Jak Trauma Wpływa Na Twój Rozwój i Co z Tym Zrobić

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ต.ค. 2024
  • Dzień dobry wszystkim! Dzisiaj temat traumy w kontekście rozwoju osobistego.
    ♾ Artykuł do przeczytania na Selfmastery.pl:
    selfmastery.pl...
    Test ACE:
    stopabusecampa...
    📚Masters Newsletter i Mastery Insights:
    dashboard.mail...
    📃Możesz też skorzystać z formularza na stronie: selfmastery.pl
    🎧Selfmastery Podcast:
    open.spotify.c...
    podcasts.apple...
    🙏Jeżeli uważasz moje treści za wartościowe, możesz wyrazić wsparcie, dzięki ikonce 'Podziękuj' pod każdym filmem.
    🔥Możesz też wesprzeć Kanał przez platformę Patreon: / selfmasterypl
    🧐Więcej na temat Coachingu: selfmastery.pl...
    👌O mnie: selfmastery.pl...
    🚀Kontakt: selfmastery.pl...
    Spokojnego tygodnia :)
    Magda Adamczyk

ความคิดเห็น • 348

  • @DMMD101
    @DMMD101 3 หลายเดือนก่อน +185

    Taki tip dla wszystkich.. Napisanie na karce słowo TRAUMA i wypisanie tych wszystkich okrutnych momentów ze strzałkami i pod spodem odczucie.. Np. Bieda.. A uczucie: strach, niepewność.. Później przynajmniej dwa tygodnie pisać na kartce swoje myśli.. Od rana do wieczora w miarę możliwości, żeby móc sprawdzić świadomie co do nas wraca.. Jeśli się nie da w pracy to później wieczorem, rano zapisywać to.. A po tych dwóch tygodniach polecam położenie się wygodnie na plecach najlepiej codziennie - oddychać i puszczać.. Oddychać, dopuszczać i puszczać.. Cierpliwie i z uwagą.. Magda mówi o przedmiocie.. Ja kładę ręce na sercu.. Serducho przypomina mi, że jestem.. Będą z ciała wychodziły dziwne prądy.. Nie wiem jak to opisać dokładnie, ale to trochę jest jak spazmy w wersji soft.. Dlatego warto świadomie spisywać sobie co się dzieje.. Z terapeutą jest bezpieczniej..I dla osób mniej świadomych (to nie zarzut) ktoś z działu psychologii pomoże przez to w jakiś sposób przejść.. Dopuszczanie ciała i łączenie go z emocjami uwalnia energię (uwaga czasami może przyjść ból fizyczny po puszczeniu emocji gwałtownie). Trzymam za was kciuki.. Przyszliśmy na ten świat aby doświadczać.. Świadomie i z serca nie jesteśmy sami.. Energia krąży ❤ Piękna energia ❤

    •  3 หลายเดือนก่อน +21

      Super, dzięki za ten sposób. ❤ Ja próbowałam uwalniać energię traumy z ciała metodą Lowena. Odkryłam w sobie takie pokłady złości, że byłam w szoku. Nie muszę dodawać, że na codzień nigdy nie tracę opanowania, po prostu chodzący spokój hehe

    • @tomazkaczor3543
      @tomazkaczor3543 2 หลายเดือนก่อน +6

      Jezeli uswiadomisz sobie ze nie jestes tym czym siebie widzisz ,nie bedziesz miec nic do zrobienia,nie musisz nigdzie isc ,nic rozwijac,ty juz tam jestes a wszystko zostalo juz zrobione..
      Naprawiacie umysl,cialo,tego nie da sie naprawic ,to jest tylko iluzja a cialo zbutwieje ,tego nie ma..

    • @Buzzan1804
      @Buzzan1804 2 หลายเดือนก่อน +11

      To bardzo ważny krok - spisywać swoje myśli to zamieniać swoje trudne uczucia na słowa. Bez tego się nie ruszy o krok. Bo inaczej te uczucia zawsze będą tylko nieuświadomionymi wrażeniami, które kierują naszym zachowaniem. Słowa pozwalają okiełznać te uczucia, są pierwszym krokiem, by coś z nimi zrobić. Nazywanie własnych emocji pozwala dotrzeć do przekonań, które je podtrzymują. A to pozwala je zacząć kwestionować. Popatrzeć sceptycznie i znaleźć kontrprzykłady, na które byliśmy ślepi, gdy kierowało nami to negatywne uczucie. Dodam też, że taka praca ma swoje cykle - zanurzania się w sobie, przechodzenia przez ból, kwestionowania siebie, a potem znów - zanurzania w bólu. Trauma ma "warstwy" - te głębsze są widoczne dopiero, gdy te zewnętrzne się wykruszą. Aż dociera się do sedna i uwalnia. Długo by o tym pisać.

    •  2 หลายเดือนก่อน +4

      @@Buzzan1804 Dzięki, chyba się właśnie zanurzyłam i powoli wychodzę... Ale ten ból to i tak jest nic w porównaniu z tym, co było kiedyś.

    •  2 หลายเดือนก่อน +4

      @@tomazkaczor3543 To tylko żonglerka słowna. 🙃 Chodzi o to, żeby mieć dobre życie, cieszyć się faktem istnienia, jak zwał tak zwał...

