💞 Heureuse que vous ayez pris ce temps pour vous et que ça vous ait fait du bien❤️ C’est un réel bonheur de partager avec vous 😍 Merci pour ce partage 🙏💖 Cependant, je vous invite à faire un tour dans le studio de Diva yoga. Il vous offre plus de 1300 cours et 50 séries adaptées pour tous les niveaux, afin de pratiquer un yoga accessible, sécuritaire et bienveillant.diva-yoga.com/ Je serais ravie de vous accueillir dans le studio. 😍❤️🙏
Bonjour, merci, merci encore ! Je venais juste de commencer le yoga avant le deuxième confinement et ma frustration m’a poussée à chercher sur TH-cam des cours. Je vous ai découverte il y a un mois et cela a changé beaucoup de choses pour moi. J’ai arrêté les anxiolytiques que j’avais repris depuis quelques semaines et je découvre (enfin.... 58 ans...) mon corps dans tous ces étirements qui me procurent un bien-être extraordinaire ! Donc merci encore à vous!
WoW!😍 Ça me remplit de joie 💞 de vous lire! ❤ Merci beaucoup à toi pour tant de générosité dans ton partage 🌸 Je vous invite à faire un tour dans le studio de Diva yoga, il comporte plus de 1200 vidéos et de séries qui sont très diversifiées et personnalisables selon vos besoins . diva-yoga.com/ Je serais ravie de vous accueillir dans le studio. 😍❤️🙏
J'apprécie particulièrement vos cours de yoga. Votre bonne humeur, votre positivisme ; vos méthodes, dans la bienveillance et en prenant le temps... bref, j'ai essayé avec beaucoup d'autres professeurs, mais vous êtes ma préférée 😊 Merci pour tous ces partages, et de nous aider à adoucir nos journées ! Au plaisir de vous retrouver !
C’est un réel plaisir que celui d’avoir créer cette séance pour vous!😍 ❤️ Je vous invite à faire un tour dans le studio de Diva yoga, il comporte plus de 1000 vidéos et de séries qui sont très diversifiées et personnalisables selon vos besoins . diva-yoga.com/ Je serais ravie de vous accueillir dans le studio. 😍❤️🙏 À bientôt! 💓🙏💓
Bonsoir Maryse magnifique séance alliant douceur et force idéale après une séance de sport intense. Un doux moment de joie et de bienveillance envers sois. Merci que la paix la joie soit toujours avec toi 👏🏽🌈🙏🧘♀️
Namasté Maryse . Ouverture des hanches , libération des raideurs , fluidité de la respiration, pacification du mental ,ouverture ouverture ô combien cette capsule est merveilleuse. 😚😚😚😚😊. Lumineuse journée à toutes les divas qui font cette magnifique séance
Bonsoir Maryse, je vous ai découverte il y a quelques jours, et depuis je vous regarde tous les soirs dans mon lit sur ma tablette. Je comptais commencer le yoga en septembre et tous vos conseils me sont très précieux. Votre défi est incroyable, quelle bienveillance de partager avec nous vos connaissances quand on sait combien sont chers les cours de yoga en France. Vous êtes un véritable soleil, et je ne peux que vous remercier et continuer à vous suivre avec gratitude. Fréderique
Merci Maryse, pour vos cours pertinents et respectueux du corps, variés, vos éclats de rire aussi ! Ne pouvant plus suivre mon cours hebdomadaire en salle (confinement ) ,je suis les vôtres presque tous les jours sur ma tablette si mobile. Meilleurs voeux.
