Como desenvolver a autoestima?

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 77

  • @viniciuslopesoficial3194
    @viniciuslopesoficial3194 2 ปีที่แล้ว

    Parabens!! Está ai minha psicóloga rs. Encontrei kkkk . Bribcadeiras a parte, mas eu amo ouvi-la.

  • @eduardoferreira5059
    @eduardoferreira5059 5 ปีที่แล้ว

    sou fã dessa moça linda

  • @deboracarvalhao
    @deboracarvalhao 5 ปีที่แล้ว +2

    Mudar dói, porque há muita bagagem a ser despejada, eu estou em luta constante comigo mesma ultimamente, sinto as mudanças nos meus pensamentos mas é desconfortavel demais lidar com as coisas que vão surgindo, e eu penso que queria ter continuado a terapia quando meus pais me levaram ao psicologo quando eu era adolescente, talvez hoje eu não estaria com tantos conflitos comigo mesma e estaria mais leve e madura, e com autoestima, claro.

  • @samarabalmant3579
    @samarabalmant3579 3 ปีที่แล้ว

    Como aprendo com vc🦋

  • @luciocastro145
    @luciocastro145 5 ปีที่แล้ว +3

    Ana, sua sabedoria é simplesmente contagiante! Parabéns! 👏👏👏

  • @aparecidagomes9149
    @aparecidagomes9149 7 ปีที่แล้ว +2

    Sábias palavras! Pura Verdade, a pessoa com baixa auto estima acha que merece sofrer e se coloca em relações ruins.

  • @leniraaparecidadantascosta8190
    @leniraaparecidadantascosta8190 6 ปีที่แล้ว +2

    Sempre muito verdadeira,acredito na psicoterapia,acho que faz um bem enorme,ajuda a desenvolver nossas capacidades.bjo

    • @psianaluizacosta
      @psianaluizacosta  6 ปีที่แล้ว +1

      Lenira Aparecida Dantas Costa beijo linda

  • @elaines3373
    @elaines3373 4 ปีที่แล้ว

    Eu também amo você! Abraço na alma! 🥰

  • @vanessaluizalaurenti1647
    @vanessaluizalaurenti1647 5 ปีที่แล้ว +3

    Você é incrível, obrigada por esse vídeo! 💕

  • @tathieledossantosfelipe1674
    @tathieledossantosfelipe1674 5 ปีที่แล้ว +1

    ótimo vídeo... ainda não tinha visto esse. amei

  • @naraoliveira7294
    @naraoliveira7294 5 ปีที่แล้ว +1

    Adorei vc, Ana!! Muito bom! Parabéns pelo trabalho s2

  • @reinaldolima4670
    @reinaldolima4670 5 ปีที่แล้ว +1

    Ana realmente vc tem propriedade no assunto....comecei a ver seus vídeos hj e preciso dormir,mas não consigo pois tá muito interessante...continue com esses vídeos maravilhosos...

  • @wilzasilvia8607
    @wilzasilvia8607 5 ปีที่แล้ว

    Eu simplesmente amei e aprendi bastante com esse vídeo.

  • @eduardomoura8496
    @eduardomoura8496 6 ปีที่แล้ว +2

    Muito bom. Tenho encontrado nos seus vídeos a luz pra um momento difícil e de reflexão. Muito obrigado!

    • @psianaluizacosta
      @psianaluizacosta  6 ปีที่แล้ว

      Eduardo Moura 🙏🏼

    • @eduardomoura8496
      @eduardomoura8496 6 ปีที่แล้ว

      @@psianaluizacosta depois fala sobre aquele desespero que bate, principalmente em nós homens, que temos aquela "posse" , quando um relacionamento acaba. O medo de imaginar a pessoa com outra, de ser substituído, do "próximo" ser "melhor, ou seja, a gente é pior por isso perdeu, etc. Desabafo online kkkk
      Mas fica a sugestão

  • @danibahia
    @danibahia 6 ปีที่แล้ว +1

    Ana, como aprender a se impôr, a estabelecer limites e a se defender de pessoas tóxicas?