  • @AnnaKoziatek
    @AnnaKoziatek 2 หลายเดือนก่อน +84

    Dawno Pani nie słuchałam.
    Bardzo lubię pani logiczny i spójny tok przekazywania informaci.

  • @annadzialak8693
    @annadzialak8693 2 หลายเดือนก่อน +64

    Jak ja dziękuję, że kilka lat temu "przypadkiem" trafiłam na ten kanał i spotkałam tak niesamowicie inspirująca osobe❤

    • @aarontaylor6285
      @aarontaylor6285 2 หลายเดือนก่อน +18

      Poziom merytoryki przytomnosci i NIEGWIAZDORZENIA w kontrze do obecnego zalewu chlamu na YT jest po prostu nieoceniony.

  • @ewakruk4348
    @ewakruk4348 3 หลายเดือนก่อน +52

    Jak dobrze Panią słyszeć

  • @Inkybone
    @Inkybone 2 หลายเดือนก่อน +36

    Od paru dni, przetrzepywalem ten kanał w poszukiwaniu tego jednego filmu, który teraz potrzebuje by zrozumieć co sie ze mną dzieje. Teraz już wszystko wiem. Film normalnie spadł z nieba w idealnym momencie 😮 dziękuję!

  • @BeastLS
    @BeastLS 3 หลายเดือนก่อน +43

    To niesamowite, jak ten film otwiera oczy na wpływ traumy na nasz rozwój. Jest nie tylko edukacyjny, ale również inspirujący. Daje nadzieję, że możemy przepracować nasze trudne doświadczenia i wyjść z nich silniejsi. Wielkie brawa dla Ciebie za stworzenie tak wartościowego materiału! 🌟👏

  • @agnieszkaz7608
    @agnieszkaz7608 2 หลายเดือนก่อน +21

    Pani od lat pomaga mi wzrastać,pomogła wstać z kolan. W każdej ciężkiej sytuacji i na różnych zakrętach znajdowałam przydatny film , czasami słuchałam kilka razy tego samego. Świetna robota!!! Dziękuję 🙏

  • @ED-rs7hs
    @ED-rs7hs 2 หลายเดือนก่อน +31

    Lubię, że Pani jest nieumalowana lub umalowana tak, że jest całkowicie naturalnie. Lubię, że Pani jest poważna, poważnie traktuje człowieka a nie że " nie przesadzaj" itp

    • @darekkostrzewa4417
      @darekkostrzewa4417 2 หลายเดือนก่อน

      Nie zakochaj się_
      Ona i tak chcę lepszego

    • @darekkostrzewa4417
      @darekkostrzewa4417 2 หลายเดือนก่อน

      @@ED-rs7hs
      od ZARANiA_ inaczej GATUNEK by nie przetrwał

    • @ever5840
      @ever5840 2 หลายเดือนก่อน +4

      mi tez się to podoba, że p. Magda wygląda naturalnie, ale jednocześnie pięknie. W czasach jednakowo wyglądających, tandetnie zachowujących się i wulgarnych influencerek z instagrama p. Magda to prawdziwy skarb 💎💎💎 No i oczywiście to poważne podejście do człowieka, a nie jakieś mielizny intelektualne rodem z tiktoka.

    • @primavveraa
      @primavveraa 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@ever5840też to doceniam, naturalność dobrze się ogląda, mam dość jus wypacykowanych blondynek w jaskrawych ciuszkach. A treści i ich przekaz, jak zwykle pierwsza klasa! Dziękuję Magda

  • @vena253
    @vena253 2 หลายเดือนก่อน +6

    Dziękuję, że Pani jest.

  • @sylwiam6514
    @sylwiam6514 2 หลายเดือนก่อน +20

    Doskonała analiza traumy.
    Dokładnie tak czasami czuję, okruchy przeszłości wkradają się niepostrzeżenie do mojej teraźniejszości.
    Dużo nad sobą pracuję, chodzę na terapię, staram się akceptować te stany i je puszczać.
    Moje ciało zaczęłam uznawać za przyjaciela a nie wroga. Dużo we mnie zostało zapisane, wiele reakcji nadal się pojawia automatycznie ale próbuję wtedy zdać sobie sprawę, że teraz zagrożenia już nie ma.
    Bardzo dziękuję za materiał!
    Pozdrawiam serdecznie ❤

  • @suzansuzan7044
    @suzansuzan7044 2 หลายเดือนก่อน +13

    Ładne włosy!

  • @LuckyLuk1983
    @LuckyLuk1983 2 หลายเดือนก่อน +14

    Witaj Magda.
    Dziękuję.
    Czasem lepiej RZADZIEJ A Z JAKOŚCIĄ a Ty wg mnie trzymasz ją na wysokim poziomie 🤲🔥💪

  • @Kociamba
    @Kociamba 2 หลายเดือนก่อน +12

    Pani Magdo, ma Pani świetne wyczucie co do podawania swoich materiałów. Za każdy jeden jestem przeogromnie wdzięczna. Oglądam Panią od lat i dzięki pracy z Pani materiałami byłam w stanie uporządkować przeszłość by dziś móc żyć lepiej. Bardzo, bardzo dziękuję za to co Pani robi 💐

  • @mariolanawrocka9768
    @mariolanawrocka9768 2 หลายเดือนก่อน +9

    Wszystko opisane z precyzją lasera👌🏼 majstersztyk 💪🏼 chapeau bas❤

  • @bebvel
    @bebvel 2 หลายเดือนก่อน +12

    świetny materiał
    jak zawsze wyczerpująco z każdej strony i po brzegi
    wdzięczność 🙏❤️🌿

  • @aannaawiktoriaa2501
    @aannaawiktoriaa2501 หลายเดือนก่อน +2

    Twoje filmy towarzyszą mi juz w latach. Dziękuję za to co robisz.

