اللهم امنحني السكينة لأتقبل الأشياء التي لا أستطيع تغييرها والشجاعه لتغيير الأشياء التي أستطيع تغييرها والحكمة لمعرفة الفرق بينهما،. والرفق بنفسي في كل الأحوال سواء عرفت أو معرفتش ويارب ارزقني الادراك والوعي الكافي بالحياة ❤❤
لازم على المبرمجين العرب المسلمين, يطورو برنامج مجاني يتم عن طريق سيرفرات خاصة فيهم, تمنع وتحظر كل المحتويات الجنسية وكل صور النساء والرجال المخلة للأداب, لعله ان تكونو انتم اصحاب هذي المنصة وبهمة متابعينكم سيتم نشرها
الله يسامحكم يا أخضر، حلقه صريحه وعامله زي جرس الإنذار😢، يارب اللهم إليك أشكو ضعف قوتي، وقلة حيلتي، وهواني على الناس، يا أرحم الراحمين، إلى من تكلني، إلى عدو يتجهمني، أو إلى قريب ملكته أمري، إن لم يكن بك علي غضب فلا أبالي، غير أن عافيتك أوسع لي، أعوذ بنور وجهك الذي أشرقت له الظلمات، وصلح عليه أمر الدنيا والآخرة، من أن تنزل بي غضبك، أو يحل علي سخطك، لك العتبى حتى ترضى، ولا حول ولا قوة إلا بك.
أنا أمر بهذه الأعراض منذ زمن طويل بسبب الضغوطات المختلفة لكن أقاوم وأتحسن ثم أعود وأغرق ... وهكذا أقضي حياتي بين الأطباء والاستشاريين النفسيين والمتخصصين .. والسبب هم البشر الذين لا يقدرون ولا يمنحون كل شخص حقه ولا يراعون من يتألم أمامهم.. أمر بأيام عصيبة تارةً وتارةً بأيام جميلة... لا أعلم لماذا أكتب هذا التعليق لكن ربما لأنه لا يوجد من يفهمني.. فربما تفهمونني... أتمنى أن تدعو لي من قلبك وليس على التعليقات أن أشفى وأتعافى .. فمازال عمري 29 عاماً لكنني أشعر أن الدهر شق طريقه من جسدي وقلبي ونفسي... والحمد لله على كل شيء
اللهم ارحم احمد رفعت وكل موتى المسلمين، اصل الموت المفاجيء هو ضغوط العمل والحياة والدخول في مقارنات ومنافسات الكل يريد ان يصبح مشهور ويركب عربية اخر موديل ولباس برندات، ايضا ضغوط العمل والسعي لكسب اعجاب المدير والدخول في منافسة مع زملاء العمل مما يخلف توتر وقلق وقلة نوم وعدم الأكل الصحي والنوم في اوقات غير مناسبة ومتقطعة، النهوض باكرا طول العام والقيادة على الطريق لعدة ساعات للوصول لمقر العمل إلى غيرها من الضغوطات التي صنعها العالم المادي الذي نعيش فيه، نسأل الله السلامة والعافية وحسن الخاتمة.
علاج الاحتراق النفسي هو الاخذ بالاسباب وتدبر القران الكريم لان القران الكريم راحه نفسيه ما يعرفها إلا اهل القران وبعض المسلمين هداهم الله المهم لا تنسى القرآن منهج حياة وفيه إجابة لكل امورك
@@ss17771 احمد رفعت بعد ما حس انه راح يموت في الاصابه الاولى رجع وغير تفكيره تماما م بعلاقته مع رب العالمين والدليل المقابله التي اجراها بعد الاصابه مباشره
@@امل-د5ل القران ليس مجرد كتاب بل ان الله انزل فيه منهج حياه جميع المسلمين ويوجد فيه حلول لجميع التساؤلات والافكار والمشاكل التي تمر بها البشريه والعالم والاحداث المهمه التي ستحدث في المستقبل والتي حدثت في الماضي ولا تنسى ان الدنيا دار ابتلاء وهي مرحله لتصل الى ملاذك الى الجنه باذن الله او النار للكافرين
انا اسفه بس دي رجعيه وعدم وعي كافي في زمن سيدنا محمد كان فيه حد من الصحابه بيعاني من مرض نفسي وبرغم انه واحد من الصحابه واللي هو اكيد متوكل علي ربنا وبيقرأ قرأن اكتر منينا بكتير ورغم كدا هو جاله مرض نفسي المرض النفسي زي المرض العضوي زيه زي النزله كدا هل لما تصلي النزله هتختفي. ؟؟؟!! مكنش بقي فيه كليه اسمه الطب ومكنش الصحابه كانوا بيعرفوا في الطب لو كل حاجه هتتعالج بالصلاه والتوكل علي الله انا مبقولش التوكل امر مش مهم بس بقول ان كده ده. مش اخد بالاسباب ومحاولة العلاج
