[272] นอนไม่หลับ ให้ " หม้อไฟเกาหลี " เยียวยา !!!! : โอปป้า อยู่ที่บ้านนอก▕ RYUNTIME
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 เม.ย. 2021
- โอปป้าบ้านนอก นอนไม่หลับ !!!!!
ต้องให้ " หม้อไฟเกาหลี " เยียวยา
โอปป้า อยู่ที่บ้านนอก EP. 272
#หม้อไฟเกาหลี #โอปป้า #หิว #ตอนดึก
_____________________________
LINE : @RYUNTIME
nav.cx/acxH5dI
E-MAIL : ryuntime@gmail.com
FB : RYUNTIME
/ ryuntime
IG : RYUNTIME
/ ryuntime
Tiktok : RYUNTIME
www.tiktok.com/@ryuntime
TWITCH : RYUNTIME
/ ryuntime
TWITTER : RYUNTIME
/ ryuntime
_____________________________
#ยทบ #บ้านนอก #เขย #เกาหลี #แม่ยาย
#oppa #อปป้า #อปป๊า #โอปป๊า #โอปป้า - บันเทิง
![[268] เกาหลีซดเล้งแซ่บไม่วางมือ เปรี้ยวจี๊ด พริก 100 เม็ด !!! : โอปป้า อยู่ที่บ้านนอก▕ RYUNTIME](http://i.ytimg.com/vi/JDHv7IuJnDk/mqdefault.jpg)
![[268] เกาหลีซดเล้งแซ่บไม่วางมือ เปรี้ยวจี๊ด พริก 100 เม็ด !!! : โอปป้า อยู่ที่บ้านนอก▕ RYUNTIME](/img/tr.png)
![[195] ชีวิตติดดิน ทำกินแบบปูเสื่อ~ : โอปป้า อยู่ที่บ้านนอก▕ RYUNTIME](http://i.ytimg.com/vi/-jP6LTW3l2A/mqdefault.jpg)
![[ENG CC] Night Market Street Foods in Korea .. I can’t believe there is …… too!!!](http://i.ytimg.com/vi/LN6C7dtMFlc/mqdefault.jpg)
ชอบคลิปเรียลๆแบบนี้มากค่ะ น้ำส้มน่ารักมากๆ ไม่กลัวไม่สวยเลย แต่เอาจริงๆ น้ำส้มเป็นคนสวยอยู่แล้วนะ ไม่แต่งหน้าก็ยังสวยค่ะ แต่คลิปนี้ทำให้เรารู้ว่าน้ำส้มเป็นคนจริงใจ จริงๆ ไม่ต้องแคร์ค่ะ
ผ่านคลิปนี้ไปได้ ก็ไม่มีอะไรต้องแคร์แล้วนะน้องส้ม สดจริงอะไรจริงแบบนี้แหละเรียลดี 555
🤣🤣🤣🤣
ชอบแบบนี้น่ารักก
5555
น่ารัก
ชอบในความร่วมมือหาอะไรกินของยูลและส้มค่ะ ไม่มีขัดแย้งกันเลยว่าไงว่าตามกัน 5555