  • @Atka-hw3uh
    @Atka-hw3uh หลายเดือนก่อน +2

    Bardzo lubię Twój konkret Magdo, nie ubarwiasz i za to cenię Ciebie i Twoją wiedzę którą przekazujesz, dziękuję Ci za to z całego serducha, życzę Ci wszystkiego dobrego w życiu osobistym ❤️❤️❤️❤️❤️❤️🍀🍀🍀🍀🍀🙂

  • @dawidsc6267
    @dawidsc6267 2 หลายเดือนก่อน +18

    Sam sie od dluzszego juz czasu interesuje tematem traumy - jej rozwojem w ogranizmie, reakcja i finalnie porzuceniem. Jestem pod ogromnym wrazeniem jak w prosty i dostepny dla kazdego sposob Magda opowiada o tak ciezkich dla czlowieka rzeczach. Brawo!

  • @mariawrobel1252
    @mariawrobel1252 หลายเดือนก่อน +3

    Wspaniale uswiadamiasz mi madziu i pomagasz ratowac siebie,otulic uspokoic....zycze ci duzo szczescia i spokoju ducha....dziekuje za wiedze i podzielenie sie nia ze mna....

  • @iwonamarcinkowska6288
    @iwonamarcinkowska6288 2 หลายเดือนก่อน +8

    Dziękuję ❤️ wciąż urzeka mnie to jak Pani potrafi spiąć, a potem przekazać dany temat. I gdy myślę że już wiem jak dobrze potrafi to Pani zrobić to okazuje się, że wyczuwam kolejny progres. Dziękuję bo dzięki temu ja również się rozwijam 🍀💚

  • @iwonawleklinska2017
    @iwonawleklinska2017 หลายเดือนก่อน +2

    Szalenie mądre wskazówki ale trudno się samemu uzdrowić. Dziękuję za wspaniałe treści przekazywane b.logicznie.

    • @radek7472
      @radek7472 หลายเดือนก่อน

      Łatwo...grzybki😊

  • @jolantapepel1034
    @jolantapepel1034 หลายเดือนก่อน +1

    Dziekuje za nowy, swietny jak zwykle przekaz.

  • @janinasurmiak
    @janinasurmiak หลายเดือนก่อน +1

    Pani Magdo ,Dziękuję ❤

  • @elzbietagrabowska1934
    @elzbietagrabowska1934 2 หลายเดือนก่อน +6

    Dziękuję, ze Pani jest. Potrafi Pani dotrzeć do mnie w trudnych chwilach.

  • @ukaszs5582
    @ukaszs5582 3 หลายเดือนก่อน +17

    Mega ciekawe i wartościowe słowa. Bardzo się cieszę, że trafiłem na ten kanał. Bardzo serdecznie dziękuję.

  • @Raciborniak
    @Raciborniak 2 หลายเดือนก่อน +10

    Szukając pomocy w przepracowaniu traumy czy leczeniu innych dolegliwości psychicznych, warto mieć z tyłu głowy, że istnieje takie zjawisko jak sekty. Sekty również oferują pomoc w leczeniu rozmaitych dolegliwości, czasami nawet takich, których współczesna medycyna nie potrafi wyleczyć (jak twierdzą). Pod płaszczykiem pomocy tym osobom, odbywa się poprostu werbunek. W naszym kraju jest to dość małe zagrożenie, ale jednak istnieje. W USA przykładowo sekta scjentologiczna zasłynęła z oferowania pomocy psychologicznej i rozwoju osobistego, po to by jak najwięcej pieniędzy wyciągnąć od swoich ofiar. Pozdrawiam i dziękuję za świetny film. Uważam, że jestem już na dość zaawansowanym etapie pracy nad sobą, a ten film w 100 % świetnie ubiera w słowa moje własne doświadczenia i nabytą wiedzę podczas przepracowywania traum. Dziękuję Pani Magdo!❤

  • @skaa228
    @skaa228 2 หลายเดือนก่อน +3

    Pani Magdo, dziękuję, ze dzieli sie Pani z nami po raz kolejny tak wartościową treścią.To nie pierwszy raz kiedy słyszę jak szczerze i jak ogromnie Pani zależy na nas. Jest Pani ogromnie kochana. Sam film otworzyl mi oczy i pomogl zrozumieć wieeele spraw. Zamierzam go przesluchac jeszcze raz. Jestem naprawdę pod wrażeniem Pani zaangazowania, wiedzy, chęci pomocy drugiemu człowiekowi. Z zyczeniami wszystkiego dobrego. ❤

  • @dorotazabocka9567
    @dorotazabocka9567 3 หลายเดือนก่อน +13

    Wczoraj na zumbie myślałam o Tobie 😊 kiedy film i proszę 🌈. Dziękuję. Temat ważny i potrzebny. Wszystko u Mnie w punkt ❤

    • @Selfmasterypl
      @Selfmasterypl  2 หลายเดือนก่อน +15

      Nigdy bym nie zgadła, że ktoś myśli o mnie na Zumbie;) Miło mi:)

    • @ciulabula1
      @ciulabula1 2 หลายเดือนก่อน +2

      Wiesz że miałam podobnie. Chciałem przypomnieć sobie film pt. co robić gdy się nie wie, co robić (bądź jakoś tak) i chwilę później pojawił się ten odcinek, jakże ważny w obecnym momencie mojego życia.

