacer Convergencia Molecular, debo repartirlas en 6 Comidas Diarias. Si entre una Comida y Otra, deben transcurrir al menos 3 horas, entonces tendré una Ventana Alimenticia de 15 horas y un periodo de Ayuno de 9 horas. Favor asesorarme, si éste ciclo diario puede representar algún problema. Ojalá, nos diera orientación sobres el Ayuno Intermitente. GRACIAS.
Buen día Dr. Esa enseñanza es excelente, pero decirle a los pacientes que consuman alimentos ultraprocesados, le refutó esa afirmación porque soy profesional de la salud, sabemos que esa no es alimentación real y no aportan nutrientes, es dañina para la salud
@@DrBenjaminRamirezPhD Muchas gracias Dr. Bejamín. Hay otro queso muy similar, el Grana Padano, que se usa mucho en Europa por ser más económico, y es menos graso, pero no sé si sería grasa o proteína, se lo comento por si en algún momento quieren incluirlo en su base de datos. Gracias por todo.
Doctor Benjamin. Saludo cordial y cariñoso. Lo escucho atentamente y he mejorado MUCHO mi función intestinal,no tiene idea como he gastado dinero haciéndome endoscopia,colonoscopia y exámenes de sangre etc.y esperando en algún momento un diagnóstico preocupante y ningún médico ha dado con el chiste pero su información es lo único que me ha servido. Tengo una importante pregunta:TENGO 66 AÑOS Y SOY DEPORTISTA POR LO TANTO CONSUMO AMINOACIDOS Y HMB QUE ES UN ANTICATABOLICO;QUIERO SABERA QUE HORA DEBO CONSUMIR MIS SUPLEMENTOS Y SI LOS CONSUMO JUNTO CON LAS COMIDAS HAY CONVERGENCIA MOLECULAR ?. MIL 🙂 GRACIAS. QUEDO ATENTA A SU RESPUESTA
Dr he tratado de contactarlo con los números de Colombia por What’s up; y no lo logró; definitivamente estoy convencida que Ud puede dar con lo que tengo; voy a intentar hasta que hable con alguien. Yo vivo en Miami; Florida.
Dios siga iluminando su misión y llenándolo de bendiciones.. Muchísimas gracias por todas sus conferencias, que son verdaderas enseñanzas de mejoras en la calidad de vida del os que tenemos dicha de poder seguir sus guias alimenticias.
Estimado Dr. Benjamín Ramírez, con las clasificaciones de los valores nutricionales de los quesos hay que tener cuidado. Porque según la USDA estadounidense la mozzarella sería una proteína y los quesos frescos. Sin embargo, en Italia donde resido la mozzarella de vaca y también la de búfala tienen mayor porcentaje de grasas (18% grasas VS 17% proteínas) . Por el contrario, el Grana Padano curado tiene mayor porcentaje de proteínas (32% proteínas VS 29 %grasas) Puede ser que en USA usen leche parcialmente descremada para los quesos frescos? Muchas gracias por su esfuerzo de divulgación científica
Saludos Dr. Ramirez, gracias por sus vídeos. Lo que no me queda claro es si el daño a nuestro sistema es por la convergencia molecular aunque no suba mucho la glucosa por comer poco y/o administrarme insulina , o por la subida de insulina al hacer convergencia. Le pregunto porque tengo diabetes tipo 1 y me inyecto insulina, esta me controla los picos de glucemia. Este método también me aplica en mi caso? Si pudiera contestar le agradecería. 🙏❤
Saludos Doctor Benjamin y a todo su equipo Dios los bendiga. Agradezco a Dios por conocer la alimentación molecular gracias a usted. Excelente trabajo, Dios continué dándole sabiduría
Buenas noches Dr., yo lo veo desde Perú, es interesante sus charlas acerca de la importancia de la alimentación, evitando la convergencia molecular. Muchas gracias.