จริงๆการลดน้ำหนักที่ดีที่สุดคือกินข้าวให้ครบ3มื้อเลยคับ แต่มื้อเย็นให้กินอะไรเบาๆและกินก่อน6โมงเย็น(แต่ถ้านอนดึกมากก้อทดมา1-2ทุ่มได้) แล้วทำคาร์ดิโอ้ หาลู่วิ่ง หรือเครื่องปั่นจักรยานมาวิ่งมาปั่นในบ้านวันละครึ่ง-1ชั้วโมง รับรองผอมแบบสุขภาพดีแน่ การอดอาหารไม่ทำให้ผอมคับ ยิ่งทำให้โยโย่ เพราะยิ่งหิวเรายิ่งกินเยอะ ร่างกายมันสั่งให้กิน=พลังงานที่ใช้ไป แล้วอีกอย่างเสียสุขภาพจิตด้วยคับ ผมก้อทำแบบนี้แหละกินข้าวปกติ2-3มื้อ/วัน ตอนนี้ลดจาก90กิโลเหลือ60แล้วคับภายใน3เดือน ไม่ขี้หงุดหงิดโมโหหิวเหมือนแต่ก่อนด้วย5555😁😁
พี่ยูลลดน้ำหนักแบบIF20/4หรอคะ โหดมากเลย😂
อยากแนะนำให้พี่ทั้งสองคนเน้นทานสารอาหารให้ครบ5หมู่ เพิ่มโปรตีนเยอะๆจะได้อิ่มนาน แล้วก็ลดพวกแป้ง น้ำตาลลงประมาณนี้ แค่อาทิตย์เดียวก็รู้สึกได้แล้วนะคะ☺️🥰
หน้าสดน่ารักทั้งคู่เลย
น่ารักสุดๆทั้งสองคน...ไม่มีคำบรรยาย ดูคลิปแล้วได้กลับไปย้อนดูตั้งแต่ ep 1 เลยทีเดียว..รักในความธรรมชาติไม่ปรุงแต่ง
สู้ๆนะค่ะส้ม เราติดตามส้มมาเป็น 10 ปี ดีใจที่มาเจอยูล อ้าว ยูบเป็นแฟนส้มอีก ดีใจ เอาใจช่วยให้ส้มลด นน จ้า ❤️
ชอบคลิปแบบนี้มากเลย 🥰🥰ดูแล้วหิววว
ยูล กินอะไรก็ดู ชวนอร่อยไปหมดเลย ส้มคือสาวไทยผู้โชคดีที่สุดดดด ในโลก
ชอบความหน้าสด และเป็นตัวของตัวเอง จะหน้าสดหรือแต่งหน้า ส้มก็น่ารักอยู่ดี 😅🥰
ส้มน่ารักมากอ่ะคลิปนี้ สดๆ ใสๆ ชอบจัง รักคู่นี้ที่สุดอ่ะ
เรียลมาก ต่อไปพี่ส้มไม่ต้องห่วงแล้วนะ เนี่ยน่ารักแล้ว 💙💙
น่ารักมากๆค่า ชอบให้มีพีส้มทุกคลิปเลย
ชอบๆแบบนี้เหละยูลชีวิตแบบธรรมชาติอยู่กันแบบบ้านๆ 👍👍👍
ดีนะที่ลงตอนเช้า ถ้าลงม่ะคืน เราต้องอ้วนไปด้วยกันเเน่
หิวตามอีกแล้ว.น่ากินมากๆส้มยูล.อร่อยมากๆดีจังมีคลิบให้.ดูทุกวัน.ดีดีมากๆ
คุณส้มมมม หน้าสดยังสวยน่ารักขนาดนี้เลย ชอบมากๆ เด็กลงไปอีก😍
น่ารักทั้งสองคนเลยค่า😘😘
น่ารักทั้งคู่เลย
แอบมาทำอาหารตอนดึกๆก็ดีนะ อร่อยจนน้ำลายไหลเหมือนกัน ส้มโชคดีที่สุดในโลกที่มียูลทำอาหารให้กิน อยากกินอะไรได้กิน ส้มอย่าดุยูลนะพูดเพราะๆ รักทั้งสองคน
เมื่อคืนดูlive ก็มีแต่คนแกล้งส่งสติ๊กเกอร์ของกินให้พี่ยูล เห็นแล้วหิวตาม
ไม่รู้เป็นไง ชอบน้องส้มแบบหน้าสดแบบนี้ น่ารักดีค่ะ
พี่ยูลกับพี่น้ำส้มน่ารักกกกก ชอบมากเป็นคลิปน่ารัก พูดเพราะมารยาทดี สิ่งแวดล้อมป้าๆน่ารักก
คลิปนี้น่ารักมากทั้งสองคนเลยค่ะ ธรรมชาติดี
รักคู่นี้ เป็นกำลังใจให้นะคะ