  • @renataczak309
    @renataczak309 2 หลายเดือนก่อน +8

    Dziękuję 🌼🙏

  • @phredka12
    @phredka12 2 หลายเดือนก่อน +13

    Wygląda na to że lwia część oglądających znalazła to czego szukała na tym kanale i choćby w tekstach motywacyjnych, ale nie ma się co oszukiwać to wiadomości których nie chcieli poznać, bo to oznacza że trzeba pogodzić się i przestać być ofiarą samych siebie.

  • @elzbietagoralska1059
    @elzbietagoralska1059 2 หลายเดือนก่อน +11

    Dziękuję ❤Jest Pani niesamowita.Bardzo mi Pani pomaga.🌹Dziękuję 🌹

  • @iwonalempek9021
    @iwonalempek9021 2 หลายเดือนก่อน +4

    Pani jest genialna❤

  • @kasia1150
    @kasia1150 2 หลายเดือนก่อน +11

    Dziękuję ślicznie ❤
    Bardzo ładnie fachowo prosto i mądrze ujęty temat

  • @katarzynagaik4333
    @katarzynagaik4333 2 หลายเดือนก่อน +7

    Bardzo cenny film.Mialam okazję się z tym zmierzyć i poznać siebie dzięki temu i przepracować to.Zaakceptowac wszystko.Pozdrawiam serdecznie

  • @ewachomicz916
    @ewachomicz916 2 หลายเดือนก่อน +3

    Kocham Was, bardzo wygodnie slucha się, poorawiliscie przekaz

  • @KOCHAsiaa
    @KOCHAsiaa 2 หลายเดือนก่อน +3

    Mądrego dobrze posłuchać. Cóż za esencjonalna treść. Jestem pod ogromnym wrażeniem.

  • @izabelazawistowska3932
    @izabelazawistowska3932 2 หลายเดือนก่อน +3

    Świetna analiza traumy,rzeczywistość pokawałkowana brak przyczynowości i skuteczności,dziury w pamięci,działanie pod wpływem impulsu,bez przemyślenia ,niecierpliwość,tupanie nóżką,walka o przetrwanie,ucieczka od bólu.

  • @monikazarychta257
    @monikazarychta257 20 วันที่ผ่านมา

    Jak zawsze w samo sedno! Łzy płyną po buzi kiedy "otwierają się oczy", w sensie jak puzzle układają się w całość te wszystkie dobre i złe myśli, na zmianę krążące po głowie. Cudowne uczucie kiedy ktoś głośno mówi o tym co tak głęboko dzieje się w środku. Dziękuję ❤

  • @annatara1559
    @annatara1559 2 หลายเดือนก่อน +3

    Dziekuję Pani Magdo❤

  • @hipokryzjak1272
    @hipokryzjak1272 2 หลายเดือนก่อน +2

    Jesteś ANIOŁEM😊

  • @w_polaczeniu
    @w_polaczeniu 2 หลายเดือนก่อน +20

    O tak, trauma jest złożonym zjawiskiem i czasem dotyczy nie tego, co się zdarzylo, ale czegoś, co się nigdy nie wydarzylo (np szczesliwe relacje, ktore dziecku byly potrzebne, a ich nie było).
    Zalewanie się wysokimi wibracjami rozwoju bez sięgania do wlasnego cienia, to duchowy bypassing. Jung napisał "Żadne drzewo nie wzrosnie do nieba, jesli jego korzenie nie sięgają do piekła".
    Oj tak, trzeba zajrzeć do swojego piekła, pełnego wstydu i poczucia winy. Do jaskini, w ktorej są skarby do transformacji. Z poziomu traumy widziane jako wielkie cierpienie, od ktorego własnie chcemy uciec.
    Ważne dodać, że nie wolno kogoś deprecjonować z powodu tego, że jest objęty traumą. To jest bezduszne i okrutne. Tez wzgledem siebie, ale też innych. Bo trauma jest czymś, co wymaga leczenia i wsparcia, nie potępienia. Potepienie tylko pogarsza sytuację. Wiem, bo byłam w takiej sytuacji, gdy trauma powaliła mnie, doprowadziła do kompletnego zalamania. I jak trudno jest się samemu podnieść, bedąc jeszcze przez innych potepianym za to, że sie jest w traumie. Można. Ale to trudny, ciemny okres. Wychodzenia z gry traumy. Wciaż w toku, choc już jaśniej.

    • @Harciarz90
      @Harciarz90 2 หลายเดือนก่อน +3

      Podpisuje sie pod tymi slowami rekami i nogami. Tak to wyglada.

