Bu videoyu döndürüp döndürüp izliyorum. Telkin: Sen sahte kabadayısın dedim. Söndü. Bu sefer düşünce atağı kılık değiştirerek geldi. Burada da iki uçlu muğlak cevap tekniğini kullandım. ........ olabilir........ olmaya da, ilgilenmiyorum dedim. Gerçekten gerçekten işe yarıyor. 🥰 Doğru mücadeleye devam.... Hocamız çok kıymetli, Allah razı olsun ondan.
@@s.salihoglu5054 hâlâ çalışmalara devam ediyorum. Bilinçaltı henüz dönüşmedi. Uğraşıyorum bunun için. Aynı zamanda düşük doz ilaç da alıyorum, size tavsiyem bol bol videoları izlemeye devam edin.
Yaşam kalitesi bitmiş ve hayali hastalıklarda boğulan ben Allahımın izni izzet hocamın vesilesi ile 2 ayda bu kadar düzeliş olmasına çok sevindim. Allah da onun sıkıntılarını gidersin
Gogusumun ortasinda agri var sonra migdeme geciyor o agri sonra bogazima geciyo sanki icimde gezinen bi energi var. Cogu zaman gogusumde hissediyorum agriyi disari cikinca siddetleniyor. Bende rahatlamak icin derin nefes aliyorum sonra bi sure sonra nefessiz kaliyorum sanki o zamanda panik atak geliyo. Yani benim sorum benimkinin adi ne sikinti mi kaygi mi takinti mi ?
vallaha hocam yedi sekiz aydır ilaç alıyorum videolarınızı dinledikten sonra ilaçların sekiz ayda yapamadığını üç dört günde yaptım hakket size helal olsun işte işinin ehli olmak böyle bir şey olsa gerek.
@@fatmaozdogan9146 sizde de mi var siz nasılsınız bende yaklaşık 15 yıldır var ama son 4-5 aydır yoğun şekilde vesvese halinde var namazlarımı kılamaz oldum zaten takıntılıyız iyice namazlarımı da kafaya takmaya başladım Allahım sen cümlemize Şafi ismi şerifinle şifalar nasip eyle ya rabbim…Amin
@@fatmaozdogan9146 temizlik takınıtısı mıydı sizde ki…geçmiş olsun inşaAllah…sizde fiziksel belirti falan yoktu o zaman kolaydır bizimkine göre bizim biraz daha farklı geçiyor
@@parisnails9616 hocam men azerbaycandan yaziram , yardimci olun lutfen , panik atsklarim var , baş edemiyorum , cok uzuntuluyum , hayatimi ritunumu alt ust etdi , bakuye gelrn bir turk uzmani benim depresyondan öluceyimi söyledi , verdiyi ilaclari kullanmadim , paxil felan cok agir onlata kabul edemem , cocuklarim var , lutfen yardim edin , kalb atişlarim ve tansoyonum cok yukselir , resmen 40 gundu mahv oldum , size yalvariram yardim edin bana , bunlari aşmak istiyorum yardimçi olun bana nolur
Allah sizden razı olsun on gündür dinliyorum sizi 4 aydır çektim bahsettiğiniz bütün yanlışları yapıyordum hocam kutu günler geçirdim inşallah sizin desteğinizle atlatacağım biri önerdi öyle sizi buldum Allah razı olsun
Hocam,bana çok yardımcı oldunuz videolarinizla. Yılların psikiyatristleri dayadilar ilacı ve bana sırf kilo olarak döndü. Sizin telkinlerinizi çok dinledim ve uyguluyorum.Allah sizden razı olsun.
Tepki vermeyin ataklara kesinlikle iyi olacaksınız, gelsin ataklar,bir süre sonra etkisi tamamen biter, İzzet hocanın tekniği bence tedavide yeni bir devrim, vallahi billahi yeminler olsun ki
Duygularım ile hiç bir derdim kalmadı onları çok seviyorum iyiki varlar. Bende takıntı aşırı yüksekti onu da yüzde 50ye getirdim mücadele devam iyiki varsın izzet hocam.
ağzınıza emeğinize sağlık çok müthiş örnekler vidyolarinizi bu durumda gördüğüm herkese tafsiye ediyorum .insan sadece bu vidyoyu içselestirse bu sıkıntıyı atlatmaya yetecektir allahin izniylede iyiki varsınız hocam allah sizden razi olsun
Sevgili hocam 3 gün önce internette birisi sayesinde sizinle tanıştım. Bu ayın başında yaşadım güçlü bir panik atak. Hemen sizinle online da tanışır tanismaz kitaplaplarinizi aldım. Her gün 2 video bazen daha fazla izliyorum videolarınızı. Hiç bu açıdan yaklaşan biriyle tanismadim. Öyle iyi geldiniz ki... Hem de bu denli iyi niyetinizle... Allah razı olsun sizden. Teşekkür ederim 🙏
@@esmakalayc7081 evet ALLAHA Şükür tamamen düzeldim, mutlaka ama mutlaka ALLAHA da dua ederek devam edin, sakın unutmayın Şifayı veren ALLAHTIR, İzzet Güllüden ALLAH Razı olsun o bir vesiledir
İzzet bey ben sizi dinlediğim zaman evet gerçekten işte gerçek bir insan olduğunu düşünüyorum ve bütün doktor lar sizin gibi doru olsunlar sizi gibi davransın lar çok karlı olurlar
Çocukluğumdan beri yaşıyorum bu takıntıları her geçen gün artarak devam ediyor. Yaşam alanım git gide daralıyor. Çok yoruldum artık tesadüfen hocamın videolarına denk geldim. İnsallah verdiği mesajları doğru algılayıp uygulayabilirim..zira bu acının sonu yok..
Hocam allah razi olsun çok güzel ve önemli bir video panik rahatsizliğindan kurtulmak için, Sürekli dinliyerek telkin oluştu 2 Aydir ilaç kullanmiyorum sayenizde teşekkür ederim.🙏🙏🙏
ilac yani hap kullanmiyorum hocamizi dinledikten sonra bambaska bir his geldi bana fazla kafama takmamaya düsünmemeye basladim ama malesef tam olarak gitmedi ara sira yine kötü oluyorum eskisindende cok iyiyim gecen hap aldim sonunda yok bunu hapsizda basarirsin dedim yutmadim tükürüp attim birseyde olmadi yani hep düsünceyle hersey..
Kafanıza göre ilaç alıp bırakmayın bu ilaçlar birden kesilirse yoksunluk belirtisi yapar ve panik atağa benzer şeyler hissedersiniz sonra yine kaygılanırsınız ilacı dr tavsiyesi haricinde kullanmayın ve onun belirttiği şekilde bırakın
Ahhh ahhh tüm kontrol ilaçlarda inşallah sizinle videolarınız la yine kendi kontrolümü sağlayabilirim. Değerli İzzet Güllü Hocam sizi ayakta alkışlıyorum, önünüzde saygıyla eğilip selamlıyorum yolunuz açık şansınız bol tüm sevdiklerinizle sağlıklı hayırlı Ömürler dilerim. 🙏
Atak gelse de beni zorlasa da ben onların sadece duygu olduğunu biliyorum Ve gelirse doğru tepki vereceğimi biliyorum.dogru reaksiyonu öğrenirsem zaten gerçek bir iyileşme gerçekleşiyor.ben atağı değil algimi iyilestirirsem iyilesirim 🤲
Güzel bir şey yapmışız demek rabbim söz gibi büyük bir değeri karşımıza çıkarttı size sonsuz minnettarim rabbim sizden razı olsun bizi hayata bağlayan koca yürekli adam 🙏👏
Yaa hocam bu vıdeoyu cektıgınızde yıl 2016ymış yaa ben yeni dinliyorum üzüldüm aslında sızı tanımak yenı kısmet oldu;ama yınede elhamdulıllah Allahü Teala nasipetti demekkı herşeyin bir vakti zamanı var...
Hocam bendede yeni çıktı bu panik atak videolarinizi izledim gerçekten ise yariyo şimdilik bi sikinti yok telkinlerle bastiriyorum inşallah atlaticam işinizde çok basarilisiniz
Hocam ya allah razı olsun duamda allahım beni duyru kapıya ilet diyordum eminim onun özerine sizi buldum inşallah iyileşmiş halimlere yazar ilettiğini derim
@@esmagercekci7862 videoları sürekli izle birde şöyle düşün herşey kafanın içinde oluyor dışarıda herşey iy ve normal biraz gamsız olmayı dene arkadaşların la gez dolaş hiç birşeyden geri kalma hayatını yaptıklarını piskolojine göre yönetme eskiden olanlar devam edse ne yazar en kötü ne olurki valla kardeş açıkcası umursamaz gamsızın önde gideni ol.