ไม่ใช่แค่ ชีสเดย์ แต่ ชีส night ด้วยนะ ยูล >ของพร้อม หมูพร้อม จะนอนได้ไง
หิวตามทุกคลิปเลยค้าบ🤣
😂😂😂😂 พี่ส้มน่าสดน่ารักมากจ้าาาา ดูแล้วหิวเลย
พี่ยูลแนะนำมาม่าเกาหลีหน่อยค่ะ เวลาไปเดินห้างแล้วอยากกินมาม่าเกาหลีไม่รู้จะกินอันไหนดีมันมีเยอะมาก ไม่อยากหยิบมามั่วๆ ไม่กล้าเสี่ยงกลัวไม่อร่อยค่ะ และมาม่าเกาหลีห่อหนึ่งก็แพงมากจะสุ่มมาลองเองทุกรสก็เสียดายตังค์ค่ะ😅😅
ชอบความหน้าสด น่ารักมาก
หิวววววววววว
เรียลๆหน้าสดเลย น่ารัก
ถ้า..หิวต้องได้กินค่ะ😆
สวยคร่าน้องส้ม😙😙
สวัสดีคะ ยูล น้องส้ม เห็นแล้วหิวเลย ทานด้วยคนนะน้องส้ม 😘😘
น่ารักทั้งคู่ค่ะ😊😊
ลูกยูลลูกส้ม อยากกินอยากทำอะไรทำเลยค่ะ ปากเราท้องเราของในตู้เย็นก็ของเราทั้งนั้น ถ้าไม่กินคืนนี้นอนไม่หลับแน่ๆ พรุ่งนี้ค่อยลดความอ้วนใหม่ แต่ที่แน่ๆอยากเห็นหลานตัวน้อยๆมาช่วยยุ่งในครัวด้วยค่ะ....
น้องส้มน่ารักมากจ้า
น่าสดก้อน่ารัก ทั้งคู่ 🥰
หิวตามเลย🥰🥰
คุณส้มกับคุณยูล เรียลมากๆๆๆๆ🤣 น่ารักทั้งคู่ค่ะ
โห น่าทานมากเลยคะเต็มหม้อเลย
โอ้ยยยย ดูตอนเที่ยงคืนอ่ะ หิวๆๆๆๆ fc จากนอร์เวย์ค่า เยิฟๆ
หิวเลย
น้ำส้มน่ารักนะ คลิปก็ดูธรรมชาติ เรียลๆดี ดูไม่เบื่อเลยจ้า
น่ารักทั้งคู่
น่ากินมากกก... ดีนะที่มาเห็นตอนเช้า ....ปล.สรุปเมื่อคืนยูลกินอีกมั้ย หลังlive tiktok
ส้มกับยูนน่ารักที่สุด พี่ดู 3 ทุ่มหิว
สายกิน&สายฮาคือส้ม&ยูล ชอบน่ารักทั้ง2คนเลยจ้า
ดูก่อนเที่ยง ยิ่งหิววววววว
คุณส้มหน้าสด ก็ยังน่ารักเหมือนเดิมคะ
น่ารักทั้งสองคนเลยค่ะ🤤🥰
พี่ยูลกับพี่ส้มน่ารักมากเลยค่า เหมาะสมกันจัง ดูแล้วอิจฉาเลย อยากมีแฟนแบบนี้บ้าง>
รอรีวิวบ้านตุ๊กตาของส้มนะ😊
คุณส้มน่ารัก❤️
สุดจริงคลิปนี้555👍 ยอมใจเลยเชียว ดึกแล้วมาชวนลูกเพจกินดึก😆😆🤭 แล้วก็ทำซะน่ากินด้วยอ่ะ หิวเลย😊😘
ได้สูตรลดน้ำหนักของคุณยูลแล้วเดี๋ยวเอาไปลองทำมั่งสิ5555..หน้าสดน้องส้มน่ารักค่ะ
เรียลสุดๆ ไม่ใช่หน้าสดนะ กระทะเนี่ยเรียลสุดๆ 😂
คิดถึงแม่ไก่กับบ้านน้าทิพย์ ไม่เห็นหลายคลิปแล้วค่ะ สองคนน่ารักมากติดตามมาตลอด ดูคลิปเก่าวนไปจนไม่มีอะไรจะดูละ ถ้าลดความอ้วนแล้วไม่มีคลิปกินก็เล่าเรื่องเกาหลีก็ได้ค่ะ
