LIFE UPDATE: rozišli sme sa, schudla som 10kg, recept na moju obľúbenú večeru, shein haul, grwm

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 59

  • @MartinaMikolasikova
    @MartinaMikolasikova 3 หลายเดือนก่อน +10

    Ten rozchod bol posledné týždne viditeľný tým, že si sa konečne išla zabaviť aj s kamarátkami. Stále som však dúfala, že si iba domýšľam.. Veľmi ma to mrzí a prajem veľa síl.. snáď to oboch posunie

    • @dorykresanova
      @dorykresanova  3 หลายเดือนก่อน +2

      Tak. Snažila som sa byť čo najmenej sama a čo najmenej doma. Mám šťastie, že mám pri sebe kamarátky, ktoré mi veľmi pomohli a stále pomáhajú toto ťažké obdobie prečkať a vydržať. Ďakujem veľmi pekne 🫶🏽🥹

  • @dsk_gaming6509
    @dsk_gaming6509 หลายเดือนก่อน +1

    takato krupica sa ma varit na plyne :( ak v mikrovlnke, tak lepsia bude instantna verzia... a pridaj si tam aj stipku soli :)

  • @Berouss4
    @Berouss4 3 หลายเดือนก่อน +8

    Keď sa jedny dvere zatvoria, druhé sa vzápätí otvoria. Niekedy však na tie zatvorené dvere hľadíme tak dlho, že si to vôbec nevšimneme.

  • @Lenus309
    @Lenus309 3 หลายเดือนก่อน +4

    Och to ma velmi mrzi.😢 Inak skoro som odpadla, ked si povedala ze mas iba 21, lebo posobis a vystupujes velmi vyspelo! Aj sposob akym hovoris o vasom vztahu a tak celkovo...
    Inak tiez som si presla takym rozchodom.. 😢 je to smutne, ale oboch vas ten vztah velmi posunul a urobili ste co je pre vas najlepsie ❤ si este mladucka a mas vela pred sebou!!

    • @dorykresanova
      @dorykresanova  3 หลายเดือนก่อน

      Ďakujem ti veľmi pekne ❤️ potešila si ma.

  • @adampetera2982
    @adampetera2982 3 หลายเดือนก่อน +2

    Růžová je top. Každopádně máš nádhernou postavu a můžeš si vzít cokoliv. Úžasný

    • @dorykresanova
      @dorykresanova  3 หลายเดือนก่อน

      Ďakujem krásne

  • @annadavidova9921
    @annadavidova9921 3 หลายเดือนก่อน +1

    Jste krásná mladá holka,užívejte si a mějte dobrou kámošku, bez kamarádství ten život je prazdnejsi, bude zas dobře

  • @HanaDenkova-kl6nz
    @HanaDenkova-kl6nz 3 หลายเดือนก่อน +1

    Vše má být, jak je, držím palce a není nutné hubnout😊😊

  • @KokaDu-ki8sl
    @KokaDu-ki8sl 3 หลายเดือนก่อน +3

    Dory, my tebe podporujeme ve vsem, a prajeme krasny zivot! Kazdopadnie je to nova stranka. Ale ja jsem ne pohopil kol'ko let ma Radko?

    • @dorykresanova
      @dorykresanova  3 หลายเดือนก่อน

      Ďakujem pekne. Radko má 26.

    • @KokaDu-ki8sl
      @KokaDu-ki8sl 3 หลายเดือนก่อน +2

      @@dorykresanova Takze je hodne starsy) ale to ne vadi! Najdes si jineho radka, pricemz ten stary bol takovy artisticky, mnie takovy videa s nim libily, a smal jsem hodne! Kazdopadnie ocekavam na novy cesty, mozes aj sama cestovat, proto ze to pritahuje hodne ludi, kdyz ona je sama. Ale doufam ze najdes si noveho kamarada na cesty, a budemy vsetci radi!!😉🤗🤩

  • @MarekGacaSK
    @MarekGacaSK 3 หลายเดือนก่อน +2

    Rozchod je dost náročný ak trval dlho vzťah ja po 7 rokov a neľutujem mam nadhernu najlepšiu manželku a mame najkrajšie dieťa nič viac nieje takže časom sa všetko da no normálu a budeš šťastná 😍

  • @simonamalachovova5692
    @simonamalachovova5692 3 หลายเดือนก่อน +1

    Dory prosim nenapisete mi odkaz na outfit na konci? Cerny crop a sukne
    To id cislo☺️🍀

    • @dorykresanova
      @dorykresanova  3 หลายเดือนก่อน

      Joj rada by som, ale objednávala som ho cez Shein ucet, ktorý som mala na starý mail a nemám k tomu prístup ):

  • @stridercz8182
    @stridercz8182 3 หลายเดือนก่อน +2

    Rozchod vždy bolí. Jste ještě mladá, proto je před vámi ještě mnoho krásných let.
    Těm co se mne na hubnutí ptají v ambulanci doporučuji začít redukcí kalorického příjmu maximálně o 10-15 %, rozhodně ne více.
    Doporučuji tři věci:
    1. Vynechat polévky a omáčky (hlavně smetanové).
    2. Na snídani bílý jogurt řeckého typu (dostatek bílkovin).
    3. Omezit spotřebu masa.
    A až pak zvážit, zda najet na dietu typu přerušovaného lačnění, nebo počítání kalorií a podobně.
    P.S.: Už se moc a moc těším na další videa z cest.

