2021: tudo isso é vdd,melhorou meu sono,meu humor,tirou apetite,acabou minha depressão,minhas câimbras nos pés,pele,cabelo, coração,estou feliz e não quero saber do preço,pois vale a pena!!!
É uma questão de escolha,não tem essa que é muito caro.Como é que pra comer porcarias diariamente o povo tem dinheiro?Eu também achava caro,até que criei o hábito em comprar nozes,castanha etc...e considero um investimento pra minha saúde,adoro!Faço um mix de oleaginosas e como a tarde de lanche.Resultado,não como porcarias e nem sinto falta,me sinto saudável.
Como todos os dias e um ritual que nunca falta. Vim para ver se estava a fazer bem em comer todos os dias. Estava preocupada a pensar que podia fazer mal.
Olá 👋🏽 Dr Marco estou comendo no meu café da manhã nozes 🥜 castanhas 🌰 amendoim 🥜 damascos uvas 🍇 passar mamão linhaça aveia e café ☕️ sem açúcar já estou sentindo o efeito bom demais esse seus vídeos 😘
👏👏👏👏👏👏👏🌹 que benção um vídeo como esse, depois do COVID tive problema com inchaço nos pés e pernas, além de insônia. Comecei a consumir as nozes e outras castanhas. Estou desinchando e dormindo bem, estou muito feliz 😍.
As nozes e castanha é o substituto natural do pão no café da amanha, substitui o amido branco dos farinaceos diversos, sem falar que ela não tem calorias vazias sua calorias é complexa devido ter muito minerais. Sem falar na melhora da microbiota e na fermentação e a oxidação de enzimas e vitaminas, glicose de melhor qualidade só não tem vit C mas boa parte das folhas e frutas tem.
Dr, Minelau, o Sr, e um abencoado,tenho diabetes,eu sigo muito o Sr, escuto por outros medicos fico muito confuza,que os diabeticos nao pode comer banana como faco O sr, e uma pessoa maravilhosa DEUS QUE ABENCOA MUITO O SR,
Olá !! As tuas orientações são muito importante e de grande valia, estas digas só melhoram a nossa saúde e bem estar ! ( parabéns, que continue avançando !!)
Eu como toda semana,castanha do Pará e nozes, e caro mas compro assim mesmo, alem de ser ótima pra saúde são gostosas, demais eu compro toda semana e uma delecia.
Vou conpra segunda feira Comecei a conpra mais foi muito pouco que tem tanto benefício vou fazer uso durante dois messes Pará melhora. Minha pele. Que tá manchada por falta de melanina
Boa tarde meu querido . Passei à usar há uma semana atrás. Estou usando todos os dias. E comprei tbm castanha da Índia, amêndoa e amendoim. Muito bom . Castanha da Índia estou usando duas por dia. Nozes quatro ou três , nozes quatro por dia e amendoim um pouco na palma da mão três vezes por semana. Obrigada . Deus abençoe. Grande abraço.
Hoje fui no supermercado e peguei um saquinho com nozes do pará e tomei um susto...30.00 reais . E as nozes comuns só aparece no final do ano . Mais obrigada pela ótima dica
Nas estradas do rio grande encontram-se caídas na beira da estrada ache Muda e plantem porque realmente no mercado só numa promoção deveriam baratear. .
Eu comecei a comer os alimentos em quantidade pra uma pessoa, sendo assim é meu remédio. Com o conhecimento agora adquirido,avalio quanto custa minha saúde? Vejo tbm o quanto devo comer ao dia, a frequência que compro e penso vale muito a pena, e se eu for comer um lanche daí eu peso qual o alimento que me dará vida ao longo prazo.
olá Dr Abençoado ! É verdade! eu como todos os dias, 3 nozes amêndoas, e 3 castanha do Pará! Espero q elas me ajudem a ficar lúcida e saudável!!!!!Obrigada Dr! DEUS TE ABENÇOE E TE ILUMINE EM TODOS OS SEUS PASSOS!!😁😁😁❤👏👏👏👏👏👏👏
2021: tudo isso é vdd,melhorou meu sono,meu humor,tirou apetite,acabou minha depressão,minhas câimbras nos pés,pele,cabelo, coração,estou feliz e não quero saber do preço,pois vale a pena!!!
