Volejte trenérovi: Návod na dřep jak ze žurnálu

Jak má vypadat správnej dřep a proč byste tuto kratochvíli měli provozovat?
• Jak do toho správně vlízt
• Můžou kolena přes špičky?
• Jedi mind tricks: Na co myslet, abyste oblafli mozek
Buďto se utvrdíte v tom, že máte dřep ukázkovej anebo ho pár jednoduchýma poučkama dovedete k dokonalosti.
❓Kde nás najdete
🎙 Koulí podcast
IG: / kouli_podcast
TW: / kouli_podcast
🏋️‍♀️ Železná koule
Online koučink: digitalni.zeleznakoule.cz/
IG: / zelezna_koule
FB: / zeleznakoule
🟡 Kdo se ptá na věci
💁🏻‍♂️ Strejda Radar
IG: / strejdaradar
💁🏻‍♀️ Boží Lucie
IG: / bozi_lucie