Öncelikle teşekkür ediyorum! Ben sıkıntılı hallerimde bilmeden,kendiliğimden omuzlarımı yükseltir ve içimden 'korkma' derim. Sizin de ifade ettiğiniz gibi,vücut hemen tepkisini vermektedir ve kendimi çok daha iyi hissetmeme neden olmaktadır. Bilmeden doğruyu yapıyormuşum,meğer. Nefes meselesine gelince,bunu şimdi sizden öğreniyorum. Bundan sonra her ikisini de kullanacağım. Tekrar teşekkürler,sağolun..
Sayenizde namazın neden bizim için bu kadar önemli olduğunu ve psikolojik hikmetini bu videodaki kıymetli bilgilerle bir kez daha anlamış oldum.Namaz da hem bedenen hem zihnen aynı faydalari sağlıyor gerçekten.Sağolun varolun.
Kesinlikle katılıyorum hocam, nefes, kafanın duruşu, yediğimiz içtiğimiz bile etkiliyor. Fakat çok derin bir yaranız varsa ve çevrenizdeki insanlar size yadım etmek yerine sizi aşağıya bastırmaya çalışıyorsa çıkamazsınız.
Merhabalar keyifli olduğum zamanlar kendimi bedenen daha büyük ve daha uzun,kollarımı daha uzun hissederim. Demek psikolojikmiş. Sizi dinleyşnce anladım. Teşekkür ederiz güzel anlatıyorsunuz.
Harikasiniz hocam şu an sizi ALLAH I'M gönderdi bana 35 yıldır panik atak hastasıyım ve ilaç kullanıyorum araliksiz corono 19 epey rahatsız edici benim için bilgileriniz çok iyi geldi hakkınızı helâl edin
Harika 👍 çok terapi videolar dinledim ama fayda görmedim bu sn hocanın bir videosu var 4günden beri %80 aşama kaydettim Allah razı olsun. Şu 3şeyi bilirseniz vesveseveden takıntıdan kurtulursunuz video yu şidettle tavsiye ederim. Rabbim yardımcımız olsun senelerden beri aşırı huzursuzdum iyi geldi
@@nefesbozkurt9501 Ömer güçlü nün paylaştı videosu var. Şu 3şeyi bilirseniz vesveseveden takıntıdan kurtulursunuz onu Bi dinleyin dinlerken içinize sindirin yani sırf videoya odaklanın
@@ayseayse6929 Ömer güçlü nün paylaştı videosu var şu 3şeyi bilirseniz vesveseveden takıntıdan kurtulursunuz video izleyin. İzlerken konuşmasını içinize sindirin dikkatli dinleyin odaklanın
Gerçekten doğru bilgi. Arkadaşım vardı ailevi sorunları vardı omuzları öne yatık yüzü çökmüştü uzun duruyordu. Allah kimseyi bu durumlara düşürmesin...
Katılıyorum. Son derece etkili. Küçük bir katkı; nefesinizi hemen vermeyin; 4-5-8 tekniğini uygulayın. Al-tut-ver'den her biri bir öncekinden uzun olmalı.
Siz anlatirken ne aklima geldi. Biz o stresleri yasamadan da gunluk spor yapar gibi, bu dediklerinizi uygulasak harika olur. Yani kaygilari onlemenin bir yolu olabilir. Egzersiz şeklinde yapabiliriz hergun. Boylece daha olmadan ornegin panik atak gelmeden egzersiz seklinde hergun yaparsak cogu sikintimizdan kurtulabiliriz. Hocamizin anlattigi sekilde. Tesekkurler😇💙
Çok teşekkürler hocam . Bilimsel olarak da tecrübe olarak da kanıtlanmış bir içerik. Şu zor günlerden geçtiğimiz dönemde yapmamız gereken en temel kaygı giderici bir yöntem .saygılar
Az önce denedim ve gercekden cok etkili. Anksiyete icindeyken mutlaka deneyin. Biz hep kolay yöntemlerin ise yaramayacagini , zor birseyi yenmenin de ancak zor ve uzun süren yöntemlerle oldugunu saniyoruz. Ama degil iste. Cok tesekkürler Hocam ,harika bir is yapiyorsunuz
Video dikkatimi çekti. İzledim ve çok güzel bilgiler var. Uygulamaya çalacağım. Abone oldum. Yararlı ve faydalı videolarınızı bekliyorum hocam. Teşekkürler. 🖒
Bu tarz vireoları kaygı bozukluğu, anksiyete yaşayan insanlar izler. Eğerki seninde hayatın gayet güzel ve yerinde gitseydi, sıkıntıların olmasaydı şuan bu video yerine bir sinema flimi izliyor olurdun.
