ОТ 230 ДО 90 кг: Как се свалят близо 140 кг за две години - Здравей, България (12.12.2018г.)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
- Абонирай се за профила на Здравей, България: bit.ly/1Pl6T53
Посети официалния сайт: novanews.novatv...
Гледай Здравей, България в ефира на Nova: novatv.bg/live/
Гледайте Здравей, България: play.novatv.bg/...
Още за Здравей, България:
Харесай: / zdraveybulgaria
Още интересни и ексклузивни клипове може да гледате и на: vbox7.com/user:...
#zdraveibulgaria
#news
#novinite
Евала на човека, голяма воля се иска за да постигнеш такива резултати.
Напълно е възможно. Познавам човек, който свали 140 кг и задържа трайно 80 кг тегло.
Какъв недостатък каза че има
Когато си по-слаб, усещаш студа повече. 😂😂😂😂
@@magdalenakrasteva7137 Кое е смешното? Вярно казва. Аз съм съм сваляла от 107,5 до 70 кг и наистина ми беше много студено зимата. После пак надебелях и проблемът изчезна 😁😁
Преди да се подиграем на някого, трябва да се замислим, защо този човек е стигнал до това положение, а не да се правим на съдии! Ние не сме хората, които да определят, кое е нормално, кое е правилно и така нататък!
С труд и постоянство всичко се постига!
Зависимост.. Точно така! Нужно е обаче психотерапия за някои, не всички имат тази воля. Браво на господина за силата на духа!
Браво на него. Силен човек е.
Евала... а аз си казвам че не мога да сваля 10кг..
Браво на този човек голям герой е за 2 години е станал друг човек,ама чисто нов все едно се е преродил наново.Битката с килограмите е тежка,но е трудна и никак не е лесна,обаче има ли желание,има и начин с диети и спорт се постига,а спорта и движението са най-важни за човека.Храната е само необходимост и потребност,от което всички имаме нужда,за да имаме сили,иначе без храна и вода няма да живеем,но не трябва да се прекалява с яденето,трябва да се яде често по 3-пъти на ден и по-малко.И аз като малък съм имал проблеми с килограмите от 8 до 11 годишен и после отслабнах,по малко ядох,често спортувах и се движа.
Всичко е в душевното здраве, когато си с душевно разстройство започваш да генерираш зависимости, с които да запълваш празнотата в себе си - ядене, наркотици, алкохол и тн. Когато се отрезвиш и положиш сили да излезеш от това психическо състояние, колкото и да е трудно, резултатите, както във видеото са на лице. Повечето хора с наднормено тегло, както казва и героят в репортажа, не заслужават съжаление, а здрави, образно казано, шутове в задниците. Спомням си как един британски готвач всеки ден получавал СМС от най-добрия си приятел. Той бил с един и същ текст всеки ден: "Отслабни, свиня такава!" - за една година се мотивирал и свалил 230 кг.
Аз съм на 13 години и около преди 6 месеца бях 85 кг. Една вечер майка ми откри една Facebook група , която се управлява от един ВЕЧЕ много известен човек и групата гласи НИСКОВЪГЛЕХИДРАТНА ДИЕТА. Започнах или по-точно пробвах диетата и за по-малко от 4 месеца.Отслабнах с 15 килограма! На 13 съм! Фейсбук групата е "отслабвай и бъди здрав с мен - атанас узунов"
И аз правя тази диета за 2 месеца отслабнах
- 10кг
@@foxywoxy5538 Защо го обиждаш? Не си го изкарвай на хората. Момчето е опитало да сподели личния си опит и да помогне на хората, а ти му се подиграваш.
@@foxywoxy5538 тъп и ограничен коментар по коментара ти мога да съдя за теб
@@nvp1991 остър ли да е
@@foxywoxy5538 не си инересен/а показва колко "добре" са те въспитали само едно ще ти кажа не се подигравай че незнаеш в даден момент дали няма ти да си нанеговото място
Когато отслабнеш тялото после не понася вредната храна, аз бях като него и бях 126 кг, за 2 години с много спорт и малко храна свалих 25 кг, сега вече като ям тестени, сладки или мазни храни вече не са ми вкусни, а само като ги гледам ми става лошо.
