要解決睡眠問題💤？揀睡眠呼吸機要過三關｜你有冇扯鼻鼾？你隔離嗰個有冇扯鼻鼾？｜晚晚都瞓覺😴 唔通晚晚都瞓得好咩🥱｜睡眠窒息症 睡眠呼吸機選擇懶人包｜鄭萃雯 睡眠健康顧問教路｜
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024
- 【要解決睡眠問題？揀睡眠呼吸機要過三關】
瞓得唔好、日頭無精神，做嘢又點會醒神？ 鄭萃雯 Karen Cheng 有位屋企人就係咁，於是去睇下睡眠呼吸機同面罩，多得睡眠健康顧問即場教路，Karen先知原來可以喺屋企做睡眠測試，到揀睡眠呼吸機嗰陣，仲要「過三關」㗎！
第1️⃣關係呼吸機，市面上有唔少正氣壓呼吸機，識得自動調節氣壓，有啲仲有加熱加濕功能，就算喺寒冷乾燥嘅環境都用得。咁第2️⃣關面罩、第3️⃣關嘅監察紀錄又有咩要注意？Karen幫你請教顧問！
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