Преди да се подиграем на някого, трябва да се замислим, защо този човек е стигнал до това положение, а не да се правим на съдии! Ние не сме хората, които да определят, кое е нормално, кое е правилно и така нататък!
Браво на този човек голям герой е за 2 години е станал друг човек,ама чисто нов все едно се е преродил наново.Битката с килограмите е тежка,но е трудна и никак не е лесна,обаче има ли желание,има и начин с диети и спорт се постига,а спорта и движението са най-важни за човека.Храната е само необходимост и потребност,от което всички имаме нужда,за да имаме сили,иначе без храна и вода няма да живеем,но не трябва да се прекалява с яденето,трябва да се яде често по 3-пъти на ден и по-малко.И аз като малък съм имал проблеми с килограмите от 8 до 11 годишен и после отслабнах,по малко ядох,често спортувах и се движа.
Всичко е в душевното здраве, когато си с душевно разстройство започваш да генерираш зависимости, с които да запълваш празнотата в себе си - ядене, наркотици, алкохол и тн. Когато се отрезвиш и положиш сили да излезеш от това психическо състояние, колкото и да е трудно, резултатите, както във видеото са на лице. Повечето хора с наднормено тегло, както казва и героят в репортажа, не заслужават съжаление, а здрави, образно казано, шутове в задниците. Спомням си как един британски готвач всеки ден получавал СМС от най-добрия си приятел. Той бил с един и същ текст всеки ден: "Отслабни, свиня такава!" - за една година се мотивирал и свалил 230 кг.
Аз съм на 13 години и около преди 6 месеца бях 85 кг. Една вечер майка ми откри една Facebook група , която се управлява от един ВЕЧЕ много известен човек и групата гласи НИСКОВЪГЛЕХИДРАТНА ДИЕТА. Започнах или по-точно пробвах диетата и за по-малко от 4 месеца.Отслабнах с 15 килограма! На 13 съм! Фейсбук групата е "отслабвай и бъди здрав с мен - атанас узунов"
@@foxywoxy5538 Защо го обиждаш? Не си го изкарвай на хората. Момчето е опитало да сподели личния си опит и да помогне на хората, а ти му се подиграваш.
@@foxywoxy5538 не си инересен/а показва колко "добре" са те въспитали само едно ще ти кажа не се подигравай че незнаеш в даден момент дали няма ти да си нанеговото място
Направи си режим 2 дни картофи 2 дни мръвки 2 дни риба 2 дни плодове 2 дена зеленчуци 2 дена свободни само че трябва да ядеш едно нещо само, защото ще се смила по-лесно. Аз пробвах режима преди 2 години, когато бях в 8 клас и от 195см 115 кила станах 85 кг за 3 месеца. Иначе провери в нета и прочети за въглехидратите. Избягвай въглехидрати, хляб и т.н. (щото се превръщат в захар "да кажем") И това с глада си е пълна лъжа. Яж по колкото си искаш, само да е едно и също за деня. Примерно баща ми си ядеше за деня една тава пълна с пържени картофи и не качваше. Причината е отделянето на малко ензими и лесно усвояване. Ако имаш проблем пробвай и кажи как ти се е отразил режима.
Когато отслабнеш тялото после не понася вредната храна, аз бях като него и бях 126 кг, за 2 години с много спорт и малко храна свалих 25 кг, сега вече като ям тестени, сладки или мазни храни вече не са ми вкусни, а само като ги гледам ми става лошо. Ако някой има проблеми с теглото може да ми пише, за да му дам съвет, надявам се да помогна на някого.
В тестяното и сладкото няма нищо лошо стита да не се прекалява. Лошото са МАЗНИНИТЕ с които се яде тестото и някой сладкиши. Аз лично ям всичко, но в умерени количества. Понякога се случва да ям повече сладко, защото обичам, но после си правя два разтоварващи дни на по-малко калории и съм супер! Яжте, спортувайте и внимавайте с мазнините те са проблема не тестото.
