หลัก 10 ประการ เพื่อสุขอนามัยการนอนหลับที่ดี สำหรับวัยผู้ใหญ่อายุ 18 59 ปี

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
  • หลัก 10 ประการ เพื่อสุขอนามัยการนอนหลับที่ดี สำหรับวัยผู้ใหญ่อายุ 18-59 ปี

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
แฉอีก! นักบุญเงินบาป ทำดีแค่หน้ากล้อง จบคลิปกลายเป็นอีกคน | ทุบโต๊ะข่าว | 27/9/6719:10แฉอีก! นักบุญเงินบาป ทำดีแค่หน้ากล้อง จบคลิปกลายเป็นอีกคน | ทุบโต๊ะข่าว | 27/9/67
แฉอีก! นักบุญเงินบาป ทำดีแค่หน้ากล้อง จบคลิปกลายเป็นอีกคน | ทุบโต๊ะข่าว | 27/9/67AMARINTV : อมรินทร์ทีวี
มุมมอง 179K
"ดร.เสรี" วิเคราะห์เส้นทางน้ำ ภาคเหนืออ่วม! น้ำเยอะกว่าปี 54 | 27 ก.ย. 67 | เปิดปากกับภาคภูมิ12:55"ดร.เสรี" วิเคราะห์เส้นทางน้ำ ภาคเหนืออ่วม! น้ำเยอะกว่าปี 54 | 27 ก.ย. 67 | เปิดปากกับภาคภูมิ
"ดร.เสรี" วิเคราะห์เส้นทางน้ำ ภาคเหนืออ่วม! น้ำเยอะกว่าปี 54 | 27 ก.ย. 67 | เปิดปากกับภาคภูมิTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 24K
ปิดกล่อง ทองแม่ตั๊ก หลายหน่วยงานจองกฐิน เตรียมดำเนินคดี คนร่วมไลฟ์มีสิทธิ์โดน l EP.1768 l 27 ก.ย.671:46:45ปิดกล่อง ทองแม่ตั๊ก หลายหน่วยงานจองกฐิน เตรียมดำเนินคดี คนร่วมไลฟ์มีสิทธิ์โดน l EP.1768 l 27 ก.ย.67
ปิดกล่อง ทองแม่ตั๊ก หลายหน่วยงานจองกฐิน เตรียมดำเนินคดี คนร่วมไลฟ์มีสิทธิ์โดน l EP.1768 l 27 ก.ย.67โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 982K
เดือดจัด..ประธานสภาดุส.ส.แก้วตาฟังภาษาไทยไม่รู้เรื่องแล้ว ใส่ชุดพม่าอีกหลังพูดเรื่องพม่าไม่หยุด05:31เดือดจัด..ประธานสภาดุส.ส.แก้วตาฟังภาษาไทยไม่รู้เรื่องแล้ว ใส่ชุดพม่าอีกหลังพูดเรื่องพม่าไม่หยุด
เดือดจัด..ประธานสภาดุส.ส.แก้วตาฟังภาษาไทยไม่รู้เรื่องแล้ว ใส่ชุดพม่าอีกหลังพูดเรื่องพม่าไม่หยุดมอเตอร์ไซค์ อินดี้
มุมมอง 144K
[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.910 | 22 ก.ย. 67 | one3141:48[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.910 | 22 ก.ย. 67 | one31
[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.910 | 22 ก.ย. 67 | one314 ต่อ 4 Family Game
มุมมอง 610K
BUS ชื่อกรุ๊ปไลน์ จดหมายอนาคต และความรู้สึกที่ไม่เคยบอกกัน | Chairs to Share EP.571:48:38BUS ชื่อกรุ๊ปไลน์ จดหมายอนาคต และความรู้สึกที่ไม่เคยบอกกัน | Chairs to Share EP.57
BUS ชื่อกรุ๊ปไลน์ จดหมายอนาคต และความรู้สึกที่ไม่เคยบอกกัน | Chairs to Share EP.57THE STANDARD POP
มุมมอง 148K
ชีวิตสุดเจ็บปวดของ ริก C-137 #rickandmorty #ricksanchez #เรื่องนี้ต้องดู #tooneytunes00:43ชีวิตสุดเจ็บปวดของ ริก C-137 #rickandmorty #ricksanchez #เรื่องนี้ต้องดู #tooneytunes