😳👏🏾👏🏾
Acredito que 100 gramas de nozes e mais barato que um hambúrguer de final de semana.
Tenho plena convicção que tudo que faz bem a saúde não é caro é o melhor investimento para vida longa. Parabéns doutor Marco
Dr. Marco sei um Gênio!!!
É uma questão de escolha,não tem essa que é muito caro.Como é que pra comer porcarias diariamente o povo tem dinheiro?Eu também achava caro,até que criei o hábito em comprar nozes,castanha etc...e considero um investimento pra minha saúde,adoro!Faço um mix de oleaginosas e como a tarde de lanche.Resultado,não como porcarias e nem sinto falta,me sinto saudável.
Vai na zona cerealista da sua região e compre , muito mais barato. Come um palmo de sua mão substituindo o pão e biscoitos refinados.
Verdade
Legal !!! Linda !!
Verdade.
É impressionante quando como nozes me sinto muito bem!
Como todos os dias e um ritual que nunca falta. Vim para ver se estava a fazer bem em comer todos os dias. Estava preocupada a pensar que podia fazer mal.
Eu como nozes quase todos os dias para melhorar meu cérebro.Nao sabia dos outros benefícios.Salvador Ba
Comecei comer nozes hj.
Deus te abençõe hj e sempre AMÉM
Boa noite Dro eu já estou comendo todos os dias nozes e a minha pressão está controlada 110×70 e 120×80.
Olá 👋🏽 Dr Marco estou comendo no meu café da manhã nozes 🥜 castanhas 🌰 amendoim 🥜 damascos uvas 🍇 passar mamão linhaça aveia e café ☕️ sem açúcar já estou sentindo o efeito bom demais esse seus vídeos 😘
Dr o senhor e uma benção em nossas vidas
👏👏👏👏👏👏👏🌹 que benção um vídeo como esse, depois do COVID tive problema com inchaço nos pés e pernas, além de insônia. Comecei a consumir as nozes e outras castanhas. Estou desinchando e dormindo bem, estou muito feliz 😍.
Puxa, bom saber.
Adoro nozes
Pode fazer vitamina de banana , mel é aveia com nozes???
Preciso urgente,,pq esses boca aberta q dão deslike👎me deixou de mau humor 😒
Doutor estou percebendo mudanças no meu sono, agora estou entendo porque. Faço uso de nozes na minha alimentação.
As nozes e castanha é o substituto natural do pão no café da amanha, substitui o amido branco dos farinaceos diversos, sem falar que ela não tem calorias vazias sua calorias é complexa devido ter muito minerais. Sem falar na melhora da microbiota e na fermentação e a oxidação de enzimas e vitaminas, glicose de melhor qualidade só não tem vit C mas boa parte das folhas e frutas tem.
VERDADE ! ( MAS VIT. C ,PODE SER CONSUMO DE KIUI,ACEROLA, LARANJA, CENOURA ETC ETC ETC ) SAÚDE DA HORA 😄🤗😁
Muito grata por essas informações....vou consumumir, acredito muito pq tudo o que é natural, o criador fez os alimentos, obrigado Dr:☺
Dr, Minelau, o Sr, e um abencoado,tenho diabetes,eu sigo muito o Sr, escuto por outros medicos fico muito confuza,que os diabeticos nao pode comer banana como faco
O sr, e uma pessoa maravilhosa
DEUS QUE ABENCOA MUITO O SR,
Dr.o senhor é muito sábio,só faltava uma coisa,era responder ao seu público,mais sou seu fã,DEUS te abençoe
SEMENTINHA SINISTRA . CHOU DOUTOR .
Gotei da pricao muitobom
Dr. Marco. Graças ao seus vídeos, decidi gastar com comida de vdd , do que gastar com remédios. Gratidão
Obrigada Doutor!!