Buenas noche doctor, lo veo desde Chile, tengo resistencia a la insulina y tengo higado graso leve tengo tirodismo leve me dieron Eutirox de 25 mg y estoy siguiendo su programa de alimentación, se me ha echo difícil, porque caigo en la tentación, y como un carbohidrato ante de dormir, pero es aveces. Pero he aprendido mucho, a tengo 68 años, no me gusta tomar medicina, el médico me recetó netformina de 850 una vez al día , tengo en la glicosilada 6.7 cuanto es lo normal? Gracias Doctor.
Hola Doctor Benjamín, buenas tardes. Desde Kendall, Miami lo vemos frecuentemente y queríamos saber si son sus ancestros las personas que aparecen en la foto que está en la pared. Felicidades y gracias por compartir sus conocimientos. Dios los bendiga.
Dr buenas tardes primero para agradecerle, la información tan valiosa, porfavor como incorporo las frutas sin hacer convergensia a mis comidas principales. Su labor siga cambiado la vida de muchas personas 🙏 bendiciones
Buenas tardes doctor , gracias por ayudarnos a tener buena salud con sus conocimientos maravillosos. Quería hacerle dos preguntas. En qué momento podemos comer el postre? Y que beneficios tiene comer uvas pasas. Gracias. Lupita Ruiz. Cali. Col.
Cumplo años en Abril,y Dios me mando el regalo de encontrarlo en ese mes en este año ya que fui operada 2veces en 3 meses del pecho derecho con 82años.
Dios le bendiga doctor gracias por sus conocimientos que el señor le siga bendiciendo primero con mucha vida y salud y segundo con esa sabiduría tan grande que tiene para ayudar y curar a las personas mil gracias Dios le bendiga asusté a su s gurupo d trabajo y a toda su familia Dios les bendiga 🙏🤍🇻🇪
Doc digame por favor si comer lentejas , con tomate.crudo y nopal asado con un pedaso de bistes de ploo a la plancha esta bien ? Soy andrwa cordero de 65 años
Hola Doctor ! Las Conferencias que nos das si que son oro molecular , digiere muy bien y es información calida. Estoy probando y estoy super agradecida . Casi todas las mujeres de mi clan se han ido de este mundo con enfermedad de diabetes y con sus complicaciones. Si sabrían esto sus vidas no estarían tan duras . Yo aprendiendo convosotros, ,seguir sana , me va hacer confiar que ellas sanaran Cuanticamente. Un abrazo .
Doctor todo lo que usted dise es exlente pero por que no pone alimentos mezclados que asen bien para la salud pork yo me confundo y seria más fácil como lo podemos comer para nuestra salud gracias
Felicitaciones al doctor Benjamín por llegar a la conferencia #50!👏🏼👏🏼👏🏼 Todas tan enriquecedoras y necesarias para aprender a alimentarnos sanamente. Hace más o menos un año lo estoy siguiendo, y mi salud ha mejorado notablemente. Aún hay muchas dudas que espero algún día poder aclarar. Bendiciones para usted doctor y para todos sus colaboradores.
🎉Muchas gracias Dr Benjamín excelente enseñanza Soy Obstetra asesora Oncologica independiente de Mundo Sin Cáncer.Carmen Luicho ,de Perú 👍
Excelente enseñanza doctor.Sea bendecido por el cielo. Cuanta bondad en su corazón por compartir sus cocimientos . No tienes idea cuantos hemos sido bendecidos a través de compartir. Esa enseñanzas . 🙏🙏🙏♥️
Dr Benjamín Ramírez, gracias por la excelente enseñanza, Dios lo bendiga siempre ❤
No llegar a la meta rápido,es un maratón no importa tanto el tiempo, sino llegar a la meta,RESILIENCIA ,gracias por esta explicación tan clara,una pregunta cuando se introduce las frutas?
Hola Doctor, muy agradecido por la información tan tremenda que nos brinda.