сега не трабва да обвиняваш хората а да помагаш на такива , както на теб не ти е било приятно, Много можеш да направиж за такива , като им даваж кураж и рецепти
@@magdalenakrasteva7137 Кое е смешното? Вярно казва. Аз съм съм сваляла от 107,5 до 70 кг и наистина ми беше много студено зимата. После пак надебелях и проблемът изчезна 😁😁
Евала на човека, голяма воля се иска за да постигнеш такива резултати.
Зависимост.. Точно така! Нужно е обаче психотерапия за някои, не всички имат тази воля. Браво на господина за силата на духа!
Преди да се подиграем на някого, трябва да се замислим, защо този човек е стигнал до това положение, а не да се правим на съдии! Ние не сме хората, които да определят, кое е нормално, кое е правилно и така нататък!
Браво на него. Силен човек е.
Уникална воля. Браво на човека!
Браво на този човек голям герой е за 2 години е станал друг човек,ама чисто нов все едно се е преродил наново.Битката с килограмите е тежка,но е трудна и никак не е лесна,обаче има ли желание,има и начин с диети и спорт се постига,а спорта и движението са най-важни за човека.Храната е само необходимост и потребност,от което всички имаме нужда,за да имаме сили,иначе без храна и вода няма да живеем,но не трябва да се прекалява с яденето,трябва да се яде често по 3-пъти на ден и по-малко.И аз като малък съм имал проблеми с килограмите от 8 до 11 годишен и после отслабнах,по малко ядох,често спортувах и се движа.
С труд и постоянство всичко се постига!
Всичко е в душевното здраве, когато си с душевно разстройство започваш да генерираш зависимости, с които да запълваш празнотата в себе си - ядене, наркотици, алкохол и тн. Когато се отрезвиш и положиш сили да излезеш от това психическо състояние, колкото и да е трудно, резултатите, както във видеото са на лице. Повечето хора с наднормено тегло, както казва и героят в репортажа, не заслужават съжаление, а здрави, образно казано, шутове в задниците. Спомням си как един британски готвач всеки ден получавал СМС от най-добрия си приятел. Той бил с един и същ текст всеки ден: "Отслабни, свиня такава!" - за една година се мотивирал и свалил 230 кг.
Браво на него. С труд и постоянство всичко се постига!
да си жив и здрав стояне!
Браво на това момче!
Браво за решителността и дисциплината! 🇧🇬
Евала браво 🎉
Голямо браво за силата да се бори със себе си! Адмирации!
Браво!Поздравления..Силен човек си, само напред!
Много се радвам за Стоян бади жив и здрав Лека вечер
Аз съм на 13 години и около преди 6 месеца бях 85 кг. Една вечер майка ми откри една Facebook група , която се управлява от един ВЕЧЕ много известен човек и групата гласи НИСКОВЪГЛЕХИДРАТНА ДИЕТА. Започнах или по-точно пробвах диетата и за по-малко от 4 месеца.Отслабнах с 15 килограма! На 13 съм! Фейсбук групата е "отслабвай и бъди здрав с мен - атанас узунов"
И аз правя тази диета за 2 месеца отслабнах
- 10кг
@@foxywoxy5538 Защо го обиждаш? Не си го изкарвай на хората. Момчето е опитало да сподели личния си опит и да помогне на хората, а ти му се подиграваш.
@@foxywoxy5538 тъп и ограничен коментар по коментара ти мога да съдя за теб
@@nvp1991 остър ли да е
@@foxywoxy5538 не си инересен/а показва колко "добре" са те въспитали само едно ще ти кажа не се подигравай че незнаеш в даден момент дали няма ти да си нанеговото място
Браво на Стоян!
Евала... а аз си казвам че не мога да сваля 10кг..
Евала на човека
Велик☝️☝️☝️
Да е жив и здрав човечеца.. Труден живот.. Това с родителите му.. Жалко но ето че не се е предал.. Еваларка!
Браво на него!