Eskiden atak gelince çok korkardım çaresiz olurdum günlerce aylarca belkide etkisinde kalırdım yine mi gelecek gelirse napıcam beni sıkıntı değil de hatalı sonuçlarımdan dolayı besleniyormuş dün yine geldi ama farkındaydım umursamadım bakış açımı degiştirdim güldüm dalga geçtim bi anda etkisini yitirdi aslında sıkıntıların ne kadar güçsüz bize bagımlı olduğunu farkettim sizin sayenizde Allah sizden razı olsun
hocam herşey iyi güzel hoş 20 yıl lık okb liyim ve ilk kez sizden fayda gördüğümü hissetmeye başladım henüz 1 haftadır sizi dinliyorum ve ilk kez inancım var kurtulmak adına ancak gel gelelim ki bu videolar hepsi korona öncesi ve ben koronadan sonra çok daha skntı yaşar oldum. tüm bu dediklerinizi hepsini normal günlük okb sorunlarıma adapte edebiliyorum az çok ancak korona gibi ölümcül bi risk söz konusuysa hiçbişey yapamaz hale geliyorum tekrar...yüzümle ilgili rahatsızlıklarım olduğu için maske takmam da yasak. öyle olunca iyice savunmasız hissediyorum kendimi. mesela ben küçük yazlık bi yerde oturuyorum ve 3 gün önce karşı dairemdeki yazlıkçılar geldi..haliyle mutasyonlu virüsün apartman gibi kapalı bi ortamda bile nasıl yayıldığını duymuşsunuzdur... ve ben bunların taşıyıcı olup olmadıklarını bilmediğim için başka şehirden geldiği için ve maske kullanamadıkları için ayrıyetten de sürekli kullandıkları asansör benm kapımın dibinde olduğu için ben 3 gündür evimden çıkamıyorum korkuya... ya onlar maskesiz virüs yüklerini yaydıysa oraya ben de maskesizim çıkarken kaparsam nolcak diye.. hwr gün annemlere yemeğe gidiyorum normalde çünkü kaldığım yer yemek yapmaya müsait bi yer deil.. ailevi nedenlerden ötürü orda da kalamıyorum.. ve ben 3 gündür hiçbir şey yemedim açım.. gerçekten korkuyorum açlıktan ölücem böyle giderse diye..bekliyorum komşuların kuluçka karantina süresi dolsun ki taşıyıcı olmadıklarına emin olduktan sonra çıkayım diye. ama 15 gün bi. insan açlığa ne kadar dayanır bilmiyorum... benim bu düşüncem takıntı mı korona karşısında normal bir korku mu bilmiyorum. bir tek bunu aşamıyorum
Sen bi kere coronaya inanmakla hate etmissin üç yıl geçti üstünden.simdiki duruma bak aynı hastalık hala var ama adı.corona değil grip artık boşuna korktuğunu simdi anlamışsındır sanirim
Sayenizde olaylara bakış açım değişti yaklaşık 1 senedir takip ediyorum. Çoğu zaman bir şey yapmadan, demeden önce sizin dedikleriniz aklıma geliyor ve olaylara başka açıdan bakıyorum, çoğu zaman kendimi değerlendirirken sizin önerilerinizi göz önünde bulunduruyorum. Yani benim hayatımda büyük yeriniz var Allah razı olsun. Bir gün sizinle tanışmak isterim bir hemşehriniz olarak. Bu kadar övdü ne isteyecek diye düşünmeden ben ricamı ileteyim hocam :) Sizden özel bir isteğim olacak İzzet hocam ama birçok arkadaşımın da yararlanacağından eminim. Birçoğumuz sosyal ortamlarda kendimize sık sık sorular soruyor, zaman zaman kendimize soruyoruz; acaba ben itici miyim de bana böyle davrandı? Veya kız arkadaşım olmuyor ben çirkin, itici bir erkek miyim? Bazı ortamlarda; insanlar acaba beni izliyor mudur? Şöyle davranmalıyım, böyle görünmeliyim vesaire... Diğer videolarınızı izleyerek çoğuna cevap buluyoruz lakin bu konuya özel bir video hazırlayabilirseniz çok yardımcı olursunuz. Her şey için teşekkürler sizi seviyoruz.
İnsanların düşüncelerini çok önemsiyoruz oyuzden sık sık insanlar benim hakkımda da olsa iyi de düşünebilir kötü de saygı duyarım bu onların düşünceleri bu bazen iyi niyetli olabilir bazen kötü niyetli bu benim elimde olan birşey değil bu tamamen karşımdaki insana ait bir düşünce ve tepki herkes kendine yakışanı yapar de gülümse içinden
gorgeous yeni ben 5 6 sene önce çok kötü şekilde sizin gibi doktor ilaç gezdim.Daha sonra kendi irademle ben bu hastalığı yenicem yenemesemde bı benimle öleme kadar olacak dedim ve 5 6 sene zamanla gitti ve çok iyi zamanım geçti gelsede umursamıuor çok rahattım...son bir aydır yine gelmeye başladı fakat yine ilaç almak istemiyorum.Takıntı ise sizinkide eğer mutlaka yalnızsanız kendinizi ve beyninizi yoracak bir iş bulmalısınız ilk etapda zorlasada zamanla unutuluyor ,ortam çom önemli ve takıntıya yorum yapmadan bir seyirci gibi izlemek zamanla gidiyor
@@esmakalayc7081 Her Gun 1-2 Video izledim, Bazen Daha Cok… izledikce Zihin ikna Olmaya Mecbur Zaten, Sizin pekte Birsey Yapmaniza Gerek Yok, Düzenli Sekilde izleyin , Birde Dilde Telkin… inshALLAH Hersey Güzel Olucak 🙏🏻
hocam 5 yıl önce çekmişsiniz.ozamanda nekadar ihityacım vardı size.nasip bugünlereymiş.tanımıyorduk sizi.geç olsun güç olmasın🤲🤲nasip eden Rabbime hamd olsun.
Slm hocam devam edin video lara ama şahsınızdan cok panikli veya takıntılı kişilerin problemleriyle ilgilenseniz yine de çok fayda görüyor millet buda bir gercek
Nasıl ataklar geliyordu size bende 1 sene oldu her gün nefes darlığı çekiyorum boğazım düğümleniyor sanki boğulacakmışım gibi oluyorum öyle olunca ölüm korkusu geliyor hastaneye gittim hiçbirşey çıkmadı
Peki hocam dogru tepki nedir.Atak geldiğinde ritim120 tansiyon 24.Genelde uykumdan uyandırarak geliyor.Ciyyak ciyyak bağırıyorum.Başına gelen bilir.Heleki ilk geldiğinde atak nedir bilmiyordum.Saatlerce bağırdım.Hastanelerde.Diazem kar etmedi.Vücudum o kadar yorgun düşüyor ki elim ayağım günlerce tutmuyor.Yemek yiyemiyorum.Sürekli kilo kaybı.Özel psikoloğa gittim psikiyatriye de.İyileşmem 1. 2senemi alıyor.Şimdi 3 sene sonra tekrar geldi.Artık atak olduğu bilincindeyim,korkmuyorum.Her hafta 2 veya 1 acilde sakinleştirici.Uyumam gerkiyor çok yorgun düşüyorum.Bu defa 3 ay geçti.Atakların şiddeti baya azaldı.O anda söylediğiniz gibi, ne kontrolü adım atamıyorum.Ne pis illet.Hele çok şiddetlisi.Allah kimseye yaşatmasın.Hoşça kalın.
@@cavidanbaxisli366Siz nasılsınız hadi dertleşelim ben 5 aydır baş dönmesi yaşıyordum iş yerindeki baskıdan dolayı ayrıldım işsizlik gelecek kaygısı yaşadım şimdi hafifledi arada bir geliyor atak ama geçsin diyorum
Hocam siz hasta değilsiniz kitabınızı acilde atak geçiren kişilere dağıtsalar bir daha hastane yolunu unuturlar Allah razı olsun sizden iyi k i varsınız🌺🌺🌺🌺💐
Izzet hocam sizi dinlemeyi seviyorum aklima bisey takildi panik atagi ilk gecirdigimde sikinti basmasi oldugunda ben hic algi yapmamistimki kndiliginden olmustu sonra ki ataklarda blki korkdugum icin olmus olabilir mesela arabanin icinde oluyo sık orman yollarinda oluyo ve hep olucam korkusuyla olabilmisde olabilir fakattt ilk oldugunda neden oldu tanidik bir duygu deyildi
Benim de,asansörde,karanlıkta,yolun sonu gözükmeyen yerlerde,tüneller,dar alanlar,kilitli kapılar ardında,uçağı saymıyorum bile,sıkıntı geliyor.Yıllarca ilaç kullandım klotrofobi için,kullanırken iyiydi ama bırakınca daha beter bir şekilde geri döndü her seferin de.Tatile bile giderken,yol haritasına bakıyorum,tünel var mı diye.Hocamı dinliyorum bir süredir,inşAllah atlatacağım.Çok yoruldum artık..
