換天母馮迪索西進武嶺，不要求時間，只要活著回來就好！3275燃燒油脂【天母馮迪索】【哲睿Jerry】

[@阿K-e3j]

恭賀天母馮迪索瘦身有成了。 建議騎乘時， 盡量讓膝蓋內收， 保持大腿到膝蓋在踩踏過程中， 都能夠跟髖關節一樣寬。 這樣子， 可以避免騎乘中膝蓋可能的不適， 更可以提高一些騎乘的效率。

[@coachjerry]

感謝建議！太專業了

[@ralph3king]

只要稍微鬆懈就忘記騎乘姿勢，感謝您的建議！

[@saforever107]

我也是膝蓋內收 結果一直摩擦我二弟，直接流出鼻涕，後來就不敢了

[@mrsy094454]

喜歡片尾溫馨的總結，教練、苡維和馮迪索就像鐵三角互相提攜彼此，很有愛！有馮迪索在，連業配都不快轉了，超有趣的。

[@coachjerry]

感謝你的支持

[@ralph3king]

偷偷跑回來看，謝謝你的鼓勵❤

[@chanwind]

17:57 "唱不上去了, 就像我騎不上去一樣" by 天母馮迪索
就憑這句我按讚了!!

[@ralph3king]

但我覺得我唱陶喆的不錯👍🏻

[@ironmanliaoliao2591]

馮迪索💪💪💪⋯⋯不論幾小時騎完、踩上公路車要上武嶺開始，您就是勇者了👏👏👏

[@coachjerry]

真的後半段也很有困難

[@ironmanliaoliao2591]

@@coachjerry 從翠峰開始就有點硬了、又加上持續爬坡和高山空氣稀薄！

[@shanny20273]

苡維馮迪索都好可愛🥰

[@coachjerry]

🤟🏻🤟🏻

[@Cat-hi7dz]

從不運動的馮迪索，到現在可以騎完半程的武陵，真的太棒了！！期待你越來越強，騎完全程！！加油！！

[@coachjerry]

感謝回覆 下支影片主角還是他 記得回來看喔

[@judyjiao2519]

看完多片馮迪索的影片，心得是很勵志，但看到最近這幾片覺得可以開始加一些騎乘數據如距離、瓦數、踏頻等給觀眾，不然每次就是看馮迪索很累的騎乘，與觀眾沒有延伸的連結。

[@coachjerry]

感謝建議

[@cat126tw]

我被天母馮迪索圈粉了❤️❤️❤️
好帥、好瘦、好激勵，天母馮迪索超棒的👍

[@coachjerry]

😎😎😎😎

[@mechamatoamato9261]

今日も面白かったです。頑張ってください！！
youtubemn.com/watch?v=x4FyseUA1bY
감사합니다 수고하셨습니다

[@ralph3king]

⚠️注意⚠️ 謝謝你的注意！
感謝你的支持☺️

[@深井冰-u6y]

天母馮迪索是我的偶像，騎上武嶺好威！

[@coachjerry]

好😁😁😁

[@奐褕滑板趣]

我超愛看哲睿的影片

[@hellowei]

又搞笑又勵志超讚的，恭喜挑戰成功~

[@coachjerry]

還好有攻頂成功

[@ralph3king]

嘿嘿謝謝阿維常常鼓勵打氣

[@1979daw]

很棒的團隊~

[@coachjerry]

🙏🙏感謝

[@user-assistancepeople5269]

今天馮迪索心情很好～繼續保持，加油

[@xc77520]

這裡的蛋糕會越吃越瘦.加油.馮迪索^^

[@楊凱婷-r6r]

天母馮迪索棒棒👍👍👍

[@coachjerry]

棒棒棒

[@coachjerry]

棒棒棒

[@Huanghow]

天母馮迪索棒棒!

[@coachjerry]

👍🏻👍🏻🙏

[@cristinchen7805]

上集才看到馮迪索抽筋，這集就瘦了！！！

[@coachjerry]

真的有瘦一點點😆

[@愛登山]

不管有沒有騎完 能體驗看看總是好的開始 👏👏👏

[@coachjerry]

😎是呀

[@mechamatoamato9261]

さとみくんのツッコミも楽しいです😆☀
youtubemn.com/watch?v=rzv6zEuEo0R
감사합니다 수고하셨습니다

[@ralph3king]

騎乘很辛苦，完騎很感動

[@朱萃宏]

恭喜恭喜!! 給大家很大的鼓勵!!

