Doctor: .todos sus temas.son de lo mejor, pero ése de hoy, fue lo máximo. Si todos tenemos historias tristes del pasado, que son difíciles de olvidar y no podemos sanar.Son años cargando esos sufrimientos, como si fueran recientes, no nos permiten vivir tranquilos....Usted además de ser un excelente médico, trata lo sicológico. Adoro esos temas. que nos sanan el alma.MILES DE AGRADECIMIENTOS Y DE BENDICIONES. Hace mucho bien a las personas mayores.
Doctor: Todos, todos los temas son super importantes. nunca, jamás dejaremos de agraderle.Usted.es.un gran doctor, pero es.un excelente ser humano. No es fácil olvidar el pasado; pero no es bueno recordar y recordar......nos hacemos daño. Debemos ser optimistas.zLs.vida es muuuy bella, pero todos , todos hemos tenido experiencias tristes.Debemos.ser agradecidos con DIOS, y no visitar el pasado, estamos vivos.Toca tener amor propio.MILES DE AGRADECIMIENTOS.
Buenas noches a todos....yo fuí una niña muy triste y casi no hablaba...mis padres peleaban todo el tiempo...yo tenía pesadillas con monstruos gigante que peleaban....pero cuando fuí creciendo me dí cuenta que mi papá sufría por qué fue hijo abandonado ..depresivo...y mi mamá nunca lo entendió...ella nos castigaba cada vez que peleaba con él....yo me fuí dando cuenta que no quería tener esa vida violenta y que mis hijos no vivirían ese tipo de vida....y que mis hijos no me odiaran cómo yo odié a mis pobres padres...gracias por ayudarnos a reflexionar ..
Dr Álvaro muy buen tema mi historia era x un tiempo la soledad me sentía triste y sola ya divorciada, se casan mis hijos y empecé a ver la vida mejor me sentía libre y mi tristeza venía de infancia de tener 10 herma no OS y nunca recibí un abrazo o consejo o un te quie el o que bien lo hiciste ,pero comprendí con tanto trabaja de mis padres no oa había tiempo para eso ellos me demostraban su amor con cuidarnos y fue donde aprendí amarme a mi misma ,empecé a tomar yoga, aprender espiritualidad varias cosas que ahorita a mis ,71 años tengo mucho amor de mis amistades y me siento feliz de todo lo que hago para mí ,gracias. Bonito día. Dios lo. Bendiga
No sirve la culpa, ni el rencor, si perdonarnos y perdonar, pedir perdon! y reconocer que cometi un error!. esto es muy importante, no solo por mi estima, sino para.mi espiritu!
Confucio dijo " Sí el problema tiene solución para que te preocupas y si el problema no tiene solución para que te preocupas" y no se dónde lo escuché " Nada es para siempre" 🙏🇲🇽
Dr yo tengo muchas culpas en mi pasado y abeses la culpa me abruma y me llega la depresión y de verdad no puedo perdonarme lo mismo encuentro gente que daño mucho mi estima , boy a seguir viendo sus consejos para sentir un poco de alivio ahunque sea temporal mente gracias y que Dios lo bendiga
Yo tuve la experiencia de cuidar a mi mama tenia demencia senil y esquisofrenia y fue una experiencia de tres años muy fuerte de no dormir cuidarla nadie me ayudo de mis hermanos pero reflexione y dige es una experiencia amarga pero muy provechosa y asi
Hola.gracias por este apoyo.mi madre no olvida su infancia triste carente violencia física.y has hoy le afecta 81 años.no olvida.por más que le ayudamos no quiere.mas el duelo por mi hermana.es muy triste y desgastante.gracias dr y su equipo
Maravilloso vídeo de reflexión lo admiro cada vídeo más, y gracias x estar siempre al pendiente de nosotros los d 3 era. edad estoy con lágrimas x ver su calidad humana y x su calidez hacia nosotros los adultos mayores, bendiciones y saludos
Estoy totalmente de acuerdo con usted yo también admiro y aveces con lágrimas en los ojos le doy gracias a Dios por la calidad humana del doctor Cruz, Dios la bendiga 🙏🏼
Todos sus videos son muy buenos pero este es ¡¡Excelente!! Nací en un rancho, mi madre visionaria se traslado a la ciudad. Los primeros años fueron difíciles pero mejoraron con el tiempo. Aun en la pobreza fuimos felices. Tuve un divorcio doloroso, pero lo supere y perdone. Hace años fui a terapias con una excelente psicoterapeuta me ayudo acomodar lo que no estaba muy bien y algo importante: me enseño a perdonarme. Tengo mas de 70 años trabaje hasta los 68 como secretaria; actualmente aprendo corte de caballero y dama. Dios me concedió una buena vida, por lo que estoy muy agradecida.
Doctor cada vez que lo escucho aprendo y trato de aplicarlo con mi suegra viejita, mi mamá ya falleció tiene 8 meses, no se cómo un día si con uno de sus videos y me gustó apartir de Hai lo escucho y bendiciones para usted x hacernos reflexionar 🥹
Hola Doctor buenas tardes, que buen tema muy asertado pa alugunas personas y entre ellos esta mi esposo el ya se quedo en el pasado y retepasado y no hay poder humano que lo aga comprender y eso es dificilisimo vivir con alguien así.
Buenas tardes dr. Álvaro. Excelente el vídeo de hoy. Me hizo reflexionar mucho. Compré este dpto y siempre tuve problemas con los vecinos xq es un edificio con mucha acústica y se escucha todo. Los ruidos son muy molestos. Yo me arrepentí de haberlo comprado. Ahora comprendo que suerte tuve: es en planta baja y me viene perfecto por mi problema de rodilla y pierna derecha. Ahora pongo música todo el día y no escucho tanto los ruidos molestos. Y se me ha dado por experimentar nuevas comidas.Cuando trabajaba no tenía tiempo y ahora sí. Descubrí que me encanta cocinar para mí perrita y para mí. Y no me quejo de tener a todos mis familiares fallecidos. Soy la menor de los primos y hermano. Es lo lógico. Los recuerdo con cariño y algo de nostalgia. Mi idea es vivir el presente y seguir aprendiendo algo nuevo cada día. Y también me gustaría que se tratara el tema del sexo y el amor en la 3ra edad, porque lo hay y muchos lo sentimos no es un tabú o no debiera serlo. Los mayores también nos enamoramos como los jóvenes.Gracias por todo Dr. Abrazo desde Argentina!
