Bölüm 57 I Nasıl Başka Türlü Davranabilirim?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 100

  • @suletokgoz3632
    @suletokgoz3632 วันที่ผ่านมา +33

    Sakinlik, huzur aradığım anlarda,yavaşlamam gerektiğini düşündüğüm anlarda aklıma ilk gelen sizler oldunuz bir süredir. Sesinizi duymak anne baba şefkati gibi adeta. İyi ki varsınız 🙏

    • @serapcetinkaya1396
      @serapcetinkaya1396 วันที่ผ่านมา

      Eveet.Ben de ayni seyi yapiyorum.😊

  • @seymagurun1192
    @seymagurun1192 วันที่ผ่านมา +25

    Asıl haklıyken nazik olacaksın ne güzel nasihat :) büyürken sizlerle olmak isterdim. ❤

  • @senasaglam8464
    @senasaglam8464 วันที่ผ่านมา +20

    Konu başlıklarınız, sohbetinizin içtenliği, paril paril yüzünüz, şefkatli ses tonunuz ve diksiyonunuz için teşekkür ederim. O kadar öğretici ve umut vericisiniz ki❤ Var olun...

  • @veralavinia
    @veralavinia วันที่ผ่านมา +14

    Serdar bey de sohbet esnasında çaktırmadan Zeynep hanımdan terapi alıyor sorularıyla yapmasını istediği analizlerle 😃😃

  • @aysegulata2055
    @aysegulata2055 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Hucurat suresinde Zannın çoğundan kaçının buyuruyor. Hocamın söylediği cümleden bu ayet geldi aklıma. Zihnimizden geçenlerin çoğundan uzaklaşma fikri bana iyi gelecek. Her bir yayın o kadar kıymetli ve değerli ki. Serdar hocam bana ayna olurken Zeynep hocamın dinginliği bana ilham oluyor. Emeğinize sağlık.

  • @nazmiyekopuz6420
    @nazmiyekopuz6420 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Geçen bölüm benim de adımı söyler misiniz 😊 demiştim.Bu bolume bana da değer verip bizleri önemsiyor olmaniz ne kıymetli.En zor günlerimden birinde tebessüm ettim sayenizde.Degerli olmak ne kadar kıymetli ve önemli.Sizler canı gönülden seviyorum.Kendimize iyi bakalım bizden başka yok çünkü 😊❤

  • @zehrademirkale7765
    @zehrademirkale7765 2 วันที่ผ่านมา +12

    Örgü örerken sizi dinlemek ❤ çifte kavrulmuş terapi🤌varlığınıza şükür 🤲🏼

  • @esrasarac1907
    @esrasarac1907 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Sizleri dinlemek çok ama çok güzel keyifli hoş sohbetiniz ve bana kattığınız her farkındalık için çok teşekkür ederim ❤

  • @nese7376
    @nese7376 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Günaydin o kadar çok sevgi dolu sözcükler söylemeyi isteyip bir yerden baslayamamayi sizde yasiyorum. Sizi çok sevdim. Es olarak ve kendizi ifade etmeleriniz beni cok etkiliyor. Sizinde ögretmenler gününüzü kutluyorum. Ögretmenlik benim gözümde egitmenlik. Hem bizlerin beynimizdeki sönmüs yada hic isildammis lambalari yakiyorsunu Tesekkürün üstünde bir ifade ile minnet duygusu tasiyorum. Sagolun mutlu olun saglikli afiyetle uzun ömürlü olun.Sevgilerimle

  • @zeyneperitme8861
    @zeyneperitme8861 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Zeynep Hocam sadece kendi çocuklarına değil bizim çocuklarımıza da esnekliği öğretmemizi amaçlıyor ❤ Esnek ve dayanıklı sen 😇 Oğluma okudum kendime anladım 🥰

  • @prof.dr.vahidesavci
    @prof.dr.vahidesavci 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Programlarınızı çok beğenerek izliyorum. Yumuşak tonlarda, dingin sohbetleriniz hem eğitici hem de rahatlatıcı..Teşekkürler :)

  • @seymaislamoglu3468
    @seymaislamoglu3468 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Kıymetli vaktini ve bilgi birikimini bizlere gerek buradan gerek farklı alanlarda aktaran siz değerli öğretmenlerimizin, öğretmenler günü kutlu olsun.
    Bir Aile Meselesi ile birlikte nicelerini kutlayalım. İyi ki varsınız. 🤍

  • @jalebingol9204
    @jalebingol9204 วันที่ผ่านมา +4

    Esnek olmamız aslında bizi rahatlattığı gibi bizden çok etrafımızın da hayatını kolaylaştırıyor. Esnek olan bir anne babayla büyüyen çocuk ne kadar şanslıysa tersi durumdaki çocuk için hayat bir o kadar zor bence.