[@coachjerry]

呀嘿😆

[@HorCyChang]

活著 就是贏家！

[@coachjerry]

才有下次挑戰機會

[@林建鳴]

馮迪索上了半程武嶺，最後一定會騎完全程。
馮迪索加油！

[@coachjerry]

下次全程挑戰

[@caviar7571]

馮迪索真的充滿驚奇！太猛了辣！

[@coachjerry]

神奇角色

[@DanLu]

天母馮迪索的墨鏡滿好看的哦~ 請問是什麼款式呢？

[@鄭博駿-x9j]

請問天母馮迪索戴的風鏡是那一款的，我也想找近視可以戴的風鏡(不愛戴隱形眼鏡)

[@chientangchen]

馮迪索加油~~

[@爸爸里歐]

給迪索一個respect,啊，先半個好了，因為半程嘛，哈哈哈，不錯啦，繼續加油

[@coachjerry]

哈哈哈沒錯！只有半個🤣

[@ytaccount2000]

一開始說會盡力時，我還在心理喊加油，想說馮迪索怎麼進步這麼快，結果突然說從清境出發，我真的大笑出來，還被家人罵笑那麼大聲幹嘛....

[@coachjerry]

哈哈哈 家庭要和諧 一起約家人來看吧😊

[@葉力維-c9q]

願原力與你同在
May the force be with you

[@coachjerry]

😄😁

[@maxsie2802]

恭喜，真的太強了！

[@coachjerry]

👍🏻👍🏻感謝

[@kononme651031]

馮迪索很厲害呀！可以在高山邊騎邊唱歌欸！！過陣子就可以挑戰整條了！！

[@coachjerry]

下午期待他的完整武嶺賽段

[@kononme651031]

@@coachjerry 不過馮迪索還是要學習站立踩，才不會同一個肌群施力！

[@楊茗劼]

武嶺爬過了，是時候加入重量訓練惹，我們這些觀眾好棒
天母馮迪索，加油

[@薛品彥]

持續期盼馮迪索成為陽光運動大肌肌型男的那天🤩🤩🤩

[@coachjerry]

😂😂😂😁

[@TAKASHIMA]

謝謝哲睿Jerry的分享，天母馮迪索坐上按摩椅的表情看著看著也放鬆了😂😂😂

[@coachjerry]

鬆鬆鬆～

[@h2254881]

原來武嶺這麼美🥰🥰🥰🥰好想去😭

[@coachjerry]

真的很漂亮欸

[@f0953690347]

索 你進化了

[@katekao2410]

好激勵人心👍👍
恭喜你完成半程
還是很值得鼓勵😄😄😄

[@coachjerry]

真的很棒！下次換你們挑戰

[@hsuzack]

讚啦 我的偶像 天母馮迪索 有騎完半程就可以電爆一堆人 說嘴一輩子了 期待你未來騎完全程喔！

[@coachjerry]

感謝🙏

[@wucates755]

迪索猛喔!!明年期待武嶺杯見!!

[@coachjerry]

全程感覺他要多練練

[@晏中興]

恭喜馮迪索 成為武嶺大樓的一員

[@coachjerry]

終於挑戰完成（一半）

[@Lowtankuya]

我要向天母馮迪索看起，加油

[@coachjerry]

加油加油

[@Lowtankuya]

目前自行車剛起步中

[@勾t7]

對啦 就是要這樣 很棒很棒，期待你瘦下來的樣子

[@coachjerry]

感謝你的留言鼓勵

[@yokolee]

今天見到哲睿本人超開心，可惜沒有跟小胖照到相✌️

[@kakilajoey]

朋友無法戴隱形眼鏡，最有感正在煩惱風鏡的問題。
請問馮迪索用的風鏡是哪個牌子的？看起來好像還滿好用的？

[@coachjerry]

是Ready Run的套鏡喔，可以直接掛在眼鏡外面

[@kakilajoey]

謝謝教練的回覆🥰

[@NEVERSTOPKB24]

天母馮迪索不錯歐！！有騎上武嶺的心，就贏一半的單車族了！！

[@coachjerry]

💪🏻💪🏻💪🏻

[@萊恩-r1s]

想問馮迪索太陽眼鏡品牌 謝謝

[@coachjerry]

Ready run

[@萊恩-r1s]

謝謝哲睿💪

[@小圳]