Buen Día!! Y gracias, Doctor!! Interesantísimo todas las reflexiones. Todo éso serà de gran ayuda para todos. Mi agradecimiento por siempre con estos temas pensar en nuestro bienestar! Dios lo bendiga 🙏
Q interesante tema Dr ! Siempre el pasado destruirá el presente y futuro de cada individuo exactamente pedir perdón a Dios pedir perdón a las personas q lastimamos y perdonarnos a nosotros mismos gracias Dr Álvaro Dios lo guarde siempre
Mi culpa fue no prestarles atención a mis hijas por enfermedad y después por dedicarme a trabajar pienso que por eso las perdí me duele mucho pero ya nada se puede haser solo le pido a Dios por ellas estoy muy agradecida a Dios por aver encontrado su canal y a usted porque ahora puedo comprender mi vida y prepararme para una vejez saludable como usted lo recomienda te75 años 📣🏥🚹🙏mil gracias 📣
El pasado quedó, no vale recordar situaciones traumáticas,. El pasado sólo es útil para o repetir errores. Agradezco sus comentarios Dr. Saludos desde Barcelona! (España)
Buenas tardes!! Tenemos que aprender a qué todo lo que nos pasa en la vida es para aprender y agradecer... Yo fui la única nuera me casé a los 16 con una niñez orrible fui violada a los 8 años cuando llegue a vivir con mi suegra fui su criada, y me la pasaba con mi estando me, asta que mi tanatologa me dijo que gracias a esa señora soy quién soy una persona activa que sabe hacer muchas cosas hoy aprendí agradecer.... Todo lo bueno y también lo malo me dejaron una enseñanza.
que interesante tema ,.. conforme ha ido pasando el tiempo vamos cumpliendo nuestras metas unas si y otras no, pero van dejando huella en nuestra memoria y algunas experiencias no se van de nuestras mentes y ocupan el espacio de cuando fueron nuestros sueños,... en mi caso quedandise estancados, y he tenido que hacer esfuerzos por volver a hacer planes futuros como cuando era joven en lugar de machacar una y otra vez mi pasado. gracias .
Es verdad de las historias pasadas se aprende pero cuesta mucho sufrimientos, lloros, tristezas pero al final la vida continúa. Gracias por sus consejos me da tranquilidad pues no soy perfecta. Saludos desde Ecuador.
Dr. Soy de Argentina, tengo 75 años, con una niñez complicada, es decir toda mi vida. Hoy podría estar tranquila, excepto los problemas de salud propios de la edad. Pero me cuesta perdonar y además, soy muy culposa. Pinto, tejo y bordo, pero me asaltan los recuerdos. Gracias Dr.
Dr muchisimas gracias que gran tema el de hoy y bien explicado para entenderlo me imajino mucho que tiene que ver con el alma me deja mucho aprendizaje gracias y bendiciones sigo pidiendo a Dios lo siga llenando de sabiduría y paciencia para nosotros bendecido dia
Siempre he pensado que todos tenemos un pasado de diferentes formas en niñez adolesencia juventud adulto y ahora vejez yo de niña recuerdo que le hizo tocamientos un primo grande recuerdo q mi mama visitaba a su cuñada mama de ese primo y mi mama se entretenia platicando con la cuñada y no tenia la precaucion de buscarme el primo no me dejaba bajar de aquella camioneta xq me tenia sentada en su regazo nunca le dije a mi mama hasta ahora de grande x eso les digo a mis hijos tengan cuidado con sus niños a donde vayan es mi historia de niña no abuso de mi fueron solo tocamientos dr.lo quiero mucho saludos desde monterrey nl
A mi edad 72 años, no me cuestiono tantas cosas, si le tengo.miedo a la efermedad severa, cuando llega.el.momento de partir, morir es algo irreversible, hice mucho psicoanalisis, eso me ayuda ahora, para dejar mi pasado atras!
Excelente información Dr. Sobre los dos elementos que nos impiden vivir el presente porque no hemos podido transformar el pasado. Mil Gracias por su video DR. Saludos desde California 😊❤️ USA
Gracias doctor Alvaro reciba un caluroso saludo, muy interesante el tema para reflexionar sobre nosotros mismo nuestra actitud para enfrentar el presente, gracias doctor Dios me lo bendiga
Gracias por la informacion y gracias por ponernos a reflexionar, ayer fuí al zapopan y me encontre una persona mayor llorando, porq fue a buscar a alguien porque su esposa había muerto y no tenia dinero para pagar el velorío. Me partio el corazón verlo grande, llorando y nadie estaba con el. Y me puse a pensar si la familia fueramos unidos aunque sea un familiar lo acompañaria ojala este bien el
Muchas gracias por su información, yo perdí mi marido y mí madre en un año y medio, pero gracias a Dios estoy tranquila porque creo que hice lo que pude y lo que no también , muy importante el tema que tocó hoy , muchas gracias por sus consejos que Dios lo bendiga 🙏
Hola Doc yo llevo encima un culpa d desamor hacía m esposo q nunca m atreví a decirle x miedo pero el también sufrió a pesar d todo ahora estamos separados pero yo igual no estoy bien porque no termino d trabajar este duelo.GraciaDoc x sus videos me han hecho reflexionar un poco son muy buenos .Soy d Argentina
Mi madre siempre fue cruel y hoy en día se excusa diciendo que si no hubiera Sido así, yo no hubiera Sido tan "fuerte" cómo cree que soy, hace años la perdone pero ella aún sigue diciendo que cada vez que me heria era por una bromita
Buenos días Dr.Alvero. Me identifico con la reflexión. De niña persona el poco afecto de mis padres. Hoy comprendo que no me querían herir. Y mi padre criado a la antigua nunca me daba un abrazo ni permitían que abrazar a mis hermanos. Hoy comprendo que no fui hija biológica,sino d crianza. Y tengo buena conexión con mis hermanos de crianza. Mi hermana biológica no la conozco.Mis padres nunca me hablaron de ella. La historia se la llevaron a la tumba.