  • @faziletokur4617
    @faziletokur4617 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Emeğinize sağlık teşekkür ediyorum , yine çok güzel katkı sagladnız bana 😌 Bu hafta küçük kızımın dersleri hususunda daha esnek davranacağım inşallah 😊

  • @MeralSağlam-l4f
    @MeralSağlam-l4f 2 วันที่ผ่านมา +8

    Çok iyi geliyorsunuz bizlere ❤️‍🩹 siz de hep iyi olun

  • @neslihanimamoglu5502
    @neslihanimamoglu5502 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Çok güzel bir sohbet oldu, teşekkürler ❤

  • @fatmaonem9035
    @fatmaonem9035 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Sizi yeni tanıdım.Ne güzelsiniz maşallah.🤗

  • @mybabies1765
    @mybabies1765 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Çok şanslı hissediyorum 🫠

  • @figenapak2145
    @figenapak2145 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Her türlü beğeniyi hakediyorsunuz❤

  • @gulcinyldz153
    @gulcinyldz153 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Süpersiniz

  • @ilknurgulese1612
    @ilknurgulese1612 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Çok teşekkür ederim iyi ki varsınız❤

  • @emelgunduz8282
    @emelgunduz8282 วันที่ผ่านมา +2

    Esneklikle 50 yaşında tanışıp bu kadar niye neden uzak mışım bu konfordan kendimi niye mahrum birakmişım.Çevremde cok uyumlu birisiydim ama içimde hic esnemeye kendime kati davranan biriyimdim.En cokta kendime esnek olmam gerekirken bunu geçte olsa fark edip kendime sevgilerime sunuyorum🤗🥰🥰🥰👌💝..Emeginize ilminize yureginize saglık🙏🙏👌👌👌

  • @NURSENDIKMEN-dk2od
    @NURSENDIKMEN-dk2od 2 วันที่ผ่านมา +3

    Bize öğrettikleriniz için Zeynep hocam Serdar hocam 24 Kasım öğretmenler gününüzü şimdiden kutlamak isterim .inşallah 24 Kasım da 100 bin oluruz🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @zeynepbalc7706
    @zeynepbalc7706 วันที่ผ่านมา +1

    Ismim Zeynep olduğu için çok mutluyum her hafta merhabalaşıyoruz Serdar hocamla😊 bizimle bizimle paylaştığınız kıymetli bilgileriniz ve tecrübeleriniz için çok teşekkür ediyor izleyenleri abone olmaya aboneleri beğeni yapmaya beğeni yapanları yoruma davet ediyorum 💐 umarım hakettiğininiz en güzel noktaya ulaşırsınız❤ var olun... Çokça sevgiler💕

  • @nurcantuna533
    @nurcantuna533 วันที่ผ่านมา

    Yaa sizi çok seviyorum sizi dinledikçe huzur buluyorum sanki terapiye gitmiş gibi rahatlıyorum Allah razı olsun sizden Allah sizlere sağlık versin uzun ömür versin inşallah

  • @serapcetinkaya1396
    @serapcetinkaya1396 วันที่ผ่านมา +1

    Serdar Beyde kendimi goruyorum.:) Bize ayna tutuyorsunuz.🙏

  • @kader4363
    @kader4363 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Günaydın. Benim babam dediğim dedik bir insandı ablamı görücü usulü nişanlanmış o süreçte nisanladigi insanın hiç soylenildigi gibi olmadığını öğrenmiş ama ben sözümden dönmem demiş ve ablam 40 yıldır cehennem hayatı yaşıyor.
    7 kardeşiz hepimiz nasibimizi aldık babamın bu katı ve esnemeyen halinden o öldü gitti geriye berbat hayatlar bıraktı😞

