Ensilumi | Höpöttelyä ruokavaliosta joka tukee mun hyvinvointia

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 11

  • @tiinamaarittikkanen4835
    @tiinamaarittikkanen4835 วันที่ผ่านมา +2

    Oli kyllä tosi kiva ja mielenkiintoinen video, kiitos sinulle kun kerroit❤

    • @maalaismuija
      @maalaismuija  วันที่ผ่านมา +1

      @@tiinamaarittikkanen4835 Kiitos sinulle jos jaksoit koko puoli tuntisen höpötyksen 😅👍

    • @tiinamaarittikkanen4835
      @tiinamaarittikkanen4835 วันที่ผ่านมา

      @maalaismuija Erittäin hyvin jaksoin, kuuntelin niin intensiivisesti mitä kerroit että lopussa olin " höh, nytkö se loppui😍

  • @juhovallari2522
    @juhovallari2522 วันที่ผ่านมา

    Kiva video

  • @pieniaotteita
    @pieniaotteita 2 วันที่ผ่านมา +1

    Tosi kiinnostavaa kuulla sun ruokavaliostasi yksityiskohtaisemmin ja selkeästi selitit. Melko samoilla linjoilla mennään syömisten suhteen, vaikka mulla se tulehdus jyllää keskushermostossa. Isoin ero on, että itse olen myös gluteenin suhteen ehdoton. Noi imeytymisongelmatkin yhdistävät. Ja d-vitamiiniasiasta: mulla joku tautiprosessi vääristää d:n muuntoa varastomuodosta aktiiviseksi niin, että vaikka mulla on se yleensä mitattu varastoarvo 25d ollut riisitautisen tasolla, niin aktiivinen arvo on ollut yli viitteen! Eli mulla se matala (varasto)D ei johtunut imeytymisongelmasta. Onneksi en tankannut silloin d:tä purkista, vaikka joku lääkäri käski niin tekemään, koska se olisi nostanut aktiivisen d:n toksiselle tasolle varastoarvon pysyessä silti matalana. Jos tuntuu että joutuu tankkaamaan hurjia määriä purkki-d:tä ja silti se varastoarvo on hädin tuskin viitteissä, niin ehkä voisi olla paikallaan tsekata joskus se aktiivinen d. Harva lääkäri on tästä kartalla, välillä oon mitauttanut sitä omakustanteisestikin. Sitten taas esim. B12-vitskun kanssa mulla on selkeä imeytymisongelma, ei löytynyt syytä vaikka joka päästä tähystettiin ja vielä kapselikamerallakin kuvattiin.
    Ihanaa että ollaan löydetty tapa voida mahdollisimman hyvin käyttämällä ruokaa lääkkeenä, hyvä me! 😊 Leppoisaa viikonloppua!

    • @maalaismuija
      @maalaismuija  2 วันที่ผ่านมา

      @@pieniaotteita Itseasiassa ensi vuoden puolella, mulla kontrolli D-vitamiiniin liittyen 👍 Mulla ns. aktiivinen ja varasto romahtaa talviaikaan jolloin psori ja nivelet pahimmillaan. Siksi porrastettu annostelu. Kesällä yleensä huomattavasti paremmat 😊👍
      Keskushermosto tulehdus on kyllä kurja ja kun ei siihenkään mitään kunnon selitystä ole sun kohdalla löytynyt 😔 Onneksi on arjen keinoja joilla voi vähän yrittää jeesata 🤗

    • @pieniaotteita
      @pieniaotteita วันที่ผ่านมา

      @ Okei, sullako on siis lääkäri joka mittauttaa myös 1.25d-arvon? 🤩 Loistavaa jos näin on! Mun on pitänyt itse tämä asia selvittää ja tutkituttaa yksityispuolella, sittemmin pari lääkäriä myös julkisella on suostunut arvoa kontrolloimaan. 😊

    • @maalaismuija
      @maalaismuija  วันที่ผ่านมา

      @@pieniaotteita Et usko mikä munkki on käynyt tässä. Lääkäri joka totesi ton psorin on ollut mulle parasta ikinä. Ilmeisesti hän ei aina ole tai lääkäri vaihtuu, mutta nyt tammikuussa kun labralähetettä pyydän niin vaadin saada sen tältä kyseiseltä lääkäriltä niin tulee kaikki mahdolliset otettua 👍😊 "touhutäti" lääkäri on ensimmäinen joka ylipäätään mittautti d, ferritiini ym vitamiini tasot. Alkuun oli puolen vuoden välein kontrolli, sitten vuoden ja nyt olen muistaessani parin vuoden välein pyytänyt labrat niin tietää missä mennään. Tällä "reseptillä" ei ole ainakaan huonompaan mennyt 👍😊

    • @pieniaotteita
      @pieniaotteita วันที่ผ่านมา

      @ Ihan mahtavaa! ❤️❤️❤️

  • @Ansku-akanketale
    @Ansku-akanketale วันที่ผ่านมา

    Natriumglutamaatti aiheuttaa päänsärkyä. Tutki sisältöluettelot tuotteista.

    • @maalaismuija
      @maalaismuija  วันที่ผ่านมา +1

      @@Ansku-akanketale Sitä sisältävät tuotteet olen jättänyt jo aikaa sitten 👍 Kyllä on tuoteluotteloita pyöritelty. Onneksi ei tarvi enää kun tietää mitä suuhunsa laittaa 😊