Bardzo ciekawy film :) Byłoby świetnie gdybyś nagrała wspomniany film o treningu z insuliodpornością, w innym filmiku mówiłaś, że czasem warto na czczo ćwiczyć, czasem nie, bardzo bardzo chciałabym dowiedzieć się więcej! ;) Będę wdzięczna chociaż za kilka najprostszych wskazówek. Trzymaj się i dzięki za filmiki dla insulinoopornych
Świetnie się Ciebie slucha!! Przegladnelam kilkanaście filmików od trenerek personalnych, hmm nie dało się nawet ogladnac całości filmiku trwającego przykładowo 25min z tego 5 min z sensem , takie pie*dolenie o szopenie męczące.Brawo Ty, chce się Ciebie sluchac, jesteś tak w tym wszystkim przekonywujaca ze nie mam wątpliwości co do Twoich porad! Jesteś mega :)
Bardzo fajny filmik i dobrze tłumaczysz🤭😄😊👍👍.A mam pytanie co do mąki orkiszowej ,ale torfowej typ 1850 ,bo chciałabym spróbować ,to czy ona szybko podniesie cukier ,czy nie ?Jak byś mogła,to proszę o odp.
O ile dobrze to rozumiem chodzi o szybkość wchłaniania, przenikania cukru do krwiobiegu. Czy drobniej coś poszatkowane tym szybciej to idzie. A nagle duże skoki insuliny są czymś czego chcemy unikać.
Witam :) Obejrzałam parę Twoich odcinków, zwłaszcza tych o insulinoopornosci, którą u mnie zdiagnozowano. Mam do Ciebie pytanie, bo może nieuważnie oglądałam i gdzieś mi umknęło. Proszę tylko nie zrozum mnie źle :) skąd czerpiesz wiedzę odnośnie diety insulinowej? Czy na kursie trenera personalnego o tym uczą? Mój dobry przyjaciel jest dietetykiem-trenerem, ale powiedział że nie ma takiej wiedzy by ustalić mi dietę o niskim indeksie glikemicznym. Dlatego też się zastanawiam jak to jest u Ciebie. Pozdrawiam Cię serdecznie :)
Będę wyczekiwała z niecierpliwością filmiku o treningu z insulinoodpornością :D
Może filmik z jakimiś konkretnymi produktami (również tymi "słodkimi") przy insulinooporości? Przydałby się
Bardzo ciekawy film :) Byłoby świetnie gdybyś nagrała wspomniany film o treningu z insuliodpornością, w innym filmiku mówiłaś, że czasem warto na czczo ćwiczyć, czasem nie, bardzo bardzo chciałabym dowiedzieć się więcej! ;) Będę wdzięczna chociaż za kilka najprostszych wskazówek. Trzymaj się i dzięki za filmiki dla insulinoopornych
Świetnie się Ciebie slucha!! Przegladnelam kilkanaście filmików od trenerek personalnych, hmm nie dało się nawet ogladnac całości filmiku trwającego przykładowo 25min z tego 5 min z sensem , takie pie*dolenie o szopenie męczące.Brawo Ty, chce się Ciebie sluchac, jesteś tak w tym wszystkim przekonywujaca ze nie mam wątpliwości co do Twoich porad! Jesteś mega :)
Dzieki za ten filmik. Dzis moj maz sie dowiedzial ze ma i cukrzyce i insulinoopornosc. Duuuzo nam pomoglas :) pozdrawiam!
Pięknie wyglądasz :)
Miło cię widzieć ;)
Śliczne włosy!!!
Mam pytanko czym zrobiłaś włosy? bo są super
Dzięki Agato.
ale w schabixie jest panierka - z bułki tartej, bułka tarta to pszenica - a w IO rzekomo nie wolno pszenicy
Można zrobić panierkę z soczewicy lub cieciorki lub innej maki powyżej 1850
Dziękuję
Bardzo fajny filmik i dobrze tłumaczysz🤭😄😊👍👍.A mam pytanie co do mąki orkiszowej ,ale torfowej typ 1850 ,bo chciałabym spróbować ,to czy ona szybko podniesie cukier ,czy nie ?Jak byś mogła,to proszę o odp.
Dobra... ciekawe jaki jadłospis będzie dla osób, które mają zarówno cukrzycę lub insulonooporność i wrzody żołądka...
Przy takich schorzeniach trzeba szukać pomocy u wykwalifikowanego dietetyka, ja niestety nie pomogę bo nie mam tak obszernej wiedzy medycznej.
A ja mam pytanie ... czy przy samej bieżni da się schudnąć?
A propos rozdrabniania. Przecież jak się je buraka nawet w plasterkach, to i tak po pogryzieniu w brzuchu ląduje puree. Więc jakie to ma znaczenie? 😅
O ile dobrze to rozumiem chodzi o szybkość wchłaniania, przenikania cukru do krwiobiegu. Czy drobniej coś poszatkowane tym szybciej to idzie. A nagle duże skoki insuliny są czymś czego chcemy unikać.
Witam :)
Obejrzałam parę Twoich odcinków, zwłaszcza tych o insulinoopornosci, którą u mnie zdiagnozowano. Mam do Ciebie pytanie, bo może nieuważnie oglądałam i gdzieś mi umknęło. Proszę tylko nie zrozum mnie źle :) skąd czerpiesz wiedzę odnośnie diety insulinowej? Czy na kursie trenera personalnego o tym uczą? Mój dobry przyjaciel jest dietetykiem-trenerem, ale powiedział że nie ma takiej wiedzy by ustalić mi dietę o niskim indeksie glikemicznym. Dlatego też się zastanawiam jak to jest u Ciebie. Pozdrawiam Cię serdecznie :)
Tu znajdziesz wszystko dr Jan Kwasniewski,Jak nie chorowac,nie pamietam roku wydania.
Słabo cię słychać :/
Muzyka za głośna