វិធីបង្ការកុំអោយទល់លាមក - សុខភាពនិងជីវិត
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- សូមអរគុណសំរាប់ការទស្សនារបស់បងប្អូនទាំងអស់គ្នា ខ្ញុំសង្ឃឹមថាការចែករំលែកនូវចំណេះដឹងសុខភាពនេះនិងជួយដល់ការកាត់បន្ថយចំនាយក្នុងការថែទាំសុខភាព របស់បងប្អូនខ្មែរយើងបានមួយចំនែក។រាល់ការចែករំលែករបស់ខ្ញុំគឺមិនទាមទារអោយបងប្អូនអនុវត្តន៏តាមទាំងស្រុងនោះទេ វាគ្រាន់តែជួយជាចំណេះដឹងខ្លះៗ ហើយវីដេអូនេះទៀតសោតគឺបានមកបទពិសោធន៏ការងារនិងការរៀនសូត្រព្រមទាំងស្រាវជ្រាវបន្ថែមលើវិស័យសុខាភិបាលប៉ុណ្ណោះ។ប្រសិនបើមានការខ្វះខាតឬលើសលួសសូមបងប្អូន អស់លោកលោកស្រី មេត្តាខន្តីក៏ដូចជាកែតំរូវស្ថាបនា ដោយក្តីរីករាយ។ សូមបងប្អូន អស់លោកលោកស្រីជួយចុច Like & Share និង Subscribe ឆាណែលរបស់ខ្ញុំផង ប្រសិនបងបើបងប្អូនគិតថាបានផ្តល់ប្រយោជន៏ដល់បងប្អូន សូមអរគុណ។
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ទស្សនាវីដេអូដែលមានអត្ថប្រយោជន៏ដ៏ទៃទៀត :
- • ទំលាប់ល្អទាំង៥យ៉ាងនាពេ... ទំលាប់ល្អទាំង៥យ៉ាងនាពេលព្រឹកព្រលឹម | 5 habits make you feel good in the morning
- • វិធីសាស្រ្ត៧យ៉ាងជួយអោយ... វិធីសាស្រ្ត៧យ៉ាងជួយអោយឆាប់គេងលក់ | 7 ways to make you fall asleep faster
- • គន្លឹះធម្មជាតិ ៧ចំនុច... គន្លឹះធម្មជាតិ ៧ចំនុច បំបាត់ឈឺក្បាលបានឆាប់រហ័ស
#សុខភាពនិងជីវិត #វិធីសាស្រ្តថែរក្សាសុខភាព #សុខភាព
ខ្ញុំក៍ពិបាកបត់ជើងដែរលោកគ្រូពេទ្យ
បាទបង
@@សុខភាព_និង_ជីវិត លោកគ្រូពេទ្យតើមានថ្នាំអ្វីអោយបត់ជើងស្រួលវិញអស់ៗកុំអោយពិបាកទៀតទេ
@@user-sz6zx5zv2u បាទបង ខ្ញុំមិនទាន់មានទេបង
ខ្ញុំវិញតាំងពីមានទម្ងន់ដំបូងរហូតជិតគ្រប់ខែហើយទល់លាមករហូត ពិបាកខ្លាំងណាស់😢
តើអាចលេបថ្នាំបន្ទន់រឺបញ្ចុះបានដែររឺទេលោកគ្រូ?
ជាយោបល់ខ្ញុំបងគួរតែទទួលទានអាហារដែលបន្ទាន់លាមក វិញល្អជាង ព្រោះបងជិតគ្រប់ខែហើយ ក្រោយសំរាលរួចអ្វីៗនិងមកធម្មតាវិញហើយបង។
សាររបស់លោកគ្រូមានប្រយោជន៍ណាស់❤❤❤
សូមអរគុណបង
@@សុខភាព_និង_ជីវិតeat fish 🐟 fruits and vegetables drink 🍸 💧 🚰 🚿 🚱 💦 ♒ water eat nutrients dense soft foods 😊❤I'm constipated but changed my diets better now no eat red meat or any meat get up early in morning let gas gravity to move and exercise 😊❤🎉
អគុណណាស់លោកគ្រូ
សូមអរគុណលោកគ្រូ
អរគុណលោកគ្រូច្រើន😊
😅
😊😊😊😊
លេាកគ្រូខ្ញុំទល់លាមកជាង១ឆ្នាំហេីយតេីអាចជាដែរឬទេ
បងត្រូវស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដអោយដឹង និងធ្វើការព្យាបាលអោយបានត្រឹមត្រូវបង
កូនខ្ញុំក៏ក្ដៀនពិបាកបត់ជើងដែរលោកគ្រូខ្ញុំស្ងោរបន្លែអោយគាត់ហូបដែរតែគាត់នៅតែពិបាក ខ្ញុំសំគាល់មើលដែរលោកគ្រូគាត់ចង់ជុះដែរតែគាត់មិនហ៊ានប្រឹងខ្លាចឈឺតើខ្ញុំត្រូវធ្វើមិចទៅលោកគ្រូ?
តាមយោបល់ខ្ញុំបងត្រូវ រកបន្លែផ្លែឈើសំបូរកាកសរសៃឣោយគាត់ទទួលទាន ឣោយគាត់ហូបទឹកឣោយគ្រប់គ្រាន់ ហូបឣោយទៀងទាត់ កាត់បន្ថយឣាហារដែលធ្វើពីរោងចក្រ និងបន្ថែមឣាហារសំបូរ Probiotic
🙏🙏
សូមអរគុណ
៧ថ្ងៃម្តង មិនឈឺអី ៥៥នៅ៣៧
🤗
លោកគ្រូញុមកូនខ្ចី3ខែពិបាកបត់ជើងណាស់ហើយឈឺថ្នេរធ្វើមិចបាត់លោកគ្រូ
បងព្យាយាមទទួលទានអាហារណាដែលសំរួលដល់ការបន្ទោរបង់ ជៀសវាងអាហារដែលធ្វើអោយលាមករឹង ឬប្រឹងជុះ