Doc estoy sin medico de que tengo el pami no tengo asistencia no consigo reumatologo y pagar privado es caro gracias que Dios iluminó su vida y lo escucho y. La llevo mejor mejor con sus sugerencias mil bendiciones Dct ❤
Cómo Adulta Mayor hoy en día me ayudó y pongo en práctica sus charlas, me estoy transformando. Lo que no me gusta de mi pasado son las oportunidades que no aproveché y mi manera de ser (injusta) conmigo y mi círculo cercano. No me hizo sentir bien y hoy lo reconozco, SI estoy avanzando y vivo un presente perdóname y también perdonando al otro. Hay que trabajar más el NO reincidir en esos patrones negativos. Cambio YO y avanzo aunque el otro sea difícil. Dr. Álvaro gracias!! con el vídeo de hoy me ha hecho reflexionar mucho y escudriñar en mis entrañas. Felicidades en este día 🎆
Hola Dr lo saludo desde Argentina,tengo un pasado desde mi niñez con padres muy exigentes( sobre todo mi madre) muy contradictorios y malos en algunas ocasiones, así y todo mi padre falleció en el año 1983( lo sigo llorando) mi madre 2020 pero estaba distanciada,mi matrimonio de 18 años un Calvario( con 4 hijos) y un divorcio qué aumentó mi depresión ( generé Fibromialgia) psoriasis y mi vida no tiene sentido
eres valiente xq aceptas ya q tienes problemas y eres privilegiada xq tienes vida x delante....cuando otros hoy no tuvieron esa dicha de despertar hoy....abraza la vida ..ponte de pie y vive ..
Buenas noches , desde niña mi papa decía que hiciera una carrera corta de cultura de belleza, salí de la secundaria y a trabajar, me pague la carrera de secretaria y no me gustó, seguí estudiando, y nunca logré mi sueño. siempre deje que decidieran x mi; estudie la carrera de Puericultista, estudie 5o de prepaparatoria hasta ahí.
Mi historia es un tanto dura fui una niña abusada por su padre biológico y eso marco mi vida y me equivoqué cuando me case con un joven para la época con problemas pero yo no sabía que sufría de esos trastornos TOC luego cayó en alcoholismo y una serie de problemas que para mí fue como una secuencia de mi pasado si fui a terapia muy joven soy enfermera jubilada en mi país Venezuela bueno ya ud debe saber cómo es todo tengo dos hijos y el varón sufre de ansiedad y trastorno de pánico algo que me ha pasado pues vive conmigo está divorciado pues no sé lo aguantaron la verdad Dr gracias por los videos y su trabajo el cual admiro ví l vídeo en este momento voy a tratamiento con psiquiatra pues a veces estoy depresiva otras agresiva
Muchas gracias Doctor, de sus videos, que creo haberlos aprovechado a todos, este ha sido en el que más me he reconocido, me sentí interpelada y movilizada hasta las lágrimas. Pero lo más importante, motivada para pedir ayuda, porque quiero y siento que mi vida lo vale. No todos los errores que uno suele achacarse pueden deslindarse de un contexto y de la dinámica dada por las circonstancias, esto es, reconocer nuestra responsabilidad pero no olvidar que no somos únicos y absolutos culpables, pues de la complejidad de la vida somos parte, y el error es a veces, al culparnos, creernos omnipotentes, como si por obra de nuestra única acción se hubiera torcido el destino todo, nuestro y el de los otros, para siempre.
Dr.Buenos días estamos ESCUCHANDOLE con mi abuela, tiene una vecina de 62 anos que ha sufrido con sus padres aún vivos, ahora sufre con los nietos porque se preocupa por ellos, que debemos aconsejarle ? Le diremos de su canal✅ La Resiliencia es Mágica ! Gracias
En mi juventud, criando mi primera y segunda hija aplique la forma en que me crio mi madre con mis dos hijas . No fue la forma mas sana y correcta , pero crei que asi era. Maltrate y descuide mis niñas. Hay una pared de hielo entre mi hija mayor y yo. Y la segunda hija está sufriendo de enfermedades por mis descuidos. Nunca me he podido perdonar yo misma. Le pedi perdon a la mayor pero no a la segunda. Tengo miedo que me rechace. Estoy triste y siempre siento la culpabilidad
Yo siempre he creido que en la vida son experiencias buenas malas y catadtroficas pero todas son enseñansas y veo el dia el pasado ya paso y el futuro no lo se vivo el hoy y hago todo lo que me gusta hacer sin importar lo que digan los demas
Doctor buenos días, mi papá nos abandonó cuando yo tenia 10 años, sufrí mucho, me casé a los 25 años y mi esposo falleció en el 2003, 20 años de viuda, siempre sufro de depresión, en el 2011 falleció un hermano y 2013 falleció mi mamá, me levanto en la mañana con tristeza, por favor ayúdame, gracias bendiciones para ti
Es verdad, el tema de la muerte, es muy fuerte, para comprender,cuando se esta vivo, la culpa no sirve, es ponerse en lugar de victima, el vinculo es siempre con otro, de acuerdo a tu presente, si te sentis bien, y no sentis culpa por errores en el.pasado, entonces todo esta bien en tu vida, el perdon te libera de la culpam
Dr. Tuve en mi niñez y adolescencia situaciones que me hicieron mal. Pero yo siempre trate de superarme. Tengo 67 años,y padezco depresión crónica desde 2001. En julio de ese me fue diagnosticada y a los 5 meses mi esposo de fue de casa, quedándome con mis hijos que tenían 8 y 10 años. Me dedique de lleno a mis hijos. Tampoco pude trabajar, por problemas de visión. Además de miopía y de astigmatismo, tengo distrofia de cornea y ahora tremendas cataratas. No puedo salir sola, ni a hacer trámites, ni al médico. Mis hijos de 29 y 30 ya. Trabajan . Pero no ganan mucho. mi salud se ha deteriorado más, no tengo energía, no tengo apetito. También tengo osreartritis en la columna. No sé como y dónde pedir ayuda. No sé como ni dónde pedir ayuda.