Me gustaría hacer dos comidas al día: desayuno a las 9:00 y almuerzo/cena sobre las 15:30. Entre estas dos comidas tomar fruta, (de forma que no se cree convergencia, pues, aunque soy nuevo en su canal, he oido algunas de sus maravillosas conferencias), y a partir del almuerzo/cena, solo tomar infusiones y/o descafeinado, dejando así unas 16/17 horas de ayuno. Por favor, para que mi alimentación sea lo mas completa posible, qué tipo de nutrientes, vitaminas y aminoácidos son necesarios para una persona diariamente. Tengo 60 años y una vida no demasiado sedentaria. Tengo artritis psoriasica, sin vesícula, colesterol al límite, menopausia y hipertensa. Estoy siguiendo una dieta con menos alimentos inflamatorios y he eliminado el azucar, (,con esto ya he mejorado bastante, pero busco una vida mas sana en especial).Sé que hay multiples factores a tener en cuenta para dar una estimación, pero imagino que será muy lucrativo para otras personas.
Sea cual sea su respuesta, como si no la hay, millones de gracias por su labor divulgativa, pues realmente hacia falta que alguien respondiera al grito mudo de la sociedad sobre buscar la causa de la enfermedad y no el síntoma.
❤
Dios le bendiga abundantemente por guiarnos correctamente ; y yo que ya no comía espagueti.ya por miedo porque me decían que me hacía daño por ser un carbohidrato pero hoy gracias a sus conferencias volveré a disfrutar de los carbohidratos
Gracias dr Ramirez por amar a las personas y tener la paciencia de explicar porque cada cosa no habia entendido lo del tiempo que lleva la insulina por la convergencia
Excelente esta conferencia
Felicitaciones necesitamos de
Médicos asi
Muy agradecida doctor por tanta informacion Dios lo bendiga con mas sabiduria usted es orgullo colombiano tenemos un gran medico y doctor en alimentacion milecular esto nos hace felices en medio de tantas cosas malas .mil gracias doctor saludos desde cali , nada que envidiar a profesionales de otros paises muy contenta de ser colombiana y de tener grandes seres humanos como usted con tanta humildad para servir
Saludos desde la ciudad de Mozart, Salzburgo, Austria. Me levanté escuchando su conferencia un día más. Muchas gracias doctor.
Soy de Colombia muchas gracias por todo lo que nos permite saber sobre la alimentacion
Doctor buen día. Dios lo continúe bendiciendo infinitamente. Su labor es incomparable. Además su sabiduría es importante sima para ayudarnos en nuestra salud. Le hago una pregunta que hago tengo una gripa hace 3 semanas no he podido desgarrar toda esa flema. También le cuento uso el sipak. No se si será que esta infectado claro esta no lo he usado. Porque congestionada. Entonces que debo hacer gracias doctor.
Buenas noches doctor, lo veo desde Lima Perú. Gracias a Ud. Ahora mi glucosa está controlada. Que Dios te bendiga
Gracias doctor 😊
Gracias Dr Ramírez una extraordinaria conferencia como todas las anteriores
Hola lo saludo desde Santiago de Cuba Cuba
Hay Doctor dichosa su mamá que crio a un gran ser humano, que no solo quiere curar , sino que quiere crear conciencia a los que lo escuchamos, ya que usted tiene ideales! Son oro molido sus conferencias. Saludos desde Manzanillo, Colima Mexico. Muchisimas gracias.saludos
Buenas noches, gracias,por enseñarnos a vivir con mejor calidad
A gracias mi querido dr todo lo q UD nos ilustra es puro oro científico q gran sr desde Colombia. Peña lisa.