    • @w_polaczeniu
      @w_polaczeniu 2 หลายเดือนก่อน

      @@Harciarz90 🤗

    • @jolantamichalik357
      @jolantamichalik357 2 หลายเดือนก่อน

      Ja też się podpisuję... Ona powala i to dosłownie na wielu płaszczyznach:/ człowiek zostaje sam.

    • @w_polaczeniu
      @w_polaczeniu 2 หลายเดือนก่อน +3

      @@jolantamichalik357 dokładnie. Dla mnie wiele ludzkich problemów jest wynikiem źle zaopiekowanej traumy. Tego, że nie było nikogo, kto by to leczące akceptujące środkowisko, umożliwiające transformację traumy stworzył. Nawet wśród terapeutów trudno o to. A jedyne, czego straumatyzowany człowiek chce, to być przyjętym z tym co się stało. Wówczas trauma się sama leczy. Gdy nie ma przyjęcia, tylko odrzucenie- dochodzi do pogłębiania traumy i coraz większego bólu

    • @jolantamichalik357
      @jolantamichalik357 2 หลายเดือนก่อน +4

      @@w_polaczeniu Na pewno jest tak że praca z trauma ( a często tak naprawdę traumami) to praca na głębszym poziomie i mówię to z perspektywy osoby która przeszła przez ostatnie lata piekło i nie była sama w stanie się z tego wydobyć. Co mam na myśli... Moja pierwsza terapia była CBT, trwała 3 lata.. pomogła tyle o ile bo ja prawie nic nie wchlanialam przez bycie straumatyzowana..w ciągłym lęku, izolacji, długi okres w zespole stresu pourazowego o którym dowiedziałam się dużo pozniej od psychiatry już w Krakowie a nie tam gdzie byłam hospitalizowana.. dopiero czy już w końcu! Od 2 lat jestem w terapii która szczerze? Ocaliła mi życie. Bo ja już fizycznie nie dawałam rady. A ta oparta jest na EMDR/ brainspottingu, jest psychodynamiczna. Moja teraputka to ze mną przez pierwszy rok rozmawiała mało co bo pracowała nad tym żeby jakkolwiek dźwignąć mój układ nerwowy.. ja dopiero od niedawna wracam do rzeczywistości..tak pomału, ale wracam.. dużo też pomaga mi fizjoterapia w której jestem od roku. Mam odczucie że nie wszyscy umieją pracować z takimi rzeczami..ja szukałam kogoś kto pracuje z układem nerwowym, ciałem, emocjami. Z perspektywy czasu wychodzą bardzo trudne rzeczy i też bardzo wczesne i to z obojgiem rodziców. Mam odczucie że ludzie nie rozumieją i w sumie nie chcą zrozumieć co to depresja czy ptsd..a dopiero co to trauma....

  • @dariagrzegorzewska4430
    @dariagrzegorzewska4430 2 หลายเดือนก่อน +3

    Dziękuję, jestem bardzo wdzięczna.

  • @adamadamski5964
    @adamadamski5964 2 หลายเดือนก่อน +4

    Wspaniale Pani podjęła ten trudny temat.

  • @kasiakulczynska6699
    @kasiakulczynska6699 2 หลายเดือนก่อน +5

    Dokladnie opisujesz działanie zaburzeń lękowych.

  • @ellaschubert9003
    @ellaschubert9003 2 หลายเดือนก่อน +2

    Jakież to prawdziwe❤

  • @GraceGrace-z2x
    @GraceGrace-z2x 2 หลายเดือนก่อน +2

    To jest najważniejszy filmik jaki odsluchal❤

  • @Felicja-dr6kb
    @Felicja-dr6kb 2 หลายเดือนก่อน +2

    Właśnie jestem w trakcie detoksu od social mediów i zaczynam coraz bardziej rozumieć jak maskowałam swoją traumę luksusowym stylem życia i walidacją od innych, sukcesami zawodowymi, wakacjami za granicą itp... Wszystko marność, tylko po to żeby zapełnić sobie umysł czymś przyjemnym, żeby odciągnąć uwagę od tego nieszczęścia. Zrobiłam teraz test ACE, wynik 9/10. To naprawdę bardzo mnie obudziło i nareszcie zaczynam rozumieć. Jestem we właściwym miejscu, dziękuję za obudzenie do działania, tym razem rozumiem wszystkie rozpraszacze i co powodowało ucieczkę. Obym nie uciekała już nigdy więcej

  • @Damian-zj7re
    @Damian-zj7re 2 หลายเดือนก่อน +5

    Dziękuję Pani Magdo za ten wspaniały materiał, kawał dobrej pracy. Jestem pełen podziwu ile serca Pani w to wkłada. Myślała Pani może o tym żeby napisać kiedyś książkę ?

    • @Selfmasterypl
      @Selfmasterypl  2 หลายเดือนก่อน +1

      Myślałam, ale póki co pracuję nad Kursem online;) Dzięki!

  • @mariajolanta1162
    @mariajolanta1162 2 หลายเดือนก่อน +4

    Dziękuję Pani, to niezwykle ,do głębi poruszające. Zwykle nie mogę osiągnąć skupienia, a tu nie mogłam oderwać wzroku i słyszałam, czułam każde słowo. Pozdrawiam z wdzięcznością.