Abusada, porque veo que dice que no puede salir sola, pero si ouede escribir. Le voy a dar un gran consejo no sea quejumbrosa con sus hijos,es muy cansado estar escuchando a los padres que se quejan uno termina fastidiado sin ganas de ver a los padres. No lo tome a mal de verdad. Yo estoy cansada de mi madre toda la vida se ha quejado de mil y una enfermedad.
Buenos días Dr. Yo creo o yo pienso q esas personas q Nunca cambian o q nunca reconocen sus errores y q siempre creen q tienen la razón y q no están dispuestos a cambiar o como dicen a darle vuelta a la página , yo creo q son personas q nunca maduraron o personas frustradas , necias xq yo si creo q la vida nos da la oportunidad de cambiar , de enmendar nuestros error y culpas si así lo queremos , Dr le mando un fuerte abrazo , siempre veo sus vídeo
Gracias doc por sus enseñanzas y por darnos el cariño y la paciencia de darnos amor y sabiduría de no tener rencor con nadie solo amor lindo doc mis agradecimientps y muchos abrazos para usted que dios lo bendiga 👍🤗🙏
Dr. Mi reflexión diaria es: cómo quiero vivir los días que me queden de vida? en el papel de víctima por las adversidades que me enseñaron y me hicieron más fuerte? ó para despojarme de ése pasado, sacudirme el pesimismo y transformarlo en OPTIMISMO encuéntralo en ser amable, sonreír, saludar sonriendo, primero conmigo misma, recuerden, está vida hay que vivirla de lo mejor, sólo hay una, no más, así que tu desides cómo vivirla en la queja o en la alegría todo es cuestión de cambiar tu actitud, recuerda " al mal tiempo, buena cara"" BENDICIONES
gran tema ,realista y muy sanador, vivir el hoy y el ahora !!! gracias doctor,perdonar soltar y vivir decido ser feliz!!!!errores y daños todos tenemos,pues ,la perfección solo Dios!!!perdonar pedir perdón,pues la falta de perdón se refleja en la salud mental y luego en la salud física!!!! gracias doctor por educarnos que Dios le siga poniendo temas tan reales!!!
Doctor quiero olvidar el pasado, dure con mi esposo 55 años de casados y 3 de novios el fallecio hace 2 años 6 meses y quiero olvidar cosas que me lastimaron y quiero olvidar y vivir mi vida feliz lo que me quede de vida ,ser autosuficiente y disfrutar mi vida y ser feliz como puedo olvidar eso y vivir sin recordar esos detalles
Doctor: .todos sus temas.son de lo mejor, pero ése de hoy, fue lo máximo. Si todos tenemos historias tristes del pasado, que son difíciles de olvidar y no podemos sanar.Son años cargando esos sufrimientos, como si fueran recientes, no nos permiten vivir tranquilos....Usted además de ser un excelente médico, trata lo sicológico. Adoro esos temas. que nos sanan el alma.MILES DE AGRADECIMIENTOS Y DE BENDICIONES. Hace mucho bien a las personas mayores.
Doctor: Todos, todos los temas son super importantes. nunca, jamás dejaremos de agraderle.Usted.es.un gran doctor, pero es.un excelente ser humano. No es fácil olvidar el pasado; pero no es bueno recordar y recordar......nos hacemos daño. Debemos ser optimistas.zLs.vida es muuuy bella, pero todos , todos hemos tenido experiencias tristes.Debemos.ser agradecidos con DIOS, y no visitar el pasado, estamos vivos.Toca tener amor propio.MILES DE AGRADECIMIENTOS.
Buenas noches a todos....yo fuí una niña muy triste y casi no hablaba...mis padres peleaban todo el tiempo...yo tenía pesadillas con monstruos gigante que peleaban....pero cuando fuí creciendo me dí cuenta que mi papá sufría por qué fue hijo abandonado ..depresivo...y mi mamá nunca lo entendió...ella nos castigaba cada vez que peleaba con él....yo me fuí dando cuenta que no quería tener esa vida violenta y que mis hijos no vivirían ese tipo de vida....y que mis hijos no me odiaran cómo yo odié a mis pobres padres...gracias por ayudarnos a reflexionar ..
NOOO¡¡¡,, NO PASA NADA¡¡¡ TAMBIEN PADECI UN PADRE VERDUGO YYY SOY FELIZ CON MIS HIJITOS''¡,,, ME GUSTA MI VIDA CON MIS HIJITOS¡¡¡..
Ami me pasó algo parecido , tuve una niñez muy pesada ,amiga esto podemos superarlo gracias a dios
Dr Álvaro muy buen tema mi historia era x un tiempo la soledad me sentía triste y sola ya divorciada, se casan mis hijos y empecé a ver la vida mejor me sentía libre y mi tristeza venía de infancia de tener 10 herma no OS y nunca recibí un abrazo o consejo o un te quie el o que bien lo hiciste ,pero comprendí con tanto trabaja de mis padres no oa había tiempo para eso ellos me demostraban su amor con cuidarnos y fue donde aprendí amarme a mi misma ,empecé a tomar yoga, aprender espiritualidad varias cosas que ahorita a mis ,71 años tengo mucho amor de mis amistades y me siento feliz de todo lo que hago para mí ,gracias. Bonito día. Dios lo. Bendiga
No sirve la culpa, ni el rencor, si perdonarnos y perdonar, pedir perdon! y reconocer que cometi un error!. esto es muy importante, no solo por mi estima, sino para.mi espiritu!