Ben de hep bunu düşünüyorum ilk defa olduğu zaman neden oldu acaba ? Ama bunun cevabını tam olarak bilemeyeceğim sanırım ama şu bir gerçek sıkıntılar birikti onlara vücut tepki vermek istedi bende öyle oldu biraz da genetik diyorum ben .Ayrıca bünye olarak da diğerlerine göre hassasız . Belki herkes hayatlarında bir defa geçiriyor ama bunu atak değerlendirmediği üstüne düşmediği için devamı gelmemiştir ve sağlam bünyeleri var . biz sürekli üstüne düşüp araştırdığımız için tekrarladı . Çünkü benim tanıdığım biri de bir olayda atak geçirdiğini söyledi ama tekrarlamamış onda mesela . Demek ki o an doğru tepki vermiş daha soğuk kanlı biriymiş ki bidaha gelmemiş .
Hocam doktora gittim depresyonda sın dedi ilaç yazdı ama almadım sizi dinledikten sonra iyki almamışım diye sevindim çok teşekkür ederim Allah razı olsun her vidyo uzu dinliyorum
@@hilalunited9401 bende Zarar verme korkusu delirme korkusu var gölgemden dahi korkuyorum kırmızı rengine bile baktığımda kan falan saçma sapan şeyler aklıma geliyor çocuklarıma zarar veririm diye boşanmak istiyorum yenebilir miyim acaba bana sıradan bir şey gibi gelirmi sabah yataktan çıkmak istemiyorum çocuklarım daha çok küçükler video izleyerek kesin atlatirım diyodum bi video izlerken bir yorum okudum diyoduki ben üç sene telkin yaptım düzelme olmadı ALLAH ıslah etsin inşallah o kişiyi hayellerimle oynadı ben ne yapim lütfen yardım edin lütfen
Hay Allah sizden razı olsun hocam sayenizde o kadar rahatladım ki anlatamam sorun düşüncelerde değil bendeymiş onu anladım onlarla yaşamayı öğrendim onlardan kaçmayı değil onlarla bütünleşmeyi öğrendim 1 senedir uğraşıyordum şükür rahatladım
Hocam çok mükemmel olmuş videonuz altından değerli bilgilerle bizleri rahatlatıyorsunuz Allah razı olsun hocam 2 gündür rahatım adeta sanki uzay boşluğundayım gibi bambaşka bir dünya da yaşiyorum sanki çok mantiklı bir insansınız işinizin hakını fazlasıyla veriyorsunuz helal olsun 🧿👍🏻🙏
Hocam Allah razi olsun sizden.. Her yağmur geldiğinde, etraf karanlik olunca, sanki her şeyi, bütün sıkıntıları yeniden yaşıyorum gibi geliyordu.. Amma şimdi, yağmur yağdığında seviniyorum)))
Bende sizin gibiyim şuan üstelik hamileyim lütfen banada yazın nasıl geçti bu korkunuz? Kendimi yalnız hiss ediyordum bu yorumu görene kadar😔🙏🏽 lütfen yazın
Hocam ben size nasıl rastlamamışım bugüne kadar. Birisi meditasyon videolarında sizden bahsetti ben hemen adınızı yazdim.Iyi ki yazdim iyi ki yazdılar 👋🙏
Hocam biz neler cekdik neler bunu yasayan bilir yasayan 15 yildir bu illeti yasyorum hele kucuk zamanlardan hatirliyorum 8 9 yaslarindayim anneme yatmaya giderken iyi geceler derdim oda bana sagol derdi icimden bir ses bisey doru gitmiyor derdi icim bir turlu rahat etmezdi taki oda iyi geceler demese ta o zamanlar bunun alt yapisi olusmaya baslayipmis okb ile basladim sonra 20 li yaslarda panik atak seyr et simdi 26 yasindayim anksiyete allahim ben neler cekdim neler yani kisaca bu illet yuzunden hayatda hic bi basari kazanamadum bir kuru maasli isden baska sizinle 2 yil bundan once tanisdim ilk videonuzu dinlediyimde o kadar agladim o kadar agladim erkek adam aglamaz derler ama agladim isde cunki kendiminde bilmediyim bir seyden kurtuldum dedim hemin gun o kadar guzel gecdiki 24 yilin konusamadiklarimi konusdum sabahi gun yine ayni adam bu sefer umudum tam kirldi dedim artik son hayatim alt ust ya BENDEKİ UZUNTUYU DUNYADAKİ TUM İNSANLARA YUKLESELER BİR TANE MUTLU ADAM KALMAZ son 2 yil hayatim pik noqtasinu en agirini yasiyordum 15 gun once yeniden size done kadar ben coknsey ler denedim arkadaslar cok hemde cok tek allaha hamd olsun denemediyim yol yontem antideprasan ot haci hoca adam daglama bitkiler karusimi nele neler sonda oyle seyler sarf etdim ki oyle seyler yasadim ki dedim buda nokta artik ateist oldum cunki bu yasadiklarim benden kaynaklanmdigini icin gunahini ALLHDA GORUYORDUM ama yine BUYUK ALLAHİN izniyle 15 gunden ber 50% irelleme kayd etdim bu benim icin paha bicilmez bir irelleme donus noktasi ALLAH SİZDEN RAZİ OLSUN
Hocam çok güzel toparlayan bir video olmuş çok başarılı her videoda bilginize biraz daha hayran kalıyorum iyisi varsınız siz olmasanız biz ne olurduk bilmiyorum umarım sorun yaşayan herkesin yolu size çıksın ve herkes sorunlarından kurtulsun ki insanların sıkıntılarından beslenenlere ekmek çıkmasın amin
@@semaolcay3115 Simdi kalp carpintim en aza indi korku falan azaldi sukurler sadece kafamin tepesinde kasilma oluyor kafama takmamaya ozen gosteriyorum sonra tandiyon olcme gibi takinti olmusdu onuda en aza indirdim ya sizde ne gibi haller oluyor?
Hocam, yılların korkusu, sızın vıdelarınız Olabılır kıtabınız ve tellınlerle bayagı ıyıyım devam csnım hocam sen insanların şahısın. Cennetlıksın. Benım canım hocam
Hocamızın metodu çok etkili. Yokmuş gibi yaşamak yok eder. Umursamayın. Telkin çekin gülümseyin gezin tozun. Bizi etkileyen düşünce değil. Hatalı düşünce algisi,hatalı duygu algısı. Bilinçaltı algı etkiliyor acele etmeyin sorun yok
Ben haziran ayinda bir basima gelen hadiseden büyük bir stress yaşadim.. Ondan sonra gecmeyen heyacan, korku, gögsumde aşırı daralma kalpin hızlı carpintisi uykusuzluk, aglayinca mide bulantisi kusma bağırsaklara bile etki verdi. Bir kac gun iyi oldum 3 gundu yine öyleyim. 3-4saat uyku uyuyorum oda zorla. Allaha yalvara yalvara bu hissin bu illetin benden uzaklasmasini istiyorum. Buda anksyitemi, panik atakmi? Ara ara gelmiyor hep ustumde. Gecmiyor rahatlamiyorum. Dunden beri İlac Tedaviye basladim. Cok cok kotuyum. Her o strese neden olan biseyler aklima geldikce dahada kotu oluyorum. Evde hic bir iş yapamiyorum, yemek yiyemiyorum. Delirmek uzereyim sanki. Nolur bana yardim edin. Gecicekmi bu benden.. Gecerse eyer dunyaya yeniden gelmis gibi olurum.. Allahim nolur sen bana ve benim gibi hiss yasayanlara yardim et🤲🤲
Yağmur yağınca korkmuyorsun neden? Çünkü sana zarar vermeyeceğini bildiğin için. Peki hortuma yaklaşmaya neden korkuyorsun? Çünkü sana zarar vereceğini bildiğin için. Peki burada seni bu şekilde korku veya korkmamaxlık veren şey nedir? ALGIDIR. İnsanın hiçbir düşüncesi ve duyguları zarar veremez. O ağrılarınız tamamen kas ağrısı beyin vücudunuzu kasıyor. Bende yaşadım. Kafanıza takmayın İzzet hocayı bol bol dinlenin.
Canım kardeşim hocayı dinlediniz, videolarını sık sık açın dinleyin, ataklara tepki vermeyin , vermedikçe ataklar azalacak ve korku da azalacak,bu olaylar sonunda iyi olacaksın
Tam bir Ay boyunca dilim titredi. Dilimin geriye gidiyor gibi hissettim. Gitmediğini biliyordum ama yine içime korku giriyordu. Sabaha karşı 3 veya 4 gibi kalkıp ataklar yaşıyordum. Dilim gider diye esneyemiyordum bile. İzzet hocayı dinlemeye başladım. İlk önce ataklarda videoları açıp kendimi sakinlestiriyordum. Zaman ilerledikçe dilimin titremesi geçti. Yutkunmalarim düzeldi. Suan 3. Adayım ara ara oluyor ama başa çıkıyorum. Daha da atlatabilmem için ne yapmam gerek
Bu videoyu döndürüp döndürüp izliyorum.
