ስኳር ያለበት ሰው ሁሉ ሊጠጣው የሚገባ‼️‼️

[@kakogebremedhin4735]

በጣም ነው የማከብሮት እና የምወዶት ዛሬ ግን የህይወት ተሞክሮዬን ላካፍሎት።ባለቤቴ predeyabetic ነው ለ አለፉት 5አመታት በሳምንት ለ3ጊዜ የሚጠጣ ውህድ:
2ስኒ አብሽ 1 ስኒ ጥቁር አዝሙድ እና 1 የሾርባ ማንኪያ ፌጦ ታምሶ ይፈጭና ከተቻለ ጠዋት ከምግብ ከ1 ሰአት በፊት ካልሆነ ከእራት ከ1ሰአት በፊት አንድ የሻይ ማንኪያ የውህዱን ዱቄት ለብ ባለ ውሃ አነስ ባለ ስኒ በጥብጦ መጠጣት በጣም ፍቱን ነው ።በተጨማሪም በቀን ለ30ደቂቃ ፈጠን ያለ እርምጃ ማድረግ ፈጣን ለውጥ ለማየት ወሳኝ ነው።እግዚአብሔር ከሁላችንም ጋር ይሁን።

[@elizabethhailesellasie1946]

🧶Balebetesh tre Fasolya bezu yebela ( Raw String Beans.) *It regulates Insulin! Bezu Green Salads yebla! Ye Doctor medhanit gen makuwaret yelebetem!! Diabetic wanaw mekotateriaw, megeb abelalen mawek new! Wufreten mekenes, Exercise/ Walk madreg betam yeredal! Period.

[@kakogebremedhin4735]

በጣም አመሰግንሻለሁ ።

[@rahelkiflaybahta3264]

በውስጥ ላናግርሽ

[@tsehayworkneh9583]

Tsehay

[@atseduwoldemariam5785]

ማር ብቀር ጥሩ ይመስለኛል ስኳር ላለበት ስው ከይቅርታ ጋር.

[@amira3666]

አዎ ዉነት ነዉ

[@yewubdargebeyehu6794]

ትክክለኛ ማር መጠቀም ይቻላል አኔ 22 አምት ሆኖኛል አርተፊሻል ሱካር ነው አደገኛ

[@MN-xf8xu]

ትክክል

[@user-jq2zk6ut7x]

ትክክለኛማርችግርየለውምሳይበዛ

[@tmengistu1778]

Thank you ehitachen,m! However, could you explain how many strawberries, spoon of honey, number of avocados, amounts of insurers have you used? What is the serving size and how often do we have to use it?

[@saronabi1387]

እጅግዬ እንደዚህ ከጤና አንፃር የሆኑ ነገሮችን አሳይን። የወተቱን አይነት እቃውን ብታሳይን እንድንገዛው ።የቃልዬ እናት ኑሪልን from 🇺🇸

[@aberozanmare7434]

እውነት ነውሕይወት በጣም አጭርናት እስካለን ለሰዎችም ለራሳችንም ደስታ ፈጣሪዎች እና አመስጋኝ መሆን አለብን

[@TeferaQwabc]

ወተት ፡ ለጤና ፡ በጣም ፡ ጎጂ ፡ ነው ፡ እዳትጠጡ ፡ ለህፃናትና ፡ ለግደርቷዉ ፡ ተዉለት ፡ ጥናቱ ፡ በአለም ፡ ላይ ፡ የሚያሳየው ፡ ካንሰር ፡ ብላድ ፡ ክሎክ ፡ ያመጣል ፡ ልብ ፡ ያለው ፡ ልብ ፡ ይበል ፡

[@beftuoromo714]

ምርጥ ኢትዩጵያዊ እናት እግዚአብሔር እርጅም እድሜ ከጤና ጋር ይስጦት እናታቹ በሕይወት ያላቹ በሕይወት እያሉ ተንከባከቡ

[@asegesechsefot2142]

