מדיטציה לשיפור ביטחון עצמי, שיפור דימוי עצמי, שיפור הערכה עצמית (להטמעה עמוקה בתת המודע)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ค. 2016
- כדי להוריד בחינם את המדריך המלא "5 השלבים לפיתוח ביטחון עצמי"
לחצו על הקישור כאן bit.ly/2uVQVSb
רוצים להצטרף בחינם לקבוצת WhatsApp בה אני שולח פעם בשבוע משפט השראה + סרטון?
לחצו כאן bit.ly/2Y7iiGr
והתחילו לפתוח את השבוע עם אנרגיה ומוטיבציה.
כדי לקבל תכנים ייחודיים וממוקדים, מומלץ לעקוב גם:
באינסטגרם- bit.ly/2OD8Rad
בפייסבוק - / shaharnlp
וכמובן ביוטיוב - לערוץ - goo.gl/y4Bkh8
קישורים למאמרים כתובים וסרטונים נוספים:
-11 שיטות להתגבר על חרדה חברתית - bit.ly/31Lmysc
-מינימליזם - bit.ly/2AKJbll
-ניהול זמן ופרודוקטיביות - bit.ly/2mdC2pK
-איך לזהות שקר - bit.ly/2lDES7g
-תובנות על ניתוק רגשי והתמכרויות דרך סיפורו של אלטון ג'ון - bit.ly/2PcVfWV
-3 דרכי התמודדות עם ביטחון עצמי נמוך - bit.ly/2YFFXJI
-איך למלא תחושת ריקנות - bit.ly/31BcmDS
-5 שיטות לפיתוח הכרת תודה - goo.gl/K79V56
-איך להשתחרר מאשמה goo.gl/THkpMZ
-מיקוד ופרודוקטיביות באסטרטגיית סטיב ג'ובס - goo.gl/u11D3d
-שיפור הערכה עצמית בעזרת 10 הכללים - goo.gl/9F6x6Z
-מדיטציה לאהבה עצמית וקבלה עצמית - goo.gl/0bMfT3
-כעס - הגורם האמיתי: goo.gl/3Z1pxH
-מערכות יחסים וניהול קונפליקטים: goo.gl/e71U5J
-קנאה ואיך להפסיק לקנא: goo.gl/VPqkiR
-חמלה עצמית המפתח האבוד לכוח רצון - goo.gl/0bMfT3
- איך להשתחרר מהעבר וההיסטוריה של המחרgoo.gl/auU8LS
-4 דרכים לעורר תחושת מסוגלות עצמית goo.gl/W1J1Ko
-איך לבנות ראפור ולייצר חיבור ב5 שניות - goo.gl/RsNjl0
-5 הטעיות ששוברות ראפור - goo.gl/waQ9D6
- 5 הטעיות הגדולות בתקשורת בין אישית goo.gl/YNLfgP
- דימוי עצמי נמוך, יש מצב שזה מה שעוצר אותך goo.gl/cdpXX8
- איך לשפר דימוי עצמי- goo.gl/tqtLmT
-- מדיטציה לשיפור ביטחון עצמי והערכה עצמית goo.gl/HepSJb
-איך לבנות הרגל של חשיבה חיובית goo.gl/nekMqX
- מודל סמארט להצבת מטרות goo.gl/8fYljy
- לחלום בגדול או להיות מציאותיים? goo.gl/f490rs
- הטעות הגדולה ביותר שאנחנו עושים עם כסף goo.gl/k6bRlS
-איך להתגבר על פחד מחוסר ודאות ולפתח אמונה עצמית goo.gl/NyzPRr
- איך להתגבר על פחד מכישלון bit.ly/328Lag1
- אסטרטגיית דיסני להגשמת חלומות (כולל מדיטציה) bit.ly/2Ztx2eS
- מה זה דיסוננס קוגניטיבי- bit.ly/2LELtt2
- מה זה NLP ומהי שיטת נל"פ- bit.ly/2JvhlO3
-עוגן NLP איך לייצר כפתור הפעלה רגשי bit.ly/32d38hb
- איך לפתח משמעת עצמית בלי מלחמה עצמית bit.ly/2JyoOw1
Music: "Peace of Mind" - Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
creativecommons.org/licenses
incompetech.com/music/royalty...