  • @sevgidogan5619
    @sevgidogan5619 วันที่ผ่านมา

    Sevgili Zeynep ve Serdar hocam konunuzu ve bize sunumunuzu çok beğendim.Çok samimiydiniz,içtendiniz.Benim çocukluğum katı ve esnek ebeveynlerin olduğu bir evde geçti.Çok katı bir babam ve çok esnek bir annem vardı.Annemin hep ezildiğini,yıprandığını gördükçe üzülürdüm.Babam bunun farkında mıydı bilmiyorum(anneme yaptıklarının)Bu benim babama karşı hep öfke duymama neden oldu.Anneme haksızlık yaptığını düşünürdüm.Annem de çoğu zaman sessiz kalırdı.Içine atardı.Annemi maalesef 1,5 yıl önce kanserden kaybettik.Şu an farkediyorum ki esnek olmak tabiki çok güzel.Lâkin suistimal edilirse de esnek olan yıpranabiliyor.Herkese kolaylıklar dilerim.Bu arada Zeynep ve Serdar hocam ÖĞRETMENLER GÜNÜNÜZ KUTLU OLSUN.

  • @cagataybeypianoda
    @cagataybeypianoda วันที่ผ่านมา

    Cok teşekkürler emekleriniz için

  • @serapcetinkaya1396
    @serapcetinkaya1396 วันที่ผ่านมา +2

    Atlayip Izmir'e gelip size kocamaaan sarılasım var.❤

  • @ilhancingu5452
    @ilhancingu5452 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Eşit ve adil olmayan koşullarda esneklik ilkesizliktir. Ancak bu koşulları değiştirmenin daha adil ve eşit koşulları yaratmanın mücadelesinin bir argümanı olarak görülebilmesi esnekliğin içini doldurabilecektir..

  • @belcikayagoc
    @belcikayagoc วันที่ผ่านมา

    Sevgili hocalarım öncelikle ben daha izlemeden beğeniyorum çünkü size çok güveniyorum, ağzınızdan çıkan her kelimenin nimet olduğunun farkındayım da diyelim 😅 Benim kızım ‘zor çocuk’ ve ‘kaygılı çocuk’ ben de esnek olmanın zayıflık ve tutarsızlık olduğunun dikte edildiği bir aileden geliyorum. Kızımdan sonra hem esnemeyi hem de ona esnek olmak için örnek olmayı öğreniyorum. Bir olay karşısında önceden ‘şimdi ne yapacağız?’ diyerek tırnaklarını koparırken şimdi ‘sağlığımız ve canımızdan önemli değil düşünelim çaresini buluruz’ demeyi öğrendi ( yaş 7). İyi ki varsınız ve lütfen bir bölümünüzü iradesi güçlü çocuğa ayırın 🙏♥️

  • @nuriyeus
    @nuriyeus วันที่ผ่านมา

    “Nezaket bize esas haklı iken lazım”.👏🌺

  • @salihayldrm1301
    @salihayldrm1301 วันที่ผ่านมา +1

    Cânı gönülden tebrik ediyorum 🤲🎻

  • @Sara-p6o7k
    @Sara-p6o7k วันที่ผ่านมา

    Çok ama çok teşekkürler, iyi ki varsınız.Her hafta bize ışık oluyorsunuz ❤❤

  • @aysesezgek33
    @aysesezgek33 วันที่ผ่านมา +1

    Harika bir sohbetti❤❤

  • @Esraege397
    @Esraege397 วันที่ผ่านมา

    Hava kapalı kahvaltı sonrası izliyorum sizi ne iyi geldiniz, hele Serdar hocamin " esneklik hakliyken lazım" sözünü yazdım bir yere . Zeynep hocamın kitabını da hemen alıyorum. İyiki varsınız❤

  • @tulayozer3417
    @tulayozer3417 วันที่ผ่านมา +1

    Çok tatlısınız 💕 ne güzel örneklerle anlattınız emeğinize sağlık ❤🙏🏻

  • @jalebingol9204
    @jalebingol9204 วันที่ผ่านมา

    Esneklik harika bir özellik. Hayatımızı kesinlikle kolaylaştıracağını düşünüyorum ama başarmak noktasında bazen çıkmaza girdiğimi hissediyorum. Her işlediğiniz konuda olduğu gibi bugün de yine yoluma ışık olacağınıza eminim.. Yarım saatlik sohbetiniz şu gibi akıyor. Eksik olmayın.❤

