Comment doubler votre niveau de Concentration ?
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 25 āļ.āļ. 2024
- Comment atteindre son meilleur potentiel de concentration ?
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âĪ Une idÃĐe trÃĻs rÃĐpandue est la nÃĐcessitÃĐ de tendre vers la version la plus optimale de soi-mÊme ce qui suggÃĻre souvent d'accomplir plus de choses.
Mais dans les faits, ce qui importe n'est ni la quantitÃĐ de tÃĒches accomplies ni votre fatigue en fin de journÃĐe.
Mais à quel point ce que vous faites sert votre vision et apporte de la valeur à votre activitÃĐ.
Alors, pour aborder ce point fondamental de la vie professionnelle, nous parlerons de DEEP WORK.
En Français, ÂŦ travail profond. Âŧ
Et vous verrez qu'au-delà d'Être un point essentiel pour produire une oeuvre de grande qualitÃĐ, c'est une clÃĐ importante pour apporter du sens à votre vie.
Bon visionnage !
âĪâĪâĪ Source :
Core Idea: Deep Work : âĒ Core Idea: Deep Work
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âĪ A voir aussi sur la ChaÃŪne ! :
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@ Hashtags : #Focus #Concentration #DeepWork
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ðĩ CrÃĐdit musique :
COAG ~ Suspense
COAG ~ This Fascinating World
COAG ~ The deep black cave
COAG ~ Ethnic
COAG ~ The End
ð Post-production : Guillaume Dorsival
D A M I Î N ð ð ðŽ ð
.
_ÂŦ Si vous privilÃĐgiez la profondeur dans un monde de plus en plus superficiel, il y a une grande rÃĐcompense à obtenir. Âŧ_ *_Cal Newport_*
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D A M I Î N ð ð ðŽ ð
Je pratique le deep work assez rÃĐguliÃĻrement sans le savoir, en ce moment je travaille sur une maquette en bois et c'est vrai que parfois je suis totalement absorbÃĐ par ce que je fais au point d'Être à la place des morceaux de bois que je vais coller ou de l'outil me permettant de faire une dÃĐcoupe, il y'a comme une bulle autour de moi j'y reste parfois 1h ou 2 et lorsque que je dÃĐcoche pour regarder ailleurs j'ai l'impression de venir de loin et d'avoir un recul considÃĐrable sur ce qui suit ce moment dÃĐtachÃĐ.. malheureusement cet ÃĐtat ne dure pas mais j'aime y revenir assez rÃĐguliÃĻrement ð
Merci pour cette vidÃĐo, les images finales sont sublimes ð ð
Simplement BRAVO!!! Pour ce travail si profond. Merci!
Cette vidÃĐo a quelque chose de captivant limite d'hypnotisant.
J'adore et merci pour cela !!!!
Jâai passer une journÃĐe qui rejoint cette philosophie ou tout ÃĐtait en recherche dâoptimisation entre ranger lâespace et lâorganisation pour arriver à deux prise de rendez-vous ou tout ÃĐtait prÊt pour une concentration importante. MâÃĐloignant des distractions et laissant mon tÃĐlÃĐphone en repos.
Et voici que je tombe sur ce beau reportage qui illustre et renforce le processus que je dÃĐcouvre le deep work ! ðŪ mega ÃĐtonnant et une belle coÃŊncidence ! Ã suivre du coup pour la suite des ÃĐvÃĐnements crÃĐatifs ! Mille merci pour votre aide prÃĐcieuse et depuis les quelques annÃĐes que je suis vos merveilleux messages de soutiens ! AmitiÃĐ Jide
je partage la mÊme belle coÃŊncidence la belle et j'ai enregistrÃĐ ton commentaire sur ma bloc note là ou je mets mes rÃĐflexion sur moi mÊme et ce merveilleux univers
Je viens de dÃĐcouvrir cette chaÃŪne et ma parole qui est cette pÃĐpite !!!
Merci Damien pour ton formidable travail !
Je ne connaissais pas ce terme de Deep work. Mais j'ai souvent la sensation de ne pas Être suffisamment focus sur ma rÃĐflexion intÃĐrieure. Alors que c'est là qu'est ma vraie valeur ajoutÃĐe. Merci Damien, je vais travailler là -dessus. Gratitude
Merci Damien, câest trÃĻs juste ! Ãtant crÃĐative, le deep work est fondamental dans mon domaine mais il lâest ÃĐgalement dans tous les domaines !!! Il faudrait vraiment sensibiliser les ÃĐcoles car les enfants sont malheureusement impactÃĐs par un manque de concentration qui les pÃĐnalise ÃĐnormÃĐment. âĪïļððŧâĪïļ
Exact je suis en troisiÃĻme et j'ai l'impression que les ÃĐlÃĻves ne poussent pas leur cerveau au bout de leurs limites .je trouve ça dommage
Salut! Un podcast serait magnifique avec ta voix et tes traductions âĪ
Comme a vOS habitues trÃĻs clair et prÃĐcis çà appliquer MILLE ET UN MERCI ;
Merci Damien pour ce cadeaux. ð Ãa m'a motivÃĐ Ã me remettre sÃĐrieusement à l'entraÃŪnement que j'ai quelque peu nÃĐgligÃĐ pendant cette pÃĐriode estivale.