Telkin: Sen sahte kabadayısın dedim. Söndü.
Bu sefer düşünce atağı kılık değiştirerek geldi.
Burada da iki uçlu muğlak cevap tekniğini kullandım.
........ olabilir........ olmaya da, ilgilenmiyorum dedim.
Gerçekten gerçekten işe yarıyor. 🥰
Doğru mücadeleye devam....
Hocamız çok kıymetli, Allah razı olsun ondan.
Ne mutlu sana.adina çok sevindim..darısı bizlere de duacıyız lütfen.morale çok ihtiyacımız var
@@algsavascs4081 ama henüz başındayım ve ilaçla devam ediyor. İnanıyorum ama bitecek. 🤗
@@s.salihoglu5054 hâlâ çalışmalara devam ediyorum. Bilinçaltı henüz dönüşmedi. Uğraşıyorum bunun için. Aynı zamanda düşük doz ilaç da alıyorum, size tavsiyem bol bol videoları izlemeye devam edin.
Nasıl oldunuz@@nurgulboran01
Yaşam kalitesi bitmiş ve hayali hastalıklarda boğulan ben Allahımın izni izzet hocamın vesilesi ile 2 ayda bu kadar düzeliş olmasına çok sevindim. Allah da onun sıkıntılarını gidersin
Aynı dertden bendede var
@@ertugrulkocaman3136 biz dertlerle değil dert ile ilgili algımızla uğraşıcaz. Allah şifa versin
@@acnntatltebessumu7537 kardeşim bana da yardımcı olabilir misin?
Instagram var mi
amin
Beni sıkıntı etkilemiyor...beni ,sıkıntı gelince onu tehlike ve hastalık düşman olarak algıladığım için etkiliyor 👏👏👏👍
Zaten panik ata ğın püf noktası tehlike ve hastalık algısı yanlış algı evet hasta değiliz hasta değilsin
Hisler duygular gerçek değildir düşünceler hisler rüyalara benzer
Salam nasilsiniz .bendede ayni siz gibi oluyoo
@@elshanmirzayev2471 İzzet hocamın ogretilerinden sonra iyiyim
Gogusumun ortasinda agri var sonra migdeme geciyor o agri sonra bogazima geciyo sanki icimde gezinen bi energi var. Cogu zaman gogusumde hissediyorum agriyi disari cikinca siddetleniyor. Bende rahatlamak icin derin nefes aliyorum sonra bi sure sonra nefessiz kaliyorum sanki o zamanda panik atak geliyo. Yani benim sorum benimkinin adi ne sikinti mi kaygi mi takinti mi ?
vallaha hocam yedi sekiz aydır ilaç alıyorum videolarınızı dinledikten sonra ilaçların sekiz ayda yapamadığını üç dört günde yaptım hakket size helal olsun işte işinin ehli olmak böyle bir şey olsa gerek.
Şimdi nasılsınız
@@fatmaozdogan9146 sizde de mi var siz nasılsınız bende yaklaşık 15 yıldır var ama son 4-5 aydır yoğun şekilde vesvese halinde var namazlarımı kılamaz oldum zaten takıntılıyız iyice namazlarımı da kafaya takmaya başladım Allahım sen cümlemize Şafi ismi şerifinle şifalar nasip eyle ya rabbim…Amin
@@mesutbesevli2770 bende de temizlik konusunda var di ama video lari izleye izleye daha iyim şükür
@@fatmaozdogan9146 temizlik takınıtısı mıydı sizde ki…geçmiş olsun inşaAllah…sizde fiziksel belirti falan yoktu o zaman kolaydır bizimkine göre bizim biraz daha farklı geçiyor
@@mesutbesevli2770 hayır vardı kas ağrıları mide bulantısı ve üstüne ek panik atak kaygı korku hepsi vardı hepsini yaşadım
Ya sen nekadar tatlı bi adamsın RABBiM Seni Cennetinde Agirlasin
Hocam bütün videolarınızı izliyoruz çok fayda görüyoruz.sosyal fobi ile alakalı bir videoda yaparsanız çok memnun oluruz.Allah sizden razı olsun.
Rabbim ilminizi artırsın, davanıza güç ve kuvvet versin inşaallah,🤲🤲🤲
Bizde bu davanın içindeyiz sonuna kadar
@@parisnails9616 hocam men azerbaycandan yaziram , yardimci olun lutfen , panik atsklarim var , baş edemiyorum , cok uzuntuluyum , hayatimi ritunumu alt ust etdi , bakuye gelrn bir turk uzmani benim depresyondan öluceyimi söyledi , verdiyi ilaclari kullanmadim , paxil felan cok agir onlata kabul edemem , cocuklarim var , lutfen yardim edin , kalb atişlarim ve tansoyonum cok yukselir , resmen 40 gundu mahv oldum , size yalvariram yardim edin bana , bunlari aşmak istiyorum yardimçi olun bana nolur
@@ОдноглазыйСкорпион SalamAleykum onu hansi hekim deyib inanmayin depresiyadan panik atakdan adama hecne olmaz menimde sixintilarim takintilarim vesveselerim var
@@nazimresulov9761 med plazada turker nur adli bir turk hekim dedi
Ataklarımdan korkmuyorum, onu bekliyorum ve ona hazırım.
Çok şükür sizin sayenizde 🤲🤲
nasil oldu nolur banada yardim edin
Merhaba elif hanım cevap verebilirmisiniz size birşey danışacağım
Öyle ilaç gibi hemen alınıp iyi olunacak bir durum değil bu sabırla İzzet hocamı dinleyin not alarak zaman kovalamadab
Elif bana cevap verebilirmisin
Ben kaç aydır söylüyorum yinede olmuyor ara sıra yardım oluyor ama yenede
Allah sizden razı olsun on gündür dinliyorum sizi 4 aydır çektim bahsettiğiniz bütün yanlışları yapıyordum hocam kutu günler geçirdim inşallah sizin desteğinizle atlatacağım biri önerdi öyle sizi buldum Allah razı olsun
İyiləşdinizmi????
Nasıl oldunuz
Hocam,bana çok yardımcı oldunuz videolarinizla. Yılların psikiyatristleri dayadilar ilacı ve bana sırf kilo olarak döndü. Sizin telkinlerinizi çok dinledim ve uyguluyorum.Allah sizden razı olsun.
Aygül Doğan nasıl oldunuz
Şimdi nasılsınız yardım edin bende devam ediyor bazen yardım oluyor bazen basaramiyorum savaşıyorum atakla 😪🙏
Şuan nasilsiniz
@@esmakalayc7081 iyileştiniz mi lütfen yardım edin
Tepki vermeyin ataklara kesinlikle iyi olacaksınız, gelsin ataklar,bir süre sonra etkisi tamamen biter, İzzet hocanın tekniği bence tedavide yeni bir devrim, vallahi billahi yeminler olsun ki
Hocam sizin bu anlatımınıza diyecek söz bulamıyorum ALLAHIM Ne DİLEĞİNİZ VARSA EN ĞÜZELİNi VERSiN HOCAM 🤲 MAŞAALLAH SİZE HOCAM
Hocam galiba bağımlılık yaptiiniz bende😊
Duygularım ile hiç bir derdim kalmadı onları çok seviyorum iyiki varlar. Bende takıntı aşırı yüksekti onu da yüzde 50ye getirdim mücadele devam iyiki varsın izzet hocam.
sizde bizde çok popülersiniz izzet bey kardeşşş sayenizde umutluyuz inşaallah...
ağzınıza emeğinize sağlık çok müthiş örnekler vidyolarinizi bu durumda gördüğüm herkese tafsiye ediyorum .insan sadece bu vidyoyu içselestirse bu sıkıntıyı atlatmaya yetecektir allahin izniylede iyiki varsınız hocam allah sizden razi olsun
Bu video çok özet çok etkileyici hocam..siz Allahin lutfusunuz bu millete yeminle..