Más claro no canta un gallo que manera de educar a la población ojos de halcón reportándose buenísimo sigue sigue no pares please
Dr .Benjamin
Es ud un imnovador de la alimentacion ests mostrando una alimentacion para los diabeticos mas Razonable y diferente a todos los demas que hablan el mismo tema sin resultado .por fin nos llega la informacion cientifica que esperabamos
Bendiciones. Muchas gracias
, gracias, gracias, gracias
Mil bendiciones Doctor desde que escucho y veo sus videos quedé atrapada es magnífica su información tengo presente todo lo aprendido gracias
Gracias doctor c lo agradesco mucho estaba bien mal cuando me lo encontré le había pedido a Díos encotrar algo que me diera salud mi gran problema es que medicamento químicos no me caen bien
Excelente explicación...muchas gracias dr su dedicación....pasión p enseñar a tener hábitos de alimentación... bendiciones...
Buenos días doctor. Lo sugo desde Venezuela. Gracias por sus enseñanzas.
Gracias por su excelente información nutricional
Lo Felicito eres excelente. Me he reído de mi misma y gracias por tanto aporte que das
Hola Dr., gracias por tu valiosa ayuda y comunicación, una duda hablando de porciones: El ayuno intermitente es bueno ?
1:01:01 gracias doctor y yo comiendo de a poquito y terminando con una anciedad
Dr en que momento se debe comer la fruta
Los alimentos de libre consumo se pueden combinar, por ejemplo lechuga, tomate y pepino
Si se pueden mezclar los de libre consumo.
Muchas gracias dr, es usted muy amable, Dios lo bendiga
Hola doctor! Como trabajar con un alimento que no pertenece a un grupo específico de clasificación?
Doctor, me confundo con el queso porque en el caso de queso con arepa usted habla que el queso es una proteína, y aqui en este ejemplo es grasa. Gracias por aclarme
Los quesos frescos son fuente de proteína, pero los que tienen un proceso de maduración como el parmesano, constituye una grasa.
❤❤❤❤❤
La mantequillaclarificada es buena
So aún no entiendo que es alimentación molecular, me parece que es no mezclar los carbohidratos o sea comer un solo carbohidrato, si pudiera explicar cual es la fórmula se lo agradeceríamos
Buen día. Soy oyente del doctor Benjamín. El explica que no mezcle ningun Alimento. Por ejemplo coma un carbohidratos una proteína y la grasa ejemplo puré de papa con mantequilla y huevo. Ahí tiene un almuerzo. Por la tarde arroz pollo asado cocinado con aceite de oliva o con mantequilla una de las dos grasas. Es decir solamente los tres alimento.
Todas las viandas y las frutas y los frijoles son CARBOHIDRATOS las proteínas son todas las carnes y pescados. Las grasas mantequilla aceite oliva manteca de cerdo.
@@LauraMillares-m5g ok gracias, ahora si esta un poco más claro lo que aún tengo duda es a que hora puede comer uno fruta porque también es carbohidrato y no llena mucho
Las frutas quizás en una merienda es decir entre comida no hagas jugo sino picada no las una . En una merienda comes mango en la otra comes guayaba. Así más o menos
Veo que has comprendido muy bien lo que es Alimentación Molecular. Te felicito.
Doctor Benjamín: Muchas gracias por ayudarnos a tomar responsabilidad por nuestra condición física a través de la educación. Ya estoy implementando los cambios en mi alimentación y me siento muy bien. He compartido su información con mi círculo de conocidos, familiares y amigos. Difundir esta información es la mejor manera de agradecer todo su valioso trabajo. Saludos desde Costa Rica 🤗
Venezuela 🇻🇪 29/4/24 saludos
Me quedó la duda, el queso, al fin, es proteína o grasa.
Que alguien me explique, por favor.
Es una proteina
Proteína
Parmesano ☝️
@@isobor6124 pero en un vídeo el Dr lo tomó como grasa...
Los quedo buenos altos en proteína, parmesano, el queso blanco fresco, el mozzarella leer bien la etiqueta es una PROteina El manchego. Eso lo entendí así Espero ayudar. Yo siempre pensé que era Grasas.
Querido Dr.
Ud es una Eminencia de la Medicina! Ud Merece el PREMIO NOBEL por su gran labor a la HUMANIDAD! QUE DIOS LO PROTEJA UD ES UN SER DE LUZ! BENDICIONES
Me siento bendecida por habérmelo encontrado en mi vida ❤
Toca aprender a comer, gracias Dr.