  • @vitapacifico570
    @vitapacifico570 5 ปีที่แล้ว

    Muito Bom!obg

  • @ernestinacarneiro
    @ernestinacarneiro 5 ปีที่แล้ว

    Ajudou bastante. Obrigada.

  • @monicatuchinha
    @monicatuchinha 5 ปีที่แล้ว

    Parabéns😘👏👏

  • @adriananogueira237
    @adriananogueira237 6 ปีที่แล้ว +1

    Oi, Ana! Estou viciada nos seus vídeos. Muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos conosco.
    Quando puder, grave um vídeo falando sobre o workaholic 👍🏼🙂
    Amo os seus vídeos, continue gravando mais 🤗🤗🤗😘

    • @psianaluizacosta
      @psianaluizacosta  6 ปีที่แล้ว +1

      Adriana Nogueira que deliciaaaaa!!!! Queridona!!!

  • @daiannygualberto
    @daiannygualberto 6 ปีที่แล้ว +1

    Boa tarde, Ana. Esse é o segundo vídeo que estou assistindo. Estou a pouco tempo fazendo psicoterapia. Fiz a quarta sessão nesta terça. Tenho muuuuitas angústias dentro de mim, que há anos me maltratam. Coisas do meu passado que viraram fantasmas. E chegou um dia em que " entrei em parafuso". Eu pensava que não iria aguentar e não estava mais conseguindo resolver sozinha. Estava afundando minha relação, e principalmente minha expectativa de vida e perdendo o sentido da minha existência. E está tudo acontecendo ao mesmo tempo. E daí eu procurando páginas no Instagram de psicologia encontrei você, e amei seu insta, e vim logo aqui. Minha auto-estima é extremamente baixa. Estou tentando melhorar. E tudo o que você disse aqui neste vídeo, é a confirmação das coisas que eu estava pensando, do que eu estou buscando para melhorar minha vida, pra ser feliz de verdade. E pode ter certeza de que você me ajudou muito nessa minha busca. Desejo de todo o coração que você seja muito abençoada, muito feliz. Estou aqui com você. Grande abraço. 😘❤️

    • @psianaluizacosta
      @psianaluizacosta  6 ปีที่แล้ว

      Danny Oliveira força, foco e fé, lindona!!!

    • @psianaluizacosta
      @psianaluizacosta  6 ปีที่แล้ว

      Danny Oliveira ameiiii tudo msg❤️

  • @eleniceantinossi182
    @eleniceantinossi182 7 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite Ana, adorei a sua explicação de autoestima, pensando bem, estou precisando muito melhorar a minha. Gratidão. 👏❤

    • @psianaluizacosta
      @psianaluizacosta  7 ปีที่แล้ว

      Elenice Antinossi gratidão tbm! Obrigada por estar aqui!!!

  • @dinasantos5224
    @dinasantos5224 5 ปีที่แล้ว

    Linda abençoada. Gostei muito bjs

  • @l30n3lpmt0s
    @l30n3lpmt0s 6 ปีที่แล้ว

    Uaaauuuu! Mais uma vez, obrigado, Ana! ☺️

  • @JessicaOliveira-mk5ro
    @JessicaOliveira-mk5ro 7 ปีที่แล้ว +2

    Amei ♡

  • @gracielledacosta5450
    @gracielledacosta5450 5 ปีที่แล้ว

    Gratidaaaaao por esse vídeo!!! ❤❤❤

  • @danilomunhoz2807
    @danilomunhoz2807 7 ปีที่แล้ว +1

    Vídeos incríveis.

    • @psianaluizacosta
      @psianaluizacosta  7 ปีที่แล้ว

      Danilo Munhoz ahhhh que querido!!!! Gratidão

  • @adjanemedeiros4990
    @adjanemedeiros4990 6 ปีที่แล้ว +1

    Eu não sei que tipo de psicólogo procurar...tenho 40 anos e desde os 12 que sou recorrente em terapias....estou amando seus vídeos e hoje estou a procura do meu eu....aliás...nunca me encontrei. Quero mudar o que pode ser mudado e aceitar o que não pode. Me ajude...que tipo de seguimento procurar, quero voar sozinha.