Sevgili hocam 3 gün önce internette birisi sayesinde sizinle tanıştım. Bu ayın başında yaşadım güçlü bir panik atak. Hemen sizinle online da tanışır tanismaz kitaplaplarinizi aldım. Her gün 2 video bazen daha fazla izliyorum videolarınızı. Hiç bu açıdan yaklaşan biriyle tanismadim. Öyle iyi geldiniz ki... Hem de bu denli iyi niyetinizle... Allah razı olsun sizden. Teşekkür ederim 🙏
Ben sürece 9 ay önce anksiyete okb ilaçla başladım , ilaç geri dönüşü olmayan bazı etkiler bıraktı, altı aydır her gün videolar ile telkin alıyorum
@@sinanpoyraz1960Nasıl oldunuz
Hocam sadece panik atağa değil bütün hayata karşı algımı değiştirdiniz iyiki varsınız
nasil oldu banada anlatrmsnz
@@KağanKasap45 devamlı videolarını izleyin sadece göreceksiniz değişimi
@@ramilmehdiyev9684 duzeldiniz mi tamamen
@@esmakalayc7081 evet ALLAHA Şükür tamamen düzeldim, mutlaka ama mutlaka ALLAHA da dua ederek devam edin, sakın unutmayın Şifayı veren ALLAHTIR, İzzet Güllüden ALLAH Razı olsun o bir vesiledir
@@ramilmehdiyev9684 kac ay da duzeldiniz, videoları nasıl seyrettiniz
büyüksün hocam Allah razi olsun takipteyim sizi izledikce kendime güvence geliyor..!!!
Allah razı olsun hocam sizi izlediğimden beri kendimi daha iyi hissediyorum ilacı azalttım bir hafta içinde bırakacağım inş
Bırakabildizmi bende bırakmak istiyorum nasıl bıraktınız
Yine muhteşem örnekler Allah cc sizden razı olsun
İzzet bey ben sizi dinlediğim zaman evet gerçekten işte gerçek bir insan olduğunu düşünüyorum ve bütün doktor lar sizin gibi doru olsunlar sizi gibi davransın lar çok karlı olurlar
Çocukluğumdan beri yaşıyorum bu takıntıları her geçen gün artarak devam ediyor. Yaşam alanım git gide daralıyor. Çok yoruldum artık tesadüfen hocamın videolarına denk geldim. İnsallah verdiği mesajları doğru algılayıp uygulayabilirim..zira bu acının sonu yok..
Geçmiş olsun size nasıl ataklar geliyor size
@@remziyeergul6217 sağolun size de geçmiş olsun bende temizlik takıntısı var sizde?
@@BK_belvedia bende korku karamsarlık nefes darlığı çekiyorum boğazım düğümleniyor sanki boğulacakmışım gibi
@@remziyeergul6217 bunların hepsi bendede var ayrıca kolumlda yanma ağrı uyuşma.
@@emineceylan8791 sizde her gün nefes darlığı oluyor mu boğulacakmış gibi
Bu ne şahane bir video, inanılmaz açıklayıcı ve altın değerinde kıymetli bilgiler hepsi. Allah yolunuzu bahtınızı açık etsin güzel insan 🙏🏼
Hocam allah razi olsun çok güzel ve önemli bir video panik rahatsizliğindan kurtulmak için,
Sürekli dinliyerek telkin oluştu 2 Aydir ilaç kullanmiyorum sayenizde teşekkür ederim.🙏🙏🙏
Duzeldiniz mi tamamen
allah razı olsun hocam cok iyi geliyor videolarınız umaruö faydası olcak bi haftadı izliyom az bişey iyi geliyor korkularımın uzerine gidiyorum
keti akhvlediani şuan nasılsınız ???
ilac yani hap kullanmiyorum hocamizi dinledikten sonra bambaska bir his geldi bana fazla kafama takmamaya düsünmemeye basladim ama malesef tam olarak gitmedi ara sira yine kötü oluyorum eskisindende cok iyiyim gecen hap aldim sonunda yok bunu hapsizda basarirsin dedim yutmadim tükürüp attim birseyde olmadi yani hep düsünceyle hersey..
ne anlamda kotu oluyosun
Kafanıza göre ilaç alıp bırakmayın bu ilaçlar birden kesilirse yoksunluk belirtisi yapar ve panik atağa benzer şeyler hissedersiniz sonra yine kaygılanırsınız ilacı dr tavsiyesi haricinde kullanmayın ve onun belirttiği şekilde bırakın
Allah sizden razı olsun hocam. verdiğiniz bilgiler o kadar değerli ki. Rabbim sizi korusun ailenize bağıslasın.
Ahhh ahhh tüm kontrol ilaçlarda inşallah sizinle videolarınız la yine kendi kontrolümü sağlayabilirim. Değerli İzzet Güllü Hocam sizi ayakta alkışlıyorum, önünüzde saygıyla eğilip selamlıyorum yolunuz açık şansınız bol tüm sevdiklerinizle sağlıklı hayırlı Ömürler dilerim. 🙏
Şuan nasilsiniz,
Bende size sormak istiyorum şuan nasılsınız iyisiniz inşallah @@esmakalayc7081
Sızi herkese tavsıye edıyrum herkesın dınlemesı gerekıyor sızden ALLAH razı olsun
Iyiki varsiniz hocam sizin niyetiniz iyi temiz Allah razi olsun
Her kelime altın değerinde herrrr.bunu ancak bu sıkıntıları yaşayan insan anlar.herkese bu değerin kıymetini bilmesi temennisini diliyorum.
Allah 2 dunyadada size cenneti yasatsin🙏
Amiin
Amiinn
Amin
Salam
@@elshanmirzayev2471 salam
Allah sizden razi olsun sizi dinledikce iyilestiyimi hissediyorum cok korkuyordum takintilarimdan artiq korkmuyorum
Nasıl ataklar geliyordu size
Korkma ve gelsin ataklar, ciddiye alma,git yat veya işini yap,ne zaman nerede gelirse gelsin
Bu kadar insanı kurtarıyosun ya İzzet Hocam, Allah seni korusun, seviyoruz sizi ♥️
Güzel insan Allah senden razı olsun....
Atak gelse de beni zorlasa da ben onların sadece duygu olduğunu biliyorum Ve gelirse doğru tepki vereceğimi biliyorum.dogru reaksiyonu öğrenirsem zaten gerçek bir iyileşme gerçekleşiyor.ben atağı değil algimi iyilestirirsem iyilesirim 🤲
Basarabildiniz mi şuan nasılsıniz
Nasılsınız
MAŞALLAH NE GÜZEL AÇIKLIYICI BİLGİLERDE BULUNUYOR HOCAMIZ AZINA YÜREĞİNE SAĞLIK SAAT GECE 12:15 HALEN İZZET HOCAMI İZLİYORUM ÇOK RAHATLADIM BUGÜN
Allah razı olsun sizden ben yabancıyım panik atak dediler dokdur çok zor geçiyordum sızı duydum hemen girdim rahatladım Allah sızı kurusun
Rabbim sıfa versın 🤲🤲🤲
Güzel bir şey yapmışız demek rabbim söz gibi büyük bir değeri karşımıza çıkarttı size sonsuz minnettarim rabbim sizden razı olsun bizi hayata bağlayan koca yürekli adam 🙏👏
Bakış açınız çok güzel iyi geldi banada sizin gibi düşünmek
@@SevimÇelik-n9j teşekkür ediyorum yeterki olgumuzu düzgün bir algiyla karşılamak hepsi bu
Yaa hocam bu vıdeoyu cektıgınızde yıl 2016ymış yaa ben yeni dinliyorum üzüldüm aslında sızı tanımak yenı kısmet oldu;ama yınede elhamdulıllah Allahü Teala nasipetti demekkı herşeyin bir vakti zamanı var...
Al bendende okadar...... Yinede cok şükür.
Hocam bendede yeni çıktı bu panik atak videolarinizi izledim gerçekten ise yariyo şimdilik bi sikinti yok telkinlerle bastiriyorum inşallah atlaticam işinizde çok basarilisiniz
Reis sakin antidepresan başlama bak başına bela alırsın bu adamı dinle boşver antidepresani doktora gitme doktor bu adam
hocam sadece harikasınız ne kadar etkili oluyor videolarınız rabbim razı olsun kardeşlerimin de yardımcısı olsun inşaallah
Şuan nasilsiniz
Bitti mi sureciniz
Hocam ya allah razı olsun duamda allahım beni duyru kapıya ilet diyordum eminim onun özerine sizi buldum inşallah iyileşmiş halimlere yazar ilettiğini derim
Maşallah hocam müthiş yöntemler. size hayranım
Bu kadar değerli bilgilerin TH-cam çöplüğde bulmak tesadüf olmasa gerek, Çok Büyüksün be doktor çok 🌟🌟🌟🌟
ALLAH sizden razı olsun!
Dağerli İzzet GÜLLÜ hocam, Teşekkür ederiz. çok fayda gördüm Tanrı'm sizi korusun.
allah razı olsun artık korkudan korkmamayı ögrendim
Nasil basardnz
@@esmagercekci7862 videoları izledim vallahi sadece gercekten düzeldi sen de kendini neye koşullamızsan onu düzelt
@@adta8826 ben hep gecmiste kaliyorum ya gecmis sanki hala devam ediyomus gbi korkuyorum
@@esmagercekci7862 videoları sürekli izle birde şöyle düşün herşey kafanın içinde oluyor dışarıda herşey iy ve normal biraz gamsız olmayı dene arkadaşların la gez dolaş hiç birşeyden geri kalma hayatını yaptıklarını piskolojine göre yönetme eskiden olanlar devam edse ne yazar en kötü ne olurki valla kardeş açıkcası umursamaz gamsızın önde gideni ol.