Minuto 54:35 al 54:50. El nutriólogo Benjamín Ramírez diciendo: "Repita. Repita hasta que quede satisfecho." Me encanta jajaja... Bromas aparte, 6 semanas siguiendo su método y sin ningún dolor (y cero medicamentos). Comer mejor lleva también a dormir mejor, y no eliminar alimentos que a una le encantan, sino comerlos aisladamente, directamente sube el ánimo.
He recomendado su canal a más de 10 personas en España, espero que a todos les vaya tan bien como me ha ido a mi. Gracias por su trabajo en redes, no he encontrado nada igual.
Cómo le va con las verduras....😮😮😮😮
Dr. Benjamín Ramírez usted es un magnífico ser y es maravilloso lo que hace, ofreciendonos sus conocimientos profesionales. Yo lo escucho desde el Estado de Washigton, USA. Que Dios lo bendiga eternamente.
Yo me he visto algunos videos y los últimos 10 dias he eliminado la convergencia y totalmente da resultados mi glucosa en ayunas es de maximo 86 despues de no poder bajar de 97 me hago seguimiento x una enfermedad crónica q estoy cursando. Mil gracias Dr. X todo su conocimiento he mejorado mi calidad de vida😊
Me alegro de que aproveches este contenido para mejorar tu salud.
Soy de Cuernavaca Morelos y lo admiro por ser tan profesional Dios le de una larga vida Doctor Benjamin
Estimado,no sabe cuanto he aprendido con sus conferencias 😊..BENDICIONES MIL 🙏 DESDE🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Es un gran placer escuchar sus conferencia por la forma tan amena con la que comenta y tenga por seguro que difundo su gran conocimiento.
Felicito al doctor por su sabiduria
Dr. Buenos días, como podría limpiar las arterias yo tengo 65años y tengo arterioclerosis
Gracias doctor . Esta conferencia es oro puro ,estoy feliz de conocerlo a usted por este medio y le doy gracias a Dios por ponérmelo en mi camino. Que Dios lo bendiga . Amen
Buenas tardes Doctor. Tengo 53 años: Problemas de condromalasia, varis, no tengo vesícula. Peso 56Kg y 1,44m de estatura. Cuál debería ser el porcentaje aproximado de carbohidratos, grasas y proteínas
Otra conferencia con sabiduría y bienestar.
Es el único médico que me ha convencido en cuanto a alimentación se refiere. Aquí en casa todos comemos sin convergencia, he replicado sus enseñanzas a otras personas.
Muchas gracias por permitir su divulgación
Dr, muchas gracias por comentar con tanta pasión las conferencias estoy maravillada de que lo explica tan bien que se entiende perfecto lo que nos transmite para mejorar lo que otros Doctores nos echan a perder nuestra salud es una maravilla nuestro organismo pero es más maravilloso usted porque nos instruye de manera tan fácil que solo es necesario que hagamos lo que nos enseña para estar sanos yo tengo 82 años soy de médico del D,F y hay tantos antojos por la calle y estamos acostumbrados a mal comer , le agradezco su interés por que los que lo seguimos aprendamos una nueva manera de comer le agradezco primero a su mamá porque lo trajo al mundo que bueno que dios lo puso en mi camino seguiré todos sus consejos , como usted dice no para vivir muchos años pero si para que los que me quedan de vida vivirlos mejor le pido al Ser Supremo que le de mucha salud para que nos siga cuidando GRACIAS nuevamente DIOS lo bendiga a Usted y a su MAMA❤❤❤❤❤❤lo amo de❤❤❤❤❤
Tengo una pregunta, ese plato de pasta sin convergencia molecular la salsa fue preparada con aceite, y a la vez lleva queso parmesano, esa convergencia molecular por qué no cuenta?