NirvanaVEVO by Chris Zabriskie is licensed under a Creative Commons Attribution license (creativecommons.org/licenses/...)
Source: chriszabriskie.com/uvp/
Artist: chriszabriskie.com/
שחר אתה מתנה לעולם תודה עליך 🎉
תודה רבה על המדיטציה אני לאט לאט מרגיש שהיא באמת עוזרת לי לשפר את הביטחון העצמי שלי😃🙏
באהבה, שמח לשמוע🙏❤️
מדיטציה אפקטיבית ביותר
כיף לשמוע כל פעם מחדש
אתה פשוט מדהים תודה לך על הכללל בזכותך אני עכשיו רוצה כל בוקר לקום מהמיטה ולהיות מאושר יותר ויותר
באהבה, תודה על התגובה :)
מדיטציה שהרכיבה לי את החלק החסר בפאזל של הביטחון והדימוי עצמי שלי. שחר אתה מדהים תודה רבה מקרב לב על הכל שיניתה בי חלק משמעותי בחיים!!
תודה על השיתוף! שמח שהייתה לי הזכות לתרום לך בצורה משמעותית
אחת המדיטציות הטובה שחוויתי
תודה על הכל
תודה על השיתוף, שמח שהייתה לך חוויה טובה
@@shahar_cohen ב
תדע לך שאתה מלך בזכותך מעבר שחור לעתיד זוהר ושמח זכיתי שבורא עולם יברך אותך
🙏🏼🙏🏼❤️
נפלא!!! תודה ענקית לאיש גדול!!!
שחר אתה מיוחד ומקסים וזו הדמות שאני אהיה בעה ובגדול🤗🤗
Wowwwww!!!לא ייאמן איזה חיוך ושמחה זה הכניס לי לנשמה ולגוף! בלי שהוראת על כך ספיציפית.,יישר כח!!!!!👏👏👏👏👏❤️
בהחלט היא שינתה תעבר הרע שלי
מדהים משמח לשמוע :)
@@shahar_cohen רוב תודותתתק
שחר נשמה גדולה איש יקר לכככככולנו גמר חתימה טובה
תודה רבה! גמר חתימה טובה ❤️🙏🏼
היי שחר באמת מדיטציה מאוד אפקטבית. מאוד ממוקדת ומצמחיה תוצאות בנפש. אתה מעביר אותה יפה מאוד ובכלל אתה כהן אז יש לך יכולת טבעית להעביר ברכות באהבה שיורדות ישרות מהאין סוף ללא שום עיכוב, על ידי שם קוד שמתחיל במילים: "יברכך ה' ישמרך...." האור הזה יורד ובכוחו לברך רק עם זה בא ממך באמת מאהבה... זכית, בהצלחה.
תודה על התגובה והברכה, שמח שהמדיטציה תורמת לך!
שחר ,אני מודה לך על כל המדיטציות ממש עוזרות לי,ואתה מאוד מרגיע אין עליך,תודה ענקית.
💙💛❤️
תודה רבה שחר, המדיטציה טובה מאוד, ובהחלט נוגעת בהרבה נקודות באמת משפרת את התחושה החיובית וממלא באהבה עצמית ובגאווה!
שחר ההסבר המדהים הזה שלך הוא נפלא אתה איש חשוב ואני מקווה שכל מי שצריך להגיע לסרטונים האלה יגיע ויעשה את המדיטציות המדהימות שלך.
כל הטוב הזה בחינם וזה לא מובן מאליו.
😁
תודה על ההערכה 🙏😃❤️
נהנת מהמדיטציות שלך שחר.יש בהן הרבה השראה כוח ועוצמה.ישר כוח !!!🙏💪🙏
תודה, שמח לשמוע!
שחר אתה מדהים!