Merci infiniment pour votre chaleureux message! 🙏💕 Nous sommes ravis que nos cours en ligne vous accompagnent au quotidien. Vos encouragements illuminent nos journées. Prenez bien soin de vous. Namasté! 🧘♀️🌼
C’est un réel plaisir que celui d’avoir créer cette séance pour vous!😍 ❤️ Cependant, je vous invite à faire un tour dans le studio de Diva yoga, il comporte plus de 1300 vidéos et 50 séries qui sont très diversifiées et personnalisables selon vos besoins . diva-yoga.com/ Je serais ravie de vous accueillir dans le studio. 😍❤️🙏
merci avant de connaître vos vidéos après chaque séance de yoga (pendan tle confinement) je remercie mes enseignantes,(Odette et Elisabeth) maintenant vous serez 3 Odette Elisabeth et Maryse. .
Hmmmmh, comme ça fait du bien de créer de l'espace dans les hanches.... Ça fait un petit moment que je ne m'en étais plus occupée avec conscience, et là, je sens que tour est beaucoup plus détendu, souple. Je me sens comme à nouveau habitant toutes les parties de mon corps. 😍🌞 merci infiniment pour cette séance 🙏😘
Maryse, j'aime énormément vos séances mais celle-ci m'a libérée à un point!J'ai ressenti beaucoup de joie et ma douleur au plexus s'est atténuée. Merci beaucoup
Bonjour Maryse. Quelle très belle expérience ! Toute en calme et douceur ! Voici une dizaine de jours que j’essaye au mieux de suivre vos séances sur les hanches. Un vrai défi, mais je pense qu’avec persévérance et sans trop forcer, je vais y gagner beaucoup, étant pour l’instant au degré zéro de souplesse et de fluidité des hanches. J’ai commencé avec les « 5 postures pour assouplir vos hanches ». Cette séance-ci est magnifique et en alternant trois de vos séances sur les hanches, j’espère avancer vers mon défi ultime qui est de rester accroupi sans appui dans le dos, sans tomber en arrière et pouvoir rester un bon moment sans souffrir ;-) Merci, merci, merci. Portez-vous bien en cette période difficile de confinement qui devrait en principe se terminer demain dans notre « vieille » France, en région parisienne où je vis (mais on y crois qu’à demi :-) ). Respect et admiration. Namaste.
Encore une très belle séance à pratiquer tout en douceur. Beaucoup plus de souplesse dans les hanches . En visionnant les postures Je ne pensais pas faire la séance entièrement. Mais je suis ravie car j’ai dépassé mes limites toujours dans la bienveillance à l’écoute de mon corps.Cependant je reprendrai quelques postures Comme le guerrier.je n’ai pas encore terminé le programme SAS car par manque de confiance je n’ose Pas toujours agrandir ma zone de confort. Merci à cous Maryse pour cette belle vidéo. Namasté 🙏
Merci Infiniment, une fois de plus, pour cette instant de pure conscience, celle-ci a travers le corps, le révélant, tout en le détendant. Mettant en lumière ces zones, qui n'ont eu que trop peu d'attention, quel délice, de leur proposer cette présence cette relaxation. D'un point de vue technique, ce concept, cours vidéo et Indications séparés mais plus abondante ont, semble t'elles, participées à une meilleure concentration tout au long de la séance, de l'expérience qui a été vécue ici. Est ce que les postures sont présentées sous ce format dans le contenu de la formation Professorale ? Enfin la Pépite d' Or: " Ce qui est en haut, est comme ce qui est en bas" Namaste Om Shanti 🙏
Bonjour, Merci pour votre commentaire ! Notre pédagogie est souvent la même . Dans la formation professorale, vous trouverez plus de détails tout au long de l'apprentissage de la posture. Les postures seront apprises une à une tout d'abord. Namasté !