@@adta8826 çok teşekkür ederim size
Eskiden atak gelince çok korkardım çaresiz olurdum günlerce aylarca belkide etkisinde kalırdım yine mi gelecek gelirse napıcam beni sıkıntı değil de hatalı sonuçlarımdan dolayı besleniyormuş dün yine geldi ama farkındaydım umursamadım bakış açımı degiştirdim güldüm dalga geçtim bi anda etkisini yitirdi aslında sıkıntıların ne kadar güçsüz bize bagımlı olduğunu farkettim sizin sayenizde Allah sizden razı olsun
Vallahi kalkıp halay cektım Allah sizlerden razı olsun 😂😂😂😂
hocam herşey iyi güzel hoş 20 yıl lık okb liyim ve ilk kez sizden fayda gördüğümü hissetmeye başladım henüz 1 haftadır sizi dinliyorum ve ilk kez inancım var kurtulmak adına ancak gel gelelim ki bu videolar hepsi korona öncesi ve ben koronadan sonra çok daha skntı yaşar oldum. tüm bu dediklerinizi hepsini normal günlük okb sorunlarıma adapte edebiliyorum az çok ancak korona gibi ölümcül bi risk söz konusuysa hiçbişey yapamaz hale geliyorum tekrar...yüzümle ilgili rahatsızlıklarım olduğu için maske takmam da yasak. öyle olunca iyice savunmasız hissediyorum kendimi. mesela ben küçük yazlık bi yerde oturuyorum ve 3 gün önce karşı dairemdeki yazlıkçılar geldi..haliyle mutasyonlu virüsün apartman gibi kapalı bi ortamda bile nasıl yayıldığını duymuşsunuzdur... ve ben bunların taşıyıcı olup olmadıklarını bilmediğim için başka şehirden geldiği için ve maske kullanamadıkları için ayrıyetten de sürekli kullandıkları asansör benm kapımın dibinde olduğu için ben 3 gündür evimden çıkamıyorum korkuya... ya onlar maskesiz virüs yüklerini yaydıysa oraya ben de maskesizim çıkarken kaparsam nolcak diye.. hwr gün annemlere yemeğe gidiyorum normalde çünkü kaldığım yer yemek yapmaya müsait bi yer deil.. ailevi nedenlerden ötürü orda da kalamıyorum.. ve ben 3 gündür hiçbir şey yemedim açım.. gerçekten korkuyorum açlıktan ölücem böyle giderse diye..bekliyorum komşuların kuluçka karantina süresi dolsun ki taşıyıcı olmadıklarına emin olduktan sonra çıkayım diye. ama 15 gün bi. insan açlığa ne kadar dayanır bilmiyorum... benim bu düşüncem takıntı mı korona karşısında normal bir korku mu bilmiyorum. bir tek bunu aşamıyorum
Aileniz size yemek bırakabilir mi kapıya?
Sen bi kere coronaya inanmakla hate etmissin üç yıl geçti üstünden.simdiki duruma bak aynı hastalık hala var ama adı.corona değil grip artık boşuna korktuğunu simdi anlamışsındır sanirim
Takıntı panik atak sizinki,atak+ korku+ tekrar panik, sonuç kendini kaybetmek,umursama atakları ciddiye alma
Arkadaşlar, izlediğiniz her videoyu mutlaka ama mutlaka beğenmeden geçmeyin. ❤️❤️❤️
Örnekleriniz şahane çok orjinal..
Agziniza saglik hocam guzel bir anlatım olmuş👍
Sayenizde olaylara bakış açım değişti yaklaşık 1 senedir takip ediyorum. Çoğu zaman bir şey yapmadan, demeden önce sizin dedikleriniz aklıma geliyor ve olaylara başka açıdan bakıyorum, çoğu zaman kendimi değerlendirirken sizin önerilerinizi göz önünde bulunduruyorum. Yani benim hayatımda büyük yeriniz var Allah razı olsun. Bir gün sizinle tanışmak isterim bir hemşehriniz olarak. Bu kadar övdü ne isteyecek diye düşünmeden ben ricamı ileteyim hocam :)
Sizden özel bir isteğim olacak İzzet hocam ama birçok arkadaşımın da yararlanacağından eminim. Birçoğumuz sosyal ortamlarda kendimize sık sık sorular soruyor, zaman zaman kendimize soruyoruz; acaba ben itici miyim de bana böyle davrandı? Veya kız arkadaşım olmuyor ben çirkin, itici bir erkek miyim? Bazı ortamlarda; insanlar acaba beni izliyor mudur? Şöyle davranmalıyım, böyle görünmeliyim vesaire... Diğer videolarınızı izleyerek çoğuna cevap buluyoruz lakin bu konuya özel bir video hazırlayabilirseniz çok yardımcı olursunuz. Her şey için teşekkürler sizi seviyoruz.
İnsanların düşüncelerini çok önemsiyoruz oyuzden sık sık insanlar benim hakkımda da olsa iyi de düşünebilir kötü de saygı duyarım bu onların düşünceleri bu bazen iyi niyetli olabilir bazen kötü niyetli bu benim elimde olan birşey değil bu tamamen karşımdaki insana ait bir düşünce ve tepki herkes kendine yakışanı yapar de gülümse içinden
Duzeldiniz mi tamamen
@@esmakalayc7081 nasıl oldunuz
Allah size hayırlı uzun ömürler versin.
3 ayda düşüncelerimden kurtuldum sizi çok seviyorum Allah sizden razı olsun İzzet hocam 🙏💜
Nasıl geçti
@@sultanbozkurt1122 okb videolarını hergün bir kere izleyin telkine ağırlık verin bıkmadan usanmadan.
Şimdi nasılsınız bende bu süreçte yım merak ediyorum
@@fatmaozdogan9146çok şükür İZZET hocamın sayesinde iyiyim tek çare İZZET GÜLLÜ
@@semm9939 massallah ne mutlu size bende sabahlar i zorlanıyor um kaygı endişe yoğun oluyo uyyamiyom
İnsanlık adına büyük bir hizmet yapıyorsunuz hocam
Bu hocayı iyi dinleyin kurtulursunuz Allahın İzniyle
Kesinlikle katılıyorum
hocam çok iyilik yapıyorsunuz bize son 3 yıldır belki 10 tane doktor gezdim onlarca ilaç denedim bişeye yaramadı. Daha beter oldum.
gorgeous yeni ben 5 6 sene önce çok kötü şekilde sizin gibi doktor ilaç gezdim.Daha sonra kendi irademle ben bu hastalığı yenicem yenemesemde bı benimle öleme kadar olacak dedim ve 5 6 sene zamanla gitti ve çok iyi zamanım geçti gelsede umursamıuor çok rahattım...son bir aydır yine gelmeye başladı fakat yine ilaç almak istemiyorum.Takıntı ise sizinkide eğer mutlaka yalnızsanız kendinizi ve beyninizi yoracak bir iş bulmalısınız ilk etapda zorlasada zamanla unutuluyor ,ortam çom önemli ve takıntıya yorum yapmadan bir seyirci gibi izlemek zamanla gidiyor
@@ByCINAR yine düzeldin mi kardesim
@@ByCINAR nasılsınız
Artik Bir Çok Seyi Dogru Algilaya Biliyorum, Sayenizde Hocam, ALLAH Size Uzun Ömürler Versin .. 🙏🏻
Duzeldiniz mi tamamen
@@esmakalayc7081 Ben Hala Surecteyim, Ama Eskisi Gibi Degilim, Artik Yashadiklarimin Sadece Duygu Ve Bana Hicbirsey Yapamayacagini Biliyorum.
@@alieva9938 çok iyi devam ediyor musunuz videolara
@@alieva9938 videoları nasıl izlediniz peki
@@esmakalayc7081 Her Gun 1-2 Video izledim, Bazen Daha Cok… izledikce Zihin ikna Olmaya Mecbur Zaten, Sizin pekte Birsey Yapmaniza Gerek Yok, Düzenli Sekilde izleyin , Birde Dilde Telkin… inshALLAH Hersey Güzel Olucak 🙏🏻
Helal olsun hocam size, bütün korkularım sona erdi. Allah razı olsun
Çok güzel, çok faydalı bir video olmuş. Allah razı olsun Hocam🙏
hocam 5 yıl önce çekmişsiniz.ozamanda nekadar ihityacım vardı size.nasip bugünlereymiş.tanımıyorduk sizi.geç olsun güç olmasın🤲🤲nasip eden Rabbime hamd olsun.