מדיטציה חובה לכל מי שרוצה באמת להשתנות ולהפוך למי שהוא תמיד חלם. תודה רבה על המדטציה ותמשיך לעשות סירטונים
תודה רבה! באמת נותן חשק לעשות עוד :)
עובד על פרויקטים של המכללה בעיקר ופרויקטים נוספים, אבל מבטיח שיהיו עוד
לגמרי, פשות תעשה את זה. אתה לא מבין כמה זה עוזר עד שאתה באמת עושה את זה! תעשה את זה לפחות חודש רצוף ואני בטוח במאה אלף אחוז שזה ישפיע עליך
תמיד חיוביות עושה טוב ☺️ יופי לנפש שבוע טוב 🙏🙌
תודה רבה שראיתי את זה השתנתי
אחרי כל פעם יהיה בראש זה לא אני זה לא אני זה לא אני על דברים שתירצו לעשות ואתם תעשו אותם בלי לחשוב ופחדים ודאגות זה עובד!!! המדיטציה היחידה והכי טובה שראיתי אי פעם והיא שינתה אותי!
תודה על התגובה
שמח שהמדיטציה תרמה לך ככה!
תודה , תודה ושוב תודה . אתה עוזר לי , ה׳ יברך אותך. שנה טובה ומתוקה .
תודה לך ושנה טובה!
שחר, אני כבר שבועות עושה את המדיטציה. פשוט עוזר. משנה חיים, משנה לי את האני שלי וכמובן משפיע על העסק שלי לטובה.
מדהים, שמח לשמוע!
מדייטצייה טובה חומר טוב וקסם! יותר הרגיע אותי מאימון כח.עובד מעולה ורק התחלתי😊.
מדהים!
חוזרת למדיטציה המופלאה הזאת שוב ושוב. תודה שחר יקר על הנתינה והחכמה! כיף שאתה קיים! 🌺
💗🙏
פשוט מדהים תודה שחר❤
❤️🙏
אני אוהב אותך שחר כהן תודה רבה מכל הלב עזרת לי מאוד. זה כיף לראות לראות מלאך בדמות אדם ❤️
באהבה,
ממש מרגש לשמוע שזה עזר לך ככה 🙏❤️
שחר כהן 🙏❤️
אכלה מדיטצייה שכר תודה אתה מדהים אחי
🙏💗
אתה פשוט מדהים והקול שלך משרה רוגע, גורם לי לרצות לפרוץ את כל הגבולות ששמתי לעצמי בחיים, תודה לך :)
מדהים! ואני בטוח שזה גם יקרה
מדיטציה מעולה.. עשיתי אותה פעם אחת והרגשתי מיד שינוי! לצערי לא יצא לי יותר מדי פעמים לנסות שוב.. אולי עוד פעמיים 3 אבל נרדמתי וגם חוסר זמן.. אז מרגיש שקצת חוזר לי החוסר בטחון .. אולי זה פסיכולוגי אני לא יודע. אבל בכל מקרה היא באמת עושה עבודה טובה. תודה רבה :)))))
תודה יניב, מדהים איך פעם אחת השפיעה באופן מיידי.
בכל מקרה, אל תרגיש חריג אם אתה נרדם או לא מצליח להתרכז.
מדיטציה היא מטלה לא קלה ואנשים מתרגלים שנים כדי להגיע למצב שהם יכולים לשבת בריכוז ועירנות למשך רבע שעה.
החכמה היא מצד אחד לא להתאייש, כי רק אימון יפתח לך את הריכוז והיכולת לדמיין, מצד שני גם לא לדחוף את עצמך עד למצב שאתה נרדם.
כך שנראה שאתה עושה מצוין:)
מדיטציית הגאולה-נ נח נחמ נחמן מאומן-☘️
מדהים , מהנה וקסום🌻
מדהים! עזרת לי מאוד❤
אלוף האלופים אתה !
כיף כל פעם לעשות אותה
ולהתחבר יותר ויותר לעצמי
בהצלחה טוני רובינס הבא !
תודה רבה שחר אתה מדהים!!
חייב לשתף אותך שהרגשתי כאילו אני מרחף ושהגוף שלי מנותק ממני וזה היה תחושה מדהימה ברמות!
תודה על הכל❤
באהבה🙏🏼 שמח לשמוע❤️
מדיטציה מדהימה,ממליצה בחום ואהבה תודה רבה❤
❤️🙏❤️
סופר!
תודה !
אני משוכררת.מ כל ה קרמה ו חופשייה מ כולם!
אני ה אור ו אהבה ו שלמות !