أهم علاج له انك تتوكل على الله وتعلم أن حياتك في يديه إذن هي في يد أمينة مهما ارتكبت من المعاصي فلا تقنط من رحمة الله واعلم أن دائما غاية الخير تكمن في غاية الشر وأن غاية اليسر تتوالد في غاية العسر
هسيب دي هنا ياعالم يمكن تكون سبب في خير اشعر اني سأفارق الحياه قريبا وحزينه لاني مشبعتش من اولادي وبنتي ومسبتش ذكريات حلوه كتير اشعر اني خذلت نفسي وخذلت الله سبحانه وتعالى في اني اكون انسان افضل اتمنا كل من مر من هنا ان يدعوا لي بالرحمه حية كنت ام ميته وان يغفرلي ويعوض اولادي وبنتي ويرزقهم سعادة الدارين ويجعلهم من عبادة الصالحين المتقين المصلين الخاشعين الذين اذا راهم الناس استبشروا خيرا .. وان يسخرلهم الأرض ومن عليها ويطعمهم من حلاوة الدنيا ويكفيهم شرور من عليها ❤❤
هو ده الشيطان اللي عاوز وهو انك تيأسي وتحبطي انتي قوية وكلنا بنمر بظروف صعبة بسبب وضع البلد فبصي للي اقل منك انت تزوجت غيرك مش عارف يتزوج وفي ناس كتير حققوا أحلامهم في الستينات من عمرهم او في أواخر عمرهم وبعدين كلنا رايحين ان لله وان اليه راجعون
صرلي تلت سنين واكتر بعاني من الاعراض يلي بتحكي عليها بشكل شديد كتير من ارق مزمن ومشاكل جسديه وانعدام دافع وطاقه وبتمنى الاعراض توصل للانتقال لفوق امين لاني لا قادر احب حياة ولا انجح بشي وحياتي قرف بقرف
تميزك في تقديم المحتوى يظهر مدى إبداعك وشغفك بنشر الفائدة والمعرفة. جهدك المستمر وإخلاصك في تقديم الأفضل يجعل قناتك مصدر إلهام وتعليم للكثيرين. استمر في هذا العمل الرائع، فأنت تساهم في تحسين وتطوير المجتمع بجهودك المميزة وعملك المتقن.
علاجه، اتزوجو، اني جربت هالشعور وحاليا اعيشه وعمري 28 وكلش مستوحش و احس بالوحده رغم بنص اهلي!، وملتزم بصلاتي! " الانسان يحتاج الى انسان " الله يرزقني الزوجه الصالحه ادعولي
@@ابنالعراق-ب2زلماذا ؟ ليس جميع النساء هكذا ،فهناك م تريد شخص يكملها مثل ما هو يريد شخص يكمله ويسمع له ، ولكن اغلبكم يظن ان الزواج هو عقدة وتعقيد والتزام ولكن كله خطأ لانه عكس ذلك (بس المهر هذا لازم😂) والاصراف على الزوجة هذا هم لازم على الرجل بس لو الشخص اختار المرأة الصحيحة والتي تليق به وبشخصيتة ويحب شخصيتها لا شكلها فقط(وان اغلب مشاكل الزواج الي انت قلتها بسبب ان بعض الناس تزوج أشخاص على حسب الجمال و مو لان حب شخصيتها وتصرفاتها و هذا هو الخطأ)
حصلت معي من فترة ضغط على نفسي ثلاث اشهر شغل يومياً 12ساعة مع ساعة طريق 13 صارو ومع بعض المشاكل العائلية وأنا مغترب مع زيادة تدخين والحزن والقهر صار معي تسرع بالقلب أحس قلبي رح يخرج من مكانه ابتعدت عن كل الحوارات والمشاكل وخففت من ضغط الشغل بقيت اريح يومين في الأسبوع وكسبت صحتي الحمدلله
القلق يقطع شرايين القلب لأنو في أحبال ضغننا هي لي موصلا قلب الإنسان ولما يتعصب أوتجيه صدمة وحتا ربما فرح فالما تفرط في الشيء الشرايين أو الحبال الضغننا تنقطع ولما نتقطع تصير مشكل كبيرة جدا جدا فانصيح أخ مجرب هلشعور وكنت رح أموة فيها لولا لطف الله فحافظو على أنفسكم والأشياء يلي تشوش عليكم أتركوها وو متفرأش
لا يكلف الله نفساً الا وسعها يعنى الشعب الفلسطينى ذاق كل الإبتلاءات ورغم دة صابر ومحتسب الاحتراق النفسى ماهو ألا عدم تأقلم مع المشكله وحال الدنيا انها كلها مشاكل انت مش عايز مشاكل يبقى انت مش عايز تتأقلم مع الدنيا وعمرك ما هتبقى مرتاح
المقارنة خاطئة مع احترامي والأسوأ انها بتزيد الطين بلّة في ناس بابتلاء كبير وحرفيا بتفكر بالانتحار ليل نهار...مش من الملائم نقول انك واحد ضعيف وشوف غيرك بابتلاء أكبر من ابتلائك وصابر!!! ثانيا...الحياة مش كلها مشاكل...في ناس ظروفها احسن من ناس طبعا والقدرات على تحمل الابتلاء تختلف من شخص لآخر...ممكن يصيب شخص ابتلاء ويصبر وممكن واحد تاني تصيبه جلطة ويموت...