Gosto muito de nozes.
Muito bom mesmo... Já estou consumindo...
Olá !! As tuas orientações são muito importante e de grande valia, estas digas só melhoram a nossa saúde e bem estar ! ( parabéns, que continue avançando !!)
Eu como toda semana,castanha do Pará e nozes, e caro mas compro assim mesmo, alem de ser ótima pra saúde são gostosas, demais eu compro toda semana e uma delecia.
Pois não sabia, como sempre de manhã, pois tenho insônia obrigada Doutor 👍
Comecei a comer no natal de 2020,amei sua explicação 😍 me inscrevi 🙋
Adorei o canal para bens florianopolis
Vou conpra segunda feira Comecei a conpra mais foi muito pouco que tem tanto benefício vou fazer uso durante dois messes Pará melhora. Minha pele. Que tá manchada por falta de melanina
Quanto tempo demora a obter o resultado da melhoria da memória
Parabéns o seu canal é o máximo 👏
Excelente orientação do Dr Marco!! As nozes além do seu valor são
tbm deliciosas!
Deus t ilumine Dr, você é uma benção para recursos para para te acesso ao médico . muito obrigada.
todos os dias e um ritual que nunca falta. Vim para ver se estava a fazer bem em comer todos os dias. Estava preocupada a pensar que podia fazer mal.
Bom dia, Dr Marco! Faz bastante tempo que como 5 nozes todos os dias, não abra mão delas
Bom dia excelente muita insônia e depressão.Deus abençoe
Olá dr Marco ,adoro nozes e como o ano inteiro ,consumo mais a asa de borboleta ,maravilha de vídeo , Obrigado 👍 que Deus possa lhe abençoar muito 🙏
Nozes
Amém Deus abençoe você ✋🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Boa noite Dr Marcos q bom q as Nozes tem tantos beneficios e uma delicícia
Muito obrigada pelo vídeo, dr. ❤
Boa noite Doutor! Como todos os dias no meu café da manhã, nozes, castanhas de caju, do Pará é amêndoas 👍
Boa tarde meu querido . Passei à usar há uma semana atrás. Estou usando todos os dias. E comprei tbm castanha da Índia, amêndoa e amendoim. Muito bom . Castanha da Índia estou usando duas por dia. Nozes quatro ou três , nozes quatro por dia e amendoim um pouco na palma da mão três vezes por semana. Obrigada . Deus abençoe. Grande abraço.
Parabéns ! sua explicação é ótima.
Nossa. É tudo de bom.
como,nozes amêndoa castanha linhaça ameixa preta ,sarou as dores no corpo valeu pelo ensinamentos,um abraço
E a tua memória ficou melhor??
O primeiro capítulo de GENESIS CONFIRMA A BONDADE BENÉFICA das noses : " e tudo qie DEUS FÊS É MUOTO BOM" , vercículo 31, e ponto.
Gostei da suas dicas Dr.marcos❤
Muito obrigada pelos esclarecimentos. Eu sou vegetariana e amei saber dessa informação. Grata!
Gratidão, doutor!
Seus vídeos são ótimos!
Sérgio aqui.
Dr fale das Amêndoas, castanha de cajú, e Avelã da castanha do para(Brasil)
Vídeo maravilhoso, vou passar a consumir mais. Obrigada doutor.
Ótimo vídeo,ja faço uso,me senti mt bem❤
Quantas nozes (unidades) é recomendado por dia?
Grande Dr. Menelau. Estou me deleitando nos vídeos mais antigos. rsrs
Gratidão. 🥗
Muito bom, o Rs está produzindo nozes pecan. Passamos a comer diariamente.
Obrigada Dr por essa informações foi de grande ajuda ❤
Hoje fui no supermercado e peguei um saquinho com nozes do pará e tomei um susto...30.00 reais . E as nozes comuns só aparece no final do ano . Mais obrigada pela ótima dica
Gosto muito de nós muito obrigado pela ajuda porque eu gosto muito mais tava com medo de comer ame 🤩
Dr.Marco seus vídeos são ótimos tô gostando muito das informações muito obrigada por compartilhar com nosco!!! Obrigada de coração 🙏
Boa noite Dr !
