ربى مشربش تتحدث عن النشويات: البرغل، الفريكة، الارز الاسمر والمعكرونة - رؤيا

[@خطابالرئيس-س9د]

نشكركم جزيل الشكر على نصايح انا استخدم الفريك والحمدلله كثير مرتاحا نحمد ربنا ونشكره على نعمه

[@ghaliamahrouseh8710]

شكرا د.ربى حكيت بما يرضي عن البرغل

[@حنانإلىالجنه]

صلوا علي رسول الله

[@اولادىحياتى-ع2د]

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

[@اولادىحياتى-ع2د]

طيب ماهو فيه خضروات وفواكه فيها نشويات كتير

[@tasnimwisso6281]

الكسكسي مصنوع من دقيق السميد اي السمول ويصنع ايضا من الشعير والقمح الكامل وحتى يوجد كسكس من الخروب والبلوط. في الحزائر

[@duhokduhokdhuokd7107]

بلا زحمة. شنو هو فريكة

[@عزيزهنفس-ف6ج]

دكتورة اني زارعة الكلى وزني؛ ٧٩ وأريد انتي تسولي رجيم على ماتعرفين وأريد اخخف وزني

[@yasmeenothman5346]

جزاكم الله خيرا على هذه المعلومات القيمة لكن سؤالى هل الفريكة هى الجريش لأنى فى السعودية ولا يوجد فريك لكن كنا نستخدمه فى مصر وشكرا

[@nadiaahmed1958]

Yasmeen Othman
تلاقيه بالسوبرماركت لونه اخضر او بني واسمه فريك

[@lmhlmh9493]

******* يعني عادي اااكل اندومي بس بطريقة صحية ومياثر على الدايت وشكرررارررررا على هذه المعلومات

[@فؤادعصام-م1س]

دير بالك فيها دهن الخنزير

[@shimaamorsi7111]

الاندومى مضر جدا

[@yasser.busaleh]

كلام رائع والله. شكرا لكم

[@NourraAlSs]

بعتزل الارز وبدورها برغل بس الفريكه شنو

[@hadi7962]

سلام نورا الفريكه هي قمح اخضر مشوي
كتير طيبه جربيها

[@خطابالرئيس-س9د]

كفيحا كسكسي

[@samiaamina961]

Bonjour
La nutritionniste et la présentratrice sont belles , charmantes hyper féminines
ça n'a rien a voire avec les femmes occidentales
vous etes des pur sang arabes
Je vous aime sincérement

[@zakariat9022]

اي بس نغسل الرز راح الفيتامين واذا ماتغسلون الرز بيه زرنيخ اعوذوبلله

[@fatoombaker8803]

شو الزرنيخ

[@khawlabens6957]

واش هو البرغل بالجزايري؟

[@خطابالرئيس-س9د]

الكسكس

[@rezjanahasso537]

ما خلصوا دراساتك

[@maintenancemaintenance2219]

يا شباب تلاحظوا البنات كل شوي يكرروا كلمة كسكسي.. وهم عارفات هذه الكلمة عيب ومعناها باللهجة الشامية. بس الظاهر الشهوة صاعدة هالايام والجو حر هههههه