Hocam bunları yapıyordum faydalarını görüyordum ama sizden de duyduktan sonra daha dikkat edicem artı olarak benim yaptığım “gülmek” tıpkı postürün ve nefesin duyguları iyileştirdiği gibi gülmek de duygu durumumu hemen değiştirebiliyor ortada bi sebep yokken bile kahkaha atabiliyorum artık yalnız etrafa bakıyorum önce kimse varmı diye:))))
Peki size soruyorum *Moral bombok olmuş* diyelim isten çıkış vermişler, veyahut çocuğun Allah göstermesin hastanede trafik kazası araba çarpmış veyahut annen yoğun bakımda ne olucak diye düşünüyorsun. O an kafa one gider omuz düşer moral bom bok olmuş. Bu durumda hocanın dediği gibi hindi gibi kubarır kabarırsak moral iyimi olucak gözüm. Teorik ile pratik farklı şeydir. SEN ger zaman iyi bir kafa dengi istişare edecek dost bul iki tatlı söz ile seni dim dik ZIPKIN gibi yapar o iki kelime söz Hayat tecrübesi
Anlatımını beğeniyorumve bonkör davranıyor bilgisi konusunda.pratik yararı olan şeyler anlatması ve gündelik psikolojik tahliller insana aslında "sen gerçekten sen misin? tadında videolar.Allah razı olsun denir ne denir ..🙂
Hocam verdiğiniz bilgi çok kıymetli. Teşekkür ederiz 🙏Sormak istediğim şey ayrılık acısına da uygulayabilir miyiz? Yoksa onun için başka bir şey mi önerirsiniz 😌
![แฉกลโกงงานวัด 2024 [ โกงมั้ยครับ ep.106 ] | DOM](http://i.ytimg.com/vi/taC5dpP3HXA/mqdefault.jpg)
"Aşırı Düşünme Bağımlılığından Nasıl Kurtulursun?" isimli videomuzu izlemek için tıklayın: th-cam.com/video/O-0RSjvH9to/w-d-xo.html
Bu adam efsaneeee
Öncelikle teşekkür ediyorum! Ben sıkıntılı hallerimde bilmeden,kendiliğimden omuzlarımı yükseltir ve içimden 'korkma' derim. Sizin de ifade ettiğiniz gibi,vücut hemen tepkisini vermektedir ve kendimi çok daha iyi hissetmeme neden olmaktadır.
Bilmeden doğruyu yapıyormuşum,meğer. Nefes meselesine gelince,bunu şimdi sizden öğreniyorum.
Bundan sonra her ikisini de kullanacağım. Tekrar teşekkürler,sağolun..
yine dopdolu bi video olmuş psikolojik gelişim, kişisel gelişim bir çok şeyi içeriyor allah razı olsun ömer hoca..
Sa
Çox təşəkkür edirəm, hocam. Dedikləriniz gerçəkdir. Babalarımız düşmən qarşısında əyilməyiblər.
Sayenizde namazın neden bizim için bu kadar önemli olduğunu ve psikolojik hikmetini bu videodaki kıymetli bilgilerle bir kez daha anlamış oldum.Namaz da hem bedenen hem zihnen aynı faydalari sağlıyor gerçekten.Sağolun varolun.
Kesinlikle katılıyorum hocam, nefes, kafanın duruşu, yediğimiz içtiğimiz bile etkiliyor. Fakat çok derin bir yaranız varsa ve çevrenizdeki insanlar size yadım etmek yerine sizi aşağıya bastırmaya çalışıyorsa çıkamazsınız.
Merhabalar keyifli olduğum zamanlar kendimi bedenen daha büyük ve daha uzun,kollarımı daha uzun hissederim. Demek psikolojikmiş. Sizi dinleyşnce anladım. Teşekkür ederiz güzel anlatıyorsunuz.
Beden psikolojisi ve nefes üzerine videolarınızı sabırsızlıkla bekliyorum . Bilginizi bizimle paylastiginiz için sonsuz teşekkürler .
