太極拳　お家でこっそり！片足立ちの練習とコツ　足首付近　スネの筋肉を起そう「提膝tíxī」「格挡gédǎng」

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 3

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
簡化24式太極拳の全套　7回　笑　NG集　動作はそれなりに　ちゃんとやってます41:09簡化24式太極拳の全套　7回　笑　NG集　動作はそれなりに　ちゃんとやってます
簡化24式太極拳の全套　7回　笑　NG集　動作はそれなりに　ちゃんとやってます武術太極拳家房
มุมมอง 385
片足立ちで安定しないあなたがやるべき事【姿勢の専門家が片足立ちができない理由を教える】6:14片足立ちで安定しないあなたがやるべき事【姿勢の専門家が片足立ちができない理由を教える】
片足立ちで安定しないあなたがやるべき事【姿勢の専門家が片足立ちができない理由を教える】姿勢改善サロンRoots
มุมมอง 56K
美しく、そして超人的な柔軟性を持つ武術のカラダ！ 武術太極拳のトップ選手たちが魅せる カンフーストレッチ「圧腿」 Kungfu stretching "Ya Tui"【Wushu Tai Chi】14:29美しく、そして超人的な柔軟性を持つ武術のカラダ！ 武術太極拳のトップ選手たちが魅せる カンフーストレッチ「圧腿」 Kungfu stretching "Ya Tui"【Wushu Tai Chi】
美しく、そして超人的な柔軟性を持つ武術のカラダ！ 武術太極拳のトップ選手たちが魅せる カンフーストレッチ「圧腿」 Kungfu stretching "Ya Tui"【Wushu Tai Chi】BUDO JAPAN CHANNEL
มุมมอง 30K
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202403:51เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 704K
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.6714:51Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67PPTV HD 36
มุมมอง 390K
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์08:12คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์Farangthink
มุมมอง 95K
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?21:14Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?Thinkingradio
มุมมอง 124K
【おうちで習える】太極拳で片足立ち苦手、を解決！24式太極拳の13番目　右蹬脚（ヨウドンジャオ）解説｜太極拳の初心者レッスン｜リアルレッスン＃3812:07【おうちで習える】太極拳で片足立ち苦手、を解決！24式太極拳の13番目　右蹬脚（ヨウドンジャオ）解説｜太極拳の初心者レッスン｜リアルレッスン＃38
【おうちで習える】太極拳で片足立ち苦手、を解決！24式太極拳の13番目　右蹬脚（ヨウドンジャオ）解説｜太極拳の初心者レッスン｜リアルレッスン＃38やさしい太極拳/みなみりんか
มุมมอง 10K
丹田を重心にするという事7:31丹田を重心にするという事
丹田を重心にするという事カンフー教室 マジ太極拳
มุมมอง 293
『夜の蝶』『春いくたび』『蕗問答』『柘榴』『おもかげ抄』作：山本周五郎　朗読：窪田等　作業用BGMや睡眠導入 おやすみ前 教養にも 本好き 青空文庫3:22:24『夜の蝶』『春いくたび』『蕗問答』『柘榴』『おもかげ抄』作：山本周五郎　朗読：窪田等　作業用BGMや睡眠導入 おやすみ前 教養にも 本好き 青空文庫
『夜の蝶』『春いくたび』『蕗問答』『柘榴』『おもかげ抄』作：山本周五郎　朗読：窪田等　作業用BGMや睡眠導入 おやすみ前 教養にも 本好き 青空文庫【公式】窪田等の世界
มุมมอง 72K
ドンジャオ！脚の持ち上げ方、バランスの取り方と力の伝え方！【簡化24式太極拳レッスン】シーズン3第14回。左蹬脚/初心、忘るべからず。初心者〜ベテランまで中村げんこうの太極拳。太極拳が楽しくなる！健康20:40ドンジャオ！脚の持ち上げ方、バランスの取り方と力の伝え方！【簡化24式太極拳レッスン】シーズン3第14回。左蹬脚/初心、忘るべからず。初心者〜ベテランまで中村げんこうの太極拳。太極拳が楽しくなる！健康
ドンジャオ！脚の持ち上げ方、バランスの取り方と力の伝え方！【簡化24式太極拳レッスン】シーズン3第14回。左蹬脚/初心、忘るべからず。初心者〜ベテランまで中村げんこうの太極拳。太極拳が楽しくなる！健康太極拳中村げんこう
มุมมอง 21K