Oooo 3 ü bir arada süper bir video hocam Allah sizden razı olsun
Slm hocam devam edin video lara ama şahsınızdan cok panikli veya takıntılı kişilerin problemleriyle ilgilenseniz yine de çok fayda görüyor millet buda bir gercek
Hocamm yaa senelerim gitmiş yanlış algı yüzünden mucize gibiisniz. ALLAH SİZDEN RAZI OLSUN.... çok şükür bin şükürr
Nasıl ataklar geliyordu size bende 1 sene oldu her gün nefes darlığı çekiyorum boğazım düğümleniyor sanki boğulacakmışım gibi oluyorum öyle olunca ölüm korkusu geliyor hastaneye gittim hiçbirşey çıkmadı
Nasıl oldunuz bende öyle sanıyorum ki dilim gedecek olucem deli olacam ey neler
Rica etsem bizimlede paylaşırmısın ne yaptığını
Atakla savaşmayin savasdikca daha kötü oluyor
@@remziyeergul6217 nefes dalrgnz hala varmi acaba
Ne kadar güzel ve bilgili bir video olmuş dikkatli dinlenirse çok şey anlatıyor
Peki hocam dogru tepki nedir.Atak geldiğinde ritim120 tansiyon 24.Genelde uykumdan uyandırarak geliyor.Ciyyak ciyyak bağırıyorum.Başına gelen bilir.Heleki ilk geldiğinde atak nedir bilmiyordum.Saatlerce bağırdım.Hastanelerde.Diazem kar etmedi.Vücudum o kadar yorgun düşüyor ki elim ayağım günlerce tutmuyor.Yemek yiyemiyorum.Sürekli kilo kaybı.Özel psikoloğa gittim psikiyatriye de.İyileşmem 1. 2senemi alıyor.Şimdi 3 sene sonra tekrar geldi.Artık atak olduğu bilincindeyim,korkmuyorum.Her hafta 2 veya 1 acilde sakinleştirici.Uyumam gerkiyor çok yorgun düşüyorum.Bu defa 3 ay geçti.Atakların şiddeti baya azaldı.O anda söylediğiniz gibi, ne kontrolü adım atamıyorum.Ne pis illet.Hele çok şiddetlisi.Allah kimseye yaşatmasın.Hoşça kalın.
Düzeldi mi
Bende sizin gibi.care buldunuzmu. Şimdi nasılsınız
Umursama gelen atakları,onlar ile barış içinde ol, ondan sonra si geçer
Allah razı olsun hocam once Allah sonra sizin sayenizde panik atak ve takıntım dan kurtuldum 😊🥰🤗
Allah razı olsun iyki varsınız güzel kalpli hocamız İzzet Güllü hocamız.
Zeyneb xanim siz nasilsiniz yazin lutfen mende dusunce sorunu
Zeyneb xanim siz nasilsiniz yazin lutfen mende dusunce sorunu
Hocam cok sagolun; 1 defa panık atak gecırdım; dünden itibaren sizin videolarınızı izliyorumm cook rahatlıyorum; Allah sizden razı olsun🙏🏻
Selam simdi nasilsiniz
@@cavidanbaxisli366Siz nasılsınız hadi dertleşelim ben 5 aydır baş dönmesi yaşıyordum iş yerindeki baskıdan dolayı ayrıldım işsizlik gelecek kaygısı yaşadım şimdi hafifledi arada bir geliyor atak ama geçsin diyorum
@@emrahh.256Emrah burdamısın
@@IremErdogan-lt8cu burdayım
@@emrahh.256daha iyimisin
İnanın birgün hastanede psiyatrinin önünde bekledim ve her çıkan hastaya sizi önerdim numaramıda verdim iyiki varsınız allah razı olsun
Serap Arslan sağolun. Varolun.
+İzzet GÜLLÜ hocam bakidan yaziram tewekur eliyirem size
@@psikologizzetgullu Bana yazin lutfeeen😢😢😢😢😢😢😢
@@nahideqedirova5906 Güclü ol
@@psikologizzetgullu İzzət bəy kaşki sizinlə whatsapp da bir gün konuşa bilsəm 😪😭🤲
Asıl mutlaka dinlenilmesi gereken videolardan biri
Hocam siz hasta değilsiniz kitabınızı acilde atak geçiren kişilere dağıtsalar bir daha hastane yolunu unuturlar Allah razı olsun sizden iyi k i varsınız🌺🌺🌺🌺💐
Izzet hocam sizi dinlemeyi seviyorum aklima bisey takildi panik atagi ilk gecirdigimde sikinti basmasi oldugunda ben hic algi yapmamistimki kndiliginden olmustu sonra ki ataklarda blki korkdugum icin olmus olabilir mesela arabanin icinde oluyo sık orman yollarinda oluyo ve hep olucam korkusuyla olabilmisde olabilir fakattt ilk oldugunda neden oldu tanidik bir duygu deyildi
Benim de,asansörde,karanlıkta,yolun sonu gözükmeyen yerlerde,tüneller,dar alanlar,kilitli kapılar ardında,uçağı saymıyorum bile,sıkıntı geliyor.Yıllarca ilaç kullandım klotrofobi için,kullanırken iyiydi ama bırakınca daha beter bir şekilde geri döndü her seferin de.Tatile bile giderken,yol haritasına bakıyorum,tünel var mı diye.Hocamı dinliyorum bir süredir,inşAllah atlatacağım.Çok yoruldum artık..
Ben de hep bunu düşünüyorum ilk defa olduğu zaman neden oldu acaba ? Ama bunun cevabını tam olarak bilemeyeceğim sanırım ama şu bir gerçek sıkıntılar birikti onlara vücut tepki vermek istedi bende öyle oldu biraz da genetik diyorum ben .Ayrıca bünye olarak da diğerlerine göre hassasız . Belki herkes hayatlarında bir defa geçiriyor ama bunu atak değerlendirmediği üstüne düşmediği için devamı gelmemiştir ve sağlam bünyeleri var . biz sürekli üstüne düşüp araştırdığımız için tekrarladı . Çünkü benim tanıdığım biri de bir olayda atak geçirdiğini söyledi ama tekrarlamamış onda mesela . Demek ki o an doğru tepki vermiş daha soğuk kanlı biriymiş ki bidaha gelmemiş .
Tessekur ederim... Allah sizden razı olsun insallah...
Men cox caresizem cox müaliceler aldım xeyri olmadı 😢sehere qeder gözüme yuxu getmir özümü öldürmek derecesine gelmişem öź beynimden fikirlerimden cox qorxuram Gecelerden cox qorxuram yata bilmemekden cox qorxuram hocam sizle nece görüşe bilerem kömek eliyin mene 😢🤲🤲🤲
Hocam doktora gittim depresyonda sın dedi ilaç yazdı ama almadım sizi dinledikten sonra iyki almamışım diye sevindim çok teşekkür ederim Allah razı olsun her vidyo uzu dinliyorum
Merabalar siz iyileşdinizmi?
Çok şükür ki sizi tanıdık herkese yayıyorum her sıkıntısı derdi olana yanlış algıları olanlara
Uyku evresi geçeli çok oldu hocam 😔 ama azimliyim başaracağım her gün videolarınızı izliyorum rn baştan başladım videolarınıza.
Güclü ol, zaman keçəcək bu günlərini gülərək xatırlayacaqsan
Merabalar siz iyileşdinizmi?