Namaste,
Rð
Super l'hypnose ! J'ai adorÃĐ !
Je viens de dÃĐcouvrir tes vidÃĐos, c'est gÃĐnial le contenu que tu as mis en ligne et choisi pour nous! Au plaisir de te suivre.
TrÃĻs bonne vidÃĐo je pense qu'on a tous besoin de faire un travail profond pour avoir de bons rÃĐsultats ððūðð―ðð―
Vos vidÃĐos ravivent cette braise en moi merci du plus que vous apportez à nous. Namaste !
Merci infiniment pour cette vidÃĐo ! ð
Merci c'est super comme vidÃĐo !
Merci à Vous ...pour le Partage de toutes ces PrÃĐcisions....
Vous Êtes fortâĪ
Merci je suis bluffÃĐ âĪ
Vraiment merci beaucoup pour tout!!!.
Toujours trÃĻs intÃĐressants les contenus de tes vidÃĐos ððð
merci pour cette video !
Vraiment intÃĐressant merci pour celà ððð
Gratitude infinie Damien trÃĻs belle vidÃĐo trÃĻs parlante et instructive.
Merci pour cette vidÃĐo
ðmerci damien
La lecture est un super entraÃŪnement pour le deep work.
Merci intÃĐressant ce que fait
Tu un champion
Merci
Pour ça j'ai tout quittÃĐ parce que j'ai suivi mon ame mon cÅur et mon cerveau.
Merci beaucoup Damien pour cette vidÃĐo trÃĻs enrichissante et au combien pertinente.
Deep work = pleine prÃĐsence ? Donc ce n'est pas "gÃĐnial " si j'ÃĐcoute cette vidÃĐo en me promenant avec mon chien (car je joue ÃĐgalement en mÊme temps avec luið) ou en conduisant? J'avoue que dans ce cas je n'ÃĐcouterais pas souvent de podcast ou vidÃĐos pourtant tellement intÃĐressants.... ou alors mieux...je rÊve de journÃĐes à 36 heures ð...
Ahah ! Regarder une vidÃĐo ce n'est pas un travail profond donc l'ÃĐcouter en promenant son chien est juste une bonne maniÃĻre de faire deux choses à priori utiles en mÊme temps !
Merci infiniment Damien pour cette magnifique vidÃĐo ðð
Whaou
Il y'a des mots en français qui vont trÃĻs bien pour cette dÃĐfinition
Pourquoi toujours angliser des mots simples ?
Deep work c'est un travail en pleine rÃĐflexion et conscience c'est tout !
Simplement pour respecter l'origine anglophone de cette approche. Il n'y a pas de conflit linguistique.
Ou simplement Ãtre , ce qui Est, depuis l'aube des temps et cela en des milliers de langues.
NamasthÃĐ
Si je comprends bien, c'est la fameuse "non-pensÃĐe", dÃĐcrite notamment dans Le Dernier Samurai, mais appliquÃĐe à des travaux "cognitivement exigeants"... ?
Pas sÃŧr que mon patron aimerait savoir ça
Ahah ! Peut-Être que si, mais il y verra un intÃĐrÊt sans doute un peu diffÃĐrent.
@@DamienMaya oui, c'ÃĐtait dans le sens qu'il penserait qu'on ne donne pas actuellement notre 100%. Bref, j'espÃĻre qu'il n'ÃĐcoutera pas cette vidÃĐo ð
Tu mâa rentrÃĐ dans un ÃĐtat de concentration aprÃĻs tu me balance ton marketing emailing !!!
Pour les TDAH c'est justement la difficultÃĐ Ã se concentrer qui est la norme. Trop de concentration rhyme à une dÃĐconnexion à son environnement matÃĐriel immÃĐdiat.
C'est qui le seul ðĪŽ qui met un ð !?
Deep work, ça serait pas un synonyme de passionnÃĐ ð?
A mon avis l'open space est un anti deep work...
ðĪOÃđ ça ne serait pas le nÃĐolibÃĐralisme marchand l'anti deep work...
A la fin c'est un exercice pour entrÃĐ en trans et c'est abonnÃĐ ð pas mal.