Dckr buenas noches . Ud. Un encanto ! ! ! Muchas gracias !Feliz de escucharlo ! ! ! Gracias y espero seguir en contacto !!! ❤❤❤❤❤❤❤❤
En este momento estoy enferma y sola...casi siempre estuve siempre sola...quiero es sentirme mejor y no molestar a nadie...
A pesar de tener dos nietos,tengo 65 años Gracias por tocar este Tema,ya se Respeta muy poco a la gente Madura,Anciana y Geronte 🤗👆👆🇦🇷🇦🇷
Confucio dijo " Sí el problema tiene solución para que te preocupas y si el problema no tiene solución para que te preocupas" y no se dónde lo escuché " Nada es para siempre" 🙏🇲🇽
Dr yo tengo muchas culpas en mi pasado y abeses la culpa me abruma y me llega la depresión y de verdad no puedo perdonarme lo mismo encuentro gente que daño mucho mi estima , boy a seguir viendo sus consejos para sentir un poco de alivio ahunque sea temporal mente gracias y que Dios lo bendiga
Gracias Doc apenas llegué a su canal y me encanta tengo 62 años muchas cosas de las que habla me sirven cantidades Dios te bendiga por siempre 🙏🌹🇨🇴
Yo tuve la experiencia de cuidar a mi mama tenia demencia senil y esquisofrenia y fue una experiencia de tres años muy fuerte de no dormir cuidarla nadie me ayudo de mis hermanos pero reflexione y dige es una experiencia amarga pero muy provechosa y asi
Hola.gracias por este apoyo.mi madre no olvida su infancia triste carente violencia física.y has hoy le afecta 81 años.no olvida.por más que le ayudamos no quiere.mas el duelo por mi hermana.es muy triste y desgastante.gracias dr y su equipo
Maravilloso vídeo de reflexión lo admiro cada vídeo más, y gracias x estar siempre al pendiente de nosotros los d 3 era. edad estoy con lágrimas x ver su calidad humana y x su calidez hacia nosotros los adultos mayores, bendiciones y saludos
Estoy totalmente de acuerdo con usted yo también admiro y aveces con lágrimas en los ojos le doy gracias a Dios por la calidad humana del doctor Cruz, Dios la bendiga 🙏🏼
@@lindanunez-lopez2886 Gracias,saludos y bendiciones amén
Todos sus videos son muy buenos pero este es ¡¡Excelente!! Nací en un rancho, mi madre visionaria se traslado a la ciudad. Los primeros años fueron difíciles pero mejoraron con el tiempo. Aun en la pobreza fuimos felices. Tuve un divorcio doloroso, pero lo supere y perdone. Hace años fui a terapias con una excelente psicoterapeuta me ayudo acomodar lo que no estaba muy bien y algo importante: me enseño a perdonarme. Tengo mas de 70 años trabaje hasta los 68 como secretaria; actualmente aprendo corte de caballero y dama.
Dios me concedió una buena vida, por lo que estoy muy agradecida.
que bueno señora siga adelante!!el trabajo es vida y esta aprendiendo un arte bendiciones!🙏🏼esto le permite distraerse..
@@mariaantoniamonroy6527 Mil gracias por su comentario, Bendiciones para usted y su familia.
Buenas tardes Dr. Álvaro Cruz feliz 26 de febrero 🙏 saludos desde CADEREYTA NL 🇲🇽
Si es cierto, a veces aferrarse a la historia, a nuestras acciones erróneas nos perjudica para vivir el aquí y el ahora
Doctor cada vez que lo escucho aprendo y trato de aplicarlo con mi suegra viejita, mi mamá ya falleció tiene 8 meses, no se cómo un día si con uno de sus videos y me gustó apartir de Hai lo escucho y bendiciones para usted x hacernos reflexionar 🥹
Hola Doctor buenas tardes, que buen tema muy asertado pa alugunas personas y entre ellos esta mi esposo el ya se quedo en el pasado y retepasado y no hay poder humano que lo aga comprender y eso es dificilisimo vivir con alguien así.
Buenas tardes dr. Álvaro. Excelente el vídeo de hoy. Me hizo reflexionar mucho. Compré este dpto y siempre tuve problemas con los vecinos xq es un edificio con mucha acústica y se escucha todo. Los ruidos son muy molestos. Yo me arrepentí de haberlo comprado. Ahora comprendo que suerte tuve: es en planta baja y me viene perfecto por mi problema de rodilla y pierna derecha. Ahora pongo música todo el día y no escucho tanto los ruidos molestos. Y se me ha dado por experimentar nuevas comidas.Cuando trabajaba no tenía tiempo y ahora sí. Descubrí que me encanta cocinar para mí perrita y para mí. Y no me quejo de tener a todos mis familiares fallecidos. Soy la menor de los primos y hermano. Es lo lógico. Los recuerdo con cariño y algo de nostalgia.
Mi idea es vivir el presente y seguir aprendiendo algo nuevo cada día. Y también me gustaría que se tratara el tema del sexo y el amor en la 3ra edad, porque lo hay y muchos lo sentimos no es un tabú o no debiera serlo. Los mayores también nos enamoramos como los jóvenes.Gracias por todo Dr. Abrazo desde Argentina!
⭐⭐⭐
Buen Día!! Y gracias, Doctor!!
Interesantísimo todas las reflexiones. Todo éso serà de gran ayuda para todos. Mi agradecimiento por siempre con estos temas pensar en nuestro bienestar! Dios lo bendiga 🙏
Muy cierto doctor hacer algo y no quedarse con los brazos cruzados salir de la pasividad mil gracias un gusto escucharlo
GRACIAS MI QUERIDO DR...NO TE IMAGINAS LO MUCHO QUE ME AYUDAN TUS REFLEXIONES...