طرح المشكله وادوات مساعدة جميل ولكن من وجهة نظرى ان دى مجرد اسباب والاهم الانسان يحتاج ما هو اعظم الا وهو ( الله) معرفه بالله، يقين بالله، اعتماد على الله، الاستعانه بالله، التوكل على الله، الرضا بمشيئة الله .......= نفس مطمئنه
اللهم اغفر له وارحمه واعف عنه وعافه وأكرم نزله ووسع مدخله واغسله بماء وثلج وبرد ونقه من الخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس، وأبدله دارا خيرا من داره وأهلا خيرا من أهله وزوجا خيرا من زوجه، وقه فتنة القبر وعذاب النار
بعاني منه من سنة تقريبا ف الاول مكنتش اعرف اي دا بس كنت ديما تعبانه حزينة ساعات انام فوق العشرين ساعة وساعات منمش وفشل ف كل حاجة ديما ف وجع جوايا ديما عايزة ارجع ومش قادرة اكل وصحابي مشاء الله امتيازات وكل حاجه وهما بيقدموا وانا برجع بس موخر فهمت اني عندي احتراق وبدأت اقرا البقرة وبتمني اخف قريب يا ريت تدعولي بالشفا
اللهم اشفني انت الشافي و عافني انت المعافي اللهم اني مسني الضر و انت ارحم الراحمين اللهم اشرح لي صدري ويسر لي امري و احلل عقدة من لساني يفقهوا قولي و كل من قال آمين يارب العالمين 🤲
و أنا كمان وحدي بتركيا من 11 سنة هاد غير المصايب اللي عشتها بسوريا و عشت زلزال 6 شباط 2023 و مات 80 بالمية من اللي اعرفهم مع هيك الإنسان كائن متكيف و بيقدر يبرمج مخه بشكل إيجابي
انا حرفيا من لما وعيت على نفسي وبلغت امر بحزن واكتئاب ومشاكل كل يوم اقعد الصبح افكر انه دا اخر يوم لي وادعي ربي انه يخلصني وافكر انتحر لكن خايف من ربي بس ومن فتره تقريبا ثلاث شهور صار عندي الم قوي جدا فصدري والالم ينتشر لكل جسمي يمكن اخلص من الحياه وجسمي بدا ينتهي
للاسف انا بعاني منه من كام سنة ومش لاقي له حل لاني عايش لوحدي بعيد عن اهلي ومليش اصحاب خالص لان اهتماماتي مختلفة عن اغلب اللي اعرفهم والناس في الشغل كل اللي يهمهم هو مصلحتهم وحتي لما روحت لدكتور حسيت انه جاهل ومش فاهم حاجة ومش عارف يتكلم وبما اني لوحدي فمواعيد النوم والاكل مش مظبوطة خالص والاكل اغلبه دليفري وبمرور الوقت بقيت محبش اقعد مع حد ولا حتي حابب اروح ازور اهلي لاني بحب اكون لوحدي حتي عند اهلي
مدام انك شايف انك فى حاله مش كويسه ومحتاج تغير ده لان بعض الناس بتستمتع بالوحده يبقى ضرورى تلاقى حد شبهك وتبقو اصحاب وتحاول تتواصل تانى مع اهلك لو ده هيخليك مبسوط طبعا ده مش سهل ومحتاج وقت يمكن اطول من الوقت اللى اتعزلت فيه بس خليك صبور وحاول وطبعا متدورش على الكمال وشوف اى نشاط ممكن تحب تعمله وجرب زى رياضه او هوايه مش هتخسر حاجه ولو محتاج مساعده اكتر يبقى دور على دكتور نفسى لحد ماتلاقى الحد اللى فاهم كويس وبرده هقولك ده مش سهل بس طول ما احنا عايشين لازم نحاول ☺🤞🤞
روح لثيرابيست بما اني لسه رايحة للدكتور النفسي امبارح و حسيت نفس شعورك ف في فرق بين الدكتور النفسي و الثيرابيست الثيرابيست هو ال المفروض يتكلم و يتفاهم و كده فاهمني مش يقول كلمتين و يكتبلك دوا و خلاص
😢😢😢 في لا إله إلا الله وحسبنا الله ونعم الوكيل بسبب التعدو تقدر تموت الله يخد الحق ف اعدائنا الدي دائما مايمكرون و الله خير الماكرين وسيحاسبهم الله. إنشاء الله
شكراً حلقة مفيده جدا ولكن يا صديقي الاخضر انت نسيت حاجه مهمه وحتميه للناس اللي عندهم طموح وهو تطوير الذات، وتطوير الذات دا لوحده بيعتبر وظيفه تانيه. لان في العصر اللي احنا فيه دا لو الانسان مش بيطور نفسه في شغله هيجي بعد كام سنه ويلاقي نفسه مدفون ومش قادر يواكب التطور اللي حصل. فأنا من وجهة نظري ان الاحتراق النفسي امر حتمي ولكن المهم ان الفرد يدير نسبة الاحتراق اللي عايش فيها. ولا انت ايه رايك؟
وكمان من كثرة الحزن على اخواتنا بفلسطين احترقت نفسيا ومرضت بعده امراض والله يعينهم
أمر موجع يحرقنا يوميا من الداخل
معك حق.. صرلي شهور عم عاني من هالأعراض من لما بلشت حرب الإبادة 😢
الله يفرجها عليهم وينصرهم بحوله وقوته
من لما بلشت الحرب وانا نفسيتي تعبانة جداً، عياط يوميا وحزن حاد
الله المستعان
الحزن حرفيا قاااتل صامت
خطييير جذاا
اللهم ربنا أكتبنا من سعداء الدنيا والآخرة
اللهم امنحني السكينة لأتقبل الأشياء التي لا أستطيع تغييرها والشجاعه لتغيير الأشياء التي أستطيع تغييرها والحكمة لمعرفة الفرق بينهما،.