  • @emilianowoslawska6157
    @emilianowoslawska6157 2 หลายเดือนก่อน +6

    Dziękuję.Czasami wydaje mi się że jestem profilowana przez AI tak bradzo w punkt się pojawiasz Magdo.

  • @Anna-db4qo
    @Anna-db4qo 3 หลายเดือนก่อน +9

    Dziękuję za jasne ujęcie tematu. Pozdrawiam serdecznie Wszystkich.💖💗💓💞

  • @julitajulita5785
    @julitajulita5785 2 หลายเดือนก่อน +2

    Znakomicie podana treść, jak zawsze na tym kanale. Dziękuję ❤

  • @basialaskowska1567
    @basialaskowska1567 3 หลายเดือนก่อน +7

    Dziękuję ❤❤❤

  • @IlonuchaBe
    @IlonuchaBe 2 หลายเดือนก่อน +3

    Magda, jesteś wspaniała! 🥰 dziękuję z całego serca za Ciebie ❤ serdeczności, powodzenia i w ogóle wszystkiego, czego Ci na dany moment potrzeba 😊🧡❤️💜💙💚

  • @beatamazur8044
    @beatamazur8044 หลายเดือนก่อน +1

    Fajnie ,ze znòw nagrywasz!!!!
    Juz słucham,pozdrawiam❤😊

  • @dorotasliwa-fl7fr
    @dorotasliwa-fl7fr 2 หลายเดือนก่อน +3

    Dziękuję za ten film

  • @marialach347
    @marialach347 2 หลายเดือนก่อน +3

    Bardzo, bardzo dziekuje za dzielenie, sie tak potrzebna wiedza

  • @agnieszkaolaszek4751
    @agnieszkaolaszek4751 2 หลายเดือนก่อน +2

    Dziękuję

  • @IzabelaWaniek-i1x
    @IzabelaWaniek-i1x 2 หลายเดือนก่อน +2

    Dziękuję Pani Magdo ❤ bardzo potrzebowałam o tym usłyszeć .

  • @laromana2000
    @laromana2000 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ufff Piękne to było, prosto w serce i umysł.Chyle czół Pani Magdo❤❤❤

  • @teresachwesinska2058
    @teresachwesinska2058 2 หลายเดือนก่อน +2

    Do konfrontowania się z rzeczywistością _prawda ucieczka nie jest rozwiązaniem_wreszcie szczera prawda. Tak trzeba spojrzeć prawdzie w oczy. Dziękuję konkretny prawdziwy wykład.

  • @БогданПомаржанський
    @БогданПомаржанський 2 หลายเดือนก่อน +1

    Tak fachowego ujęcia problemu traumy jeszcze nie spotkałem .... Dziękuję za trud, w najbliższym czasie zgłoszę się u Pani...

  • @motyl452
    @motyl452 2 หลายเดือนก่อน +2

    Dziękuję za ten film, myślę że bardzo mi pomógł.

  • @Qbosz
    @Qbosz 2 หลายเดือนก่อน +2

    Dobrze jest tutaj wrócić

  • @arkadiuszgrabowski1223
    @arkadiuszgrabowski1223 2 หลายเดือนก่อน +2

    Jeden z ważniejszych odcinków! Szacunek Pani Magdo 🤝

  • @annam.4184
    @annam.4184 20 วันที่ผ่านมา

    Dzien dobry Pani Magdo,
    Bardzo serdecznie dziekuje za material. Bardzo merytoryczny i pomocne. Zaczne peace and uwolnieniem od traum. Pozdrawiam serdecznie

  • @Szawit
    @Szawit 2 หลายเดือนก่อน +1

    Magdo temat idealny - w punkt - genialny strzał. Przerabiam. To działa!

  • @grazynagrazyniatko3318
    @grazynagrazyniatko3318 2 หลายเดือนก่อน +1

    Jak zawsze - każde słowo pełne treści i warte usłyszenia 🍀

  • @boguslawapawlowska9476
    @boguslawapawlowska9476 2 หลายเดือนก่อน +5

    Magda .dzięki za tak wartościowe materiały ❤

  • @Ewa55202
    @Ewa55202 2 หลายเดือนก่อน +5

    Madzia!!!!! tęskniłam

  •  3 หลายเดือนก่อน +24

    Brawo. Strzał w dziesiątkę.❤ W chwili, gdy zaczęłam pracę z wewnętrznym dzieckiem mój rozwój zaczął szybować w górę. A praca z dzieckiem to samouzdrawianie traum.

    • @aarontaylor6285
      @aarontaylor6285 3 หลายเดือนก่อน +1

      Na czym konkretnie polegala ta praca? Czy punktem wyjscia byl lęk?