Gracias Dr. No es fácil librarse de la culpa. Pero hay que aprender vivir sin dolor, pero el hecho ahí sigue. 😢😢😢😢😢
Q interesante tema Dr ! Siempre el pasado destruirá el presente y futuro de cada individuo exactamente pedir perdón a Dios pedir perdón a las personas q lastimamos y perdonarnos a nosotros mismos gracias Dr Álvaro Dios lo guarde siempre
Mi culpa fue no prestarles atención a mis hijas por enfermedad y después por dedicarme a trabajar pienso que por eso las perdí me duele mucho pero ya nada se puede haser solo le pido a Dios por ellas estoy muy agradecida a Dios por aver encontrado su canal y a usted porque ahora puedo comprender mi vida y prepararme para una vejez saludable como usted lo recomienda te75 años 📣🏥🚹🙏mil gracias 📣
El pasado quedó, no vale recordar situaciones traumáticas,. El pasado sólo es útil para o repetir errores. Agradezco sus comentarios Dr. Saludos desde Barcelona! (España)
Muchas gracias por sus orientaciones, contienen mucha sabiduría y conocimiento del alma humana.
Bendiciones Doctor Gracias por ayudarnos a vivir mejor
Buenas tardes!! Tenemos que aprender a qué todo lo que nos pasa en la vida es para aprender y agradecer... Yo fui la única nuera me casé a los 16 con una niñez orrible fui violada a los 8 años cuando llegue a vivir con mi suegra fui su criada, y me la pasaba con mi estando me, asta que mi tanatologa me dijo que gracias a esa señora soy quién soy una persona activa que sabe hacer muchas cosas hoy aprendí agradecer.... Todo lo bueno y también lo malo me dejaron una enseñanza.
que interesante tema ,.. conforme ha ido pasando el tiempo vamos cumpliendo nuestras metas unas si y otras no, pero van dejando huella en nuestra memoria y algunas experiencias no se van de nuestras mentes y ocupan el espacio de cuando fueron nuestros sueños,... en mi caso quedandise estancados, y he tenido que hacer esfuerzos por volver a hacer planes futuros como cuando era joven en lugar de machacar una y otra vez mi pasado. gracias .
Te felicito.Abrazo desde Buenos Aires, Argentina
Es verdad de las historias pasadas se aprende pero cuesta mucho sufrimientos, lloros, tristezas pero al final la vida continúa. Gracias por sus consejos me da tranquilidad pues no soy perfecta. Saludos desde Ecuador.
Gracias por todas las recmendaciones son muy importantes.
Dr. Saludos desde CD. Obregón Sonora, es un gusto escucharlo, mi admiración y respeto para usted
Dr. Soy de Argentina, tengo 75 años, con una niñez complicada, es decir toda mi vida. Hoy podría estar tranquila, excepto los problemas de salud propios de la edad. Pero me cuesta perdonar y además, soy muy culposa. Pinto, tejo y bordo, pero me asaltan los recuerdos. Gracias Dr.
Gracias Dr.
Realmente es importante reconocer, y no volver a equivocarnos en lo mismo
Dr muchisimas gracias que gran tema el de hoy y bien explicado para entenderlo me imajino mucho que tiene que ver con el alma me deja mucho aprendizaje gracias y bendiciones sigo pidiendo a Dios lo siga llenando de sabiduría y paciencia para nosotros bendecido dia
Siempre he pensado que todos tenemos un pasado de diferentes formas en niñez adolesencia juventud adulto y ahora vejez yo de niña recuerdo que le hizo tocamientos un primo grande recuerdo q mi mama visitaba a su cuñada mama de ese primo y mi mama se entretenia platicando con la cuñada y no tenia la precaucion de buscarme el primo no me dejaba bajar de aquella camioneta xq me tenia sentada en su regazo nunca le dije a mi mama hasta ahora de grande x eso les digo a mis hijos tengan cuidado con sus niños a donde vayan es mi historia de niña no abuso de mi fueron solo tocamientos dr.lo quiero mucho saludos desde monterrey nl
A mi edad 72 años, no me cuestiono tantas cosas, si le tengo.miedo a la efermedad severa, cuando llega.el.momento de partir, morir es algo irreversible, hice mucho psicoanalisis, eso me ayuda ahora, para dejar mi pasado atras!
Excelente información Dr. Sobre los dos elementos que nos impiden vivir el presente porque no hemos podido transformar el pasado. Mil Gracias por su video DR. Saludos desde California 😊❤️ USA
Gracias por su apoyo
Gracias doctor Alvaro reciba un caluroso saludo, muy interesante el tema para reflexionar sobre nosotros mismo nuestra actitud para enfrentar el presente, gracias doctor Dios me lo bendiga
Gracias por la informacion y gracias por ponernos a reflexionar, ayer fuí al zapopan y me encontre una persona mayor llorando, porq fue a buscar a alguien porque su esposa había muerto y no tenia dinero para pagar el velorío.
Me partio el corazón verlo grande, llorando y nadie estaba con el.
Y me puse a pensar si la familia fueramos unidos aunque sea un familiar lo acompañaria ojala este bien el
Un gracias muy grande.Por mi parte, reconozco que me cuesta manejar mis emociones.Gracias nuevamente doctor.Dios lo bendiga siempre.
Doctor gracias por los videos y su voluntad para eserlo uno nunca termina de aprender que Dios lo Bendiga cada dia🇨🇱🇨🇱
Buenos días!
Muy acertada esta reflexión, gracias.
Muchas gracias por su información, yo perdí mi marido y mí madre en un año y medio, pero gracias a Dios estoy tranquila porque creo que hice lo que pude y lo que no también , muy importante el tema que tocó hoy , muchas gracias por sus consejos que Dios lo bendiga 🙏
Doctor MUCHAS GRACIAS por la información ! Podría hablar de lo relacionado con incontinencia fecal. Por favor?