Voici ce qui est suggéré dans le cadre de la formation Souple active et sereine: www.amazon.ca/YogaAccessories-Extra-Density-Yoga-Phthalate/dp/B000PUIT0S/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1405791518&sr=8-1&keywords=yoga+accessories
Bonjour Maryse je viens de faire cette séance avec un pur bonheur. Mes hanches vous remercie du fond du coeur. J'ai juste changé la position de la déesse que j'ai faite couchée (merci à vous pour le partage du guide des 12 postures, une vrai mine d'or pour qui veut pratiquer dans le respect de son corps et en bienveillance) car à la verticale, mon ouverture n'est pas suffisante. Concernant le pigeon, faut il que le pied et le genou de la jambe avant soient alignés ? (pour ma part, mon talon est près de mon pubis et mon genou sous ma poitrine). L'intégration m'a conduite dans un profond état de relaxation (je n'est pas entendu votre Namaste final) Merci, merci 🌹💮🌸🙏
Bonjour Cécile ! Merci beaucoup pour votre partage et félicitations pour votre pratique ainsi que pour votre adaptation suivant vos besoins. Voici une vidéo sur le pigeon qui pourrait vous aider à faire les alignements : th-cam.com/video/KjpMBHq-orA/w-d-xo.html Namasté !
Merci Maryse pour ce moment de souplesse et de détente que vous nus proportionnez, Namasté, mille mercis
💞 Heureuse que vous ayez pris ce temps pour vous et que ça vous ait fait du bien❤️ C’est un réel bonheur de partager avec vous 😍
Merci pour ce partage 🙏💖
Cependant, je vous invite à faire un tour dans le studio de Diva yoga. Il vous offre plus de 1300 cours et 50 séries adaptées pour tous les niveaux, afin de pratiquer un yoga accessible, sécuritaire et bienveillant.diva-yoga.com/
Je serais ravie de vous accueillir dans le studio. 😍❤️🙏
Vos séances sont magnifiques !
Un vrai bonheur
Merci encore
Un grand merci ! 🥰
Bonjour, merci, merci encore ! Je venais juste de commencer le yoga avant le deuxième confinement et ma frustration m’a poussée à chercher sur TH-cam des cours. Je vous ai découverte il y a un mois et cela a changé beaucoup de choses pour moi. J’ai arrêté les anxiolytiques que j’avais repris depuis quelques semaines et je découvre (enfin.... 58 ans...) mon corps dans tous ces étirements qui me procurent un bien-être extraordinaire ! Donc merci encore à vous!
merci pour cette magnifique séance très chère Maryse Namasté
❤❤❤
Quel bonheur ces séances!
WoW!😍 Ça me remplit de joie 💞 de vous lire!
❤ Merci beaucoup à toi pour tant de générosité dans ton partage 🌸
Je vous invite à faire un tour dans le studio de Diva yoga, il comporte plus de 1200 vidéos et de séries qui sont très diversifiées et personnalisables selon vos besoins . diva-yoga.com/
Je serais ravie de vous accueillir dans le studio. 😍❤️🙏
@@diva_du_yoga j y suis déjà, mais youtube c est vraiment pratique, le studio ne fonctionne pas sur telephone portable après installation?
J'apprécie particulièrement vos cours de yoga. Votre bonne humeur, votre positivisme ; vos méthodes, dans la bienveillance et en prenant le temps... bref, j'ai essayé avec beaucoup d'autres professeurs, mais vous êtes ma préférée 😊
Merci pour tous ces partages, et de nous aider à adoucir nos journées ! Au plaisir de vous retrouver !
Nous vous remercions pour ce message très touchant ! 🤗 Nous serons toujours là pour vous accompagner sur le chemin du bien-être !