🙏🏼😊
@@shahar_cohen ♥️♥️
תודה רבה לך .
אתה מדהים כרגיל.
רק הייתי צריכה שמישו יפתח את הפקק של השמפניה. תודה!
בשמחה, איזה כיף 🙏🏼
מהמם קול אלוהי אשרייך
❤️🙏🏻
מדיטציה נפלאה מרגשת עד דמעות נהנתי
מרגש אותי לקרוא את זה:)
וואי תודה רבהה, בול בשבילי
🙏❤️
מהמם מעורר השראה
🙏❤️
תודה רבה שחר כהן♥️
🙏❤️
ישר כח שחר!
:)
וואו הכי מדהים שיצא לי לעשות
❤️🙏🏼😊
תודה לך תבורך אמן ❤
❤️🙏
תודה רבה שחר ❤❤
באהבה❤️🙏🏼
וואו. מדיטציה חזקה וטובה כל כל
אתה יודע מה גירסת העל שלי חושבת? אני חושבת שהיה שווה לעבור את כללללל המסע הזה ולעבור את כל האתגרים ובסוף (מקווה שלא באמת הסוף שיש לי עוד כמה שניםחח) לפגוש אותך, ואת העולם הזה Nlp . פשוט מתנה. חותמת על כל רגע קשה או מאתגר שעברתי רק בשביל מה שאני מרגישה עכשיו. 💖💖 ותרגיש חופשי לשתף איפה שבא לך.
מרגש, וברור שלא הסוף, זה רק ההתחלה של הרבה שנים יפות של מימוש עצמי מלא :)
בהחלט נכון ואמיתי כמה חשוב לינשום טוב ועמוק לקבל חיזוקים במיוחד שלא פשוט מעורר השראה לגמרי חודש כבר אני עושה מדיטציה ברוך השם שנמשיך לזכות בזה אמן
כל הכבוד
אלוף כיף לשמוע אותך שחר
תודה ובשמחה!
וואווו מדהים חוויה מטורפת תודה
🙏❤️
שחר בוקר טוב. אתה מדהים!!! אני כבר כמה ימים עושה על הבוקר את המדיטציה הזו וזה ממש כיף. אני שמח שפגשתי את הסירטונים שלך ומקווה לשיפור ניכר בחיים שלי. אוהב אותך. חיים.
ממש שמח לשמוע, אין ספק שהתמדה בזה תעשה הבדל, תודה על השיתוף!
תודה רבה!!!....
מושלם מושלם מושלם!
רוצה לעשות זאת שוב ושוב...
תודה רבה
תודה שחר!
שחר. מעולה.
😊🙏🏼
תודה לך😌
💛
תודה רבה לך
❤️🙏🏼
תודה
כל כך חזקה שאי אפשר להסביר כל הזמן שעושה אותה באלי להגיב עוד ואני מחייך
מדהים!
תודה רבה זה ממש עזר לי
משמח לקרוא שעזר לך, תודה על התגובה
תודה,מושלם!
🙏❤️
שחר כהן ישר כחך
מדיטציה מדהימה עם תוצאות
🙏😀
תודהההההההההההה
ואוו בלי עין הרע אתה ממש נתת לי תחושה טובה
שמח לשמוע 🙏🏼😊
ואותו חזק ביותררר
המדיטציה הכי חזקה שעשיתי בחיים שלי.
רק הבעיה שלי זה ההתמדה
בגללה אני נשאר איפה שאני היום כי איו לי משמעת עצמית בשיט.
אז יאללה בוא תעבוד על התמדה דרך המדיטציה, זה גם קשור לדימוי העצמי
חזק ,הבעיה שנרדמתי באמצ ע
אם זו לא הייתה בעיה כל כך נפוצה עוד הייתי נעלב ;)
זה מעיד שאתה לא ישן מספיק, אז או שתישן יותר או שתשתה קפה לפני
וגם להירדם מידי פעם לא כזה נורא
תודה עזרת לי מאוד!
מעולה
מוסבר מאוד מדו♥️ק
אני מניו יורק וטסתי לפסח לקוזומל לקחתי את כללל המדיטציות שלך במזוודה שלי 😂אין עליהם !!!