Buenos días Dr. Muchas gracias no me canso de agradecer su ayuda. Bendiciones
Buena tarde para todos...excelente tema como siempre...un abrazo Doctor...🙏🌷
Hola Doc yo llevo encima un culpa d desamor hacía m esposo q nunca m atreví a decirle x miedo pero el también sufrió a pesar d todo ahora estamos separados pero yo igual no estoy bien porque no termino d trabajar este duelo.GraciaDoc x sus videos me han hecho reflexionar un poco son muy buenos .Soy d Argentina
GRACIAS GRACIAS GRACIAS. DIOS. LOS. GUARDE
Muy interesante,sus video, gracias por compartir,de sus conocimientos Dios lo bendiga siempre 🙏
Mi madre siempre fue cruel y hoy en día se excusa diciendo que si no hubiera Sido así, yo no hubiera Sido tan "fuerte" cómo cree que soy, hace años la perdone pero ella aún sigue diciendo que cada vez que me heria era por una bromita
Buenos días Dr.Alvero. Me identifico con la reflexión. De niña persona el poco afecto de mis padres. Hoy comprendo que no me querían herir. Y mi padre criado a la antigua nunca me daba un abrazo ni permitían que abrazar a mis hermanos. Hoy comprendo que no fui hija biológica,sino d crianza. Y tengo buena conexión con mis hermanos de crianza. Mi hermana biológica no la conozco.Mis padres nunca me hablaron de ella. La historia se la llevaron a la tumba.
Saludos. Pachuca. Hidalgo. Muy. Buena. Platica. Dios. Los. Bendiga. Las. Comparto.
Doc estoy sin medico de que tengo el pami no tengo asistencia no consigo reumatologo y pagar privado es caro gracias que Dios iluminó su vida y lo escucho y. La llevo mejor mejor con sus sugerencias mil bendiciones Dct ❤
Así es, perdonarme y tratar de corregir en la medida de lo posible!
Gracias mil, bendiciones
Perdí un hijo, muy prematuro, después a mi hermano. Y duele mucho, pero sé que de otra manera no entendería a los que pasan por la misma situación.
Cómo Adulta Mayor hoy en día me ayudó y pongo en práctica sus charlas, me estoy transformando. Lo que no me gusta de mi pasado son las oportunidades que no aproveché y mi manera de ser (injusta) conmigo y mi círculo cercano. No me hizo sentir bien y hoy lo reconozco, SI estoy avanzando y vivo un presente perdóname y también perdonando al otro. Hay que trabajar más el NO reincidir en esos patrones negativos. Cambio YO y avanzo aunque el otro sea difícil. Dr. Álvaro gracias!! con el vídeo de hoy me ha hecho reflexionar mucho y escudriñar en mis entrañas. Felicidades en este día 🎆
doctor crus muchas gracias por el tema de hoy me alludo mucho esa reflecion que el señor lo vendiga
Siempre un aprendizaje y poniéndolo en práctica , infinitamente gracias
Hola Dr lo saludo desde Argentina,tengo un pasado desde mi niñez con padres muy exigentes( sobre todo mi madre) muy contradictorios y malos en algunas ocasiones, así y todo mi padre falleció en el año 1983( lo sigo llorando) mi madre 2020 pero estaba distanciada,mi matrimonio de 18 años un Calvario( con 4 hijos) y un divorcio qué aumentó mi depresión ( generé Fibromialgia) psoriasis y mi vida no tiene sentido
eres valiente xq aceptas ya q tienes problemas y eres privilegiada xq tienes vida x delante....cuando otros hoy no tuvieron esa dicha de despertar hoy....abraza la vida ..ponte de pie y vive ..
Buenas noches , desde niña mi papa decía que hiciera una carrera corta de cultura de belleza, salí de la secundaria y a trabajar, me pague la carrera de secretaria y no me gustó, seguí estudiando, y nunca logré mi sueño. siempre deje que decidieran x mi; estudie la carrera de Puericultista, estudie 5o de prepaparatoria hasta ahí.
Excelente información. Muchas gracias. 👏👏👏
Muchísimas Gracias Doctor 😊, sus consejos. son muy constructivos!!!!! Y por supuesto nos ayudan mucho!!!,
Mi historia es un tanto dura fui una niña abusada por su padre biológico y eso marco mi vida y me equivoqué cuando me case con un joven para la época con problemas pero yo no sabía que sufría de esos trastornos TOC luego cayó en alcoholismo y una serie de problemas que para mí fue como una secuencia de mi pasado si fui a terapia muy joven soy enfermera jubilada en mi país Venezuela bueno ya ud debe saber cómo es todo tengo dos hijos y el varón sufre de ansiedad y trastorno de pánico algo que me ha pasado pues vive conmigo está divorciado pues no sé lo aguantaron la verdad Dr gracias por los videos y su trabajo el cual admiro ví l vídeo en este momento voy a tratamiento con psiquiatra pues a veces estoy depresiva otras agresiva
Que sigas mejor bendiciones
Gracias doctor amén gracias
Desde Madrid te deseo una pronta recuperación. Recibe un abrazo de otra jubilada.
Todos tenemos una historia, hay experiencias amargas y tambien.dulces, asi este viaje sin.retorno.al pasado, el.perdon es sanador x mi.y para el otro.
Muchas gracias Doctor, de sus videos, que creo haberlos aprovechado a todos, este ha sido en el que más me he reconocido, me sentí interpelada y movilizada hasta las lágrimas. Pero lo más importante, motivada para pedir ayuda, porque quiero y siento que mi vida lo vale. No todos los errores que uno suele achacarse pueden deslindarse de un contexto y de la dinámica dada por las circonstancias, esto es, reconocer nuestra responsabilidad pero no olvidar que no somos únicos y absolutos culpables, pues de la complejidad de la vida somos parte, y el error es a veces, al culparnos, creernos omnipotentes, como si por obra de nuestra única acción se hubiera torcido el destino todo, nuestro y el de los otros, para siempre.
QUÉ INFORMACIÓN TAN IMPORTANTE..😮
Hay un libro que en lo personal me cambio la vida.... Los cuatro acuerdos
Gracias! Gracias!
Excelente video como todos. Mil gracias Dr. Por apapacharnos DLB
Mil gracias doctor por todos sus consejos.Saludos cordiales desde Buenos Aires
Gracias me ha ayudado a reconocer Q necesito ayuda p tumbar esa pared.
