Buenos consejos, el mayor problema que vi en mis Caminos es que la gente usa las mochilas modernas que estan diseñadas para ajustarlas a las caderas...como las antiguas que eran para cintura, con el problema de castigar sobretodo los musculos de hombros y las lumbares.
Saludos. Eso del 10% no se de donde salió, pues en el montañismo se recomienda entre un 15 al 20 % del peso corporal, dependiendo de los desniveles y días de ascenso. He hecho dos Caminos (desde León en el Francés y desde Oviedo en el Primitivo, algo mas de 300 km en ambas ocasiones) y en ambas ocasiones cargaba 12 kg (mi peso es 78 kg) en un buen morral de 50+10 litros.
Eso del diez por ciento, sale de la mochila de los peques para el Colegio. Se lo trajeron al Camino y como es más fácil repetir que crear, complican la realidad.
Son los mejores mejores consejos que me diste y me alivianaron mincamino con mi mochila de 60Lts., gracias Leo
Gracias a ti!
Buenos consejos, el mayor problema que vi en mis Caminos es que la gente usa las mochilas modernas que estan diseñadas para ajustarlas a las caderas...como las antiguas que eran para cintura, con el problema de castigar sobretodo los musculos de hombros y las lumbares.
Saludos. Eso del 10% no se de donde salió, pues en el montañismo se recomienda entre un 15 al 20 % del peso corporal, dependiendo de los desniveles y días de ascenso.
He hecho dos Caminos (desde León en el Francés y desde Oviedo en el Primitivo, algo mas de 300 km en ambas ocasiones) y en ambas ocasiones cargaba 12 kg (mi peso es 78 kg) en un buen morral de 50+10 litros.
Eso del diez por ciento, sale de la mochila de los peques para el Colegio. Se lo trajeron al Camino y como es más fácil repetir que crear, complican la realidad.