  • @josibarbosa1390
    @josibarbosa1390 7 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom Ana! Suas colocações são maravilhosas. Xero💕

  • @christalves5626
    @christalves5626 6 ปีที่แล้ว +1

    Queridaaaaaa! Obrigadaaaaa!
    Como eu queria fazer psicoterapia com vc!
    Eu preciso muito!
    Tenho muitas necessidades... eu e meus filhos!
    Super beijo! 😍

    • @psianaluizacosta
      @psianaluizacosta  6 ปีที่แล้ว

      Christ Waynay Gonçalves Alves Santos beijo querida!

  • @gabimonique192
    @gabimonique192 7 ปีที่แล้ว +3

    Lindaaaa .. Lindaaa.. Belas palavras como sempre!!!!

    • @psianaluizacosta
      @psianaluizacosta  7 ปีที่แล้ว

      Gabi Monique linda vc! Carinhosa ❤️

    • @JamirPrince
      @JamirPrince 7 ปีที่แล้ว +1

      Muito bom me ajudou um montào

    • @psianaluizacosta
      @psianaluizacosta  7 ปีที่แล้ว

      Prince Jamir Correia que bom❤️❤️❤️

    • @JamirPrince
      @JamirPrince 7 ปีที่แล้ว

      Psicóloga Ana Luiza Garcia bjs e obrigada

  • @aos_pesdacruz
    @aos_pesdacruz 4 ปีที่แล้ว

    Quando n estou bem ouço música e isso muda os meus sentimentos...pq isso acontece??

  • @rodrigolima7553
    @rodrigolima7553 7 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia luh!! Rsrs obrigado por existir! S2

  • @evelync.e
    @evelync.e 7 ปีที่แล้ว +1

    Gostei! 😗

  • @marykay.anaclaudia2092
    @marykay.anaclaudia2092 4 ปีที่แล้ว

    Minha linda, se vc conseguir gravar seus vídeos em um volume maior seria ótimo! Fica baixo para ouvir !

  • @cabojpjoaopessoa9131
    @cabojpjoaopessoa9131 6 ปีที่แล้ว +1

    Ana Luiza, teria algum livro falando sobre autochecimento quq você indicaria.

    • @psianaluizacosta
      @psianaluizacosta  6 ปีที่แล้ว +2

      setor de cadastro cadastro oi minha flor! O ciclo da autossabotagem! Ótimo livro 📚

  • @elaines3373
    @elaines3373 4 ปีที่แล้ว +1

    Ana Luiza, tenho uma duvida: eu entendi quando você diz que ter uma autoestima elevada eu me amo, me preservo da dor, não me coloco em situações de sofrimento, etc. Ok. Mas, quando Jesus Cristo "ofereceu a outra face", ele tinha baixa autoestima?

    • @psianaluizacosta
      @psianaluizacosta  4 ปีที่แล้ว

      Elaine Ecs quem sou eu pra responder isso né? Só sei que acredito que Deus e Jesus nos querem tendo gratidão pela vida que temos é isso tbm significa honrar e viver bem 😘

  • @silvianascimentocardoso3487
    @silvianascimentocardoso3487 4 ปีที่แล้ว

    Ana, sou Professora Silvia, fui muito feliz como professora. Aposentei e me perdi em mim mesma. Quem sou eu, agora?

  • @leniraaparecidadantascosta8190
    @leniraaparecidadantascosta8190 6 ปีที่แล้ว +6

    Particularmente sei como é difícil mudar nossa auto estima,quando a gente se esforça para ser aceita,e fica desolada quando isto não acontece,que burrice emocional né????

    • @psianaluizacosta
      @psianaluizacosta  6 ปีที่แล้ว +1

      Lenira Aparecida Dantas Costa a gente precisa lutar sempre pra se livrar disso!