[Tips] Taking root in the ground series ②_How to make a 蹬脚-Tai Chi-6:01[Tips] Taking root in the ground series ②_How to make a 蹬脚-Tai Chi-
[Tips] Taking root in the ground series ②_How to make a 蹬脚-Tai Chi-たのみん武術太極拳チャンネル
มุมมอง 10K
【江戸時代の日本人に習う：なんば歩き】腰痛・ひざ痛がみるみる消える…疲れ知らずの歩き方：「武術研究家」甲野善紀が徹底解説15:58【江戸時代の日本人に習う：なんば歩き】腰痛・ひざ痛がみるみる消える…疲れ知らずの歩き方：「武術研究家」甲野善紀が徹底解説
【江戸時代の日本人に習う：なんば歩き】腰痛・ひざ痛がみるみる消える…疲れ知らずの歩き方：「武術研究家」甲野善紀が徹底解説ヘルスアカデミー公式YTチャンネル
มุมมอง 609K
【Sleepy Voice】 Le Petit Prince 【Audio Book】3:40:00【Sleepy Voice】 Le Petit Prince 【Audio Book】
【Sleepy Voice】 Le Petit Prince 【Audio Book】夜咄頼麦 / ねむり屋
มุมมอง 3M
下半身と体幹の筋力アップ！バランス力と柔軟性も鍛えます。１０分でストレッチと太極拳の基本練習/「太極拳の基本」シリーズの３回目　ストレッチとカンフーの足の動作を練習します11:21下半身と体幹の筋力アップ！バランス力と柔軟性も鍛えます。１０分でストレッチと太極拳の基本練習/「太極拳の基本」シリーズの３回目　ストレッチとカンフーの足の動作を練習します
下半身と体幹の筋力アップ！バランス力と柔軟性も鍛えます。１０分でストレッチと太極拳の基本練習/「太極拳の基本」シリーズの３回目　ストレッチとカンフーの足の動作を練習しますやさしい太極拳/みなみりんか
มุมมอง 20K
【血糖値200→98】朝白湯に混ぜて飲むだけ!!血糖値やHbA1cが劇的に改善するだけでなくダイエット効果もある最強の食べ物5選と避けるべき食べ方【高齢者・代謝アップ・便秘解消・糖尿病】26:43【血糖値200→98】朝白湯に混ぜて飲むだけ!!血糖値やHbA1cが劇的に改善するだけでなくダイエット効果もある最強の食べ物5選と避けるべき食べ方【高齢者・代謝アップ・便秘解消・糖尿病】
【血糖値200→98】朝白湯に混ぜて飲むだけ!!血糖値やHbA1cが劇的に改善するだけでなくダイエット効果もある最強の食べ物5選と避けるべき食べ方【高齢者・代謝アップ・便秘解消・糖尿病】管理栄養士が教える健康的な習慣チャンネル
มุมมอง 46K
ใครขยับไม่ได้เป็น!!00:18ใครขยับไม่ได้เป็น!!
ใครขยับไม่ได้เป็น!!DOME TTP
มุมมอง 21K
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก20:27#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติกแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 291K
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|04:38หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
มุมมอง 309K
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน00:29ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูนTAMZEN
มุมมอง 19K
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?00:56มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?Zalmonz
มุมมอง 565K
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!34:34ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!My Mate Nate
มุมมอง 912K
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์08:12คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์Farangthink
มุมมอง 95K
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202403:51เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 704K