Harikasiniz hocam şu an sizi ALLAH I'M gönderdi bana 35 yıldır panik atak hastasıyım ve ilaç kullanıyorum araliksiz corono 19 epey rahatsız edici benim için bilgileriniz çok iyi geldi hakkınızı helâl edin
ALLAH bize yardım etsin
Harika 👍 çok terapi videolar dinledim ama fayda görmedim bu sn hocanın bir videosu var 4günden beri %80 aşama kaydettim Allah razı olsun. Şu 3şeyi bilirseniz vesveseveden takıntıdan kurtulursunuz video yu şidettle tavsiye ederim. Rabbim yardımcımız olsun senelerden beri aşırı huzursuzdum iyi geldi
O üç şey nedir
Allah rizasi icin bizede yardim edin cunku coj zor durumdayim asiri korkularim var ilac icmek istemiyorum
Nefes Bozkurt videonun adı😂
@@nefesbozkurt9501 Ömer güçlü nün paylaştı videosu var. Şu 3şeyi bilirseniz vesveseveden takıntıdan kurtulursunuz onu Bi dinleyin dinlerken içinize sindirin yani sırf videoya odaklanın
@@ayseayse6929 Ömer güçlü nün paylaştı videosu var şu 3şeyi bilirseniz vesveseveden takıntıdan kurtulursunuz video izleyin. İzlerken konuşmasını içinize sindirin dikkatli dinleyin odaklanın
Teşekkürler :) vücudumuzu esnetmek, zihnimizin de esnemesini sağlıyor. Harika :)
Gerçekten doğru bilgi. Arkadaşım vardı ailevi sorunları vardı omuzları öne yatık yüzü çökmüştü uzun duruyordu. Allah kimseyi bu durumlara düşürmesin...
Katılıyorum. Son derece etkili. Küçük bir katkı; nefesinizi hemen vermeyin; 4-5-8 tekniğini uygulayın. Al-tut-ver'den her biri bir öncekinden uzun olmalı.
Fransadan sizi dinliyoruz.faydali bilgilerle bizlere yardimci oluyorsunuz.ALLAH sizi sevsin sevdirsin ve de sevindirsin.
Siz anlatirken ne aklima geldi. Biz o stresleri yasamadan da gunluk spor yapar gibi, bu dediklerinizi uygulasak harika olur. Yani kaygilari onlemenin bir yolu olabilir. Egzersiz şeklinde yapabiliriz hergun. Boylece daha olmadan ornegin panik atak gelmeden egzersiz seklinde hergun yaparsak cogu sikintimizdan kurtulabiliriz. Hocamizin anlattigi sekilde. Tesekkurler😇💙
Evet zaten güç duruşu yapmak eller açık havada ayaklar omuzdan az daha geniş bu testosteronu artırıyor.
Çok teşekkürler hocam . Bilimsel olarak da tecrübe olarak da kanıtlanmış bir içerik. Şu zor günlerden geçtiğimiz dönemde yapmamız gereken en temel kaygı giderici bir yöntem .saygılar
Kesinlikle katılıyorum Telekkürler
Q
Teşekkür ediyorum, farkındalığıma katkıda bulunduğunuz için👏👏👏🌹
Hocam ben kekemeyim sizin söylediğiniz şeyler bana çok iyi geliyor. Kekemeligimi ciddi oranda düşürüyor ve rahatlatıyor. Saygılar
Hocam teşekkürler Allahım size ömür boyu sağlık Ve huzur versin
Çok değerli bilgilerinizi cömertce bizlerle paylaştığınız için çok teşekkürler. Allah yolunuzu açık etsin
Ne kadar güzel net bir anlatım şeklimiz var .kendi adıma Teşekkür ediyorum :)
Az önce denedim ve gercekden cok etkili. Anksiyete icindeyken mutlaka deneyin. Biz hep kolay yöntemlerin ise yaramayacagini , zor birseyi yenmenin de ancak zor ve uzun süren yöntemlerle oldugunu saniyoruz. Ama degil iste. Cok tesekkürler Hocam ,harika bir is yapiyorsunuz
Teşekürler çok faydalı harekler ve tam zamanında geldi.Siz melek olmalısinız yada ne bileyim çok üstün gücleriniz var bence.Sonsuz sevgi gibi....