Ако някой има проблеми с теглото може да ми пише, за да му дам съвет, надявам се да помогна на някого.
Може ли да споделите .Защото при мен килограмите са много
Може ли да споделите и на мен моля
Браво на него. С труд и постоянство всичко се постига!
А без родители и не може да работи,заради теглото, кой го е хранил, толкова храна е скъпо удоволствие...
Браво!Поздравления..Силен човек си, само напред!
Уникална воля. Браво на човека!
да си жив и здрав стояне!
Евала браво 🎉
Боже, та той е веке по-лек и от мене
Респект!
Браво на Стоян!
Много се радвам за Стоян бади жив и здрав Лека вечер
Велик☝️☝️☝️
Bravo Na tova mom4e, e triabva voglia goliama bravo.
Браво на това момче!
Браво за решителността и дисциплината! 🇧🇬
Трудно.е.да.ослабнеш.
Браво на момчето.
Обърнете се към Добри Делев, той ще ви помогне да отслабнете.
сега не трабва да обвиняваш хората а да помагаш на такива , както на теб не ти е било приятно,
Много можеш да направиж за такива , като им даваж кураж и рецепти
Голямо браво за силата да се бори със себе си! Адмирации!
Евала на човека
В тестяното и сладкото няма нищо лошо стита да не се прекалява. Лошото са МАЗНИНИТЕ с които се яде тестото и някой сладкиши. Аз лично ям всичко, но в умерени количества. Понякога се случва да ям повече сладко, защото обичам, но после си правя два разтоварващи дни на по-малко калории и съм супер! Яжте, спортувайте и внимавайте с мазнините те са проблема не тестото.
Аз сладкото го ограничих до минимум
Може ли да споделите как се хранихте
complimenti Stoiane.
Complimenti
Безглутеновата диета помага много
Браво на него!
Аз мислех че бащата като отслабна 60 кг за 8 месеца е много!
Човекът е продължил живота си
Как ги свали ?
Направи си режим
2 дни картофи
2 дни мръвки
2 дни риба
2 дни плодове
2 дена зеленчуци
2 дена свободни
само че трябва да ядеш едно нещо само, защото ще се смила по-лесно.
Аз пробвах режима преди 2 години, когато бях в 8 клас и от 195см 115 кила станах 85 кг за 3 месеца.
Иначе провери в нета и прочети за въглехидратите.
Избягвай въглехидрати, хляб и т.н. (щото се превръщат в захар "да кажем")
И това с глада си е пълна лъжа.
Яж по колкото си искаш, само да е едно и също за деня.
Примерно баща ми си ядеше за деня една тава пълна с пържени картофи и не качваше.
Причината е отделянето на малко ензими и лесно усвояване.
Ако имаш проблем пробвай и кажи как ти се е отразил режима.
Как да спят в продължение на часове?
... ами ако това е индикатор за щранг сутрин напълно заредена?
И ти бъди горд!
Как е успял да стигне 230 кила? На мен щяха да ми свършат парите много преди да стигна до количеството ядене необходимо за да надебелея толкова.
Малко по малко става белята
Тоя е ял по 10 000калории на ден. Обикновен човек средно яде по 2000.
Браво!
Браво
Bravo 👏
bravo na choveka
Bravo 4ovek.... seriozna volq i uspexa e nalice.. BRAVO
Да е жив и здрав човечеца.. Труден живот.. Това с родителите му.. Жалко но ето че не се е предал.. Еваларка!
Dieta, zalata, dva medikamenta I ot 160 stavash 110batka sled 3-4meseca..
Bravo. Stoiane❤❤❤❤❤
velik
101 килограма съм на 14 родителите ми умряха в един ден почвам да отслабвам
И аз съм расъл гладен и на мене Баща ми е умрял ама не съм станал 200 кила баце . Само дето зъби много губя
Неможеш да свалиш 140кг за две години както и да го погледниш
ох горкия