ชีวิตสุดเจ็บปวดของ ริก C-137 #rickandmorty #ricksanchez #เรื่องนี้ต้องดู #tooneytunesTooney Tunes
มุมมอง 246K
ป.ป.ช. ตรวจกระดาษคำตอบ "ครูเบญ" เสร็จแล้ว เป็นฉบับจริงหรือปลอม? |สถานการณ์ |26ก.ย.67 |ข่าวช่อง89:27ป.ป.ช. ตรวจกระดาษคำตอบ "ครูเบญ" เสร็จแล้ว เป็นฉบับจริงหรือปลอม? |สถานการณ์ |26ก.ย.67 |ข่าวช่อง8
ป.ป.ช. ตรวจกระดาษคำตอบ "ครูเบญ" เสร็จแล้ว เป็นฉบับจริงหรือปลอม? |สถานการณ์ |26ก.ย.67 |ข่าวช่อง8ข่าวช่อง8
มุมมอง 246K
#ทนายเดชา เตือน #แม่ตั๊ก ไม่ขาวจริงอย่าไป #โหนกระแส จะดีอยู่แล้ว แซะ #กรรชัย งานนีอาจชิบxาย20:50#ทนายเดชา เตือน #แม่ตั๊ก ไม่ขาวจริงอย่าไป #โหนกระแส จะดีอยู่แล้ว แซะ #กรรชัย งานนีอาจชิบxาย
#ทนายเดชา เตือน #แม่ตั๊ก ไม่ขาวจริงอย่าไป #โหนกระแส จะดีอยู่แล้ว แซะ #กรรชัย งานนีอาจชิบxายGossip pool
มุมมอง 170K
สว มองลำพูน9:07สว มองลำพูน
สว มองลำพูนสวท. ลําพูน
มุมมอง 63
When shocked, why do people have so much power?1:49When shocked, why do people have so much power?
When shocked, why do people have so much power?หมอจิตฯอยากเล่า
มุมมอง 30
อิ๊ง-เพื่อไทย กระตุ้นเศรษฐกิจครั้งใหญ่กี่โมง?ช็อก!เงินหมื่นถมให้เจ้าหนี้ขุดแม้วด่า! แจกเงินปัญญาอ่อน9:36อิ๊ง-เพื่อไทย กระตุ้นเศรษฐกิจครั้งใหญ่กี่โมง?ช็อก!เงินหมื่นถมให้เจ้าหนี้ขุดแม้วด่า! แจกเงินปัญญาอ่อน
อิ๊ง-เพื่อไทย กระตุ้นเศรษฐกิจครั้งใหญ่กี่โมง?ช็อก!เงินหมื่นถมให้เจ้าหนี้ขุดแม้วด่า! แจกเงินปัญญาอ่อนสถาบันทิศทางไทย
มุมมอง 19K
บอสณวัฒน์ นัดประชุมเรื่องคอนเสิร์ต พี่อิงฟ้ามาถึงแล้ว 😍 พู่กัน อยู่กับแมงปอ พู่กันมีความเป็นผู้นำสูง19:43บอสณวัฒน์ นัดประชุมเรื่องคอนเสิร์ต พี่อิงฟ้ามาถึงแล้ว 😍 พู่กัน อยู่กับแมงปอ พู่กันมีความเป็นผู้นำสูง
บอสณวัฒน์ นัดประชุมเรื่องคอนเสิร์ต พี่อิงฟ้ามาถึงแล้ว 😍 พู่กัน อยู่กับแมงปอ พู่กันมีความเป็นผู้นำสูงแฟนบันเทิง
มุมมอง 12K
หริภุญชัย #เพลงล้านนา #LannaTraditionalMusic #สะล้อซอซึง2:46หริภุญชัย #เพลงล้านนา #LannaTraditionalMusic #สะล้อซอซึง
หริภุญชัย #เพลงล้านนา #LannaTraditionalMusic #สะล้อซอซึงป้อสาปาแอ่วล้านนาเมืองหนาวกั๊บค่าวใส่ไข่
มุมมอง 3.6K
รถพุ่งชนในหลวง ร.๙ รถฝ่าด่าน!ลอบวางระเบิด|จับเรื่องมาเล่า29:02รถพุ่งชนในหลวง ร.๙ รถฝ่าด่าน!ลอบวางระเบิด|จับเรื่องมาเล่า
รถพุ่งชนในหลวง ร.๙ รถฝ่าด่าน!ลอบวางระเบิด|จับเรื่องมาเล่าจับเรื่องมาเล่า
มุมมอง 1K
เบื่อมั้ย...กับการจ้างแม่บ้าน แล้วแม่บ้านไม่มีคุณภาพ ?1:20เบื่อมั้ย...กับการจ้างแม่บ้าน แล้วแม่บ้านไม่มีคุณภาพ ?