    • @dsk_gaming6509
      @dsk_gaming6509 หลายเดือนก่อน +1

      praveze polievky su super vec a nemozete ich zakazovat! ak si myslite, ze chudnutie sa rovna obmedzenie tukov, tak ste obmedzena vo vedomostiach... bielkoviny su samozrejme dolezite, ale preco nahradzat tuky sacharidmi? pri sacharidoch je praveze vyssie riziko, ze sa ulozia v tele ako tuk.

  • @katarinahmirova3140
    @katarinahmirova3140 3 หลายเดือนก่อน +2

    Prajem veľa síl ! 🫶

  • @KristinaCerna00
    @KristinaCerna00 3 หลายเดือนก่อน +1

    neviem koho si ty videla v tých červených šatach, no ja som videla nádherné dievča❤ strašne ti pristali tie šaty!!🥹 a ten čierny outfit bol pecka tiez👌🏼

    • @dorykresanova
      @dorykresanova  3 หลายเดือนก่อน +1

      Ďakujem ❤️🥹

  • @monikagujdova9924
    @monikagujdova9924 3 หลายเดือนก่อน +2

    Máte nadhernou ženskou postavu, nadherná prsa👌Ty červené šaty, no nevím teda, sice jste mlaďounká tak asi by se to dalo, ale me přidou jako Erotické, intimní, nemužu si pomoc...Zbytek bych si v pohode nechala, neřešte dýlku, dyť tam máte nohavičky🤷‍♂️Slečno, náhodu jsem na vás nedávno přišla, zaujali me vaše cestující videa, opravdu moc hezké a zajímavé..Nato že jste tak mladá, jste opravdu rozumná a hezky mluvíte...Slečno, neco vám řekni, ale doufám že se vás to nedotkne, vubec to nemyslím zle, naopak...Pořad si říkám že vypadáte strašne zvláštně, vubec ne jako slovenka, evropanka, přidete mi jako Černoška, kdyby jste byla tmavá, budete originál👌 máte rysy uplne typické, není to tema copánkama...Hezký den přeji

    • @dorykresanova
      @dorykresanova  3 หลายเดือนก่อน

      Ďakujem veľmi pekne za pochvalu ❤️ vôbec ste ma neurazili, práve naopak, často počúvam, že vyzerám ako zo zahraničia aj preto, že mám kučeravé vlasy, tak možno mám korene v nejakej inej krajine. Nezisťovala som. Ďakujem pekne ešte raz a prajem pekný večer.

  • @Nataly-lq3nw
    @Nataly-lq3nw 3 หลายเดือนก่อน +2

    Ahoj Dory, tie veci zo Shein ti mega sedia, najma tie cervene saty 🥰

    • @dorykresanova
      @dorykresanova  3 หลายเดือนก่อน

      Ďakujeeem ❤️

  • @anniegajdosova
    @anniegajdosova 3 หลายเดือนก่อน +2

    Posielam objatie.😊❤ Drž sa.😇

    • @dorykresanova
      @dorykresanova  3 หลายเดือนก่อน +1

      Ďakujem veľmi pekne ❤️🥹

  • @michaelaalder9096
    @michaelaalder9096 3 หลายเดือนก่อน +1

    🥺🥺 mrzí ma to. Držkaj sa ❤️

    • @dorykresanova
      @dorykresanova  3 หลายเดือนก่อน +1

      Ďakujem veľmi ❤️

  • @fesi88h
    @fesi88h 3 หลายเดือนก่อน +4

    Niesom neprajný ale mal som tušáka že sa vo vašom vsťahu niečo deje.

  • @patrikschiller1706
    @patrikschiller1706 3 หลายเดือนก่อน +1

    Páči sa mi ako si sa zmenila za ten cas co ta poznam a ako si vyspela❤

  • @dominikaaJ
    @dominikaaJ 3 หลายเดือนก่อน +1

    som
    prekvapena,ze hovoris,ze sa rada malujes.Ved videla
    som
    xy tvojich videi a nikde nie
    si
    namalovana ..teda podla
    mna 😅

    • @dorykresanova
      @dorykresanova  3 หลายเดือนก่อน +1

      @@dominikaaJ áno rada sa maľujem, ale iba keď idem niekam von. Roky som vôbec nenosila makeup, pretože sa sama sebe páčim aj bez neho, ale baví ma ten kreatívny proces nanášania makeupu (:

