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ホントは酒が好きだなんて酒飲みトレーニーにの自分からしたら憧れが過ぎる
筋トレを突き詰めると自ずと健康的な生活に直結するからいいんだよなぁ
😁🤝
まさか嶋田さんほどのかたが酒飲みトレーニーの星だなんてまた一つボディメイクを好きになれました
🤣
これだけは聞いときたい嶋田さんは、お酒を飲んだら賑やかになるタイプか静かになるタイプか、、！！
どうでしょう🤣
思い切ってオフを多めにしてみます😃
👌
筋肉じゃんけん四連敗してます笑トレーニングして出直してきます！
ありがとうございます🤣
回復を重視するようになったということですね。
😁
一人で朝まで飲めるめっちゃ分かります…福岡の肩お酒好きですよね。前コラボしてたサイヤさんも最近酒辞めたらしいし自分も控えようかなと思いました・・・
僕も3交代勤務なのでその当時のトレーニングルーティン等や体の仕上がりなど動画にしてほしいです。
畏まりました🫡
嶋田さんも俺と同じ人間なんだー😊うれしい😄
そうです🤣ありがとうございます😁💪
筋肉ジャンケンの時、タンクトップ着てほしいです👀
田代さんやコアラ小嵐やサイヤマンとかも酒好きみたいよな。
やっぱりストレスが筋肉の成長にはだめですね。睡眠とトレーニングと飲める人は適度な飲酒が最高のストレス解消ですね！😊
そうでね😂
睡眠と休養は筋肉の為にも大切なんですね‼️気をつけます💦
オーバーワーク派ですがオーバーワークしすぎもダメなのは身をもって経験してます💪🫡少しでも参考になれば👌
毎日寝る前に海外ドラマ見て、土日は朝と夕方にジム行って、レベルは違えどやってることは同じだなと、ハイボール飲みながら思っています。反省💦ちなみにつまみは鮭とばです。
きゅうこさんありがとうございます😁ハイボールに鮭とばは最高ですね🥃
逆に、トレーニングしてお酒を飲んでてのメリットってありましたか？
兄貴ありがとうございます！
こちらこそありがとうございます😁💪
嶋田さん短い髪めっちゃ似合ってる！俺に似てるね
@@Keita_Shimada 返信ありがとうございます！一生応援します！！
今回も勉強させて頂きました！睡眠の妨げになることとアルコールをやめることですね！よく寝て、極力お酒飲まない感じですね！過度なトレーニングは.......99%の人が当てはまらないと思うので除外します！笑
ありがとうございます😂
私はたんぱく質の多い食材を食べまくりながら酒を飲みまくってます😅
私は高校生の時にオーバートレーニングに陥りかなり落ちた経験あります🤣はい😆筋肉痛あってもやってました💦
あるあるですかね😅
お酒の話もっと聞きたいんだけどw
くそう、引き分けか、、、
おお🤣
その過度なトレーニングで今のえげつない身体の基礎ができたのかもしれないけども
ありがとうございます😁
一般の人類じゃ嶋田さんのような過度なトレーニングすら行きつけない気がする笑
そもそもですが、オーバートレーニングに陥る程の精神力があるからこそ、反省に基づいてアンダーな方にも調整して行けるんだと思いました。脳筋最高です！ピスタチオじゃ無くて、スルメなら無茶苦茶絞れそうですね（笑）。
ありがとうございます😁🌟
嶋田さん顔小さっ。やっぱナチュラルかっこいいわ。顔も男前やからこの人のばっかり見てる
ホントは酒が好きだなんて酒飲みトレーニーにの自分からしたら憧れが過ぎる
筋トレを突き詰めると自ずと健康的な生活に直結するからいいんだよなぁ
😁🤝
まさか嶋田さんほどのかたが酒飲みトレーニーの星だなんてまた一つボディメイクを好きになれました
🤣
これだけは聞いときたい
嶋田さんは、お酒を飲んだら賑やかになるタイプか静かになるタイプか、、！！
どうでしょう🤣
思い切ってオフを多めにしてみます😃
👌
筋肉じゃんけん四連敗してます笑
トレーニングして出直してきます！
ありがとうございます🤣
回復を重視するようになったということですね。
😁
一人で朝まで飲めるめっちゃ分かります…福岡の肩お酒好きですよね。前コラボしてたサイヤさんも最近酒辞めたらしいし自分も控えようかなと思いました・・・
僕も3交代勤務なのでその当時のトレーニングルーティン等や体の仕上がりなど動画にしてほしいです。
畏まりました🫡
嶋田さんも俺と同じ人間なんだー😊うれしい😄
そうです🤣ありがとうございます😁💪
筋肉ジャンケンの時、タンクトップ着てほしいです👀
🤣
田代さんやコアラ小嵐やサイヤマンとかも酒好きみたいよな。
やっぱりストレスが筋肉の成長にはだめですね。
睡眠とトレーニングと飲める人は適度な飲酒が最高のストレス解消ですね！😊
そうでね😂
睡眠と休養は筋肉の為にも大切なんですね‼️
気をつけます💦
オーバーワーク派ですがオーバーワークしすぎもダメなのは身をもって経験してます💪🫡
少しでも参考になれば👌
毎日寝る前に海外ドラマ見て、土日は朝と夕方にジム行って、レベルは違えどやってることは同じだなと、ハイボール飲みながら思っています。反省💦
ちなみにつまみは鮭とばです。
きゅうこさんありがとうございます😁ハイボールに鮭とばは最高ですね🥃
逆に、トレーニングして
お酒を飲んでてのメリットってありましたか？
兄貴ありがとうございます！
こちらこそありがとうございます😁💪
嶋田さん短い髪めっちゃ似合ってる！俺に似てるね
ありがとうございます🤣
@@Keita_Shimada 返信ありがとうございます！一生応援します！！
今回も勉強させて頂きました！
睡眠の妨げになることとアルコールをやめることですね！
よく寝て、極力お酒飲まない感じですね！
過度なトレーニングは.......99%の人が当てはまらないと思うので除外します！笑
ありがとうございます😂
私はたんぱく質の多い食材を食べまくりながら酒を飲みまくってます😅
🤣
私は高校生の時にオーバートレーニングに陥りかなり落ちた経験あります🤣
はい😆
筋肉痛あってもやってました💦
あるあるですかね😅
お酒の話もっと聞きたいんだけどw
くそう、引き分けか、、、
おお🤣
その過度なトレーニングで今のえげつない身体の基礎ができたのかもしれないけども
ありがとうございます😁
一般の人類じゃ嶋田さんのような過度なトレーニングすら行きつけない気がする笑
🤣
そもそもですが、
オーバートレーニングに陥る程の精神力があるからこそ、反省に基づいてアンダーな方にも調整して行けるんだと思いました。
脳筋最高です！
ピスタチオじゃ無くて、スルメなら無茶苦茶絞れそうですね（笑）。
ありがとうございます😁🌟
嶋田さん顔小さっ。やっぱナチュラルかっこいいわ。顔も男前やからこの人のばっかり見てる
ありがとうございます😁