hangi bölümlerden başladın lütfen yazarmısınız
@@hilalunited9401 bende Zarar verme korkusu delirme korkusu var gölgemden dahi korkuyorum kırmızı rengine bile baktığımda kan falan saçma sapan şeyler aklıma geliyor çocuklarıma zarar veririm diye boşanmak istiyorum yenebilir miyim acaba bana sıradan bir şey gibi gelirmi sabah yataktan çıkmak istemiyorum çocuklarım daha çok küçükler video izleyerek kesin atlatirım diyodum bi video izlerken bir yorum okudum diyoduki ben üç sene telkin yaptım düzelme olmadı ALLAH ıslah etsin inşallah o kişiyi hayellerimle oynadı ben ne yapim lütfen yardım edin lütfen
@@Sorgulayan_insanvideoları izlemeye devam edin sabirla
Hay Allah sizden razı olsun hocam sayenizde o kadar rahatladım ki anlatamam sorun düşüncelerde değil bendeymiş onu anladım onlarla yaşamayı öğrendim onlardan kaçmayı değil onlarla bütünleşmeyi öğrendim 1 senedir uğraşıyordum şükür rahatladım
Hocam çok mükemmel olmuş videonuz altından değerli bilgilerle bizleri rahatlatıyorsunuz Allah razı olsun hocam 2 gündür rahatım adeta sanki uzay boşluğundayım gibi bambaşka bir dünya da yaşiyorum sanki çok mantiklı bir insansınız işinizin hakını fazlasıyla veriyorsunuz helal olsun 🧿👍🏻🙏
Hocam Allah razi olsun sizden.. Her yağmur geldiğinde, etraf karanlik olunca, sanki her şeyi, bütün sıkıntıları yeniden yaşıyorum gibi geliyordu.. Amma şimdi, yağmur yağdığında seviniyorum)))
Bende sizin gibiyim şuan üstelik hamileyim lütfen banada yazın nasıl geçti bu korkunuz? Kendimi yalnız hiss ediyordum bu yorumu görene kadar😔🙏🏽 lütfen yazın
Hocam ben size nasıl rastlamamışım bugüne kadar. Birisi meditasyon videolarında sizden bahsetti ben hemen adınızı yazdim.Iyi ki yazdim iyi ki yazdılar 👋🙏
Allah razı olsun hocam defalarca dinlediö videonuzu
Hocam biz neler cekdik neler bunu yasayan bilir yasayan 15 yildir bu illeti yasyorum hele kucuk zamanlardan hatirliyorum 8 9 yaslarindayim anneme yatmaya giderken iyi geceler derdim oda bana sagol derdi icimden bir ses bisey doru gitmiyor derdi icim bir turlu rahat etmezdi taki oda iyi geceler demese ta o zamanlar bunun alt yapisi olusmaya baslayipmis okb ile basladim sonra 20 li yaslarda panik atak seyr et simdi 26 yasindayim anksiyete allahim ben neler cekdim neler yani kisaca bu illet yuzunden hayatda hic bi basari kazanamadum bir kuru maasli isden baska sizinle 2 yil bundan once tanisdim ilk videonuzu dinlediyimde o kadar agladim o kadar agladim erkek adam aglamaz derler ama agladim isde cunki kendiminde bilmediyim bir seyden kurtuldum dedim hemin gun o kadar guzel gecdiki 24 yilin konusamadiklarimi konusdum sabahi gun yine ayni adam bu sefer umudum tam kirldi dedim artik son hayatim alt ust ya BENDEKİ UZUNTUYU DUNYADAKİ TUM İNSANLARA YUKLESELER BİR TANE MUTLU ADAM KALMAZ son 2 yil hayatim pik noqtasinu en agirini yasiyordum 15 gun once yeniden size done kadar ben coknsey ler denedim arkadaslar cok hemde cok tek allaha hamd olsun denemediyim yol yontem antideprasan ot haci hoca adam daglama bitkiler karusimi nele neler sonda oyle seyler sarf etdim ki oyle seyler yasadim ki dedim buda nokta artik ateist oldum cunki bu yasadiklarim benden kaynaklanmdigini icin gunahini ALLHDA GORUYORDUM ama yine BUYUK ALLAHİN izniyle 15 gunden ber 50% irelleme kayd etdim bu benim icin paha bicilmez bir irelleme donus noktasi ALLAH SİZDEN RAZİ OLSUN
Məndə neler yaşayıram heç bu şey komek etmir özünü göstərir indi necəsiniz mendende yüksek korku baş dönməsi çok şey olur
Allah razı olsun o kadar iyi geldiniz ki ilaçsız sizin sayenizde farkına vardım herseyin.
Izliyorum.Dahi fikirleriniz var.Teşekkür.
Müthiş tespitler Freund su bile dökemez İzzet Hocanın eline.Gerçek bir psikanizci.Süreçteyim ama Ondan ne çok şey öğrendim İzzet hoca bir dahi gözümde
Hocam çok güzel toparlayan bir video olmuş çok başarılı her videoda bilginize biraz daha hayran kalıyorum iyisi varsınız siz olmasanız biz ne olurduk bilmiyorum umarım sorun yaşayan herkesin yolu size çıksın ve herkes sorunlarından kurtulsun ki insanların sıkıntılarından beslenenlere ekmek çıkmasın amin
Her geldiğinde kapıyı açık buluyordu kapıyı hocam şimdi daha iyi anlıyorum. Bişey olacak hissiyle senelrdir tansiyon ölçme yarattı bendee🙄🙄
@@Leyla-lo7ov meraba bende oyleyim aslinda o cikan tansiyon deyilmis kalp atislarindn dolayi yuksek cikiyormus doktor oyle dedi sizdedemi oyle izzet gulluyu her gun dinliyorum
@@elvirael.1633 şimdi nasılsınız ben çok kötü oluyorum
@@semaolcay3115 Simdi kalp carpintim en aza indi korku falan azaldi sukurler sadece kafamin tepesinde kasilma oluyor kafama takmamaya ozen gosteriyorum sonra tandiyon olcme gibi takinti olmusdu onuda en aza indirdim ya sizde ne gibi haller oluyor?
@@elvirael.1633 nasıl yaptın tavsiyen varmı?
@@semaolcay3115 kafama o gibi dusunceler geldiyinde telkin yapiyorum ve kafami baska seye odakliyoum biraz zor oluyor ama baska care yok
Hocam, yılların korkusu, sızın vıdelarınız Olabılır kıtabınız ve tellınlerle bayagı ıyıyım devam csnım hocam sen insanların şahısın. Cennetlıksın. Benım canım hocam
Her hocalara bakıyorum sonra rahatlıyorum ama sonra gene strese giriyorum bana yardım edin dua edin nasıl kurturulurum
Hocamızın metodu çok etkili. Yokmuş gibi yaşamak yok eder. Umursamayın. Telkin çekin gülümseyin gezin tozun. Bizi etkileyen düşünce değil. Hatalı düşünce algisi,hatalı duygu algısı. Bilinçaltı algı etkiliyor acele etmeyin sorun yok
Aynən 😢
Evet abi cok farkli onlar hasta eddi siz iyleşdirdiniz siz hakiki bir piskoloq ayni zamanda hakiki bir insansiniz ALLAH sizden razi olsun ❤❤❤❤❤❤❤
Siz nasıl bir cevhersiniz, Allah sizden razı olsun
Ben haziran ayinda bir basima gelen hadiseden büyük bir stress yaşadim.. Ondan sonra gecmeyen heyacan, korku, gögsumde aşırı daralma kalpin hızlı carpintisi uykusuzluk, aglayinca mide bulantisi kusma bağırsaklara bile etki verdi. Bir kac gun iyi oldum 3 gundu yine öyleyim. 3-4saat uyku uyuyorum oda zorla. Allaha yalvara yalvara bu hissin bu illetin benden uzaklasmasini istiyorum. Buda anksyitemi, panik atakmi? Ara ara gelmiyor hep ustumde. Gecmiyor rahatlamiyorum. Dunden beri İlac Tedaviye basladim. Cok cok kotuyum. Her o strese neden olan biseyler aklima geldikce dahada kotu oluyorum. Evde hic bir iş yapamiyorum, yemek yiyemiyorum. Delirmek uzereyim sanki. Nolur bana yardim edin. Gecicekmi bu benden.. Gecerse eyer dunyaya yeniden gelmis gibi olurum.. Allahim nolur sen bana ve benim gibi hiss yasayanlara yardim et🤲🤲
Yağmur yağınca korkmuyorsun neden? Çünkü sana zarar vermeyeceğini bildiğin için. Peki hortuma yaklaşmaya neden korkuyorsun? Çünkü sana zarar vereceğini bildiğin için. Peki burada seni bu şekilde korku veya korkmamaxlık veren şey nedir? ALGIDIR. İnsanın hiçbir düşüncesi ve duyguları zarar veremez. O ağrılarınız tamamen kas ağrısı beyin vücudunuzu kasıyor. Bende yaşadım. Kafanıza takmayın İzzet hocayı bol bol dinlenin.
@@OkanCaknOfficalmerhaba.çok şeyi anladım ağrılar kasəlmalar beynin oyunu.peki ölüm korkusunu nasıl yenim onu bilmiyorum
@@R.R.A.....bunda ölecek tek kişi olarak tarihe geçersin böyle bisey yok otur atağını yasa hayatına devam et
Canım kardeşim hocayı dinlediniz, videolarını sık sık açın dinleyin, ataklara tepki vermeyin , vermedikçe ataklar azalacak ve korku da azalacak,bu olaylar sonunda iyi olacaksın
Hocam sizi evimden biri gibi goruyorum artik iyiki varsiniz ❤️❤️❤️
Tam bir Ay boyunca dilim titredi. Dilimin geriye gidiyor gibi hissettim. Gitmediğini biliyordum ama yine içime korku giriyordu. Sabaha karşı 3 veya 4 gibi kalkıp ataklar yaşıyordum. Dilim gider diye esneyemiyordum bile. İzzet hocayı dinlemeye başladım. İlk önce ataklarda videoları açıp kendimi sakinlestiriyordum. Zaman ilerledikçe dilimin titremesi geçti. Yutkunmalarim düzeldi. Suan 3. Adayım ara ara oluyor ama başa çıkıyorum. Daha da atlatabilmem için ne yapmam gerek
Valla sıkıntı gelsin artk umursamayacagm , normal yaşantıma devam edeceğim , hocamın dediği gibi ..
Çok teşekkür ederim metodunuz sayesində kurtuldum.