والرفق بنفسي في كل الأحوال سواء عرفت أو معرفتش
ويارب ارزقني الادراك والوعي الكافي بالحياة ❤❤
دعاء السكينة 🙏
Na❤
اللهم امين يا رب العالمين
كل اللي في المقطع صحيح 100% ومريت به كل الأعراض
وعلاجها التغاضي وأذكار المساء والنوم الجيد .
مضبوط
لازم على المبرمجين العرب المسلمين, يطورو برنامج مجاني يتم عن طريق سيرفرات خاصة فيهم, تمنع وتحظر كل المحتويات الجنسية وكل صور النساء والرجال المخلة للأداب, لعله ان تكونو انتم اصحاب هذي المنصة وبهمة متابعينكم سيتم نشرها
تقصد متصفح
الله يسامحكم يا أخضر، حلقه صريحه وعامله زي جرس الإنذار😢، يارب اللهم إليك أشكو ضعف قوتي، وقلة حيلتي، وهواني على الناس، يا أرحم الراحمين، إلى من تكلني، إلى عدو يتجهمني، أو إلى قريب ملكته أمري، إن لم يكن بك علي غضب فلا أبالي، غير أن عافيتك أوسع لي، أعوذ بنور وجهك الذي أشرقت له الظلمات، وصلح عليه أمر الدنيا والآخرة، من أن تنزل بي غضبك، أو يحل علي سخطك، لك العتبى حتى ترضى، ولا حول ولا قوة إلا بك.
آمين يارب العالمين
جزاكي الله كل خير ❤
شكراً
شفت الحلقة في وقتها حالياً احاول الاقي موعد عند الطبيب النفسي
رحمك الله ياأحمد رفعت ....من الجزائر موتك أثر فينا 😢😢
فعلا الله يرحمو
وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَى قَالَ رَبِّ لِمَ حَشَرْتَنِي أَعْمَى وَقَدْ كُنتُ بَصِيرًا قَالَ كَذَلِكَ أَتَتْكَ آيَاتُنَا فَنَسِيتَهَا وَكَذَلِكَ الْيَوْمَ تُنسَى
والله حسيت انو الفيديو معمول لي انا، والله اجاني في وقتو ، عندي احتراق نفسي مالعمل ، بتعب كتير ، دايما لازم اعطي اكتر و اكتر ، ولا واحد يقدر هاد الشئ، صرت دايما مرهقة . انا قررت اني اسيب الشغل ، شكرا الك عل مجهود!
لذلك كان الصبر مع الرضا هو سيد الأرزاق ..حتى لانحترق
لا تحمل هم الغد فلست ضامنه و إحمل هم التوبة فهي" ضمانك 🗯"
حسبي الله ونعم الوكيل على كل ظالم
أنا أمر بهذه الأعراض منذ زمن طويل بسبب الضغوطات المختلفة لكن أقاوم وأتحسن ثم أعود وأغرق ... وهكذا أقضي حياتي بين الأطباء والاستشاريين النفسيين والمتخصصين .. والسبب هم البشر الذين لا يقدرون ولا يمنحون كل شخص حقه ولا يراعون من يتألم أمامهم.. أمر بأيام عصيبة تارةً وتارةً بأيام جميلة... لا أعلم لماذا أكتب هذا التعليق لكن ربما لأنه لا يوجد من يفهمني.. فربما تفهمونني... أتمنى أن تدعو لي من قلبك وليس على التعليقات أن أشفى وأتعافى .. فمازال عمري 29 عاماً لكنني أشعر أن الدهر شق طريقه من جسدي وقلبي ونفسي... والحمد لله على كل شيء
اللهم ارحم احمد رفعت وكل موتى المسلمين، اصل الموت المفاجيء هو ضغوط العمل والحياة والدخول في مقارنات ومنافسات الكل يريد ان يصبح مشهور ويركب عربية اخر موديل ولباس برندات، ايضا ضغوط العمل والسعي لكسب اعجاب المدير والدخول في منافسة مع زملاء العمل مما يخلف توتر وقلق وقلة نوم وعدم الأكل الصحي والنوم في اوقات غير مناسبة ومتقطعة، النهوض باكرا طول العام والقيادة على الطريق لعدة ساعات للوصول لمقر العمل إلى غيرها من الضغوطات التي صنعها العالم المادي الذي نعيش فيه، نسأل الله السلامة والعافية وحسن الخاتمة.
علاج الاحتراق النفسي هو الاخذ بالاسباب وتدبر القران الكريم لان القران الكريم راحه نفسيه ما يعرفها إلا اهل القران وبعض المسلمين هداهم الله المهم لا تنسى القرآن منهج حياة وفيه إجابة لكل امورك
اي والله.. انا مجرب ذلك والمواضبه على سورة البقرة يومياً
هذا مو علاج
يعني احمد رفعت الله يرحمه ما كان يعرف القران ؟ ولا ما كانش يصلي ؟ ياعمي ارحمونا من الاسطوانه هذي
@@ss17771 احمد رفعت بعد ما حس انه راح يموت في الاصابه الاولى رجع وغير تفكيره تماما م بعلاقته مع رب العالمين والدليل المقابله التي اجراها بعد الاصابه مباشره
@@امل-د5ل القران ليس مجرد كتاب بل ان الله انزل فيه منهج حياه جميع المسلمين ويوجد فيه حلول لجميع التساؤلات والافكار والمشاكل التي تمر بها البشريه والعالم والاحداث المهمه التي ستحدث في المستقبل والتي حدثت في الماضي ولا تنسى ان الدنيا دار ابتلاء وهي مرحله لتصل الى ملاذك الى الجنه باذن الله او النار للكافرين
حلقة من دهب يا عم أخضر .. روح الله يسهلك ويبارك فيك يا عم أخضر
مضت ٧ أشهر وانا احترق نفسيا بسبب موقف مررت فيه بسبب انسانه ظالمه عديمة الاحساس فوضت أمري إلى الله ياخذ حقي منها وحسبي الله ونعم الوكيل.
