perghhh ni kalau kentut pitam satu umah😂😂😂😂😂tapi saya selalu makan masa belajar kat asrama makanan bujang hehe,kadang buat dada kadang telur mata kalau breakfast telur spruh msk dan roti canai
Kalau saye tak pecah2kan lagi, terus makan sekali je dgn kuning dan putih sekali sbb rase syg pula nanti masih ade tertinggal kuning telur kat piring tu
Trade mark Sazali........ "Ooooo sedap" Cuba kau perhatikan lsetiap kali makan lepas baca doa masuk satu suap..........Ooooooo sedap........ Sebab tu yang tak sedap pun jadi sedap.........dan berselera..........
wahhh new record by sazali slame tgok video die mmg die akan buang kuning telur tu klau ambik pon sikit je..ni first time tgok die ambik bnyak..semoga sihat selalu abg sazali dan dimurahkan rezki
Thorbaek lejen ... Cenggini👍 haaaaa..... Semoga abang Sazali sekeluarga dimurah kan rezeki dan di beri kesihatan .... Satu pintu tertutup... 10 pintu rezeki menanti... Insyaallah
pakcik zali sy da mula main gym dan makan telo sehari 6 - 10 biji sehari sulam dgn nasi putih kalau mampu kdg2 ade ayam skali tp sy hanya workout shulder traps dan tangan shj sbb nk nmpk smart pkai baju
@@halaluasian7491 1.2g protein per kg badan kita , kalau berlebihan protein ianya akan terbuang juga.. jgn harapkan suppliment je ye boleh amalkan solid food , contoh ikan , ayam/dada ayam / daging . kalau rasa perut tu besar boleh research kalori difisit dan kalau rasa badan kecil dan kurus boleh juga research kalori surplus.
@@shah45 ok bro trime kaseh. Kt internet mcm2 sampai 1gram per pound pon ade. Saya nk budget ni bukan nk masuk pertandingan pon. Tapi baru2 ni baru nk try nampak abs dgn serius kire calorie n protein 😇
@@kanekilife4885 tu bro sazali samad ada ckp dlm video tu doktor ada bgtau dia dulu mkn ja 5kuning telur dari 8biji.tu telur biasa yg ni lagi telur omega kurang kolestrol nak mkn 8biji pun blh skli skala.putih telur tinggi protein kuning telur ada lemak sihat dan vitamin juga tu yg kbanyakkan bodybuilder mkn putih telur.
![DekatMic [E03] Cerita PESAKIT MENTAL di MALAYSIA! ADHD, Anxiety](http://i.ytimg.com/vi/TvwogQxS-1Y/mqdefault.jpg)
lapar abng sazali
perghhh ni kalau kentut pitam satu umah😂😂😂😂😂tapi saya selalu makan masa belajar kat asrama makanan bujang hehe,kadang buat dada kadang telur mata kalau breakfast telur spruh msk dan roti canai
Saya pon fav mkn telur
Macam ada bunyi bedengkur je kat dalam bilik tu..😂🤭
siapakah...
@@SazaliSamadacademy hihiii🤭
Kalau saye tak pecah2kan lagi, terus makan sekali je dgn kuning dan putih sekali sbb rase syg pula nanti masih ade tertinggal kuning telur kat piring tu
Baguih ,,selama tengok brader ni makan DOA X tinggai lagi patut sihat....
Mana nak cari brand selasih ni ye? Tak jumpa
Aduh abang membebel lama lh,saya tk sabar nk tngk abang makan 😓
Trade mark Sazali........
"Ooooo sedap"
Cuba kau perhatikan lsetiap kali makan lepas baca doa masuk satu suap..........Ooooooo sedap........
Sebab tu yang tak sedap pun jadi sedap.........dan berselera..........