መር ለስኳር በሽተኛ አስፈላጊ አይደለም አቡካዶ ለደም ዓይነት ኤ ብቻ ነው ተስማሚ ቆስጣ ደግሞ የኩላሊት ጠጠር ላለ ሰው አይጠቅምም ስለዚህ ሥራሽ ጥሩ ሆኖ ጥናት ይታከልበት

[@kitchen2176]

እንኳን ደህና መጡ የኔ እናት በጣም ቆንጆ ነው እናመሰግናለን

[@rosaseboka7147]

በጣም እናመሰግናለን

[@meddiegibbon551]

እጅሽ ይባረክ ወይዘሮ እጅጌ❤❤❤

[@thunderkids7633]

ልክነዉ ዋናዉ ጤና እናመሰግናለን

[@habtederso8853]

You & your team the way you say ur words & explanation is excellent & polite
Thank you & Bless you both

[@germaengura8613]

ጌታ ይባርክሽ የምትናገሪው ሁሉ ሥለኔ ነው ፀልይልኝ ተባረኪ

[@peace3791]

ምርዬ, እናትሽ እራስዋን ማሳረፍም አለባት:: አንዳንዴ የድካም ፊት ይታይባታል:: እቃዎቹን ማጣጠብ መቼም የአንቺ ሰራ ነው አይደል::
❤❤❤

[@alemzewdhaileyes6255]

መቼም ብር ስለሚስፈልግ እንድከም ብላችሁ ይመስላል እናትሽ ቢርፉ ?

[@kerymarykery7815]

በጣም ቆንጆ ነው እንጆሪ ኮ ይበቅላል በጣም ሞኝ ተክል ነው እድሜ ልገምት ሽልማት ካለው 60ገምታለሁ

[@joshiated8597]

EYESIGHT YADNAL!

[@medanmedan8800]

ደስ ስትሉ ተባረኩ! የተባረከ ይሁንላችሁ

[@user-hx1pm4rh9n]

ምርዬ መቼ ነው ብቅ ምትይው እንይሽ እጅግዬ ሁሌ ምታሳይን በቀላሉ ልናገኛቸው ምንችላው ነገር ነው እናመሰግናለን እረጅም እድሜ ኑሪልን💞💞

[@saragoshu8442]

Yen konjo betam new yemewedsh zemenesh hulu yebarke

[@simegnkefelegn208]

Ye Ejge beteseboch endet nachu betam des yemil aserar nw yasayeshin enem diabetics negn ena chiea seed betam efelig neber pls yet endagegnachu betequmugn organic nw debeleq yeshetalu selalu kenante latara biye nw tebareku👍👍👍

[@beyenatseghai5252]

ያጓጓል👍🏾💗

[@fatma3189]

ለምታሳይን ሁሉ እጅግ እናመሰግናለን በርቱ

[@mistlalhabtu9348]

60 igemtaleq ine gn atmesiyim betam amrobishal🌹💓🌷

[@asniethiopia9085]

Betam konjo new mamiye amesegenalewe 🙏 🙏🙏❤❤❤

[@user-rq6nk6ty4l]

ዘመንሽ ይለምልም በማር ቦታ ሌላ ነገር ቢገባስ የኔ እናት ከፍ በይ

[@abebagessesse5614]

Wow the relationship of thise family is the best one I love you!!!stay blessed !

[@ejigemoya]

Thank you so much!

[@kidistzerfe9498]

Weight gainer smoothie sirulin pls...

[@elsatewelde7858]

እናመሰግናለን ወተቱ ምን ኣይነት ነው ብታሳይን ከይቅርታ ጋር

[@aidajemal2011]

ረጅም ዕድሜ ክ ጤና ጋር ይስጥልኝ ልደት አብረን እናክብራለን

[@kaleabnatti4511]

Be wayen metecha smude?

[@alganeshbahre8598]

What kind of milk is it?

[@genetayele990]

Yezareyw yeleyal ke maberarey gar betam naw yemiwedachu enatena Lije

[@AbebashAseffa-cr3ol]

ጎበዝ ለሌሎች ብርታት ነሽ

[@teregnenetyewdem1179]

Sugar bayechemer yimeretal miknyatum strawberry erasu tafachenet silalew. Mar tinish bihon endewem biqeris?