Maryse, la douceur profonde de cette séance de yoga est d'un bénéfice puissant. Un très très grand merci depuis mon cœur. 🧡
Un grand merci pour cette séance de Nantes
C’est un réel plaisir que celui d’avoir créer cette séance pour vous!😍 ❤️
Je vous invite à faire un tour dans le studio de Diva yoga, il comporte plus de 1000 vidéos et de séries qui sont très diversifiées et personnalisables selon vos besoins . diva-yoga.com/
Je serais ravie de vous accueillir dans le studio. 😍❤️🙏
À bientôt! 💓🙏💓
Merci pour cette belle séance , agréable , beaucoup de plaisir durant et après la pratique 💝que ça fait du bien 💝Namaste Maryse 🙏belle Diva 💝
Avec plaisir 😊
Un grand merci du Sud de la France
Vous illuminez mon confinement😙
ohhh merci beaucoup!!! 💞💞
Bonsoir Maryse magnifique séance alliant douceur et force idéale après une séance de sport intense. Un doux moment de joie et de bienveillance envers sois. Merci que la paix la joie soit toujours avec toi 👏🏽🌈🙏🧘♀️
Namasté Maryse . Ouverture des hanches , libération des raideurs , fluidité de la respiration, pacification du mental ,ouverture ouverture ô combien cette capsule est merveilleuse. 😚😚😚😚😊. Lumineuse journée à toutes les divas qui font cette magnifique séance
Merci pour cette séance.
Avec plaisir 😊
merci pour cette très belle vidéo! :)
Avec plaisir 😊
Un pur bonheur cette séance, merci Maryse.
Namasté 🙏
Du plaisir dans le confinement... Merci
mercii 💘
Merci Maryse pour cette belle séance de détente ! Namasté
C'est avec joie de vous accompagner 🙏🙏
Formidable !!! Merci Maryse !!❤️🙏😘🌺❤️🌸
C’est un réel plaisir que celui d’avoir créer cette séance pour vous 😍
Bonsoir Maryse, je vous ai découverte il y a quelques jours, et depuis je vous regarde tous les soirs dans mon lit sur ma tablette. Je comptais commencer le yoga en septembre et tous vos conseils me sont très précieux. Votre défi est incroyable, quelle bienveillance de partager avec nous vos connaissances quand on sait combien sont chers les cours de yoga en France. Vous êtes un véritable soleil, et je ne peux que vous remercier et continuer à vous suivre avec gratitude. Fréderique
Merci beaucoup Frédérique ! Namasté 🙏
Je viens de découvrir cette superbe séance pour les hanches. Grand merci Maryse quel plaisir de faire ces exercices avec vous :)
génial!! très douce pratique 💞💞
Merci Maryse, pour vos cours pertinents et respectueux du corps, variés, vos éclats de rire aussi ! Ne pouvant plus suivre mon cours hebdomadaire en salle (confinement ) ,je suis les vôtres presque tous les jours sur ma tablette si mobile. Meilleurs voeux.
Merci infiniment pour votre chaleureux message! 🙏💕 Nous sommes ravis que nos cours en ligne vous accompagnent au quotidien. Vos encouragements illuminent nos journées. Prenez bien soin de vous. Namasté! 🧘♀️🌼
Magnifique Séance Maryse, comme d'habitude! Merci pour ta gentillesse, ta générosité et ton partage!
Je ne connaissais pas cette séance, je l'ai trouvée vraiment géniale ! Super, mille mercis !!!!
C’est un réel plaisir que celui d’avoir créer cette séance pour vous!😍 ❤️
Cependant, je vous invite à faire un tour dans le studio de Diva yoga, il comporte plus de 1300 vidéos et 50 séries qui sont très diversifiées et personnalisables selon vos besoins . diva-yoga.com/
Je serais ravie de vous accueillir dans le studio. 😍❤️🙏
Merci pour cette bien belle séance Maryse! J'adore les séances longues de ce type,le corps et l'esprit ont vraiment tout leur temps pour se relâcher!
Bonjour Maryse, belle séance en lenteur avec une belle progression dans l’exécution des postures. Merci.
merci avant de connaître vos vidéos après chaque séance de yoga (pendan tle confinement) je remercie mes enseignantes,(Odette et Elisabeth) maintenant vous serez 3 Odette Elisabeth et Maryse.
.
Merci beaucoup. J'apprécie a chaque fois vos cours. Dany
namasté
comme d'habitude magnifique du début par une jolie rose suivie d'une belle poésie jusqu'à la fin merci maryse j'adore les longues vidéos namaste
Merci beaucoup !