  • @aysegulyldzcark8466
    @aysegulyldzcark8466 วันที่ผ่านมา

    İyi ki varsınız ağzınıza yüreğinize sağlık 🙏🏻🌸

  • @fundakaya2619
    @fundakaya2619 วันที่ผ่านมา +1

    Zeynep ve Serdar hocam 🤗 konuları öyle güzel seciyorsunuz ki sarmallıkla inşa edip bir bütüne adım adım gidiyor sanki. Esnekliği bu bölümde psikolojik ve bilişsel olarak farkettirdiginiz için özellikle çok teşekkür ederim. Ayrıca öyle güzel yerlere temas ediyorsunuz ki sizi izleyip dinledikten sonra Beğen butonuna basamayacak kadar derinlere dalıyorum galiba. Ama son on videoya tıklayıp görevimi yaptım ☺️🤗🥰 iyi ki varsınız. Hep var olun. Bize öğrettiğiniz ve katkılarınız için çok teşekkür ederim. Öğretmenler gününüz kutlu olsun 🌸💙

  • @leylaerdemir7938
    @leylaerdemir7938 วันที่ผ่านมา +1

    Yine çok güzelsiniz🥰❤️❤️Yine çok özelsiniz💐🌳💐🌳

  • @gamzebektas4105
    @gamzebektas4105 วันที่ผ่านมา

    Ben uzun süredir terapi almaktan kaçıyorum çünkü kendimi doğru ifade edemeyeceğimi düşünüyorum sizin yayınlarınız sayesinde aslında kaçtığım terapiyi alıyor oldum

  • @neslihanackel3296
    @neslihanackel3296 วันที่ผ่านมา

    Çok değerli, çok kıymetli içerikler hazırladığınız için çok teşekkür ederim 🎊🍀

  • @cannpare5494
    @cannpare5494 2 วันที่ผ่านมา +1

    Zeynep Hocam Serdar Bey'e nasıl dayandiniz bunca yıl 😂😂😂😂 şaka bir yana seviyoruz sizi😅😊❤❤❤❤

  • @FatmaComert-ts3cc
    @FatmaComert-ts3cc วันที่ผ่านมา

    Zeynep hocam çok tatlisniz begendim 😊❤ çocuğum uyudugunda aldığım soluk oldunuz teşekkür ederim

  • @TuncayKutlu-h5i
    @TuncayKutlu-h5i 2 วันที่ผ่านมา +2

    Haklı olan insaflı olur.haksiz olan enaniyetli(bencil)olur feragat etmez. Yaşanmış bir misal,Bir hapishanede gerginlik oluyor orda olan alım birisi haksıza yardımcı olun diyor.herkes şaşırıyor adaletsiz bir davranış olmaz mı diyorlar. Oda yukarıdaki söylediğim cümleyi söylüyor ve tatbik ediyorlar gerginlik bitiyor

  • @sevdeevmez643
    @sevdeevmez643 2 วันที่ผ่านมา

    Bu kanal hakettigi degeri görmeli. Bu kadr güzel anlatim yapan, adeta dinlerken huzur doldugum guzel insanlar. Birbirlerine iletisimi, sakince konusmalari o kdr rahatlatici ki alakam olmadigi konulari bile dinlemeyi cok seviyorum. Keske cocuktan vakit bulabilsemde cayi alip rahatca donleyebilsem❤

  • @QUEEN-hc8nm
    @QUEEN-hc8nm วันที่ผ่านมา

    Harikasınız hersey icin teşekkürler Ama hersey cocukluga ve ebevynlere dayaniyor bunu cok iyi anladim

  • @cananpehlivan6139
    @cananpehlivan6139 2 วันที่ผ่านมา +1

    Her videonuzu en başından beri gönülden beğendim, iyi ki varsınız, emeklerinize sağlık 🤗

  • @belcikayagoc
    @belcikayagoc 2 วันที่ผ่านมา +2

    Haftanın en güzel anı ❤

  • @bethyshka
    @bethyshka วันที่ผ่านมา +2

    şakkadanak beğendim !