الرياضة ھي المتنفس الوحيد و الصلاة .
يجماعة محدش يخاف.. لينا رب اسمه الكريم. و الحل في الصلاة و الاستغفار
علاج الاحتراق النفسي هو التوكل على الله في كل امور الحياة لأن اللي بيتوكل ع ربنا مبيحسش بضغط كبير عليه عشان عارف ان ربنا هيختارلو الصح
أوكي حسانا لا أستطيع إنكار أن التوكل جيد لكن الأخذ بالأسباب لديه درجة أهمية أيضا فيستحيل أن لا تنام و تخبرني سأتوكل و لن أتعب يعني
حبيت أوعي يعني و بس
التوكل هو اعتماد القلب على الله مع الأخذ بالأسباب
انا اسفه بس دي رجعيه وعدم وعي كافي
في زمن سيدنا محمد كان فيه حد من الصحابه بيعاني من مرض نفسي وبرغم انه واحد من الصحابه واللي هو اكيد متوكل علي ربنا وبيقرأ قرأن اكتر منينا بكتير ورغم كدا هو جاله مرض نفسي
المرض النفسي زي المرض العضوي زيه زي النزله كدا هل لما تصلي النزله هتختفي. ؟؟؟!! مكنش بقي فيه كليه اسمه الطب ومكنش الصحابه كانوا بيعرفوا في الطب لو كل حاجه هتتعالج بالصلاه والتوكل علي الله
انا مبقولش التوكل امر مش مهم بس بقول ان كده ده. مش اخد بالاسباب ومحاولة العلاج
5:42 كل الاعراض عندي بضبظ
أعاني من الوحدة و القرحة والقولون العصبي
علاقاتي الاجتماعية قاعدة تدهور وعلاقتي مع عائلتي شبه منقطعة
انا طالبة طب
اختي هل القولون العصبى يسببلك نوبات الهلع
التوتر واجهاد نفسي يزيد من تهيج لقولون
@@OumSafa-mk4xt كانت عندي نوبات هلع قبل ما يجيني القولون العصبية ولكن الآن لا
@@myowl9970 اي صحيح
@@IkhlasAlrabty استخدمي الستامول يوميا لمدة اسبوع، معافاية
أهم علاج له انك تتوكل على الله وتعلم أن حياتك في يديه إذن هي في يد أمينة مهما ارتكبت من المعاصي فلا تقنط من رحمة الله واعلم أن دائما غاية الخير تكمن في غاية الشر وأن غاية اليسر تتوالد في غاية العسر
9:27 انا اترعبت قسماً عظماً الصوت كان عالي قوي
مش لي واحدك 😂😂
ايه التخلف اللي هما عاملينو ده
هسيب دي هنا ياعالم يمكن تكون سبب في خير
اشعر اني سأفارق الحياه قريبا وحزينه لاني مشبعتش من اولادي وبنتي ومسبتش ذكريات حلوه كتير
اشعر اني خذلت نفسي وخذلت الله سبحانه وتعالى في اني اكون انسان افضل
اتمنا كل من مر من هنا ان يدعوا لي بالرحمه حية كنت ام ميته
وان يغفرلي ويعوض اولادي وبنتي ويرزقهم سعادة الدارين ويجعلهم من عبادة الصالحين المتقين المصلين الخاشعين الذين اذا راهم الناس استبشروا خيرا .. وان يسخرلهم الأرض ومن عليها ويطعمهم من حلاوة الدنيا ويكفيهم شرور من عليها ❤❤
طول العمر وحسن العمل ان شاء الله
ربنا يشفيكِ ويعافيكِ ويرزقك حسن الخاتمة
ربي يغير حالك بحسن حاله تكونين راضيه مطمئنه
هو ده الشيطان اللي عاوز وهو انك تيأسي وتحبطي
انتي قوية وكلنا بنمر بظروف صعبة بسبب وضع البلد فبصي للي اقل منك انت تزوجت غيرك مش عارف يتزوج وفي ناس كتير حققوا أحلامهم في الستينات من عمرهم او في أواخر عمرهم وبعدين كلنا رايحين
ان لله وان اليه راجعون
الله يرزقك حسن العمل وطول العمر قولي امين يا مروة
صرلي تلت سنين واكتر بعاني من الاعراض يلي بتحكي عليها بشكل شديد كتير من ارق مزمن ومشاكل جسديه وانعدام دافع وطاقه وبتمنى الاعراض توصل للانتقال لفوق امين لاني لا قادر احب حياة ولا انجح بشي وحياتي قرف بقرف
مباشرة بعد استماع الاحتراق النفسي
علمت أني أعاني منه بدون مشاهدة الأعراض و كذا
سنوات من ضغط و توتر و الخوف و القلق أكيد راه يتبعها احتراق نفسي
يؤسفني والله اني بعمر ال ٢٣ وجميع الاعراض المذكورة اعلاه عندي ومضاعفة
خسرت شغل و خسرت اصحاب واهل
الحمدلله لحكمة لا يعلمها الا هو
تميزك في تقديم المحتوى يظهر مدى إبداعك وشغفك بنشر الفائدة والمعرفة. جهدك المستمر وإخلاصك في تقديم الأفضل يجعل قناتك مصدر إلهام وتعليم للكثيرين. استمر في هذا العمل الرائع، فأنت تساهم في تحسين وتطوير المجتمع بجهودك المميزة وعملك المتقن.