Аз мислех че бащата като отслабна 60 кг за 8 месеца е много!
Човекът е продължил живота си
Как ги свали ?
Направи си режим
2 дни картофи
2 дни мръвки
2 дни риба
2 дни плодове
2 дена зеленчуци
2 дена свободни
само че трябва да ядеш едно нещо само, защото ще се смила по-лесно.
Аз пробвах режима преди 2 години, когато бях в 8 клас и от 195см 115 кила станах 85 кг за 3 месеца.
Иначе провери в нета и прочети за въглехидратите.
Избягвай въглехидрати, хляб и т.н. (щото се превръщат в захар "да кажем")
И това с глада си е пълна лъжа.
Яж по колкото си искаш, само да е едно и също за деня.
Примерно баща ми си ядеше за деня една тава пълна с пържени картофи и не качваше.
Причината е отделянето на малко ензими и лесно усвояване.
Ако имаш проблем пробвай и кажи как ти се е отразил режима.
Как да спят в продължение на часове?
... ами ако това е индикатор за щранг сутрин напълно заредена?
И ти бъди горд!
Bravo Na tova mom4e, e triabva voglia goliama bravo.
Браво!
Bravo. Stoiane❤❤❤❤❤
Когато отслабнеш тялото после не понася вредната храна, аз бях като него и бях 126 кг, за 2 години с много спорт и малко храна свалих 25 кг, сега вече като ям тестени, сладки или мазни храни вече не са ми вкусни, а само като ги гледам ми става лошо.
Ако някой има проблеми с теглото може да ми пише, за да му дам съвет, надявам се да помогна на някого.
Може ли да споделите .Защото при мен килограмите са много
Може ли да споделите и на мен моля
complimenti Stoiane.
Complimenti
Bravo 👏
Моментна работа, всичко е до ген. В момента е отново х2 на това което е бил на видеото от тогава.
Браво
Напълно е възможно. Познавам човек, който свали 140 кг и задържа трайно 80 кг тегло.
В тестяното и сладкото няма нищо лошо стита да не се прекалява. Лошото са МАЗНИНИТЕ с които се яде тестото и някой сладкиши. Аз лично ям всичко, но в умерени количества. Понякога се случва да ям повече сладко, защото обичам, но после си правя два разтоварващи дни на по-малко калории и съм супер! Яжте, спортувайте и внимавайте с мазнините те са проблема не тестото.
Аз сладкото го ограничих до минимум
Как е успял да стигне 230 кила? На мен щяха да ми свършат парите много преди да стигна до количеството ядене необходимо за да надебелея толкова.
Малко по малко става белята
Тоя е ял по 10 000калории на ден. Обикновен човек средно яде по 2000.
Боже, та той е веке по-лек и от мене
bravo na choveka
Може ли да споделите как се хранихте
А без родители и не може да работи,заради теглото, кой го е хранил, толкова храна е скъпо удоволствие...
Обърнете се към Добри Делев, той ще ви помогне да отслабнете.
Трудно.е.да.ослабнеш.
сега не трабва да обвиняваш хората а да помагаш на такива , както на теб не ти е било приятно,
Много можеш да направиж за такива , като им даваж кураж и рецепти
Dieta, zalata, dva medikamenta I ot 160 stavash 110batka sled 3-4meseca..
Браво на момчето.
Безглутеновата диета помага много
Какъв недостатък каза че има
Когато си по-слаб, усещаш студа повече. 😂😂😂😂
@@magdalenakrasteva7137 Кое е смешното? Вярно казва. Аз съм съм сваляла от 107,5 до 70 кг и наистина ми беше много студено зимата. После пак надебелях и проблемът изчезна 😁😁
velik
101 килограма съм на 14 родителите ми умряха в един ден почвам да отслабвам
Неможеш да свалиш 140кг за две години както и да го погледниш
И аз съм расъл гладен и на мене Баща ми е умрял ама не съм станал 200 кила баце . Само дето зъби много губя
ох горкия
Респект!