DEISY ROCHA: Boa tarde Dr Menelau, posso consumir a farinha delas?
Muito obrigada Sr Dr Deus abençoe infinitamente sua vida e família
TOP demais VALEU 👍 EU gosto muito bem de informações relacionado a saúde e aínda quando é alimentação
Como nozes todos os dias de 2 a 3 por dia, como também uvas passas isso é bom,Dr? Obrigado
Eu costumo comer vou aumentar a dosagem, Eu pensava que não podia comer mais de 4 por dia ! Vou compartilha ótima informação obrigada Dr..
Boa noite dr muito obrigado.
Já vou comer as nozes agora mesmo.
Ainda bem que tenho aqui neste momento
Nas estradas do rio grande encontram-se caídas na beira da estrada ache
Muda e plantem porque realmente no mercado só numa promoção deveriam baratear. .
Gratidão.
Eu comecei a comer os alimentos em quantidade pra uma pessoa, sendo assim é meu remédio. Com o conhecimento agora adquirido,avalio quanto custa minha saúde? Vejo tbm o quanto devo comer ao dia, a frequência que compro e penso vale muito a pena, e se eu for comer um lanche daí eu peso qual o alimento que me dará vida ao longo prazo.
E o amargo?
As partes escuras eu removo.
Lavo-,as antes de comer.
é fantastico!!!...
Bom dia dr. Gratidão pela informação
Muito bom
DORISVALDO, AS NOZES É MUITO IMPORTANTE PARA À SAÚDE
Consumo limão e vinagre todos dias
Hum gostei desse vídeo estou usando
ESTOU APRENDENDO MUITO COM VOCÊ....UM GRANDE ABRAÇO!!!
Adorei as dicas 👏que Deus te abençoe 👏👏👏👍🏽👍🏽👍🏽
OTIMO VIDEO, PARABÉNS
GOSTARIA DE SABER SOBRE COLOCAR AS NOZES NA ÁGUA PARA AUMENTAR OS BENEFÍCIOS. OBRIGADA
Vídeo enriquecedor, muito obrigada Dr.
Obrigado doutor
Obrigada meu amigo por essas informações.(estou no caminho certo então).
Cm certeza Dr, muito bem explicado.
Doutor, tem uma específica q seja mas eficiêncinte ou qualquer uma?
Excelentes orientações.👍👍👍
Dr. Marcos quero saber posso fazer chá da casca da noz peças pois não tenho em pó. Regi
Qual a quantidade Dr. pq eu gosto muito.
Dr gosto muito dos seus videos muito bem explicados
Parabéns
Obrigado dr por mas uma aula maravilhoda!!
olá Dr Abençoado ! É verdade! eu como todos os dias, 3 nozes amêndoas, e 3 castanha do Pará! Espero q elas me ajudem a ficar lúcida e saudável!!!!!Obrigada Dr! DEUS TE ABENÇOE E TE ILUMINE EM TODOS OS SEUS PASSOS!!😁😁😁❤👏👏👏👏👏👏👏
Myung fez bem pra vc as nozes ?
@@geniserafim6969 ,sim !!! só NÃO me faz bem é o amandoim !!!+
@@myungkim332 Obrigada por responder 💚💚🌱🌱
Minha mãe tem artrite reumatóide e artrose .Quais suprementos que o sr mim indica pra ela pois sente muitas dores nos ossos
Doutor fale da quinua por favor o grão e o flocos gratidão doutor top
maravilha amei vou te seguir
Obrigada Doutor, eu mudei , a forma de mim , alimenta, é estou muito melhor. O senhor , escreveu , alguns livros? Edna Alves. Recife
Vdd doutor!
Boa noite Dr. Obrigada adoro nozes !
Qual a quantidade?