  • @gulenderunver9532
    @gulenderunver9532 วันที่ผ่านมา

    Teşekkürler

  • @ayseemelcetin4416
    @ayseemelcetin4416 วันที่ผ่านมา

    Esnemede en büyük sorun bende ortaya. çıkan şeyi kabullenme ve hamleye uyum sağlamadaki zayıflık iken kendimi uyum sağlamaya zorluyorum artık

  • @sedaulu938
    @sedaulu938 2 วันที่ผ่านมา

    Çok teşekkür ederiz, iyi ki varsınız ❤

  • @yaseminodabasi6345
    @yaseminodabasi6345 วันที่ผ่านมา

    Müzakereye açık gibi görünenler dışarıya,yöneticilerine karşı mesela manipülasyon yapıyorlar çok zekice.. dürüst yardımlaşma duygusuna sahip,başkasını kendine basamak yapmayanlar haksızlığa çok görünür itirazci oluyor buda sorunlu gibi gösteriyor ilk bakista..lakin günün sonunda nda kimin problemli olduğu öğreniliyor lakin olan oluyor

  • @sociolady3645
    @sociolady3645 วันที่ผ่านมา

    Haydee pamuk eller beğeneee😂 harikasınız zeynep ve serdar❤ keşke 1 programa da kızlar katılsa ve yorum yapsa annem öyle babam böyle filan ne harika olmaz mı🤪😂

  • @f.nesibecakr9164
    @f.nesibecakr9164 2 วันที่ผ่านมา

    Videolarınız çok kaliteli çok teşekkür ederim 💐 faydalanıyorum kabım kadar

  • @Rosbud8
    @Rosbud8 2 วันที่ผ่านมา +1

    agzınıza saglık🪷
    dışardan bakmak ama nasıl 😔

  • @busra2310
    @busra2310 2 วันที่ผ่านมา

    Sizi cok seviyorum, iyiki bu programi yapiyorsunuz💗

  • @senasaglam8464
    @senasaglam8464 วันที่ผ่านมา +2

    Esneklik kadar sınırlarını bilmek, korumak ve bunu nezaketle yapabilmek çok önemli. Yoksa suistimal edilebiliyor.

  • @betulok
    @betulok 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Merhabalar, sizi yeni keşfettim bundan sonra sıkı takipçinizim, içerikleriniz çok güzel, keyifli ve faydalı. Özellikle yemek yerken sizin gibi çay içerken bana eşlik ediyorsunuz, çok teşekkür ederim. Size pek alakası olmayan ama fikir edinmek istediğim bir soru sormak istiyorum. Mikrofonunuz ve kameranız tam olarak hangi model, memnun musunuz, şimdiden çok teşekkür ederim 😊

  • @esrabennn
    @esrabennn 2 วันที่ผ่านมา

    Bu arada 💯 bin olmama konusunda Serdar hocam esnek davranamıyor fark ettiniz mi?
    😅😅😅
    Gerçi şaka bir yana sizler ve bu kanal fazlasını bile hak ediyorsunuz.
    Konu içerikleriniz çok nitelikli.
    Bu paylaşımları yaptığınız için bizim teşekkür etmemiz gerekir.🌸

  • @zeyneptosun5406
    @zeyneptosun5406 2 วันที่ผ่านมา

    Teşekkürler.

  • @NURSENDIKMEN-dk2od
    @NURSENDIKMEN-dk2od 2 วันที่ผ่านมา

    🎉🎉 harikasınız

  • @aysesevgican5916
    @aysesevgican5916 2 วันที่ผ่านมา +1

    Bu konu akabinde obsesif kompulsif OKB yi de konuşabilir miyiz? 🙏

  • @snijegm
    @snijegm 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    🧡

  • @FulyaDaglogullar
    @FulyaDaglogullar วันที่ผ่านมา

    🙏

  • @noz1093
    @noz1093 2 วันที่ผ่านมา

    İyi akşamlar ❤

  • @hellomello6793
    @hellomello6793 วันที่ผ่านมา

    KALP

  • @noz1093
    @noz1093 2 วันที่ผ่านมา

    Her şerde vardır bi hayır yazıcam buraya ama dün sabah çocuğu okula bırakırken arabayı yanaştığracağın yere arkamdan giren mersolu ablayla bi güzel tartışıp kendi okulumda da hiçbişey olmamış gibi 8saat derse girmemişim gibi olacak 😅

  • @zyn359
    @zyn359 วันที่ผ่านมา

    ❤🎉

  • @meraltulluoglu5987
    @meraltulluoglu5987 2 วันที่ผ่านมา

    Sevgiler ❤❤❤

  • @busra2310
    @busra2310 2 วันที่ผ่านมา +1

    Serdar Bey, bazen Zeynep Hanim'i cenesi geride biraz dik bakarak dinliyor 4:06 -tam da iltifat alirken :) bu bakis karsi tarafin soylediklerini yargilama bakisi oldugunu duymustum bir derste. Bir insanin gercekligini sadece yuz ifadesinden anlamak mumkun degil onu da belirtmek isterim.