حقيقي والله الحلقه جت ف وقتها
(يا حي يا قيوم برحمتك استغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين)❤من أذكار الصباح والمساء
الحلقة دي خطيرة جدااا ..ياريتني ما سمعتها
الله المستعان ع الحياة ومشاكلها 😢
انا رعبت و انا فى البيت لوحدى و قولت يا رب يكون التليفون يا رب ، ليه كده مش كفاية انى محترقة ذاتيًا 9:23
وانا كمان 😂
باالقران كل حاجه بتتحل
شَرحَ اللَّهُ صَدر كُلِّ مِنْ صَلَّى عَلَى النَّبِيِّ مُحَمَّد ♥️🕊️
عليه أفضل الصلاة والسلام ✅
اللهم صل وسلم على محمد
آمين واياكم
علاجه، اتزوجو، اني جربت هالشعور وحاليا اعيشه وعمري 28 وكلش مستوحش و احس بالوحده رغم بنص اهلي!، وملتزم بصلاتي! " الانسان يحتاج الى انسان " الله يرزقني الزوجه الصالحه ادعولي
والزوجه شتسويلك عبالك تكعد تسمعك كله جيب وجيب وشوف هاي سافرت وهذا اشترى لزوجته ذهب وتضل شما تسوي انته بنضرها مقصر
@@ابنالعراق-ب2زلماذا ؟ ليس جميع النساء هكذا ،فهناك م تريد شخص يكملها مثل ما هو يريد شخص يكمله ويسمع له ، ولكن اغلبكم يظن ان الزواج هو عقدة وتعقيد والتزام ولكن كله خطأ لانه عكس ذلك (بس المهر هذا لازم😂) والاصراف على الزوجة هذا هم لازم على الرجل بس لو الشخص اختار المرأة الصحيحة والتي تليق به وبشخصيتة ويحب شخصيتها لا شكلها فقط(وان اغلب مشاكل الزواج الي انت قلتها بسبب ان بعض الناس تزوج أشخاص على حسب الجمال و مو لان حب شخصيتها وتصرفاتها و هذا هو الخطأ)
الزواج مسؤولية كبيرة مو دواء او علاج
انتبه من مطب الانثى كلهم سوا وعقولهم ليست مثل الرجال ، المرأة مثل الطفل عقلها صغير ، يعوضنا الله في الجنة في الدنيا شقاء معهم حتى الموت
@@hassan-kx5sv قد تزوج او لك تجارب كثير بالزواج؟
ربنا يرحم احمد رفعت ويدخله فسيح جناته يارب ❤
اميين
حصلت معي من فترة ضغط على نفسي ثلاث اشهر شغل يومياً 12ساعة مع ساعة طريق 13 صارو ومع بعض المشاكل العائلية وأنا مغترب مع زيادة تدخين والحزن والقهر صار معي تسرع بالقلب أحس قلبي رح يخرج من مكانه ابتعدت عن كل الحوارات والمشاكل وخففت من ضغط الشغل بقيت اريح يومين في الأسبوع وكسبت صحتي الحمدلله
شكرا جزيلا يا اخضر والله يرحم اللي ماتوا من الاحتراق النفسي ويشفينا يارب
فيديو مليء بالافكار شكرا على تعبك اخي اخضر
شكرا الكم عهاي الحلقة .. حلقة مهمة وحزينة بنفس القدر
القلق يقطع شرايين القلب لأنو في أحبال ضغننا هي لي موصلا قلب الإنسان ولما يتعصب أوتجيه صدمة وحتا ربما فرح فالما تفرط في الشيء الشرايين أو الحبال الضغننا تنقطع ولما نتقطع تصير مشكل كبيرة جدا جدا فانصيح أخ مجرب هلشعور وكنت رح أموة فيها لولا لطف الله فحافظو على أنفسكم والأشياء يلي تشوش عليكم أتركوها وو متفرأش
رحمة الله عليه أحمد رفعت وغفر له وأسكنه فسيح جناته يارب ونسأل الله أن ينتقم ممن تسبب بموته
درس في منتهى الروعة، شكرا جزيلا لك ❤
عليكم بالدعاء
سبحان من ملك فقهر
سيهزم الجمع ويولون الدبر
سبحان القوي المقتدر
اني مغلوب فانتصر
ليس لها من دون الله كاشفة.
جزاك الله كل خير
للاسف عدد كبير من الناس
والشباب عندهم الحالة دي
من غير ما يعرفوا
لا يكلف الله نفساً الا وسعها
يعنى الشعب الفلسطينى ذاق كل الإبتلاءات ورغم دة صابر ومحتسب
الاحتراق النفسى ماهو ألا عدم تأقلم مع المشكله وحال الدنيا انها كلها مشاكل انت مش عايز مشاكل يبقى انت مش عايز تتأقلم مع الدنيا وعمرك ما هتبقى مرتاح
المقارنة خاطئة مع احترامي
والأسوأ انها بتزيد الطين بلّة
في ناس بابتلاء كبير وحرفيا بتفكر بالانتحار ليل نهار...مش من الملائم نقول انك واحد ضعيف وشوف غيرك بابتلاء أكبر من ابتلائك وصابر!!!