騎武嶺那天有遇到馮迪索超猛的~
我有見證馮迪索完騎
因為我在等他一起合照
哈哈

[@coachjerry]

😎哇 謝謝

[@Charlie-yx2lh]

天母馮迪索有strava 嗎

[@dannyowan]

從馮迪索第一次買車後影片，每天都在期待新企劃 🤣

[@coachjerry]

謝謝你喜歡

[@ralph3king]

真的很謝謝你一直以來的支持

[@WenHuangLai]

可以請問馮迪索的太陽眼鏡是哪個牌子跟型號嗎？謝謝
馮迪索加油！

[@coachjerry]

是台灣品牌ready run套鏡喔

[@阿欽-h3z]

天母馮迪索越來越強了👍

[@coachjerry]

他還要努力

[@luckyzeroc]

馮迪索讚喔!
車衣帥~

[@coachjerry]

我們跑團的很好看

[@yijung2954]

厲害👍🏻看來真需要台按摩椅慰勞他！

[@coachjerry]

😄😄😄

[@hank0130]

我信我大索哥啊！
等等該不會騎到山上也爆哭吧哈哈哈😆😆

[@coachjerry]

😂😂😂

[@user-candy888]

謝謝、讓我更了解西進武陵了、
但我也好想看武陵下宜蘭喔！

[@coachjerry]

你講的是不同地方吧？😊

[@林暉閔-s7y]

跪著按讚了啦！
厲害

[@coachjerry]

謝謝你喜歡

[@ROY4416]

有騎完～ 很棒內！！！

[@coachjerry]

還活著就給予肯定

[@ROY4416]

@@coachjerry 要對老馮有信心～ （眼神飄）
武嶺後半段差不多就是106+五分山這樣的難度 , 平常只有一趟風櫃有點少.... 至少要三趟 XD

[@maiomaioyen9221]

感覺單車要保養了～
上一下鏈條油吧～
一路聽到鳥聲～
看影片的我～
雞皮都跳起來了～

[@coachjerry]

已經保養完畢囉

[@tomkuo82225]

受傷休養的期間，就是要看你們的影片，我心與你們同在🥺。話說都是挑戰，哲睿教練要不要考慮，帶天母馮迪索去挑戰三進七星山啊？活動還剩兩週😝😁

[@coachjerry]

聽起來很可怕 應該完成不了

[@tomkuo82225]

@@coachjerry 有一種他可以，我也可以的錯覺，是不是要考慮來去租一台公路車試試看了😝

[@ralph3king]

看到七星山三個字就挫咧蛋

[@北科大-李豐熙]

騎完就是讚~💪

[@coachjerry]

真的強

[@alanchen9818]

加油太讚了💪

[@coachjerry]

有夠厲害

[@士永鄭]

不錯 讚

[@coachjerry]

💪🏻💪🏻🙏

[@yuzu0818]

哇~ 好帥

[@coachjerry]

超強

[@How720404]

很正面的影片，加油

[@楊掃把]

看到兩位互相砥礪真是感動啊~

[@kuoeangloh5966]

还有团队陪骑。真好。

[@日O日]

天母馮迪索既然不上卡 不然可以穿平底的車鞋在騎乘方面應該會比較好騎

[@coachjerry]

我再說服

[@enterone5]

真的讓我對騎武嶺更有信心了

[@coachjerry]

加油

[@mengchao0904]

這企劃看標題就很值得未看先推

[@coachjerry]

準備晚餐邊看邊吃，片長26分鐘

[@高羊]

可以分享天母馮迪索的外掛太陽眼鏡嗎？

[@coachjerry]

Ready run

[@willytuo286]

很了不起了！跨出這一步不容易

[@coachjerry]

太厲害啦

[@羅富鋐-s6z]

很有精神喔😂

[@coachjerry]

一定要的😊

[@桃猿最強]

我體重113
上次崇越盃，我7小時
在昆陽被關門
你應該7小可以全程到
加油

[@coachjerry]

感謝你的數值分享👍🏻

[@陳偉聖-w1s]

原來翠峰有廁所阿，，每次去都路過不停 ，男人路邊解決
百K騎過 也上武嶺，天母馮迪索也要走出新手村了

[@coachjerry]

😂 要被新手村趕出來了

[@養魚Shunyu_Yang]

照著自己的tempo ！沿路z 3推嗎😂！
看起來瘦了喔！

[@coachjerry]

😂😂

[@Carl_TW]

加油！ 👍

[@coachjerry]