Porch egg tu wat cm nee...aduhaii terliur aku...arhhhhh
wahhh new record by sazali slame tgok video die mmg die akan buang kuning telur tu klau ambik pon sikit je..ni first time tgok die ambik bnyak..semoga sihat selalu abg sazali dan dimurahkan rezki
kan.. sesekali apa salahnya.. sedap juga
Kita ada telor rebus...aaa...ehk....ni pula telor aaa ehk
Lepastu kentut tekup dalam Tupperware bagi mem bau, pergh nangis
Penggemar abg sazali dari🇮🇩
👍🏻🇲🇾🇮🇩
Nice bro
Salam kenal.. tkasih support
X sabar rasanya nk tengok bg li beraksi kembali atas pentas antarabangsa dan mengharumkan Negara Malaysia dlm sukan bina badan...💪
Kalau kita semakin tuwa kita harus perbanyak pahala bekal untuk kita pulang nanti semoga kita semua dalam lindungan Allah SWT amin
💪💪💪
YANG HADIR HR INI SEMOGA IBUNYA SEHAT SELALU YA 🙏❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏
Amin...
#Alhamdullillah.
Bang klau kentut ni kena sanitize balik rmah 😂😂
share share gais supaya view abang sazali naik
Thorbaek lejen ... Cenggini👍 haaaaa..... Semoga abang Sazali sekeluarga dimurah kan rezeki dan di beri kesihatan .... Satu pintu tertutup... 10 pintu rezeki menanti... Insyaallah
Ahhhh..kita makn telor...ahhhh..rebus..ahhh...ahhhh..🤣🤣..trademark "ahhhh"
Pergh. banyaknya telur.
Lepas ni boleh makan telur Asin @ telur itik pula kot...
Mesti lagi padu..
Sifu terbaik..makan jaga selalu.badan jaga. Moga sihat selalu ya sifu💪
dia punya " perghhhh" ..."hummmm".... "sedap sedap".... yg menaikkan selera tu 😂😂😂😂
kicap mahsuri 🥰🥰😘🥰
Bang letak minyak ke telur mata tu
semua no minyak.. pakai kuali yang tak melekat
Tempat sya susah betul nak dpt kicap Mahsuri tu. Alhamdullilah seronok tgok abg Sazali makan. 😊
Takda 99speedmart ke??..kat speedmart ada
@@izziezran3594 Ha ah tak perasan SpeedMart.
mem beli di Aeon Jusco
Hadooo bang Sazali buat kecor saya je bangg.. haha
pakcik zali sy da mula main gym dan makan telo sehari 6 - 10 biji sehari sulam dgn nasi putih kalau mampu kdg2 ade ayam skali tp sy hanya workout shulder traps dan tangan shj sbb nk nmpk smart pkai baju
Salam batam 🇮🇩🇮🇩
wsalam.. last 2010 ke batam
siapa nk promote pniagaan, promote kt video2 aku...xkn delete
tgok pon dah knyg bang,blom mkan lg 😅
Alhamdulillah sedap tu hehe
💪💪💪 padu
Uihhh x lalu telo banyak2
Steady Champ
Respect Sir Sazali boleh but berjenis telor, memang shiok tengok abang makan, enjoy lagi best besama keluarga anda
Terbaik , sedap tgk makan 💪🔥🇲🇾🇵🇸
Mantapppp pak abuuuu 💪💪
Assalamualaikum Bang Sazali , semoga abang sekeluarga diberikan kesihatan yang baik .
Mantap bosku
Mantap abang sazali
Salam bang dari SG... 95kg 20% bodyfats brape gram protein sehari untuk burn fats n grow muscle? 100gram cukup tak
110g protein dh cukup untuk badan awk
@@shah45 mcm mana pengiraan tu ?
@@halaluasian7491 1.2g protein per kg badan kita , kalau berlebihan protein ianya akan terbuang juga.. jgn harapkan suppliment je ye boleh amalkan solid food , contoh ikan , ayam/dada ayam / daging . kalau rasa perut tu besar boleh research kalori difisit dan kalau rasa badan kecil dan kurus boleh juga research kalori surplus.
