Sto bene anche senza di te

Come superare i momenti difficili ed evitare gli errori più comuni che si commettono quando finisce un amore: così riprendi davvero in mano la tua vita
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Come si fa a superare un dolore così intenso? Chi ci vuol bene dice che passerà, ma in quei momenti non ci sembra vero. Per questo la prima cosa da fare è non banalizzare la sofferenza d’amore; si tratta di un processo delicato che, se portato a buon fine ci trasforma profondamente. Superare un abbandono significa crescere, affrontare un rito di iniziazione che può farci passare da un amore fondato sull’attaccamento e sulla dipendenza a un modo di amare basato su uno scambio vero e maturo.
Quello che Maria Grazia Tumminello, la psicoterapeuta autrice del volume propone è un percorso pratico da mettere in atto giorno dopo giorno, basato su indicazioni semplici che ti aiuteranno ad attraversare e superare tutte le fasi della separazione. Passando dalla posizione di vittima ad un ruolo di protagonista attivo e consapevole, che sa approfittare dell’energia che si risveglia dopo un abbandono per riaprirsi al mondo e alle sue infinite opportunità.
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