    •  3 หลายเดือนก่อน +6

      @@aarontaylor6285 Konkretnie to coś pomiędzy medytacją a wizualizacją. Metoda banalnie prosta i dlatego długo ją odrzucałam, bo wydawała mi się zbyt infantylna. Ale tonący chwyta się brzytwy, a ja tonęłam. Totalna rozpierducha w związku, w pracy syf, ogólna niechęć do życia i taki poziom rozpaczy, samotności i pustki, że bez farmakologii nie byłam w stanie funkcjonować. Od zawsze wiedziałam, że moja depresja zaczęła się w dzieciństwie. Na zdjęciach widzę przeraźliwie smutne dziecko. Nikt mnie nie bił, ale wystarczy, że nie czujesz się chciany, że nie dostajesz sygnału, że mama się cieszy,że jesteś... ten brak przetrąca dzieciakowi skrzydła.
      Pytasz o lęk? W pewnym sensie był, bo jak pomyślałam, że tak będzie zawsze, to nic tylko się zabić... A teraz? Teraz mam dni takiej radości, że chce mi się skakać, w marcu na własną rękę rzuciłam leki , więc bajbaj psychiatro. 😀 Kolczing jest dla tych, którzy już mają jakieś zasoby, a jeśli nie przepracowałeś traum, to ich nie masz. O tym Magda mówi, ale założę się, że mało kto weźmie to na serio, bo ludzie się boją emocji. Wydaje im się, że ten schodek można ominąć. Też tak myślałam. 🙃

    • @aarontaylor6285
      @aarontaylor6285 2 หลายเดือนก่อน +3

      te przetrącone skrzydła to cholernie trafne słowa. I pomimo osiągnięć i parcia (które jak podkreśliłą Magda nie są nic nieznaczące) to jednak ciągle czegoś brak. A to nieodczuty ból z przeszłości.

    •  2 หลายเดือนก่อน +3

      @@aarontaylor6285 Dokładnie. Gdybyś w to wchodził, to wiedz, że może nie zadziałać od razu, bo umysł ego się broni i chce działać wg starych, wgranych w dzieciństwie schematów. Trzeba sobie dać czas, żeby wejść w klimat: zdjęcia, filmy itp. Zresztą jest dużo materiałów i książek, można się samemu nauczyć. Jeśli to z Tobą zarezonowalo, to znaczy, że jesteś na właściwym tropie...

    • @annalicht9358
      @annalicht9358 2 หลายเดือนก่อน +2

      Opisałaś w punkt moje życie, miejsce w jakim jestem teraz. Kilka dni temu odwiedził mnie brat, miły, empatyczny, serdeczny…..A ja po jego wyjeździe w załamaniu nerwowym, płacz nie ustaje, i agresja do wszystkiego i wszystkich. Brat wyzwolił we mnie rany z dzieciństwa, ojczym, który zawłaszczył matkę, tak, że byliśmy niewidocznymi dziećmi, brat wtedy był też wredny do mnie, więc dzisiaj trudno mi uwierzyć w jego szczerość. Otworzyła się puszka pandory. Czy możesz mi napisać, jaka to metoda uzdrawiania traum, dziecka? Nie potrafię tam dotrzeć….

  • @ireneuszgutowski3922
    @ireneuszgutowski3922 2 หลายเดือนก่อน +1

    Pani Magdo,
    Od tylu lat Panią śledzę, raz po raz zostawiam podobny komentarz. Dziękuję za jakościowe i merytoryczne materiały, które Pani tworzy. Głębokie, prawdziwe, gdzie każde słowo jest na swoim miejscu, nie za dużo powiedziane, nie za mało, tyle by trafnie opisać. I to Pani postrzeganie tematu z szerokiej perspektywy - jeszcze raz za nie Dziękuję

    • @ireneuszgutowski3922
      @ireneuszgutowski3922 2 หลายเดือนก่อน

      Ps. Z innej strony: Duchowość czasami sprawia, że odlatujemy. I bywa to złudnie przyjemne. Pani tę duchowosc wciela w życie poprzez jej praktyczne zastosowanie, bez zbędnych otoczek i koncepcji, x których ludzie czynią świętość i kolejne dogmaty, często fałszywe.

  • @krystynakuncer8840
    @krystynakuncer8840 หลายเดือนก่อน

    👍❤️Wspaniałe profesjonalne wykłady
    Dziekuje Pani Magdo

  • @leteindien13
    @leteindien13 2 หลายเดือนก่อน +5

    No w końcu jesteś:) , wspaniały temat- jak zawsze zresztą

  • @dorota958
    @dorota958 3 หลายเดือนก่อน +6

    Magdo, rewelacja. Od miesięcy żywo interesuje mnie temat traumy. Pięknie, treściwie ujęłaś to w słowa. Dziękuję i posyłam dalej.

    • @Selfmasterypl
      @Selfmasterypl  2 หลายเดือนก่อน +3

      Cieszę się i dziękuję:)

  • @izabelamichalak-bolonek9586
    @izabelamichalak-bolonek9586 2 หลายเดือนก่อน +1

    Dokladnie tak,lata w rozwoju i ciagle lądowałam w tym samym miejscu a jedynie poglebiajac dysocjacje.Od 4 lat w terapii traumy ale prosto nie jest.Ale ide...Wspaniały materiał❤

  • @adamartur6673
    @adamartur6673 2 หลายเดือนก่อน +1

    Dzieki Pani (z reszta nie pierwszy raz) kolejny ważny element, krok do poznania siebie zadział się. Dziękuję

  • @GosiaAntczak-h4d
    @GosiaAntczak-h4d 3 หลายเดือนก่อน +8

    Pani Magdo pięknie dziękuję!💝Dla mnie te wskazówki są bezcenne i dotykają mnie tam , gdzie boli , jednocześnie czuję ulgę ! Samo sedno .