Buenos dias a todos
Diosito lo cuide gracias
Dr.Buenos días estamos ESCUCHANDOLE con mi abuela, tiene una vecina de 62 anos que ha sufrido con sus padres aún vivos, ahora sufre con los nietos porque se preocupa por ellos, que debemos aconsejarle ? Le diremos de su canal✅ La Resiliencia es Mágica ! Gracias
En mi juventud, criando mi primera y segunda hija aplique la forma en que me crio mi madre con mis dos hijas . No fue la forma mas sana y correcta , pero crei que asi era. Maltrate y descuide mis niñas. Hay una pared de hielo entre mi hija mayor y yo. Y la segunda hija está sufriendo de enfermedades por mis descuidos. Nunca me he podido perdonar yo misma. Le pedi perdon a la mayor pero no a la segunda. Tengo miedo que me rechace. Estoy triste y siempre siento la culpabilidad
Yo siempre he creido que en la vida son experiencias buenas malas y catadtroficas pero todas son enseñansas y veo el dia el pasado ya paso y el futuro no lo se vivo el hoy y hago todo lo que me gusta hacer sin importar lo que digan los demas
Exacto , dice un dicho es de sabios reconocer errores y pedir una disculpa o perdon
Gracias doc por sus enseñanzas cada día❤
Doctor buenos días, mi papá nos abandonó cuando yo tenia 10 años, sufrí mucho, me casé a los 25 años y mi esposo falleció en el 2003, 20 años de viuda, siempre sufro de depresión, en el 2011 falleció un hermano y 2013 falleció mi mamá, me levanto en la mañana con tristeza, por favor ayúdame, gracias bendiciones para ti
Es verdad, el tema de la muerte, es muy fuerte, para comprender,cuando se esta vivo, la culpa no sirve, es ponerse en lugar de victima, el vinculo es siempre con otro, de acuerdo a tu presente, si te sentis bien, y no sentis culpa por errores en el.pasado, entonces todo esta bien en tu vida, el perdon te libera de la culpam
Excelente Dr.
Hola Dr,mil gracias por preocuparse por nosotro@s Dios le bendiga🇲🇽🇲🇽🌹🌹
Gracias doctor
Excelente video. Este tema es de suma importancia para mi.
Gracias por sus consejos doctor!
Gracias 😁
Me toco vivirla y adelante gracias por todo
Dr. Tuve en mi niñez y adolescencia situaciones que me hicieron mal. Pero yo siempre trate de superarme. Tengo 67 años,y padezco depresión crónica desde 2001. En julio de ese me fue diagnosticada y a los 5 meses mi esposo de fue de casa, quedándome con mis hijos que tenían 8 y 10 años. Me dedique de lleno a mis hijos. Tampoco pude trabajar, por problemas de visión. Además de miopía y de astigmatismo, tengo distrofia de cornea y ahora tremendas cataratas. No puedo salir sola, ni a hacer trámites, ni al médico. Mis hijos de 29 y 30 ya. Trabajan . Pero no ganan mucho. mi salud se ha deteriorado más, no tengo energía, no tengo apetito. También tengo osreartritis en la columna. No sé como y dónde pedir ayuda. No sé como ni dónde pedir ayuda.
Abusada, porque veo que dice que no puede salir sola, pero si ouede escribir. Le voy a dar un gran consejo no sea quejumbrosa con sus hijos,es muy cansado estar escuchando a los padres que se quejan uno termina fastidiado sin ganas de ver a los padres. No lo tome a mal de verdad. Yo estoy cansada de mi madre toda la vida se ha quejado de mil y una enfermedad.
EXELENTE VIDEO ❤
Muy buena información, bendiciones.
UN NUEVO ENCUENTRO!!!Respetos Saludos de Argentina .blanca.
El mejor video de todos …. Gracias
Buenos días doctor muy buenos comentarios, bendiciones
mis padres fueron muy duros en nuestra niñez fueron golpeadores y eso nos daño mucho
Muchas gracias, Doctor
Buenos días Dr. Yo creo o yo pienso q esas personas q Nunca cambian o q nunca reconocen sus errores y q siempre creen q tienen la razón y q no están dispuestos a cambiar o como dicen a darle vuelta a la página , yo creo q son personas q nunca maduraron o personas frustradas , necias xq yo si creo q la vida nos da la oportunidad de cambiar , de enmendar nuestros error y culpas si así lo queremos , Dr le mando un fuerte abrazo , siempre veo sus vídeo
Gracias doc por sus enseñanzas y por darnos el cariño y la paciencia de darnos amor y sabiduría de no tener rencor con nadie solo amor lindo doc mis agradecimientps y muchos abrazos para usted que dios lo bendiga 👍🤗🙏
Dr. Mi reflexión diaria es: cómo quiero vivir los días que me queden de vida? en el papel de víctima por las adversidades que me enseñaron y me hicieron más fuerte? ó para despojarme de ése pasado, sacudirme el pesimismo y transformarlo en OPTIMISMO encuéntralo en ser amable, sonreír, saludar sonriendo, primero conmigo misma, recuerden, está vida hay que vivirla de lo mejor, sólo hay una, no más, así que tu desides cómo vivirla en la queja o en la alegría todo es cuestión de cambiar tu actitud, recuerda " al mal tiempo, buena cara"" BENDICIONES
¡Gracias doctor!. ¡Gracias, gracias, gracias...!.
gran tema ,realista y muy sanador, vivir el hoy y el ahora !!! gracias doctor,perdonar soltar y vivir decido ser feliz!!!!errores y daños todos tenemos,pues ,la perfección solo Dios!!!perdonar pedir perdón,pues la falta de perdón se refleja en la salud mental y luego en la salud física!!!! gracias doctor por educarnos que Dios le siga poniendo temas tan reales!!!
Doctor quiero olvidar el pasado, dure con mi esposo 55 años de casados y 3 de novios el fallecio hace 2 años 6 meses y quiero olvidar cosas que me lastimaron y quiero olvidar y vivir mi vida feliz lo que me quede de vida ,ser autosuficiente y disfrutar mi vida y ser feliz como puedo olvidar eso y vivir sin recordar esos detalles
Buenas tardes bendiciones