  • @edilsonnunesdasilva1505
    @edilsonnunesdasilva1505 7 ปีที่แล้ว +4

    Eu sei que a autoestima e fundamental na vida de uma pessoa.
    Mas como ter auto estima quando a gente aprende desde crianca.
    Que os nossos erros sao nossa culpa.
    E que nossos acertos sao gracas a DEUS..
    Ou seja somos culpadas pelos nossos erros , mas nunca responssaveis pelis nossos acertos.

    • @psianaluizacosta
      @psianaluizacosta  7 ปีที่แล้ว +2

      Edilson Nunes Da Silva ressignificando as vivências! Psicoterapia ajuda demais.

  • @christianramon5448
    @christianramon5448 5 ปีที่แล้ว +1

    Divisor de águas... tantas confusões internas e se resume a " Auto cuidado " preservação... Mds parece Cristã kkkkk amei quero terapia Shshshhs

  • @reinaldolima4670
    @reinaldolima4670 5 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia Ana,
    Vc me chamou atenção com esses temas...preciso te fazer uma pergunta ?
    Eu busquei atenção de uma pessoa esses dias...sabe aquele medo de dar espaço....agora estou em um processo de me olhar mais...olhar internamente...então percebo que as vezes uma ou duas vezes ao dia...essa criança que não foi atendida no passado aparece...então pari e reflito e digo pra mim ou pra essa criança o seguinte:
    Tá tudo bem...estou aqui....fica tranquilo...eu te amo...isso me acalma um pouco...e me ajuda a baixar a ansiedade....isso é buscar a auto estima ?
    Bjos...

    • @psianaluizacosta
      @psianaluizacosta  5 ปีที่แล้ว +1

      Reinaldo Lima tá lindo!

    • @reinaldolima4670
      @reinaldolima4670 5 ปีที่แล้ว

      Psicóloga Ana Luiza Costa
      Ai Ana não sei o que dizer...vc me dá forças...obrigado!

  • @juansoufer16
    @juansoufer16 5 ปีที่แล้ว +1

    Ana olha só que coisa, conheço uma menina há 15meses mas estamos juntos há 3 saímos direto , e eu me perdi pois estou apaixonado, e ela me falou essa semana que não me ama, mas gosta de mim. Será que tô fazendo loucuras? Ou seria esse tempo um conhecimento mútuo? E to me precipitando ?. Obrigado.
    Socorrrrrroooooooo.

    • @psianaluizacosta
      @psianaluizacosta  5 ปีที่แล้ว

      jonny sousa não tem como controlar o sentir do outro!

  • @crissilva9443
    @crissilva9443 5 ปีที่แล้ว

    Oi ana n tenho auto estima por isso tô tendo dificuldades em meu relacionamento mt difícil infelizmente

  • @juansoufer16
    @juansoufer16 5 ปีที่แล้ว +1

    Não consigo ter autoestima de jeito algum, vivo entrando em relacione tos que acabam comigo. ,☹️☹️☹️

  • @joseantonio3950
    @joseantonio3950 5 ปีที่แล้ว

    Ana, tenho uma amiga que é psicóloga, e a vida toda gastou com terapias e análises, está depressiva a 4 anos. Penso que ela sempre foi depressiva, mas agora está no ápice deste maldito mal. Ao contrário de lidar com a própria sombra, ela se tornou a grande vítima. O mundo e as pessoas estão errados e são maus. Só ela é a coitadinha que foi estuprada psicologicamente desde o ventre da mãe. Não sou psicólogo. Me considero um espiritualista amante da Bíblia. Sou casado, tenho 63 anos, portanto não há intensões ocultas no meu íntimo. Já fui alcoólatra e venci lendo a Bíblia. Gostaria de fornecer saída para essa criatura que psiquiatras de peso desistiu dela. Não consegui persuadi-la a deixar um pouco da literatura freudiana para se dedicar à literatura conservadora e Bíblica. Isso é possível? Gostaria de ouvir algo sobre esse desafio.