ثانيا...الحياة مش كلها مشاكل...في ناس ظروفها احسن من ناس طبعا والقدرات على تحمل الابتلاء تختلف من شخص لآخر...ممكن يصيب شخص ابتلاء ويصبر وممكن واحد تاني تصيبه جلطة ويموت...
طرح المشكله وادوات مساعدة جميل
ولكن من وجهة نظرى ان دى مجرد اسباب
والاهم الانسان يحتاج ما هو اعظم الا وهو ( الله)
معرفه بالله، يقين بالله، اعتماد على الله، الاستعانه بالله،
التوكل على الله، الرضا بمشيئة الله .......= نفس مطمئنه
كل ما كان الإنسان قريب الى خالقه بكل جوارحه كل ما هانت عليه متاعب الحياه
الوضع صعب والضغوط كتير ولكن لازم يكون في وقت للعمل ووقت للراحه
الله يرحمك يا صديقي خالد ان شاء الله في جنات النعيم 😢 توفى بعمر ال 36
خفت على ابوية من شفت الحلقة 😢 ابوية عندة كل الاعراض ومن كل الجوانب عندة ضغوط عمل كثيف وديون وتعب وهموم الله يخليك النة بابا ويبعدك عن الشر
فعلا شعور جدا سيء الله يفرج عن كل مهموم
اللهم اغفر له وارحمه واعف عنه وعافه وأكرم نزله ووسع مدخله واغسله بماء وثلج وبرد ونقه من الخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس، وأبدله دارا خيرا من داره وأهلا خيرا من أهله وزوجا خيرا من زوجه، وقه فتنة القبر وعذاب النار
اشكرك جدا على الحلقة،، الحمد لله الذي هداني لها،،
ادعوليي ربنا يصلح حالي ولكم بالمثل.
صلوا ع رسول الله ❤.
فعلا كلامك صحيح جدا شكرا ليك علي المواضيع المهمة دي
شكرا جزيلا على الحلقة الجميلة 🧡🧡🧡
هل بيحصل كل ده بسبب الفراغ الزائد؟
بعاني منه من سنة تقريبا ف الاول مكنتش اعرف اي دا بس كنت ديما تعبانه حزينة ساعات انام فوق العشرين ساعة وساعات منمش وفشل ف كل حاجة ديما ف وجع جوايا ديما عايزة ارجع ومش قادرة اكل وصحابي مشاء الله امتيازات وكل حاجه وهما بيقدموا وانا برجع بس موخر فهمت اني عندي احتراق وبدأت اقرا البقرة وبتمني اخف قريب يا ريت تدعولي بالشفا
ربنا يشفيكي يارب ويقويكِ إن شاء وليس إنشاء
انا نفس الحاله ممكن يكون السبب مرض روحي من الجيد انكي التزمتي بسوره البقره واصلي
يارب ياعظيم يشفيك ويكون معك
حسبنا الله ونعم الوكيل نعم المولى ونعم النصير غفرانك ربنا وإليك المصير
العلاج الرضا بقضاء الله من تجربه شخصيه والابتعاد عن اي شخص او شي يسبب لك قلق
شكرا بجد على الحلقه الحلو ديه بجد افادتني
رائع يا أخضر و الله يرحم أحمد رفعت و يجعل مثواه الجنة
شكرا مجهودجبار ومحتوي جميل ومفيد جدا..قناة تستحق الدعم ❤❤❤❤❤❤❤❤
شكرآ على نصايحكم القيمة ربنا يباركلكم ❤
تخيلي تكوني بتغسلي المواعين ولابسه السماعه وتسمعي الصوت ده والله اتخضيت 😂 9:21
رعب
اتخيلي انه ليل ومطفية الكهربا وبتسمعي وتسمعي صوت الضحكة
الاحتراق الرعبي
اللهم صل على محمد❤
الله يشفيني ويشفي كل مريض 🙏
بِسۡمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحۡمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ❤"
قُلۡ هُوَ ٱللَّهُ أَحَدٌ ١ ٱللَّهُ ٱلصَّمَدُ ٢ لَمۡ يَلِدۡ وَلَمۡ يُولَدۡ ٣ وَلَمۡ يَكُن لَّهُۥ كُفُوًا أَحَدُۢ ٤
العلاج حرفيا في الصلاه ✌️
الا بذكر الله تطمئن القلوب
انتو عظيمييييييييييييييين
اللهم اشفني انت الشافي و عافني انت المعافي اللهم اني مسني الضر و انت ارحم الراحمين اللهم اشرح لي صدري ويسر لي امري و احلل عقدة من لساني يفقهوا قولي و كل من قال آمين يارب العالمين 🤲
شكراا يا اخضر انت جامد بجد ❤
شكرا لك على هذا الكلام الطيب والنصائح .. جزاك الله خير
الضحكة خضتني مووت
اتفق ✋🏻👌🏻
اتفق مالهاش اي لازمة 😓😓
انا افتكرت في فيديو تاني اشتغل 😂
انا إتخضيت وبعدين لقيت تعليقك ظهر 😂
😄
الحل البكاء وعدم كبت لمشاعر لحزينة وتحاول تلاقي شريك ثقة يساعدك بهي بفترة لتتجاوزا
كل ده انا بمر بيه حاليا ومن فترة طويلة جدااااااا 😮💨