挑戰完成

[@atony8155]

想看哲睿體驗用馮迪索的重量（背負重）跟馮迪索一起騎

[@coachjerry]

😄😄🤟🏻

[@李灌紘-s1x]

很猛

[@Chinghuai]

從影片中看天母馮迪索的車架感覺Size好像不對，然後沒上卡踩踏時膝蓋外開，如果這樣硬騎下去可能會傷到筋骨，不知是否也有其他車友看了有相同的感覺？

[@coachjerry]

他騎乘姿勢已被專業人士認定為肚子大導致有青蛙肢的感覺。

[@lifang28]

還沒有減重成功前，天母馮迪索應該叫做天母唐牛，真的很像啊!

[@ralph3king]

繼Joeman、余祥銓、郝劭文
之後現在還來了個唐牛，真的猜不透啊～🤣

[@lifang28]

@@ralph3king 唐牛比較厲害啊! 至少大家猜不到他下一步要做甚麼!

[@yi913]

請問馮迪索這台的型號 跟價位大概在哪裡呢

[@coachjerry]

75800的樣子 reacto4000

[@kuoeangloh5966]

天气太热了。下次早点骑。哈哈哈哈

[@coachjerry]

是他拖太晚😅

[@kuoeangloh5966]

哈哈哈哈。了解。天气热也会影响他的意志。哈哈哈

[@toiletboyhome]

恭喜 完成一半 己很了不起

[@coachjerry]

下次就可以全程了

[@jimmydwu8591]

真不簡單能騎完期待下一次能跟上😂

[@王紹汀]

齒比是用多少的

[@coachjerry]

50/34 11/30

[@Reardant]

好硬....給他46/30, 11/34啦....

[@alishchuang9987]

這齒比⋯ 好強

[@林哲良-h6k]

想問眼鏡外掛的是什麼牌子風鏡XD

[@coachjerry]

Ready run

[@yuehhan1978]

讚

[@coachjerry]

💪🏻💪🏻💪🏻👌🏻

[@pattyli2132]

想了解馮迪索的外掛式墨鏡🕶️
PS:你們都超棒的

[@coachjerry]

Ready run

[@xindianultraman2001]

真的瘦很多欸～

[@coachjerry]

😁😁😁😁他還要努力

[@demiplie]

天母馮迪索好厲害👍！！！真男人！！！苡維辛苦了，內心應該很想拿鍊條抽馮迪索，是要休息幾次！！

[@coachjerry]

苡維騎到很生氣 因為太慢了😆

[@ccs0312]

苡維感覺比哲睿還嚴格耶XDD
（嚴師愛徒心切？😂）

[@coachjerry]

他應該只是想快收工😁😁😁

[@peanut1992010]

馮迪索的車有異音是不是碟盤摩到了啊？

[@coachjerry]

回來已經保養完畢囉

[@danielwang1354]

其實買台車騎出門就對了.每個人能力不同盡力就好.不要受傷.馮迪索加油

[@coachjerry]

我對他要求是 活著回來 就好😅

[@gogo0855]

想瞭解天母馮迪索的外掛墨鏡

[@coachjerry]

Ready run

[@elmer781007]

想問一下，天母馮迪索的風鏡是哪個牌子呢

[@coachjerry]

Ready run

[@elmer781007]

感謝回覆🙏

[@mouwangwang7934]

诶，才注意到冯迪索是近视镜叠加风镜诶，请问对近视骑友有什么心得可以介绍吗

[@coachjerry]

品牌是ready go

[@mouwangwang7934]

@@coachjerry 查了下，ready run 🤣

[@powen9229]

馮迪索的車子是不是要保養檢查一下，好像有不正常異音

[@coachjerry]

有 我們騎完後有送去保養😁

[@limingxu7877]

本身也有戴眼鏡，蠻好奇馮迪索的風鏡品牌🤔🤔🤔🤔

[@coachjerry]

Ready run

[@limingxu7877]

謝謝教練👍👍👍

[@USER-55688GGR]

謝謝馮迪索讓我知道 不要隨便就跑去騎西進 XDDD

[@coachjerry]

真的 量力而為

[@TheCityAnimal]

強,
請問天母戴的太陽鏡是什麼類型, 因為可以戴眼鏡

[@coachjerry]

Ready Run

[@葉力維-c9q]

大家辛苦了
音樂也好棒
❤️❤️❤️❤️❤️

[@coachjerry]

感謝🙏