😊😊
יפה מושלם
🙏💗
כרגע הרבה אנשים לומדים ונרגעחם
🙏
הפעם השלושים!!!
2018
מדהים! ככה מייצרים טרנספורמציה בחיים
מי אתה?
אתה מדהים!!!
תודה רבה🙏❤️🙏
היי שחר,האם אתה חושב שמדיטציות nlp עוזרות גם לריכוז?
בוודאי שעוזר, אבל רק במידה ואתה משתדל להתרכז, אם אתה רק שם ברקע זה לא עוזר, אם אתה מתאמן בתהיות מרוכז במשך כל המדיטציה ולעקוב אחרי ההנחיות, זה בהחלט עוזר
ליום שלם
+ערוץ ערוץ
אל תדעג לא ישפיע אליך לרעה.
המדיטציה כולה חיובית אז גם עם הפסקת באמצע קיבלת רק דברים חיוביים
אני פה בשביל התגובות 🥹
שחר תודה על מדיטציה בעברית של NLP . קראתי רוב הספרים של ריצ'ארד בנדלר אבל יש פעמים בחיים שצריך פוש ממקור חיצוני.האם יש לך מדיטציה לבריאות מחלה וכו...כרגע התחלתי עם המדיטציה של הכרת תודה ואת זאתי. מה היית ממליץ .תודה רבה ומחכה לוידאו הבא.
תודה רבה, שמח מאוד שזה תרם לך לגבי מדיטציה על בריאות, האמת שאני עכשיו כותב אחת.
כיוון שזה נושא מאוד חשוב אני רוצה להשקיע בה וקח בטח זמן עד שהיא תעלה, אבל זה יקרה בזמן הקרוב!
הי שחר,
תודה על המדיטציות שלך!
רציתי לשאול, האם עליי להתמקד ולהתמיד תקופה באותה מדיטציה או שאפשרי בכל יום לעשות מדיטציה אחרת, למשל: שיפור ביטחון עצמי / חיבור לחזון ולשליחות/ מציאת ייעוד /
בניית דימוי עצמי.. בתור אמא במשרה מלאה שיכולה לעשות מדיטציה אחת ביום.. ועוד שאלה עד כמה המדיטציה אפקטיבית אם אני נרדמת במהלכה, תודה.
היי שחר, מעולם לא עשיתי מדיטציה. המדיטציה הזו היא הראשונה שלי ואני חייב לציין שהצלחתי (זה ישמע מוזר) להתנתק ולהתחבר באופן די מיידי. אין לי אמנם למה להשוות, אבל הרגשתי שהיא מועברת באופן מושלם והגיוני כדי להשיג את מטרתה. במהלכה הכל היה לי כל כך ברור ואפילו מוחשי. כנראה שזה מה שאני צריך כדי להגיע לרמת בהירות וצלילות מחשבתית גבוהה. שאלה - האם גם כשנמצאים במצב של ערות לא מלאה ולא ממש מקשיבים אך מאזינים למדיטציה - היא עדיין משפיעה ? תודה רבה אמשיך לעקוב !
היי יוסי, תודה על התגובה, כיף לשמוע שהייתה לך חוויה טובה ומוצלחת.
לשאלתך.
אילו הייתי מבטיח לאנשים שהם רק ישמעו את המדיטציה ברקע וזה ישנה אותם, אז אולי היו לי פי 10 יותר צפיות, אבל זה אינה האמת.
וכל מי שמבטיח אחרת, פשוט לא בדק את הנושא לעומק, למעשה מחקרים מראים שההשפעה של לשמוע מסרים ברקע היא בעיקר פלסבו וגם אם יש השפעה מעבר היא פחותה משמעותית מהשפעה של מדיטציה בריכוז.
אבל...
הבשורות הטובות הן שגם אם תעשה את המדיטציה ותהיה מרוכז אפילו 10 אחוז מהזמן זה ישפיע, ועם התרגול והכוונה להישאר מרוכז בתהליך, לא רק שהמדיטציה תהפוך להרבה יותר אפקטיבית עבורך, אלא שגם תשפר את הריכוז הכללית שלך, מה שישפיע לחיוב על תחומים רבים נוספים בחיים שלך כמו איכות העבודה, תקשורת מול אנשים ועוד.