    • @BiAileMeselesi
      @BiAileMeselesi  2 วันที่ผ่านมา +2

      Büşra,sen geçtiğimiz 50 bölümde olanı anlamak için bir ana mı bakıyorsun 😉

    • @busra2310
      @busra2310 วันที่ผ่านมา

      @@BiAileMeselesi Dogru soyluyorsunuz hocam😂

  • @gulsenyildiz7647
    @gulsenyildiz7647 วันที่ผ่านมา

  • @ismahanaksit1230
    @ismahanaksit1230 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @aynurucmak7554
    @aynurucmak7554 วันที่ผ่านมา

    Merhaba 😊😊

  • @fatmabahcecioglu7972
    @fatmabahcecioglu7972 2 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤

  • @cinarbakir6863
    @cinarbakir6863 วันที่ผ่านมา

    İyi akşamlar Hocam çok güzel bilgiler öğretiyorsunuz . Ben 30 yaşindayim küçüklüğümden beri konuşunca gülüyorum istemesemde mani olamiyorum bir üzücü durum olduğunda gene guluyorum bu durumdan çok rahatsız oluyorum bi program yapabilirmisiniz lütfen rica ediyorum. Kendimi nasıl tedavi edebilirim bu durum neyden kaynaklaniyor çok üzülüyorum bir yol gösterin lütfen

    • @dksqn
      @dksqn วันที่ผ่านมา

      Bu konuyu bir dizide işlemişlerdi. İstemsiz gülmek nörolojik bir duruma işaret edebilir. Psikolojik olmayabilir. Bir danışmak lazım beyin ve sinir cerrahi uzmanına da, diye düşünüyorum🍀

  • @suleymankeloglu
    @suleymankeloglu 2 วันที่ผ่านมา

    Süleyman bana da merhaba😊

  • @elhamdulillah5757
    @elhamdulillah5757 2 วันที่ผ่านมา +2

    Merhaba hocalarım sizi yeni takip etmeye başladım 30 yaşında bir anneyim genç yaşta evlendim yıllarca her olay karşısında hep sakindım ama şimdi asla sakin olamıyorum her olay karşısında çocuklarım büyüdü biri 15 yaş biri 11 yaş biri 1.30 yaşında lar onların da herşeylerini sabırla halledemiyorum bagırmadan ama bende artık tahammülsüz biri oldum ne yapman gerektiğini bilmiyorum

    • @ozlemcelik9579
      @ozlemcelik9579 วันที่ผ่านมา

      Yazın ,günlük tutun,sabah akşam fırsat buldukça yazın yırtıp atın.20 dakika günlük dışarıda yürüyün,bol su için sık sık duşun altına girin stresin vücudunuzdan akıp gittiğini hayal edin,sevgiler

    • @45rt
      @45rt วันที่ผ่านมา

      ​@@ozlemcelik9579 teşekkürler ne güzel anlatmissiniz

  • @yaseminodabasi6345
    @yaseminodabasi6345 วันที่ผ่านมา

    Müzakereye açık görünüp asla kata esnek olmayanlar...hep şaşırdım bunlara zorlandım..onlara karşı nasıl hareket etmek gerek

  • @gullusah
    @gullusah วันที่ผ่านมา

    Çocuk kitapları hariç kitabınız var mı

  • @asumansarper8088
    @asumansarper8088 2 วันที่ผ่านมา

    💙💙💙

  • @ElifYAZICI-tc2qk
    @ElifYAZICI-tc2qk 2 วันที่ผ่านมา

    🧿🔮

  • @Bakraclimutfak
    @Bakraclimutfak 2 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @ozy753
    @ozy753 วันที่ผ่านมา

    🫶

  • @iso1215
    @iso1215 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    🙏

  • @masalgunes9585
    @masalgunes9585 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤

  • @sedaatlgan5018
    @sedaatlgan5018 วันที่ผ่านมา

  • @fadimefilikunur9793
    @fadimefilikunur9793 วันที่ผ่านมา

    ❤🎉

  • @elifgokdemir4881
    @elifgokdemir4881 2 วันที่ผ่านมา

    ❤❤

  • @nukhettenekecioglu2950
    @nukhettenekecioglu2950 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @huriyemannasoglu5333
    @huriyemannasoglu5333 วันที่ผ่านมา