Colombia Valle del Cauca. Dios Té Bendiga 🙏 A Ti y tus colaboradores. Mil Graciassssss
Doctor sus explicaciones si que son oro molecular DIos lo bendiga
Hola buenos días soy de la ciudad de México ,de profesión Enfermera y he aprendido mucho de usted , tiene cursos para poder ser consultora molecular ?
Ingresar al portal oficial de Alimentación Molecular alimentacionmolecular.org ahí encuentras los datos de contacto. Pregunta por el curso certificado.
Buenas noches Doctor, saludos, yo lo veo en Chile 🇨🇱 en la Octava Región del Biobío, provincia de Concepción, comuna de Tomé, un pequeño pueblo a 20 kilómetros al interior de la costa de Tomé llamado Rafael. Gracias Doctor.🇨🇱
Yo lo sigo desde Quillón y he comenzado a evitar la convergencia molecular.. Le comenté a mi doctora última de este tema, pero no me preguntó nada al respecto, a pesar que ella es médico funcional y/o medicina Biorreguladora. Ojalá muchos médicos supieran de la verdadera nutrición y guiarán a sus pacientes y todo sería muy distinto.
Buen día Dr. Benjamín.
Mi plan nutricional diario, está
integrado por 6 Proteínas, 6
Grasas y 6 Carbohidratos.
Para no hacer Convergencia
Molecular, debo repartirlas
en 6 Comidas Diarias.
Si entre una Comida y Otra,
deben transcurrir al menos
3 horas, entonces tendré una
Ventana Alimenticia de 15 horas y un periodo de Ayuno
de 9 horas. Favor asesorarme,
si éste ciclo diario puede
representar algún problema.
Ojalá, nos diera orientación
sobres el Ayuno Intermitente.
GRACIAS.
Doctor por favor hable de la dieta para enfermedades autoinmes, específicamente tiroiditis de hashimoto, he ba3mycho de peso. Muchas gracias ❤
El mejor canal que me he escuchado
Buen día Dr. Esa enseñanza es excelente, pero decirle a los pacientes que consuman alimentos ultraprocesados, le refutó esa afirmación porque soy profesional de la salud, sabemos que esa no es alimentación real y no aportan nutrientes, es dañina para la salud
Una pregunta: ¿el parmesano es grasa o proteína? En su web aparece en las dos categorías... Gracias.
El queso parmesano, por tener un proceso de maduración, concentra más la grasa, por lo tanto, es considerada como grasa en Alimentación Molecular
@@DrBenjaminRamirezPhD Muchas gracias Dr. Bejamín. Hay otro queso muy similar, el Grana Padano, que se usa mucho en Europa por ser más económico, y es menos graso, pero no sé si sería grasa o proteína, se lo comento por si en algún momento quieren incluirlo en su base de datos. Gracias por todo.
Doctor Benjamin.
Saludo cordial y cariñoso.
Lo escucho atentamente y he mejorado MUCHO mi función intestinal,no tiene idea como he gastado dinero haciéndome endoscopia,colonoscopia y exámenes de sangre etc.y esperando en algún momento un diagnóstico preocupante y ningún médico ha dado con el chiste pero su información es lo único que me ha servido.
Tengo una importante pregunta:TENGO 66 AÑOS Y SOY DEPORTISTA POR LO TANTO CONSUMO AMINOACIDOS Y HMB QUE ES UN ANTICATABOLICO;QUIERO SABERA QUE HORA DEBO CONSUMIR MIS SUPLEMENTOS Y SI LOS CONSUMO JUNTO CON LAS COMIDAS HAY CONVERGENCIA MOLECULAR ?.
MIL 🙂 GRACIAS.
QUEDO ATENTA A SU RESPUESTA
Que bueno que Lee nuestros comentarios
Dr desde que lo sigo; trato el
Máximo de evitar convergencia molecular! Bien difícil con 75 años y condiciones cardiacas; le estoy haciendo la lucha.