[@selamaklilu8454]

ሰላም ለዚቤት እንዴ ናቹ ምርዬ በዘር የሚባል በሽታ የለም ካመንሽመት ግን ይሆናል ስለዚህ አትመኝበት አመጋገብሽን ማስተካከል ብቻ ነው በደምሽ አይነይ ከተመገብሽ ሙሉ በሙሉ ይዳናል በዚ መልኩ የዳነ ሰው ስላለ ነው እንደዚ የምልሽ

[@alazaralazar8932]

Tesasteshal hulum beshita bebzat bezer new yemimetaw

[@selamaklilu8454]

@@alazaralazar8932 ሰላም ወንድም ሁሉም ነገር እንደምነት ነው የሚወሰነው ዶክተሮች ያሉትን ሰምተህ ካመንካቸው እንደምነትህ ይሆናል እኔ ግን አመጋገባቸውን አስተካክለው የዳኑ ሰዎች ስለማቅ ነው መዳን ብቻ ሳይሆን የሚወስዱትንም መዳኒት ትተዋል ስለዚህ በዘር ውይም ደሞ እድሜ ልክ የሚባል በሽታ የለም በሽታን የምናመጣው እኛው ነን ሁሉንም ምግብ የምንመገብ ከሆነ በሽተኞች እንሆናለን እና መጥንቀቅ እና በደም አይነት መመገብ ጥሩ ነው አመስፕግናለሁ

[@abushetassefa9641]

Hey
How do u make a oats bread

[@lulatadese5445]

ሠላማችሁ ብዝት ይበልልኝ 🙏

[@abdulazizmusbha3903]

እህታችን:ለሰጠሽን:ምክር:እናመሠግናለን።

[@frezewdlema4519]

ተባረኩልን እናመሰግናችኋለን እህቴ ስኳር በሽታ አለባት እገዚአብሄር ይረዳት!
ልኬላታለሁ;;

[@elizabethhailesellasie1946]

🧶Bezu Tre Fasolya (String Beans) tebla lebchaw!! Bezu Green Salad tebela! Walk/Excercise tadereg! Wufreten tekense! Diabetic be *Megeb mekotater manage yederegal! *Ye Doctor medhanit endatakuwaret!

[@elshadaysolomon2102]

ማሚ እንዴት ናቹ ሰላማቹ ይብዛ፡

[@tigistdemissie9057]

Selam selam

[@andiibrahim9244]

ጆሱ ከለር ፉል ነው ያምራል

[@user-wr8fs2zs8k]

ማዘርዬ ኢትዮጵያ መጥቼ ጊዜ በማጣቴ ሳላገኝዎት በመመለሴ አዝነለሁ እኔም ስኳር አለብኝ የሾላ ቅጠል ሻይም ጥሩ ነው አሉ ኢንሹር ምግብ መብላት ላቆሙ ሰዎች የሚታዘዝ ነው ምግብ ይዘጋል ማሩ ይቅር

[@gb-jj5mb]

What kind of milk do you use can you show us please

[@abnett.6429]

Ensure የጣሳ ወተት for diabetic የሚለው

[@medanmedan8800]

በጎዳና ያሉ ወገኖችን ምሳ ብታበሉ እላለሁ ሀሳብ ስላላችሁ ተባረኩ!

[@medhanitkotu8473]

ከምግብ. ማዘጋጀት. ውጪ. እናትና. ልጀ. የምትወያዩትን. በጣም. ደስ. ትላላችሁ. ተባረኩ

[@eitedaniel4956]

Good

[@enkuwerikashgra9018]

ማሚዬ

[@user-ly3pb3lg2o]

betam xenamsegnalne

[@tigistashuma6088]

የኔ፣መልካም፣እናት፣እህት፣እንዴት፣ሰነበታቹልኝ፣እንኳን፣ለፍሲካ፣ፀም፣አደረሳቹ፣እግዝያብሔር፣ረጅም፣እድሜ፣ከጤናጋር፣ያድልልን፣ከልብ፣እናመሰግናለን

[@ejigemoya]

Amen

[@negabelay9111]

Owww nafkachihugnal

[@mohaali9300]

How to get that staff please

[@nazrethmichael2332]

Enamesgnalen Maru gen ateratari new 🙏 🙏 🙏

[@youhi224]

Blueberry Fresh corner ይገኛል

[@jenetjen7566]

ሰላም እህቴ ከተቻለ የውተቱ እቃውን ብታሳይን ???