שחר כהן תודה רבה על התשובה המלומדת. כפי שאמרתי אמשיך לעקוב. לגבי מספר העוקבים אני מהמר שאתה בדרך הנכונה ☺
אחלה מדיטציה אבל מהירה לי מדי
אני יכול לעשות תמדיטציה הזאת מבלי לנשום נשימות ארוכות כי קשה לי להתרכז
לסגור תעיניים ולהקשיב .. זה יעזור ?
היי בגדול כן, איך שמסתדר לך זה טוב, יש אנשים שגם מתרגלים בהליכה
זה אולי לא מושלם אבל עדיף מכלום
תעשה את המאמץ להתרכז ועם הזמן זה ישתפר
נ נח-🌹
לא רק איך אני אם ביטחון באזור הנוחות שלי בעיקר איך אני מיחוץ האם אני עדיין בהמדה שלי כחזק
0:32
שחר תגיד מה הסיכוי אתה מכין כזה אחד אבל שקשור ללימודים, שיהיה אפשר לשמוע לפני תחילת יום לימודים?
ותודה באמת תתורם הרבה להתפתחות שלי
אחשוב על משהו שרלוונטי ספציפית ללימודים
כמובן שגם המדיטציה הזאת קשורה ללימודים, זה תלוי במה אתה בוחר להתמקד
ולדעתי הדבר שהכי יעזור לפני זאת המדיטציה להכרת תודה th-cam.com/video/MU3Ic2dp3uw/w-d-xo.html
כי בסופו של דבר כשאתה במצב רוח חיובי ומודה על מה שיש לך, אתה הרבה יותר רגוע ומרוכז, מאמין בעצמך והחומר נקלט בצורה טובה יותר
אני רוצה להיצטרף לקבוצת וואצאפ
היי שחר
אם "חברות" שהיו לי אמרו לי במשך שנים כמה אני לא יפה ושגברים כנראה לא יסתכלו עליי וגמרו לי ממש להאמין בזה
המדיטציה הזו יכולה לעזור לי להפטר מהמחשבות הרעות והדימוי עצמי הנמוך שיש לי בגללן?
הי שחר, אני עושה את המדיטציה כל יום בזמן האחרון.
אני לא מצליחה לדמיין בצלילות ובהירות את "גרסת העל" שלי. האם בכל מקרה המדיטציה תשפיע עליי?
היי סיון,
בגדול התשובה היא כן, המדיטציה תשפיע.
למעשה, בהרבה מקומות שמעבירים דמיון מודרך גם יגידו במפורש שאין צורך לדמיין וזה עדיין עובד, הסיבה שאומרים זאת היא להוריד מהלחץ של המתרגל וגם מתוך הבנה שעדיף לעשות כך, מאשר לא לעשות בכלל.
הבעיה היא שבעקבות הגישה הזאת הרבה אנשים סתם שמים את ההקלטה ומקשיבים בלי לנסות לדמיין בכלל ובלי להתאמן בליצור תמונה יותר טובה. זה מאוד חבל, כי זה כן משפר אפקטיביות ככל שהתמונה בהירה יותר. לכן אני אומר במדיטציה "נסו לראות בצורה מוחשית ככל האפשר". זה לא אומר שאם את לא רואה את זה עכשיו באופן מוחשי זה לא עובד, אבל כן תשתדלי, כי מעצם זה שאת מנסה, את משתפרת.
ויזואליזציה היא מיומנות שמתפתחת. הבעיה היא רק אם שמים ברקע ובכלל לא משתדלים, כי אז מה שקורה הוא שבטווח הארוך הריכוז רק נחלש. אבל כל עוד את מנסה, את משתפרת ולמדיטציה יש השפעה חיובית.
מה שעוד יעזור להגביר צלילות ובהירות מלבד תרגול, זה ישיבה זקופה, עירנות ופיתוח ריכוז במקומות אחרים.