Dr he tratado de contactarlo con los números de Colombia por What’s up; y no lo logró; definitivamente estoy convencida que Ud puede dar con lo que tengo; voy a intentar hasta que hable con alguien. Yo vivo en Miami; Florida.
Puedes ingresar al portal oficial de Alimentación Molecular alimentacionmolecular.org ahí encuentras los datos de contacto.
Dios siga iluminando su misión y llenándolo de bendiciones.. Muchísimas gracias por todas sus conferencias, que son verdaderas enseñanzas de mejoras en la calidad de vida del os que tenemos dicha de poder seguir sus guias alimenticias.
¿Cuántas horas tengo que dejar pasar para comer un carbohidrato diferente al que, por ejemplo, ya desayuné?
Estimado Dr. Benjamín Ramírez, con las clasificaciones de los valores nutricionales de los quesos hay que tener cuidado. Porque según la USDA estadounidense la mozzarella sería una proteína y los quesos frescos. Sin embargo, en Italia donde resido la mozzarella de vaca y también la de búfala tienen mayor porcentaje de grasas (18% grasas VS 17% proteínas) .
Por el contrario, el Grana Padano curado tiene mayor porcentaje de proteínas (32% proteínas VS 29 %grasas)
Puede ser que en USA usen leche parcialmente descremada para los quesos frescos?
Muchas gracias por su esfuerzo de divulgación científica
Dr. Benjamin. Como puedo tener. Una. Consulta por. Video. Llamada
Saludos Dr. Ramirez, gracias por sus vídeos. Lo que no me queda claro es si el daño a nuestro sistema es por la convergencia molecular aunque no suba mucho la glucosa por comer poco y/o administrarme insulina , o por la subida de insulina al hacer convergencia. Le pregunto porque tengo diabetes tipo 1 y me inyecto insulina, esta me controla los picos de glucemia. Este método también me aplica en mi caso? Si pudiera contestar le agradecería. 🙏❤
Saludos Doctor Benjamin y a todo su equipo Dios los bendiga. Agradezco a Dios por conocer la alimentación molecular gracias a usted. Excelente trabajo, Dios continué dándole sabiduría
Doctor exelente por sus conocimiento, tengo de Estatura 1,60mts peso 74 kg y edad 72, de cuanto seria mi grasa corporal, o si tengo higado graso?
Buenas noches Dr., yo lo veo desde Perú, es interesante sus charlas acerca de la importancia de la alimentación, evitando la convergencia molecular. Muchas gracias.
Buenas tardes, desde España y de la dieta ovolacteovegetariana? gracias .
Buenas noche doctor, lo veo desde Chile, tengo resistencia a la insulina y tengo higado graso leve tengo tirodismo leve me dieron Eutirox de 25 mg y estoy siguiendo su programa de alimentación, se me ha echo difícil, porque caigo en la tentación, y como un carbohidrato ante de dormir, pero es aveces.
Pero he aprendido mucho, a tengo 68 años, no me gusta tomar medicina, el médico me recetó netformina de 850 una vez al día , tengo en la glicosilada 6.7 cuanto es lo normal? Gracias Doctor.
😮😮😮😮fascinante nuestro organismo ,gracias por esplicar a manera que lo entendamos,que sabio es usted Dr🤩
Hola Doctor Benjamín, buenas tardes. Desde Kendall, Miami lo vemos frecuentemente y queríamos saber si son sus ancestros las personas que aparecen en la foto que está en la pared. Felicidades y gracias por compartir sus conocimientos. Dios los bendiga.
Bravo Dr es usted excelente en explicar el tema lo felicito estoy escuchando todos sus videos y empezando a hacerlo gracias
Infinitas bendiciones gracias gracias gracias doctor ✨✨🌌🌌😇😇😇😇✨✨🌌
Hola Dr. Mil Gracias!. Una pregunta, como cocinar la carne molida, si no podemos combinar grasas. Y queremos poner queso a las pastas?
Dr buenas tardes primero para agradecerle, la información tan valiosa, porfavor como incorporo las frutas sin hacer convergensia a mis comidas principales.