  • @lubosseliga9441
    @lubosseliga9441 3 หลายเดือนก่อน +4

    Zmena je život uz bude len lepšie ,drž sa ✊

  • @9vmarcus
    @9vmarcus 3 หลายเดือนก่อน +11

    tak ja to vidím tak, že si od seba oddýchnete, naberiete druhý dych a zase budete spolu ..Z bývaleho priateľstva ( zaláskovania ) nikdy kamarátstvo nebude . - buď budete spolu alebo od seba , a nebudete sa chcieť stretávať.. Inak prepáč ale 21 rokov a nevedieť čo vlastne chceš ?? ,a kto si ? ... toto je prepáč ..ale hlúposť. Vzťah nie je " klietka " či 4 múry a vy dvaja, v láske je dôležitá voľnosť , vo vzťahu sa musíš cítiť slobodná, ale s dávkou zodpovednosti voči partnerovi . Utri slozy, vypnni hruď .., a kráčaj ďalej .. a ako ? na všetko si nájdeš systém sama, hlavne moc nepočúvaj " tisíc hlasov " , tisícich ľudí, ktorý ti budú radiť .. A o čom videa ,napr. o tvojej práci , a o otm čo rada robíš , toč o svojích snoch .. toč a potom si vytrieď čo na ytb dáš a čo nie ..A väčšie prsia ? - píšem ti to ako chlap .. tvoje prsia sú akurát ,a ten kto o teba stojí ťa musí milovať s tým aká si , bez zmien . zase na druhej strane, je len na tebe ako to cítiš ty , tvoje telo, tvoje rozhodnutia

  • @PixsDrum
    @PixsDrum 3 หลายเดือนก่อน +2

    tak to som nečakala. Mrzí ma to. 💔

    • @dorykresanova
      @dorykresanova  3 หลายเดือนก่อน

      ❤️ďakujem

    • @PixsDrum
      @PixsDrum 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@dorykresanova musí to byť náročné, ale verím, že to zvládneš Dory. ❤️

    • @dorykresanova
      @dorykresanova  3 หลายเดือนก่อน +1

      Je, ale verím, že všetko sa deje pre niečo ❤️ďakujem

  • @kaironsk4411
    @kaironsk4411 หลายเดือนก่อน

    som Ti vravel Dory, že je to tĺk..

  • @ondrejskopal9392
    @ondrejskopal9392 3 หลายเดือนก่อน

    Vůbec nevím kdo to je, ale kdybys nenosila takové výstřihy, tak by s tebou byl ....

  • @laurakullova9839
    @laurakullova9839 3 หลายเดือนก่อน +2

    Napad na video : maximalka na bench

    • @dorykresanova
      @dorykresanova  3 หลายเดือนก่อน

      🥲to by som ho najskôr musela cvičiť

  • @LibušaBubniaková
    @LibušaBubniaková 3 หลายเดือนก่อน

    V Indii si schudla osem kilov .Či?

    • @dorykresanova
      @dorykresanova  3 หลายเดือนก่อน

      Áno a po cholere 10 pribrala (: telo bolo v šoku, pretože som po týždni trápenia sa, začala jesť

  • @jirikral6138
    @jirikral6138 3 หลายเดือนก่อน

    a proč nejste spolu ???? však jsi krasná neřikej že ma jinou ja nadale tě budu sledovat ale nějaky ten vylet mužeš natočit i ty sama budu rad třeba na nake te lodi a nebo moře

  • @lukasf.9890
    @lukasf.9890 3 หลายเดือนก่อน

    vy mladi už neviete čo so sebou tak sa len rozchadzate a po tyždni mate hned nahradu

    • @dorykresanova
      @dorykresanova  3 หลายเดือนก่อน +1

      Ja som sa od rozchodu s nikým nestretavala a ani nestretávam, ani to nemám v blízkej dobe v pláne (: netreba za každých okolností moralizovať a hádzať “mladých” do jedného vreca. Taký je život, ľudia sa rozchádzajú, schádzajú, prichádzajú a odchádzajú, to k tomu jednoducho patrí.

  • @Markus-n7j
    @Markus-n7j 3 หลายเดือนก่อน +1

    Daj tomu alkoholu šancu , uvidíš, ta to posunie😀

    • @dorykresanova
      @dorykresanova  3 หลายเดือนก่อน +4

      Alkohol fakt nie. Vyskúšala som jeden alkoholický drink, ale nič mi to nehovorí a moje morálne zásady mi nikdy v živote nedovolia sa opiť. Aspoň v to dúfam a verím, že mi to vydrží.

  • @HenryTomasino1911
    @HenryTomasino1911 3 หลายเดือนก่อน

    Typka prestalo bavit ta živiť.

    • @dorykresanova
      @dorykresanova  3 หลายเดือนก่อน +5

      @@HenryTomasino1911 prečo by ma mal akože živiť? Za to, že mám 21 rokov a som žena, tak sa nedokážem sama o seba postarať? Veď nežijeme v dobe kamennej preboha.

    • @jirikral6138
      @jirikral6138 3 หลายเดือนก่อน

      @@dorykresanova jn ser na taky koment trapak