ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
🚀🚀🚀
🔥🫂
Скажите пожалуйста как улучшить время на дистанцию 5 если я пробигаю за 18.5 но улучшить результат больше не получается
@@Юра-ч5е4б Добрый день, лучше такие вопросы задавать тренеру, тем более когда вы так быстро бегаете😄 вообще больше выполнять работы: сбу, ускорения, интервалы-это хорошо вас бустанет 🔥
@@Di_raide спасибо большое
@@Юра-ч5е4б успехов Вам! Все получится 🫂
@@Di_raide спасибо большое но как в августе сделал результат 18.50 Так больше не получается
@@Юра-ч5е4б почему?(
🚀🚀🚀
🔥🫂
Скажите пожалуйста как улучшить время на дистанцию 5 если я пробигаю за 18.5 но улучшить результат больше не получается
@@Юра-ч5е4б Добрый день, лучше такие вопросы задавать тренеру, тем более когда вы так быстро бегаете😄 вообще больше выполнять работы: сбу, ускорения, интервалы-это хорошо вас бустанет 🔥
@@Di_raide спасибо большое
@@Юра-ч5е4б успехов Вам! Все получится 🫂
@@Di_raide спасибо большое но как в августе сделал результат 18.50 Так больше не получается
@@Юра-ч5е4б почему?(