Merci
Super maryse merci namaste
je vous souhaite une douce pratique 💕🌷
Top ta séance chère Maryse! Quelle belle ouverture des hanches! Cette séance me donne un bel ancrage, merci! J'ai adoré la posture d'intégration!
Merci beaucoup, c’est formidable, c’est très respectueux du corps et très bien expliqué merci infiniment
tout à fait ❤❤
Merci Maryse pour cette délicieuse séance.
C'est un plaisir Laetitia !
Hmmmmh, comme ça fait du bien de créer de l'espace dans les hanches.... Ça fait un petit moment que je ne m'en étais plus occupée avec conscience, et là, je sens que tour est beaucoup plus détendu, souple. Je me sens comme à nouveau habitant toutes les parties de mon corps. 😍🌞 merci infiniment pour cette séance 🙏😘
Génial Nicole! ravie de lire que cela vous a détendu! Namasté 💫💕🌷
EXTRAORDINAIRE SÉANCE .
Vraiment DU FOND DE MON CŒUR je vous dis MERCI .
Cette séance m’a fait un bien fou .
Namasté .
Sylvie 🌸
Merci beaucoup Sylvie !
Quoi dire d’autre que WOW, merci Maryse 🌸
💖
Maryse, j'aime énormément vos séances mais celle-ci m'a libérée à un point!J'ai ressenti beaucoup de joie et ma douleur au plexus s'est atténuée. Merci beaucoup
Bravo et félicitation! 💘
Merci pour ce beau cours ! C’est un des meilleurs que j’ai fais 👌 et surtout super bon professeur 🙏
Bonjour Maryse. Quelle très belle expérience ! Toute en calme et douceur ! Voici une dizaine de jours que j’essaye au mieux de suivre vos séances sur les hanches. Un vrai défi, mais je pense qu’avec persévérance et sans trop forcer, je vais y gagner beaucoup, étant pour l’instant au degré zéro de souplesse et de fluidité des hanches. J’ai commencé avec les « 5 postures pour assouplir vos hanches ». Cette séance-ci est magnifique et en alternant trois de vos séances sur les hanches, j’espère avancer vers mon défi ultime qui est de rester accroupi sans appui dans le dos, sans tomber en arrière et pouvoir rester un bon moment sans souffrir ;-) Merci, merci, merci. Portez-vous bien en cette période difficile de confinement qui devrait en principe se terminer demain dans notre « vieille » France, en région parisienne où je vis (mais on y crois qu’à demi :-) ). Respect et admiration. Namaste.
Cette séance est vraiment excellente, merci Maryse.
Depuis que je suis vos cours je n'ai plus mal au dos, et beaucoup d'énergie (J'ai 55 ans)
Waw génial! Quel bonheur de lire cela! Merci Patricia! 💕💕
Merci pour cette belle séance 😊 Que du bonheur 😊
Une séance toute en douceur, j'ai vraiment apprécié. Merveuilleuse journée Maryse 😊
Quelle belle séance, merci Maryse 🙏
C'est un plaisir Erika !
merci, un cour qui fait partie de mes préféré
merciiiiiiii 🌹
Très belle séance !merci Maryse
Bonjour Maryse,
plaisir de faire du yoga avec vous,
namasté :)
C'est un plaisir Jocelyne! 💓🙏
Grand merci 🙏
Merci beaucoup!🙏❤
Merci beaucoup! Ma première expérience de yoga il y a un mois c'était avec une de vos vidéos! Merci encore ❤
wwow un grnd merci! douce pratique 💗
Merci!😍
Très douce pratique 🌷
Extra Maryse, merci 💙 ça fait tellement de bien ☺🖒 namasté 🕊
Namasté Christine !
Encore une très belle séance à pratiquer tout en douceur.