  • @agnieszkabendowska981
    @agnieszkabendowska981 2 หลายเดือนก่อน +2

    Dziekuje...ostatnio duzo jest na yt o traumach...taki temat teraz top of the top ..ja osobiscie jestem wielka fanka Marianny Gierszewskiej❤..i jej podcastow OKOLICE CIAŁA ❤napisala dwie ksiazki i jest po kursach u Gabora Mate😉😉🫶Pania kiedys tez baardzo sluchalam..teraz juz nie nagrywa Pani tyle co kiedys.🥰.Dziekuje za ten film. 🫶I podejcie do traumy w Pani wydaniu podaniu przez pania trafnych porównan. Za inne świeże spojrzenie 🎉🎉

  • @sorlowski78
    @sorlowski78 2 หลายเดือนก่อน +3

    Warto było czekać na taki materiał. Dzięki!

    • @Selfmasterypl
      @Selfmasterypl  2 หลายเดือนก่อน +2

      Cieszę się;)

  • @joannam.3113
    @joannam.3113 3 หลายเดือนก่อน +7

    Dzień dobry Magdo 🙂
    Dziękuję za pomocne, jak zwykłe merytoryczne nagranie.
    Pozdrawiam ❤

  • @nemokpt1163
    @nemokpt1163 2 หลายเดือนก่อน +1

    Dobrze Panią słyszeć. Dziękuję za ten materiał. Super.

  • @cantabilepatriciakarlsson2063
    @cantabilepatriciakarlsson2063 2 หลายเดือนก่อน +1

    dziekujemy ze pani wrocila 🙂

  • @kaskamali849
    @kaskamali849 2 หลายเดือนก่อน +4

    Dziękuję bardzo Pani Magdo ❤

  • @magdulkade8619
    @magdulkade8619 2 หลายเดือนก่อน +2

    Do obejrzenia tego filmu myślałam, że trauma mnie nie dotyczy… Bardzo Ci dziękuję za ten film i wiedzę jaką się dzielisz ❤

    • @EwaDubois
      @EwaDubois 2 หลายเดือนก่อน +7

      Ktoś kiedyś powiedzial, że w Polsce nie ma centymentra ziemi, na którą nie kapnęłaby krew. Poetycka przenośnia, która oddaje jak bardzo jesteśmy straumatyzowanym społeczeństwem. Współczesne pokolenia są przecież dziećmi, wnukami tych ktorzy przeżyli wojnę, strach, śmierć, zagładę. Trauma przekazywana jest z pokolenia na pokolenie, epigenetyka dokładnie to wyjaśnia. Jak dodać do tego katolickiego Chrystusa, który umierał w mękach na krzyżu i wyniósł cierpienie do rangi cnoty, to... wszyscy mamy co robić, aby "odwrócić zapis" historyczny i kulturowy.

  • @sweetmag7
    @sweetmag7 2 หลายเดือนก่อน +5

    Dziękuję za świetny materiał Pani Magdo.❤❤❤

  • @jacksob57
    @jacksob57 2 หลายเดือนก่อน +8

    ❤ super jak zawsze.

  • @arta5512
    @arta5512 2 หลายเดือนก่อน +3

    Ja to Cię lubię a może nawet uwielbiam ....słuchać, .. Zwoje potrafisz rozgrzać bo nie są to lekkie tematy. Dzięki za działania w tej trudnej materii.

  • @adamfydrych300
    @adamfydrych300 2 หลายเดือนก่อน +14

    Witam Was wszystkich które tu przyszli i przyjechali

  • @TeresaChomiczewska-z3w
    @TeresaChomiczewska-z3w 2 หลายเดือนก่อน +5

    Dziękuję !Cieszę się że Pani wróciła!❤

  • @bartoszmolski8688
    @bartoszmolski8688 2 หลายเดือนก่อน +4

    Bardzo dziękuję 👃😇

  • @ukaszmotyka7830
    @ukaszmotyka7830 2 หลายเดือนก่อน +2

    Dziękuję Magda.

  • @cezarmilo7038
    @cezarmilo7038 2 หลายเดือนก่อน +3

    Świetna prezentacja

  • @RadoslawKuczynski-d9t
    @RadoslawKuczynski-d9t หลายเดือนก่อน

    Chcę więcej. i w końcu zobaczyć Twój uśmiech na buzi:))

  • @AngelAvenue-jy3oc
    @AngelAvenue-jy3oc 2 หลายเดือนก่อน +1

    Dziękuję dziękuję dziękuję 🙏

  • @nails_by_ali2001
    @nails_by_ali2001 2 หลายเดือนก่อน +4

    Świetny materiał ! Cieszę się, że jest na Yt tak wartościowa wiedza Dziękuję !!

  • @tomaszpacak1725
    @tomaszpacak1725 2 หลายเดือนก่อน +1

    Dziękuję 🙏❤

  • @BeateLangowski
    @BeateLangowski 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bardzo pomocne. Moja podswiadomosc czekala na wlasnie ten podcast. Wspaniale wyjasnione. Dociera do mnie do szpiku kosci....caly film

  • @michalnodi
    @michalnodi 2 หลายเดือนก่อน +4

    Dzieki wielkie, mocny material. Trudna jest czasem prawda, oj trudna.

  • @piotrbiaacki4617
    @piotrbiaacki4617 2 หลายเดือนก่อน +6

    Dziękuję.