เบื่อมั้ย...กับการจ้างแม่บ้าน แล้วแม่บ้านไม่มีคุณภาพ ?บริษัท จัดหางาน แม่บ้าน กรรมกร ช่างทุกประเภท จำกัด
มุมมอง 631
🌙🎤💋00:15🌙🎤💋
🌙🎤💋LLOUD Official
มุมมอง 418K
สภาเดือด ประธานฯ วันนอร์ ของขึ้น สั่ง สส.แก้วตา หยุดอภิปราย ไล่นั่งลง ชี้พาดพิงบุคคลภายนอก15:24สภาเดือด ประธานฯ วันนอร์ ของขึ้น สั่ง สส.แก้วตา หยุดอภิปราย ไล่นั่งลง ชี้พาดพิงบุคคลภายนอก
สภาเดือด ประธานฯ วันนอร์ ของขึ้น สั่ง สส.แก้วตา หยุดอภิปราย ไล่นั่งลง ชี้พาดพิงบุคคลภายนอกBright TV
มุมมอง 306K
ความคาดหวัง - COCKTAIL Feat. ตูน bodyslam, ปั๊บ POTATO |Official MV|04:37ความคาดหวัง - COCKTAIL Feat. ตูน bodyslam, ปั๊บ POTATO |Official MV|
ความคาดหวัง - COCKTAIL Feat. ตูน bodyslam, ปั๊บ POTATO |Official MV|GeneLab
มุมมอง 256K
ตูนป่วยค่ะ วัย 31 ปี มีทั้งดีและช็อค! | Alie31:14ตูนป่วยค่ะ วัย 31 ปี มีทั้งดีและช็อค! | Alie
ตูนป่วยค่ะ วัย 31 ปี มีทั้งดีและช็อค! | AlieAlie Blackcobra
มุมมอง 492K
OHANA บ้าพลัง EP.119 : ไม่มีสัจจะในหมู่โจร Dead Last27:54OHANA บ้าพลัง EP.119 : ไม่มีสัจจะในหมู่โจร Dead Last
OHANA บ้าพลัง EP.119 : ไม่มีสัจจะในหมู่โจร Dead Lastohana clip
มุมมอง 694K
ชีวิตสุดเจ็บปวดของ ริก C-137 #rickandmorty #ricksanchez #เรื่องนี้ต้องดู #tooneytunes00:43ชีวิตสุดเจ็บปวดของ ริก C-137 #rickandmorty #ricksanchez #เรื่องนี้ต้องดู #tooneytunes
ชีวิตสุดเจ็บปวดของ ริก C-137 #rickandmorty #ricksanchez #เรื่องนี้ต้องดู #tooneytunesTooney Tunes
มุมมอง 246K
Kind Kure'r Rescues Dog and Returns It to Owner #shorts00:32Kind Kure'r Rescues Dog and Returns It to Owner #shorts
Kind Kure'r Rescues Dog and Returns It to Owner #shortsI migliori trucchetti di Fabiosa
มุมมอง 883K
Крутой фокус + секрет! #shorts00:10Крутой фокус + секрет! #shorts
Крутой фокус + секрет! #shortsРоман Magic
มุมมอง 18M