Beaucoup plus de souplesse dans les hanches . En visionnant les postures
Je ne pensais pas faire la séance entièrement. Mais je suis ravie car j’ai dépassé mes limites
toujours dans la bienveillance à l’écoute de mon corps.Cependant je reprendrai quelques postures
Comme le guerrier.je n’ai pas encore terminé le programme SAS car par manque de confiance je n’ose
Pas toujours agrandir ma zone de confort.
Merci à cous Maryse pour cette belle vidéo.
Namasté 🙏
Merci pour votre partage Josi ! Namasté 🙏
Mais alors! Ge niallll. Merci tout plein Maryse.
Merci! Juste à point avec mes
Besoins comme je reprends la marche/ course : souplesse aux hanches/étirements muscles des cuisses
c'est très bien Isabelle 🙏
Genial
Merci Infiniment, une fois de plus, pour cette instant de pure conscience, celle-ci a travers le corps, le révélant, tout en le détendant.
Mettant en lumière ces zones, qui n'ont eu que trop peu d'attention, quel délice, de leur proposer cette présence cette relaxation.
D'un point de vue technique, ce concept, cours vidéo et Indications séparés mais plus abondante ont, semble t'elles, participées à une meilleure concentration tout au long de la séance, de l'expérience qui a été vécue ici.
Est ce que les postures sont présentées sous ce format dans le contenu de la formation Professorale ?
Enfin la Pépite d' Or: " Ce qui est en haut, est comme ce qui est en bas"
Namaste
Om Shanti
🙏
Bonjour,
Merci pour votre commentaire ! Notre pédagogie est souvent la même . Dans la formation professorale, vous trouverez plus de détails tout au long de l'apprentissage de la posture. Les postures seront apprises une à une tout d'abord.
Namasté !
Super complet mais assez dur. Donc je commence par souplesse hanches et dos pour la préparation :-)
c'est parfait! douce pratique 💘
Merci Maryse même si je n'ai pas pu faire le chien tete en bas à cause d'une entorse au poignet
bonjour, j'aimerais savoir s'il vaut mieux acheter un tapis de 5mm ou 8mm. merci beaucoup pour votre avis. Cordialement
Voici ce qui est suggéré dans le cadre de la formation Souple active et sereine: www.amazon.ca/YogaAccessories-Extra-Density-Yoga-Phthalate/dp/B000PUIT0S/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1405791518&sr=8-1&keywords=yoga+accessories
Bonjour Maryse je viens de faire cette séance avec un pur bonheur. Mes hanches vous remercie du fond du coeur. J'ai juste changé la position de la déesse que j'ai faite couchée (merci à vous pour le partage du guide des 12 postures, une vrai mine d'or pour qui veut pratiquer dans le respect de son corps et en bienveillance) car à la verticale, mon ouverture n'est pas suffisante. Concernant le pigeon, faut il que le pied et le genou de la jambe avant soient alignés ? (pour ma part, mon talon est près de mon pubis et mon genou sous ma poitrine). L'intégration m'a conduite dans un profond état de relaxation (je n'est pas entendu votre Namaste final) Merci, merci 🌹💮🌸🙏
Bonjour Cécile !
Merci beaucoup pour votre partage et félicitations pour votre pratique ainsi que pour votre adaptation suivant vos besoins.
Voici une vidéo sur le pigeon qui pourrait vous aider à faire les alignements : th-cam.com/video/KjpMBHq-orA/w-d-xo.html
Namasté !
💟
Namasté 💕
Bonjour Maryse
J ai une douleur côté droit niveau hanche...il paraît que il faut l assouplir
Est ce que je peux faire cette séance ?
Namaste Valentine
Je ne peux prendre cette décision, et si vous cherchez un avis extérieur, je vous recommande de le valider avec votre médecin. Namasté 🙏✨❣️
Mon côté droit est très souple, tandis que le gauche est assez rigide. Comment remédier à cela. Faut il faire plus d.exercices avec le côté gauche
oui farida, vous pouvez travailler cela grâce à des exercices que vous pouvez trouver via nos différentes vidéos! 🌹🌹
A quoi sert la courroie verte