Su labor siga cambiado la vida de muchas personas 🙏 bendiciones
Muchas gracias por enseñarnos sobre la convergencia molecular. Me gustaria como ayudar a mi familia a cuidatse.gracias.
Buenas tardes doctor , gracias por ayudarnos a tener buena salud con sus conocimientos maravillosos.
Quería hacerle dos preguntas.
En qué momento podemos comer el postre?
Y que beneficios tiene comer uvas pasas.
Gracias.
Lupita Ruiz.
Cali. Col.
Cumplo años en Abril,y Dios me mando el regalo de encontrarlo en ese mes en este año ya que fui operada 2veces en 3 meses del pecho derecho con 82años.
Dios le bendiga doctor gracias por sus conocimientos que el señor le siga bendiciendo primero con mucha vida y salud y segundo con esa sabiduría tan grande que tiene para ayudar y curar a las personas mil gracias Dios le bendiga asusté a su s gurupo d trabajo y a toda su familia Dios les bendiga 🙏🤍🇻🇪
Gracias doctor es admirable su conocimiento felicitaciones se ve su profesionalismo y ademas es muy noble que comparte todo su conocimiento
MUCHISIMAS FELICIDADES DISTINGUIDO DOCTOR RAMIREZ, A USTED DIOS LO BENDIJO, ES USTED MUY SABIO. 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊.
Buenas noches doctor le Saludo desde PERÚ. Gracias por la información ❤
También soy nutricionista y le todo mi apoyo al doctor por qué dice la verdad.
Doc digame por favor si comer lentejas , con tomate.crudo y nopal asado con un pedaso de bistes de ploo a la plancha esta bien ? Soy andrwa cordero de 65 años
Hola Doctor ! Las Conferencias que nos das si que son oro molecular , digiere muy bien y es información calida. Estoy probando y estoy super agradecida . Casi todas las mujeres de mi clan se han ido de este mundo con enfermedad de diabetes y con sus complicaciones. Si sabrían esto sus vidas no estarían tan duras . Yo aprendiendo convosotros, ,seguir sana , me va hacer confiar que ellas sanaran Cuanticamente. Un abrazo .
Tristemente deben hacer lo que les dicen o si no pierden el empleo necesitan es gente enferma para medicar si curan se les acaba el negocio
Gracias por su precencia en las redes puedo aprender,me siento muy bien en 5 meses que me hago el pan con masa madre,muchas Bendiciones.
Le dió gracias a Dios por usted que nos está educado en comer sin mezclar las moléculas .. Dios lo bendiga aún más ..❤
Muy buenas explicaciones estoy tratando y aprendiendo a combinar para hacer convergencia molecular
Gracias por informar y educar 😮❤
Buenas Dr. Benjamín, muchas gracias por está conferencia, como las anteriores está también está Execelente.
Mi Dios lo bendiga siempre
Doctor todo lo que usted dise es exlente pero por que no pone alimentos mezclados que asen bien para la salud pork yo me confundo y seria más fácil como lo podemos comer para nuestra salud gracias
Dios lo bendiga DC soy de argentina me gusta mucho Aser me sopa de los huesos tengo el problema de azúcar en sangre
Hola,Doctor, muchas gracias por tan importante información,soy de Colombia ,que el Eterno te bendiga
Como regenero mi corazón después de un infarto?
Wao, esta conferencia fue magistral, sobretodo por la explicacion llana y simple , entendible para el ciudadano comun, muchísimas gracias, lo amo❤
Felicitaciones al doctor Benjamín por llegar a la conferencia #50!👏🏼👏🏼👏🏼
Todas tan enriquecedoras y necesarias para aprender a alimentarnos sanamente.
Hace más o menos un año lo estoy siguiendo, y mi salud ha mejorado notablemente.
Aún hay muchas dudas que espero algún día poder aclarar.
Bendiciones para usted doctor y para todos sus colaboradores.