Mistä tunnistaa loppuunpalamisen ja mitä sille voi tehdä? [Päivän teoria]

Mistä tiedät oletko burnoutin partaalla vai puolella? Miksi kehosi näkökulmasta loppuunpalaminen on hyvä asia? Kuinka toipua helposti loppuunpalamisesta?
Lue lisää Katrin ajatuksia ja toivo aiheita: kutri.net
Katso päivän teoriat livenä: / kutrinet

[@manterintoukka3245]

Tosi hyvä video! Auttoi kyllä hahmottamaan omaa tilannettani paremmin. Olen pitkään paininut jaksamiseni rajoilla ja viime aikoina pohtinut, olenko jo burnoutissa vai aivan sen partaalla.
Videon perusteella miulla on keho iskenyt käsijarrun päälle jo hyvän aikaa sitten. Vuoden alusta alkaneet univaikeudet taitaa olla näitä kehon viimosia varotusmerkkejä, että nyt olis aika hidastaa. Itse yritän polkea kaasua edelleen ja todennäköisesti se tilttaaminen ei ole enää kovin kaukana, jos jatkan samaa rataa.
Nyt on se oikea hetki höllätä kaasua ennen kuin olen puristanut itsestäni loputkin mehut.

[@dropdeadkatjak]

Tärkeä aihe! Nyt katsomaan

[@LamuChaGalaGa]

Kiitos tästä videosta 💗💗

[@Of_Cutiegoddess]

Oaniikkihäiriö oli tosi vahvana vuoden verran, nyt jääny ahdistuneisuus, kestää ja kestää.. joskus muutaman tunnin on parempi. Motivaatio on loppu ihan kaikkeen, en vaan saa aikaseks ja siitä seuraa ahdistus.. miks? Mite saad motivaatioo takasi asioihi?
Oon 3vuotiaan rauhallisen tytön totaali yh

[@MonstroC77]

Kiitos tähän mennessä tulleisiin videoihin, oisko mahdollista että tekisit videon depersonalisuuteen liittyen?

[@perttiborg8858]

Maailma on vaarojen Karikko kun ihminen on loppu niin ympärillä olevat ihmiset karjuvT mene ja tee kuka pelastaa ihmisen ihmiseltä

[@marjaahvenainen3599]

Oikein hyvä muuten, mutta en suosittele hypnoosia!