Hocam sayenizde motive oluyorum videolarınızı dinledikçe anlatım tarzının çok iyi teşekkürler Allah razı olsun
Samimi ve içten yapmış olduğunuz sunum çok teşekkür ederim Allah razi olsun.
Vermiş olduğunuz seminerlerinizide hep böyle pür dikkat dinlerdim harikasınız:)
Kaygı duyduğum bu günlerde bana göre çok yerinde bir paylaşım. Ben .teşekkür ederim her paylaşımınız için...bir şey değil ..
Hocam moralim düzeldi bir anda böyle olumlu videolara devam edin lütfen içimiz daraldı çok teşekkür ederim
Emeğinize sağlık. İnsana iyi geliyorsunuz
Iyiki varsiniz hocam saygilar🙏
MaşaAllah hocam, ne güzel bilgiler veriyorsunuz. 🌷
Çalkantılı su
Müthiş anlatım harikasınız 👏👏👏👏👏
Allah razi olsun inşallah iyiki böyle net anlatan biri var
Süper tavsiyeler Tebrik ederim hocam Bu yöntem tanıdık Bildik bir yöntem çok olumlu sonuçlar istendiğinde alınıyor İnşaAllah
Yine harika bilgiler ,tesekkurler Omer Bey 👏👏👏
Vermiş olduğunuz ve bizlerle paylaştığınız bilgiler için teşekkür ederiz gerçekten çok önemli ve kıymetli bilgiler
Yine muhteşem..Teşekkürler..💚💛💜❤️
Aklli ve huzurlu hocam👃👃👃❤️
Paylaşımınız çok faydalı bizler için. Çok teşekkürler 🙏
Tam da korono gunlerinde anlamli bir ķonu ve cozum videosu olmus...
izlediğim o kadar çok iyi oldu ki çok teşekkür ederim...
İyi ki varsın. ÇOK İYİ GELİYORSUN🙏🙏
Kendiliğimden keşfettiğimden beri hep uyguladığım bir şeydir bu tavsiyeleriniz,teşekkür ederim.🤗💐
Emeğinize sağlık hocam, çok kıymetli bilgiler 😊
Çok faydalı bir video. Teşekkürler.
Çok aydınlatıcı bir video olmuş Gerçekten stresli anlarımda ben de cenin pozisyonuna girmeye çalışıyorum ister istemez
Keşke bu bilgileri yıllar önce bizlerle paylaşsaydınız teşekkürler hocam
ya hocam ne güzel bilgiler veriyorsunuz allah razı olsun çok şy ögreniyoruz
Masallah hocam agziniza saglik 👍👍👍👍👏🤲🤲🤲❤️👍🇹🇷
Ömer bey, eğitici bir sunum olmuş. Ellerinize sağlık
Allah ac razi olsun hocam
🤲🌻🌹🌷⚘💐✌💐⚘🌷🌹🌻🌹✌🤲
Video dikkatimi çekti. İzledim ve çok güzel bilgiler var.
Uygulamaya çalacağım.
Abone oldum.
Yararlı ve faydalı videolarınızı bekliyorum hocam.
Teşekkürler. 🖒
Harika anlattınız minnettarım size
Allah razı olsun, ben de denedim çok faydasını gördüm.
Hocam çok seviyorum sizi çok iyi geliyor bana videolarınız dolu dolu bilgiler 😊
Allah razı olsun hocam🌹🌹🌹
Bana çok iyi geliyorsunuz hocam varolun 🌸
Nefesinize, ağzınıza sağlık çok güzel Türkçe konuşuyorsunuz vede anlatımınızı çok beğeniyorum. Başarılar diliyorum🥰
10 milyon abonesi olan enes batura bak bide şu hocamın bana kattıklarına 🤦♂️🙏
Tr bu yüzden bu halde zaten
Bu tarz vireoları kaygı bozukluğu, anksiyete yaşayan insanlar izler. Eğerki seninde hayatın gayet güzel ve yerinde gitseydi, sıkıntıların olmasaydı şuan bu video yerine bir sinema flimi izliyor olurdun.