ชอบตรง ต้มน้ำไปเลย อ้วนไปด้วยกัน 5555 จะอ้วนไปด้วยคนคะ คุณยูล คุณส้ม
น้องส้มน่ารักที่สุด ไม่ต้องแต่งหน้าก็ยังน่ารักสวยมากค่ะ
🍀🌼 สวัสดีคะ. ติดตามรับชมมาตลอด.ดูคุณยูลและคุณส้ม มีความสุขดีค่ะ ✨👄
ยูลทำร้ายมากกกกก หิววววววววววววววววววววววววววว
สุดยอดทุกวันเลย
หิววววว อะไรก็อาหร่อยยยยย 🤤🤤🤤🤤🤤
ส้มไม่แต่งหน้านี่น่ารักนะคะเนี่ย แบบแต่งหน้าแล้วสวยแต่แบบนี้น่ารักดีอะดูเด็กด้วย
พี่ส้มหน้าสดสวยมากกกก ดูน่ารักมากก😍😍😍
เหมือนกันเลยครับ ตอนแรกๆ ลดน้ำหนักโดยใช้ IF 18/6 ทรมานมาก!!! แต่มาตอนนี้ชินละ ขยับไปเป็น 23/1 กินแบบ 1 มื้อต่อวัน OMAD (One meal a day) แรกๆ จะทนไม่ได้เพราะหิว แต่ทำไปสักพักเหมือนร่างกายปรับตัวได้ น้ำหนักคงที่ เน้นออกกำลังกายแบบคาดิโอ ผสมเวทนิดหน่อย มี Cheat Day วันอาทิตย์เว้นอาทิตย์ (ชีทเดย์ 2 ครั้ง/เดือน)
ชอบน้องส้มอ่ะ
เห็นคลิปตอน02.59 น. ตาย...หิวววว😁
ชอบพี่สองคนมากเรียวดี😂😂😂😆💗💗💗
เราจะอ้วนไปด้วยกัน น่ารักอ่ะคู่นี้
น้องส้ม หน้าสดก็น่ารักดีนะค่ะ
😍
หม้อไฟอร่อย กินกับแฟนยิ่งอร่อยใช่ม่ายยย หิวเลย😋
หน้าสดส้มน่ารักมากก
น่าทานมากๆ
น่ากินๆๆ
น่ากินมากกกกก...ชอบความหน้าสด 🤭😂😆
น่ากินมากคะ❤️❤️❤️
พี่ส้มยิ่งนับวันยิ่งน่ารักอ่ะ
น่านนนนไง๊ หิววววว
พี่น้ำส้มน่ารักจังเลยยยย🥰
คนเกาหลีพูดไทยได้น่ารักๆค่ะ
หน้าสดคู่คือน่ารักเด้อ
ดูตอนเที่ยงวันโชคดีไปจ้า55555
น่าสดพี่ส้มสวยมาก น่ารัก 🥰
พี่ส้มหน้าสดน่ารัก🥰
เริ่มรักคู่ยี้แล้ว
อะไรจะน่ารักจัง ขนาดนี้สองคนกินได้อารมณ์กับคนรัก มีความสุขจัง
คลิปนี้ ส้ม น่ารักมาก
ดูช่องเดียวกันเลย 흥삼이네 heumsung family 55555555555กินอร่อยมาก ทำให้หิวด้วยเลย
พี่ส้มหน้าสดสวยมากเลยคับบบบ
ชอบสีเล็บพี่ส้ม แสบตามากค่ะ😂😂
มีความอยากกกก >
น่าอร่อยมากค่าาาาาาาาาาาาาาาา / ขำความหน้าสด ก็จะนอนอ่ะเน้อะ แต่งหน้าได้ไง / เดี๋ยวขอลอกสูตรนะคะ :D
น้องส้มหน้าสดน่ารักอะ ดูเด็กค่ะ
ไดเอตโหดมากค่ะ ยอม
เห็นหน้าสดพี่ส้มแล้ว น่ารัก
้ดีค่ะน่าอร่อยมากกกก
เราคนนึงที่อ้วนขึ้น ตั้งแต่ยูลเริ่มทำอาหารเก่ง ไม่โทษยูลกับน้ำส้มเลย เพราะเป็นคนอ่อนไหวต่อของกิน😆😆😆