@@shah45 ok bro trime kaseh. Kt internet mcm2 sampai 1gram per pound pon ade. Saya nk budget ni bukan nk masuk pertandingan pon. Tapi baru2 ni baru nk try nampak abs dgn serius kire calorie n protein 😇
@@noorirwan686 sama2 bro ilmu takkan habis elok berkongsi bersama , ni pkp boleh la start workout kt rumah hehe
Terbaik
Sazali samad is badang
kalau kita makan telur bagus tak untuk badan kita
Fuh mcm 2 telur ada. Ini kalo kentut bkn kluar angin niii..ini kluar dumbell smua skali
Terbaik abg
dari dulu lagi minat sazali samad😥
Aslmkm slmt ptg shbt sazli samad bersma klrga tersyg semoga sht slalu dlm lindungan allah swt amin
bang nak tanya kenapa selalu asing biji cili kalau makan sambal ?
nnt kene hependix 😅
ntah lah.. tak suka bila tergigit
Gilak lah bang... Saya kna 2 biji sebelah pagi pon dh kenyang...😆😆
sya plak terliur tgk abam sazali mkn telur tu..haha
Antara 4 penyediaan tu cara masakan telor mana yang paling favourite?
ha ha... setengah masak.... all times faveret
Sedappp ooo
salam..kenapa tak makan roti bakar partner telor setengah masak?
Mantap bro 😁😁👍👍👍
Kicap mahsuri my fav
Yg 1st tu my febret..dapnyeeeee
Fuhhh byk tu abam Sazali! Hehehe
sesekali ok
apa pun mkn telur rebus tu tak menimbulkan masalah kentut di ruang tamu ke.?
dah biasa ... ha ha
@@SazaliSamadacademy mungkin bila dah biasa itulah yg mengeratkan hubungan keluarga..sungguh harmoni.. dan ber aroma.. 😅😅😅
Siapa la yg berdengkur tu haha
Protein asli
Mantap hidangan Tuan Sazali! Saya suka telur! 😋🍳🍳🍳
Brapa gram protein tu 8 biji telur?
Kalo sekali dengan kuning telur tu 8 biji kurang lebih 48 gram protein
@@alanfit3599 terima kasih
Sebiji 6grm/6.5grm protein
kalau mkn kuning telur bnyk apa effect dia, mohon pencerahan kpd yg tahu..
Kolestrol bro
@@BudakJohor_01 thanks bro
Memang dap la jwapnyee
mantap bang.telur tu memang natural super good diet.👍
Salam dari Brunei 🇧🇳
wsalam
Mantap 👍
out tu nk beli kt mne
kebanyakan pasaraya/kedai runcit ada . Saya guna captain oats
Yummy
Balas dendam ke ni 😂
assalamualaikum abg sazali,semoga abg dan sekeluarga sihat selalu amin ♥️🔥♥️👍♥️♥️♥️♥️♥️♥️
wsalam.. amiinnn
Pehh.. byknya
Makan dengan nasi putih & kicap.
Ermmm dapp..
Sazali love eggs
Yesss
Tak bahaya ker dengan Kolestrol tinggi
Kalau tak bersenam bahayalah
dia hari2 senam
telur omega rendah kolestrol & biasa saya ambil 2 kuning je tiap hari
Telor kuning apa kebaikan dia bang sazali
kat kuning telur ada zat & vitamin.. putih protin je
Mana nk dpt kn telur omega ni hahaha mcm padu
boleh tgk ig @selasihaman
So tak apa la makan telur kuning banyak. Yang penting workout? Sorry baru tahu ni huhu
telur masin boleh ke ?
tak lah..
Telur omega selasih ni kuning nya boleh makan 8 ke?
boleh tapi tak di galakkan .. hari biasa saya ambil 2 kuning je
Mcm mcm telor ador, 😋
Telur best! Protein banyak senang dimasak!
Siapa tahu kenapa ada sesetengah orang tak makan telur kuning
telur biasa kuning tak byk protein but high in cholesterol
Dan telur kuning ada lemak
takut dgn kolestrol tu.asal sebut kolestrol ja mindset drng dah pikir negatif.padahal kuning telur adalah mengandungi kolestrol baik.
@@thespike6340 tapi bodybuilder banyak makan telur putih
Tapi takkan Abg Sazali Samad nak membazir
@@kanekilife4885 tu bro sazali samad ada ckp dlm video tu doktor ada bgtau dia dulu mkn ja 5kuning telur dari 8biji.tu telur biasa yg ni lagi telur omega kurang kolestrol nak mkn 8biji pun blh skli skala.putih telur tinggi protein kuning telur ada lemak sihat dan vitamin juga tu yg kbanyakkan bodybuilder mkn putih telur.