خواص شگفت انگیز شیر نارگیل برای سلامتی و طریقه مصرف آن

شیر نارگیل ماده ای سفید رنگ با بافت کرمی، چرب و مزه ای شیرین است که از ترکیب گوشت سفید نارگیل بالغ و آب به دست می آید
شیر نارگیل به دلیل مقادیر بالای مواد مغذی که دارد باعث لاغری و کاهش وزن می شود و با کاهش کلسترول خون بالا به سلامت قلب کمک می کند.
گاهی اوقات شیر نارگیل با آب نارگیل (آب شیرین و بی رنگی که در نارگیل های سبز و جوان وجود دارد) اشتباه گرفته می شود.
در ادامه این ویدیو همراه کانال بروزترین باشید تا با تمامی فواید شیر نارگیل برای سلامتی بدن، پوست و مو و موارد استفاده آن بیشتر آشنا شوید؛

[@esmatjavanmardyan547]

عالی بود تشکر

[@brooztarin20]

ممنون