תודה שחר. האם להמשיך או שמספיק 30 יום
לפי ההרגשה,
בגדול מומלץ לעשות מדיטציה כל יום ואם המדיטציה הזאת נעימה לך ותורמת לך אז זה נפלא להמשיך ליותר משלושים יום
כמובן אפשר להמשיך לעוד מדיטציה,
אם תרצי אני יכול להמליץ
@@shahar_cohen כן. אשמח להמלצתך👌
אני רוצה להצתרף לקבוצה ווצאפ בבקשה
היי מכאן אפשר להצטרף לאחת הקבוצות :)
chat.whatsapp.com/Dqlsye2rykSJq2nzBoUc9I
שחר מומלץ לפני שינה או בבוקר שקם ?
כי אני יודע לפני שינה שהולכים לישון התת מודע השער נפתח כל מגיעות כל המחשבות שאתה לא מודע להם
בבוקר זה אידאלי וגם לפני השינה זה מצוין עבור הרבה אנשים
בשורה התחתונה מעולה לפני השינה, תעשה
זה יכול לפתור טראומה שלי מהעבר מהבית ספר ? כי הייתי ילד כאפות
בהחלט יכול לתרום
וממליץ על הפלייליסט הזה th-cam.com/video/3guYu00BGno/w-d-xo.html
@@shahar_cohen המדיטציה הזאת אבל היא תפתור לי תבעיה שחר ?
@@shahar_cohen ישלך מדיטציה לחלום צלול ?
@@shahar_cohen מדיטציה הזאת אבל היא תפתור לי את הבעיה שחר ?
אעלן שחר מה נשמע ?
בסד אחרי יום הכיפור הקרוב יוד בתישרי התשפא תוהוא ובוהוא אלוהים כועס מאוד מאוד תעשו תשובת אמת אמר אלוהים הינא בא מלאך הברית אשר אתם חפצים בהם אליה הנביא ומשייח צידקינו להודיע לכם לעשות תשובת אמת פן אבוא והכיתי את הארץ חרם אותיות חרם חורבן רעב מוות אפוקליפסה חובקת עולם האמת מיתגלה כול רגע ורגע אותיות אמת אדוני מלך תמיד ומהסוף תורת משה אמת אל תאמינו למגלגלי עניים לובשי תחפושות כול השנה הם ישרפו ראשונים באש הגאנום השמש יוצאת מינרתיקה תישרוף את כול הרשעים הגויים והמזויפים ולטהר את כול הבריות הגעלה על כול הבריות הינא בא יום בוער כתנור והבתי חום גדול בעולם מיחמתה של חמה מהקעסים של השמש לישרופ ולטהר השמש תפורר בנינים לאפקה ברזל ופלדה לנוזל הגעלה על כול הבריות ממש ממש בקרוב אלוהים כועס מאוד מאוד תעשו תשובת אמת האמת מיתגלה כול רגע ורגע אותיות אמת אדוני מלך תמיד ומהסוף תורת משה אמת ירושלים השלמה בקרוב מאוד מאוד תעשו תשובת אמת ברוך יהוה אדוני המחדש בטובוא כול יום תמיד מעשה בראשית טז באילול התשפ ברוך דיין האמת אמן ואמןבסד אחרי יום הכיפור הקרוב יוד בתישרי התשפא תוהוא ובוהוא אלוהים כועס מאוד מאוד תעשו תשובת אמת אמר אלוהים הינא בא מלאך הברית אשר אתם חפצים בהם אליה הנביא ומשייח צידקינו להודיע לכם לעשות תשובת אמת פן אבוא והכיתי את הארץ חרם אותיות חרם חורבן רעב מוות אפוקליפסה חובקת עולם האמת מיתגלה כול רגע ורגע אותיות אמת אדוני מלך תמיד ומהסוף תורת משה אמת אל תאמינו למגלגלי עניים לובשי תחפושות כול השנה הם ישרפו ראשונים באש הגאנום השמש יוצאת מינרתיקה תישרוף את כול הרשעים הגויים והמזויפים ולטהר את כול הבריות הגעלה על כול הבריות הינא בא יום בוער כתנור והבתי חום גדול בעולם מיחמתה של חמה מהקעסים של השמש לישרופ ולטהר השמש תפורר בנינים לאפקה ברזל ופלדה