Allah razı olsun hocam siz piskyatr olmak icin yaratılmşsınz
Allah raziolsun tskler cokmenmun oluruz bekliyoruz hocom nefes tekniklerine ihtiyacimiz vat
Hocam bunları yapıyordum faydalarını görüyordum ama sizden de duyduktan sonra daha dikkat edicem artı olarak benim yaptığım “gülmek” tıpkı postürün ve nefesin duyguları iyileştirdiği gibi gülmek de duygu durumumu hemen değiştirebiliyor ortada bi sebep yokken bile kahkaha atabiliyorum artık yalnız etrafa bakıyorum önce kimse varmı diye:))))
Tam ruh halime uygun video olmuş. Sağolun
ALLAH RAZI OLSUN HOCAM aynı anda faydasını gördüm
Harikasınız 👏👏👏👏
Siz konuştukça karanlık aydınlanıyor hocam. lütfen susmayın,konuşmaya devam edin karanlıkta korkuyoruz ...
Çok değerli bilgiler veriyorsunuz
HARIKASINIZ HOCAM 👏🍀
Allah razı olsun hocam
Allah razı olsun sizden hocam, o kadar çok şey öğreniyoruz ki.. Lütfen, Malatya ya gelin bir gün inşaAllah 😊❤️
Peki size soruyorum
*Moral bombok olmuş* diyelim
isten çıkış vermişler, veyahut çocuğun Allah göstermesin hastanede trafik kazası araba çarpmış veyahut annen yoğun bakımda ne olucak diye düşünüyorsun.
O an kafa one gider omuz düşer moral bom bok olmuş.
Bu durumda hocanın dediği gibi hindi gibi kubarır kabarırsak moral iyimi olucak gözüm.
Teorik ile pratik farklı şeydir.
SEN ger zaman iyi bir kafa dengi istişare edecek dost bul iki tatlı söz ile seni dim dik ZIPKIN gibi yapar o iki kelime söz
Hayat tecrübesi
Allah razı olsun bugün stresliyudim çok iyi oldu dineycam
Hocam çok teşekkür ederim, iyi ki varsınız severek izliyorum :)
Anlatımını beğeniyorumve bonkör davranıyor bilgisi konusunda.pratik yararı olan şeyler anlatması ve gündelik psikolojik tahliller insana aslında "sen gerçekten sen misin? tadında videolar.Allah razı olsun denir ne denir ..🙂
Sa
Walla,Hocam ilaç gibisiniz!
Güzel deneyeceğim. Teşekkürler ederiz.
Çok güzel bir videoyu hocam. Teşekkür ederim☺️
Emeğine yüreğine sağlık .önerinizi deneyeceğim inşl👍👍👍👍👍👍⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️💐
Allah binlerce kez razı olsun sizden böyle faydalı bilgiler paylaştığiniz için
Bu adam harika bir insana benziyor👏👏👏
Allah razı olsun kardeşim,emeğine sağlık, teşekkürler
Çok faydalı bilgiler veriyorsunuz Allah razı olsun💫
Teşekkür ederim kardeşim 👍
Cok tesekkurler ,güven geriye geldi
Çok teşekkürler 🤗
Ben sunumlardan önce hep bunları yaparım ve Allah'a şükür hep işe yarar.
Ömer Hocam, teşekkürler. 🍀
Deneyeceğim mutlaka. 👍😊
Harika.. teşekkürler
Hocam verdiğiniz bilgi çok kıymetli. Teşekkür ederiz 🙏Sormak istediğim şey ayrılık acısına da uygulayabilir miyiz? Yoksa onun için başka bir şey mi önerirsiniz 😌
Hocam iyi akşamlar. Emeğine sağlık. Teşekkürler.
Allah razı olsun çok faydalı bilgiler veriyorsunuz
Allah senden razı olsun iyiki varsın
Hocam harikasınız Maşallah❤
Sizden daha çok video bekliyoruz😊
Sağolun iyi ki varsınız.
Sağolasın Ustam gardaşım
Merhabalar sözünü ettiğiniz duruş ve egzersiz nitelikli hareketler, bilmeden doğaçlama keşfettiğim yöntemlerdi. Psikologtan duymak, bana doğruya ulaşmış duygusu verdi😊 Bunlar psikolojik dayanıklılığımı artıyor diyordum. Saygı ve selamlarımla🌹
cansiniz sizi cokdan dinlwmeliydim hep Boyle icden olun
Uzulunce deveden duşmuş gibi oluyorum ben.kipirdamadan bir koseye kjvrilmak ve içimi çeke ceke aglamak kimse yoksa,varsada ordan kaccmak..ahhhh