واذا كنت سوري وعايش بتركيا وبعيد عن أهلي وأصدقائي ، صرلي سنين بحترق وعايش بنفس الحلقة المفرغة
و أنا كمان وحدي بتركيا من 11 سنة هاد غير المصايب اللي عشتها بسوريا
و عشت زلزال 6 شباط 2023 و مات 80 بالمية من اللي اعرفهم مع هيك الإنسان كائن متكيف و بيقدر يبرمج مخه بشكل إيجابي
@@dodo-dd5le الانسان كائن متكيف؟! الانسان هو الكائن الأقل تكيف خصوصا مع الانحدار الاخلاقي اللي عايشين فيه
انا حرفيا من لما وعيت على نفسي وبلغت امر بحزن واكتئاب ومشاكل كل يوم اقعد الصبح افكر انه دا اخر يوم لي وادعي ربي انه يخلصني وافكر انتحر لكن خايف من ربي بس ومن فتره تقريبا ثلاث شهور صار عندي الم قوي جدا فصدري والالم ينتشر لكل جسمي يمكن اخلص من الحياه وجسمي بدا ينتهي
كلهن بيه الله يحفظنا ويشافينا يارب ❤
كأنك بتوصفني اقسم بالله..بس كالعاده المصريه السهله و القديمه....انت واخد عين 😢😮😅😅😊
الحمد لله على نعمة الإسلام
للاسف انا بعاني منه من كام سنة ومش لاقي له حل لاني عايش لوحدي بعيد عن اهلي ومليش اصحاب خالص لان اهتماماتي مختلفة عن اغلب اللي اعرفهم والناس في الشغل كل اللي يهمهم هو مصلحتهم وحتي لما روحت لدكتور حسيت انه جاهل ومش فاهم حاجة ومش عارف يتكلم وبما اني لوحدي فمواعيد النوم والاكل مش مظبوطة خالص والاكل اغلبه دليفري وبمرور الوقت بقيت محبش اقعد مع حد ولا حتي حابب اروح ازور اهلي لاني بحب اكون لوحدي حتي عند اهلي
مدام انك شايف انك فى حاله مش كويسه ومحتاج تغير ده لان بعض الناس بتستمتع بالوحده يبقى ضرورى تلاقى حد شبهك وتبقو اصحاب وتحاول تتواصل تانى مع اهلك لو ده هيخليك مبسوط
طبعا ده مش سهل ومحتاج وقت يمكن اطول من الوقت اللى اتعزلت فيه بس خليك صبور وحاول وطبعا متدورش على الكمال وشوف اى نشاط ممكن تحب تعمله وجرب زى رياضه او هوايه مش هتخسر حاجه ولو محتاج مساعده اكتر يبقى دور على دكتور نفسى لحد ماتلاقى الحد اللى فاهم كويس وبرده هقولك ده مش سهل
بس طول ما احنا عايشين لازم نحاول ☺🤞🤞
نفس حالتي بالضبط
روح لثيرابيست بما اني لسه رايحة للدكتور النفسي امبارح و حسيت نفس شعورك ف في فرق بين الدكتور النفسي و الثيرابيست الثيرابيست هو ال المفروض يتكلم و يتفاهم و كده فاهمني مش يقول كلمتين و يكتبلك دوا و خلاص
@@malakk-f2f هحاول ان شاء الله
@@Radwabasyoni اتمني ده يحصل وهحاول
في وقتها ،،،شكرا
فالمهم والأهم هي صحتك وو ماتصاحبش يلي يحب يعصبك وومتقأش من الأشياء البصيط التافه وتعمل منها شيء كبيير أوي صحتك أهم حاجة
حلقة رائعة و مفيدة
يارب احفظنا من كل سؤ
انت مبدع ودمك عسل الله يوفقك
انتوا فقط عليكم تسعون و تذكروا
لا يكلف الله نفساً إلا وسعها
شكرا علي النصائح والدعم الجميل ❤
سنتين اعاني من هذا الشي و كل الي ببالي انه شي عادي و يحدث مع الكل
اللهم اغفر له وارحمه واسكنه فسيح جناتك يارب العالمين
9:20 اتخضيت من الضحكة 😨😮😯
مقرفين بجد
😢😢😢 في لا إله إلا الله وحسبنا الله ونعم الوكيل بسبب التعدو تقدر تموت الله يخد الحق ف اعدائنا الدي دائما مايمكرون و الله خير الماكرين وسيحاسبهم الله. إنشاء الله
إن شاء وليس إنشاء اختي ربنا يلطف بك
والله خوفتني.. ليه كدا انا عندي الاعراض دي ويوم موت احمد خفت كثير. يارب السلامة يارب
شكرا..رائع
شكراً حلقة مفيده جدا ولكن يا صديقي الاخضر انت نسيت حاجه مهمه وحتميه للناس اللي عندهم طموح وهو تطوير الذات، وتطوير الذات دا لوحده بيعتبر وظيفه تانيه. لان في العصر اللي احنا فيه دا لو الانسان مش بيطور نفسه في شغله هيجي بعد كام سنه ويلاقي نفسه مدفون ومش قادر يواكب التطور اللي حصل. فأنا من وجهة نظري ان الاحتراق النفسي امر حتمي ولكن المهم ان الفرد يدير نسبة الاحتراق اللي عايش فيها. ولا انت ايه رايك؟
قال ومن يقنط من رحمه ربه الا الضالون
جزاك الله خيرا