לנוזל הגעלה על כול הבריות ממש ממש בקרוב אלוהים כועס מאוד מאוד תעשו תשובת אמת האמת מיתגלה כול רגע ורגע אותיות אמת אדוני מלך תמיד ומהסוף תורת משה אמת ירושלים השלמה בקרוב מאוד מאוד תעשו תשובת אמת ברוך יהוה אדוני המחדש בטובוא כול יום תמיד מעשה בראשית טז באילול התשפ ברוך דיין האמת אמן ואמןבסד אחרי יום הכיפור הקרוב יוד בתישרי התשפא תוהוא ובוהוא אלוהים כועס מאוד מאוד תעשו תשובת אמת אמר אלוהים הינא בא מלאך הברית אשר אתם חפצים בהם אליה הנביא ומשייח צידקינו להודיע לכם לעשות תשובת אמת פן אבוא והכיתי את הארץ חרם אותיות חרם חורבן רעב מוות אפוקליפסה חובקת עולם האמת מיתגלה כול רגע ורגע אותיות אמת אדוני מלך תמיד ומהסוף תורת משה אמת אל תאמינו למגלגלי עניים לובשי תחפושות כול השנה הם ישרפו ראשונים באש הגאנום השמש יוצאת מינרתיקה תישרוף את כול הרשעים הגויים והמזויפים ולטהר את כול הבריות הגעלה על כול הבריות הינא בא יום בוער כתנור והבתי חום גדול בעולם מיחמתה של חמה מהקעסים של השמש לישרופ ולטהר השמש תפורר בנינים לאפקה ברזל ופלדה לנוזל הגעלה על כול הבריות ממש ממש בקרוב אלוהים כועס מאוד מאוד תעשו תשובת אמת האמת מיתגלה כול רגע ורגע אותיות אמת אדוני מלך תמיד ומהסוף תורת משה אמת ירושלים השלמה בקרוב מאוד מאוד תעשו תשובת אמת ברוך יהוה אדוני המחדש בטובוא כול יום תמיד מעשה בראשית טז באילול התשפ ברוך דיין האמת אמן ואמןבסד אחרי יום הכיפור הקרוב יוד בתישרי התשפא תוהוא ובוהוא אלוהים כועס מאוד מאוד תעשו תשובת אמת אמר אלוהים הינא בא מלאך הברית אשר אתם חפצים בהם אליה הנביא ומשייח צידקינו להודיע לכם לעשות תשובת אמת פן אבוא והכיתי את הארץ חרם אותיות חרם חורבן רעב מוות אפוקליפסה חובקת עולם האמת מיתגלה כול רגע ורגע אותיות אמת אדוני מלך תמיד ומהסוף תורת משה אמת אל תאמינו למגלגלי עניים לובשי תחפושות כול השנה הם ישרפו ראשונים באש הגאנום השמש יוצאת מינרתיקה תישרוף את כול הרשעים הגויים והמזויפים ולטהר את כול הבריות הגעלה על כול הבריות הינא בא יום בוער כתנור והבתי חום גדול בעולם מיחמתה של חמה מהקעסים של השמש לישרופ ולטהר השמש תפורר בנינים לאפקה ברזל ופלדה לנוזל הגעלה על כול הבריות ממש ממש בקרוב אלוהים כועס מאוד מאוד תעשו תשובת אמת האמת מיתגלה כול רגע ורגע אותיות אמת אדוני מלך תמיד ומהסוף תורת משה אמת ירושלים השלמה בקרוב מאוד מאוד תעשו תשובת אמת ברוך יהוה אדוני המחדש בטובוא כול יום תמיד מעשה בראשית טז באילול התשפ ברוך דיין האמת אמן ואמןן, ממש אחשב אמן ואמן ואמן
זה יכול להשפיע עליי לרעה אם עשיתי פעמיים והפריעו לי באמצע????
זה יכול להשפיע לרע עם הפריעו לי באמצע
הכל בסדר :) קורה הרבה שיש הפרעות באמצע, פשוט תנסה שוב במקום שקט יותר ועם ההתמדה זה ילך יותר ויותר טוב והאפקט יהיה יותר משמעותי
נ נח-🌹=המדיציה האמיתית-054-7115488-☘️
הם שינו
תודה רבה שחר❤
❤️🙏
תודה רבה!