[@abayefrew9536]

ጥሩ ነው ግን ሁለታችሁም አንዴ ስለምታወሩ አልተሰማም ለምሳሌ በተልባ መተካት ያልሽውን አልተሰማኝም ከቻልሽ ደግመሽ ፃፊልን

[@menbermulatu5454]

ማሩ ችግር የለዉም

[@user-bi4gf8kf5r]

እጅጌ እንዴት ነሸ በጣም ነው የምከታተልሸ የኔ ደርባባ

[@sefanit2960]

Powder ያልሽውን እቃውን አሳይን እባክሽ

[@hannamak3243]

ሰላም አንዴት ነሽ እጅግ ሙያ እባክሽ ሽሮ በርበሬ ቂቤ ኦርደር ማድረግ ፈልጌ ነበር from usa dallas tx

[@ejigemoya]

Call 0911207033

[@azebmengistu9629]

ማሩ ግን ለስኳር ጥሩ አይመስለኝም ሌላዉ መልካም ነዉ

[@suzannategegne6555]

እጅግዬ እንዴት ናችሁ እኔም ወተት ስለማልወድ እባክሽ የወተቱን አይነት አሳይኝ

[@hirutregass7775]

Betla aserar asyn please 🙏 ❤

[@user-mi3qn4qf5f]

እባክዎት ስከዋር ላለው ሰው ማር አይምከሩ:: ለርስዎም ጥሩ እይደለም:: No sweet for you mama, you are already sweet ❤

[@Metasebiya4]

Arif naw berchi rasishin tenkebakebi!

[@amitkhan8134]

ማር ለስኳር በሽተኛ ጥሩ ነው ወይ ??

[@amelegmedhine6032]

እህቴ ጥሩ ነው ጥረትሽን እጅግ አደንቃለሁ በቅድሚያ ስትገልጪ ድምፁ አይሰማም ሌላው ወተት ያልሽው ስሙ ምንድነው የምትጥቀሚያቸው ግብአቶች እየነገርሽ እያሳየሽ ቢሆን ጥሩ ነው እንድንጥቀም መርዳትሽ ካልቀረ ከግብአቶቹ ውስጥ ማር ግን ስኳር ላለበት ሰው ፍፁም ክልክል ነው አላውቅሽ ከሆነ? ለአንድ ቀን አማረኝ ተብሎ መጠቀም ይቻል ይሆናል እንጅ ደጋግሞ ምጠቀም አይፈቀድም ሐኪምሽን ጠይቂ

[@elleniafework9926]

ጢቢኛ ቆንጆ

[@lemlemdagnaw7573]

ዛሬ ሁለተኛ ነኝ ፅፌ ቪዲዮውን ልጨርስ

[@birktesenay4502]

ጥቁርዋ ምንድን ናት የጨመርሻት ምን እንደሆነች አልነገርሽንም ቆንጆ እኔም ስክዋር አለብኝ የምትጠቀሚያቸውን ነገሮች ብትፅፌልን ስክዋር ፋሽን ሆንዋል በየቤታችን አለ

[@mistlalhabtu9348]

Des stlu enat ina lgie 🌹💓🌹

[@nauomhailu6264]

edmna tana yestot enata

[@medinahusean8947]

ማር ለስኮር በሽታ ጥሩ አይደለም

[@senaitabelneh2350]

በጣም ቆንጆ ነው ግን ማር ስኳር ላለበት ሰው ይመከራል? ባለካሜራዋ ምርዬ ተደርባ እየተናገረች በተልባ መተካት ይቻላል ያሉት ምን እንደሆነ መስማት አልቻልኩም

[@ejigemoya]

Metew yechalal marum. Chai seed new yechemerkut

[@elefneshmekuria9896]

ቆስጣው የተቀቀለ ነው ወይስ ጥሬ?