Je ne travaille pas, je suis la piÃĻce manquante
Je reçois bien le dÃĐsir social de me voir m'impliquer, et de plus de devoir apporter le dÃĐsir qui n'est pas le mien
car je suis la piÃĻce manquante,
de tous cotÃĐs l'intention de me voir apporter en rÃĐactivitÃĐ, le besoin qui manque
Ce qui ne me permet pas de crÃĐer ma propre contribution, de ma propre valeur d'Organisation,
autrement qu'en apportant le manque qui bloque les dÃĐcideurs de tous domaines par un conceptuel qui arrange
Car je suis la piÃĻce qui manque
je l'ai pourtant rÃĐalisÃĐ par simple arrangement publicitaire, une dÃĐmo du concept
Les piÃĻces qui manquent sont partout, de toutes les entreprises.
Qu'Êtes-vous prÊt à mettre en oeuvre, quelle ÃĐnergie voulez-vous mettre pour rÃĐcupÃĐrer la piÃĻce manquante ?
Ceci est à ÃĐvaluer entre votre EFFORT dans le TEMPS, et la VISION CLAIRE de votre problÃĻme, donc de la Solution qui s'offre à vous ?
Bien plus utile qu'ÃĐcouter du Edward Maya
Les cycles et rythme câest faux le corps sâadapte en permanence ce nâest pas une nÃĐcessitÃĐ et à lâinverse les rythmes sont des prisons pour beaucoup de gens
En effet, pour certaines personnes il est vital de ne pas toujours faire les mÊmes choses au mÊme moment. C'est plus qu'un confort psychologique, c'est un besoin. Mais cela ne se soustrait pas aux rythmes naturels du corps. Alors, pour Être efficient tout en se sentant libre, il est nÃĐcessaire d'accorder les besoins de l'esprit à ceux de notre condition humaine.
@@DamienMaya Dâune certaine maniÃĻre câest de donner des conseils concret le problÃĻme #developpementpersonnel car les conseils concrets pose nÃĐcessairement des limites. Atteindre quoique ce soit de profond en soi-mÊme demande de se percuter au delà de ces propres limites. Le reste câest ce mettre encore dâautres limites en plus et câest une addiction parfois ou une distraction et au final une illusion ?
Oui d'accord, mais là nous parlons de ÂŦ travail en profondeur Âŧ en nous basant sur la qualitÃĐ de ce qui est produit.
Entendons-nous bien. Dans cette vidÃĐo, le terme ÂŦ profond Âŧ ne fait rÃĐfÃĐrence qu'au contexte du travail.
Ici, il n'est pas question d'atteindre de la profondeur en soi.
Ãa, c'est un autre sujet.
Le DEEP WORK est un terme bien choisi, mais il n'est que partiel
Car dans le domaine conceptuel, nous nous apercevrons vite que ce domaine se prÃĐsente à nous, non pas comme une redondance, mais comme un Champ ouvert dans de multiples directions qu'il est nÃĐcessaire de couvrir.
Qu'en est-il actuellement, alors que les failles dans le systÃĻme volontairement emmurÃĐ , nÃĐcessaires au progrÃĻs sont ouvertes, et que une nouvelle LibertÃĐ a permis de passer outre le point de blocage qui ÃĐtait reprÃĐsentÃĐ par le COVID ?
Or la faille ÃĐtait terminale, nous avons passÃĐ ce cap dâextrÊme justesse dans une extrÊme derniÃĻre chance d'ouverture.
Pour rÃĐsumer, de façon dÃĐmonstrative,
la multiplicitÃĐ des domaines susceptibles dâintÃĐresser le DEEP WORK ouvre une multiplicitÃĐ d'inconnues et donc de solutions à rÃĐsoudre.
Quel expert dans ce cas pourrait se montrer suffisamment Global pour satisfaire toutes les nouvelles entrÃĐes des nouveaux concepts?
Une religion, une philosophie, une psychiatrie, une technicitÃĐ sociale ou conceptuelle, ou encore Humaine ?
J'ouvre cet espace, et donc j'attends que le mÃĐtier naisse sur de nouvelles bases, pour voir.
* * * * *
Remarque : le parasitisme, la valeur de colle qui traÃŪne le poids mort, le comploteur, le poseur de piÃĻges et de traquenards
sont les fondateurs crÃĐateurs de la nouvelle guerre dans 50 ans
Par leur volontÃĐ de couper les lignes et tendances qui sont les montreurs de leur incompÃĐtence sauf exception, ces gens sabotent à la base la nouvelle gÃĐnÃĐration des concepts par la TONTE des nouveautÃĐs
Tel un arbre auquel on ne laisse qu'une seule branche du haut pousser la suite
le parasite incompÃĐtent sacrifie tout ce qui n'est pas lui
dans le but de rester compÃĐtent dans la mÃĐdiocritÃĐ et le contrÃīle.
En effet, une seule direction prise est la garantie pour le parasite que demain il sera encore lÃ
à sacrifier tout autour, et à installer la ligne par la course au sommet et la force qui freine le progrÃĻs
Avant tout, donc, garantir l'envergure du progrÃĻs,
toute l'envergure du progrÃĻs par la force s'il le faut.
* * * * *
Merci