[@itsmer6605]

Tekekeloo

[@bethelhemchannel6127]

I don't understand why you are not writing the name of listening it's easy

[@Mm-lf3ki]

አሁን ነው ማዳመጥ

[@girmaybirhanu9157]

ስለ እያንዳድ ነገር ማብራርያ ብትስጭ የት የት እንደሚገኝ ጭምር

[@etalemmasku5707]

ማዘርዬ ወተቱ ስሙን ንገሩኝ

[@tmengistu1778]

Sugar free Ensure

[@tarik6773]

Maru biker...sew masasat endayhonbish.

[@ejigemoya]

Kefelgesh yechalal

[@adamisak7629]

ማር ግን ከድያበትክ ጋር አይሆኑም ሀሳብቨ ጡሩ ነወ በርትእ

[@umuahlam-tc2sl]

1

[@asterabrham5172]

ወተት ከየት ተገኘ ኢንሹር

[@Truth-ob7eh]

ልሞክረው ? ሞክረሽ ስትጨርሺ ውጤቱን ካየሽ በውሀላ ነው ለእኛ ማስተላለፍ ያለብሽ እኮ እህቴ

[@user-je2nm9sd1f]

እምትጨምሪውን ስሙን እየጠራሽ ብትነግሪን ጥሩ ነበር እኔ የጨመርሻቸው በደንብ ግልፀ አልሆነልኚም

[@user-rd9rt4to3v]

የወተቱን በስእል አስቀምጡልን ❤

[@mtem.e5442]

Strobery ke mare ga teru aydeleme

[@mekashamengsitu4880]

you can reverse

[@hani9864]

mar/honey le Seqwar Himrmtegnoch Tiru Nee

[@yikealotesfalidet3557]

እናቴ ሹገር ፍሪው ኢንሹር ወተት እኮ ዋጋው 3ሺብር ነው ለዛውም አይገኝም ሌላ መፍትሄ ካለ ይፈልጉልን

[@ejigemoya]

Yezi hager waga alwekum neber

[@aymanmuktar3041]

ተልባዉ ጥሬ ተቆልቶ ? ወተቱስ ምን ድነዉ ማብራራት ላይ ችግር አለባቹ።

[@samgenet37]

የወተቱ ሥም ብነገረን እናቴችን ከይቅርታ ጋር እኔ አለብኛ ምሠራው አረብ አገር ሠው ቤት ነው የእኔ እናት ይንገሩን ሥሙን የውተቱን ።

[@freweynikidane4943]

Mnmn xaflugh ema

[@salamdebel1201]

የቡላ ፍርፍር አሳይኝ

[@user-cm1tu3ud3i]

ከወተቱ ቀጥሎ የጨመርሽው ምንድነው አይሰማም

[@haymimillen166]

Atkeldu 🤣🤣🤣🤣😂😂

[@user-qp5zn9lj8u]

ወላሂ እናቴ ላአላህ ብለሽ በዉሥጥ አዉሪኝ አንዳንድ ምክር ፈልጊ ነዉ ከቻልሽ😥

[@genetgelaye7107]

ኢንሹር የት እናገኛለን ኢትዮጵያ

[@Lovely27735]

ኢንሹር የዲያቤቲክ የሚል መሆን አለበት ግን ካስፈለገሽ አድራሻሽን መስጠት እችላለሁ በምን ላግኝሽ?

[@deressearikew2032]

ወተቱ ዱቄት ነውን?ሌላው ይኸው የሚለው ምንድን ነው

[@rosaseboka7147]

እኔም ስኳር አለብኝ ሌላም አካፍሉኝ

[@meddiegibbon551]

እባከችሁ ላይክአድርጉ

[@birukeskiyas1840]

demtse yebalmuyawa ayesemam hula keneberu degagemute

[@haregewoinyinka9264]

የወተቱ ስም ማን ነው