Diet Sehat Untuk Penderita Diabetes |
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- Special Hari Diabetes Sedunia, mGanik mengadakan Live Special dengan mengusung tema “Diet Tepat Bagi Diabetesi” bersama dr. Yohan Samudra, SpGK, AIFO-K - Specialis Gizi Klinik. +
Dalam melakukan Diet diabetesi harus faham betul dengan nutrisi yang mereka butuhkan juga makanan seperti apa yang baik dan harus di hindari oleh diabetesi.
Ternyata dari live ini kita faham bahwa ada beberapa makanan yang justru perlu diabetesi hindari untuk menjalankan diet yang tepat agar meraih kesehatan gula darah jangka panjang.
Simak videonya sampai habis, semoga bermanfaat 🧡
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ikuti sosial media kami untuk dapatkan info, tips dan edukasi seputar kesehatan, gula darah dan diabetes.
FB: / mganik
IG: / mganikofficial
Join KOMUNITAS MGANIK CARE, untuk saling berbagi dan menginspirasi sesama penyandang Diabetes lainnya:
FB: Komunitas mGanik Care
/ 165859944763953
Untuk order produk
WA: 0812-1104-8606
www.mganik.com
Makanan yg pantang
Selamat Pagi Bapak, mohon maaf atas keterlambatan membalas pesannya. Baik Pak, pada dasarnya tubuh itu membutuhkan makanan yang bervariasi dan membutuhkan semua komponen berupa karbohidrat, lemak, protein, vitamin, dan mineral ya 😊
🌟Karbohidrat: pastikan saja Bapak memilih jenis karbohidrat kompleks (nasi merah, kentang dengan kulitnya, oatmeal, dll)
🌟Lemak: pilih sumber lemak yang baik, HINDARI makanan tinggi lemak jenuh (santan kental, minyak yang digunakan dalam penggorengan berulang)
🌟Protein: dianjurkan konsumsi protein rendah lemak (daging ayam tanpa kulit, udang segar, cumi-cumi, ikan)
🌟Vitamin dan mineral: penuhi dari konsumsi sayur dan buah
✅Untuk sayuran tidak ada jenis sayuran yang sepenuhnya harus dihindari oleh diabetesi ya Pak, Bapak bisa konsumsi sayuran apapun dengan tetap memperhatikan cara pengolahannya. Pastikan memilih sayuran yang mengandung banyak serat dan pengolahannya tidak terlalu manis contohnya gudeg jogja 😊
✅Untuk buah buahan yang direkomendasikan adalah alpukat, kiwi, berries, apel, pir, dan jeruk ya Ibu. Buah-buahan lainnya yang memiliki warna kuning tua atau orange boleh dikonsumi dalam jumlah yang dibatasi.
Saya baru sekalipakai mganik enak dok tappi kalau.makan mulut pahit
Halo Kak, boleh dibantu infokan Kak saat ini sedang mengonsumsi mGanik apa? 🤗
Halo dok bagaimana dengan komplikasi gula, diabet, kolesterol, darah tinggi, apakah bisa minum obat ini?
Hallo, Informasi lengkap seputar produk mGanik / pemesanan dan untuk konsultasi (gratis), silahkan hubungi Whatsapp 085718480947 atau klik link.mganik.com/cs-pusat 🙏😊
dok saya baru 1 hri yg lalu kosumsi metafiber Mganik..gula darah saya 223 tp sma bidan blm d kasih obat karna blm aea 1 blan dan sya hanya minum teh insulin kata dia pake herbal dulu tp sya kan takur dok mnurut dokter klw saya kosumsi Mganik boleh gk dok..🙏🙏
Halo Ibu, produk mGanik menggunakan bahan 100% alami sehingga aman dikonsumsi saat minum obat dokter ataupun yang lain, namun kami sarankan konsumsi produk mGanik saja ya Bu, jika masih konsumsi obat dokter silakan di konsumsi. Untuk awal coba mGanik, Tetap diiringi dulu dengan minum obat dari dokternya ya Bu.
Diteruskan hingga kadar Gula Darah Ibu sudah semakin membaik..
Jika sudah konsumsi mGanik secara rutin dan benar dan sudah ada penurunan kadar gula darah dan tetap stabil, Silakan konsultasi ke dokter kembali untuk konfirmasi apakah bisa dikurangi dosis obatnya, bahkan bisa lepas 😊
Jika saat ini sedang konsumsi Metafiber, maka bisa beri jeda 30 menit sebelum / sesudah konsumsi obatnya,sedangkan jika sedang konsumsi mGanik Multigrain, maka berikan jeda 5 menit sebelum / sesudah konsumsi obatnya😊🙏^ia
Dok kalau banyak banyak makan sayur hijo dan kacang2an itu buat asam urat apakah benar Dok
Halo Ibu Flo, sebelumnya saya infokan bahwa makanan utama yang menyebabkan asam urat adalah yang mengandung tinggi purin ya Bu seperti daging merah. Memang benar ada beberapa jenis sayur dan kacang-kacangan yang konsumsinya harus dibatasi karena kandungan purinnya cukup tinggi seperti bayam, kembang kol, kangkung, kacang hijau, kedelai, dan kacang tanah. Namun, Ibu masih boleh kok mengonsumsi beberapa jenis sayur dan kacang-kacangan seperti selada, wortel, labu siam, hingga kacang panjang yang kandungan purinnya relatif rendah. Lalu, jangan lupa diperhatikan juga cara pengolahan makanannya ya Ibu 😉
Assalamu'alaikum Bagaimana cara kita pak Dr kalau p
Menaikan berat badan?
Wa'alaikumsalam Ibu, untuk menormalkan kembali berat badan yang susut akibat diabetes, maka langkah pertama yang harus dilakukan adalah fokus untuk menurunkan gula darahnya dulu ya dan pastikan target HbA1c normal terpenuhi. Untuk penjelasan lebih lengkapnya, Ibu bisa menyimak video ini ya th-cam.com/video/c_Xb6hnCEi4/w-d-xo.html
Semoga membantu Ibu ☺🙏
Dr maaf ya sy kan punya gula udah konsumsi brokoli wortel nasi mrh tp knp saya badannya lemes dan ky yg suka gemetar & bahasa lainnya tu ky salatri
Halo Ibu, sebelumnya boleh diinformasikan saat ini kadar gula darahnya ada diangka berapa?🙏^ia
Setelah gula normal apakah kejantanan seorg laki laki. Ikut normal alis bisa terpakai
Halo bapak, kami bantu jawab yaa
Gangguan fungsi vitalitas juga memang merupakan salah satu dampak dari kadar gula darah tinggi yang perlu diturunkan ya Pak
Namun tidak perlu khawatir, jika sudah berhasil menurunkan kadar Gula Darahnya (normal dan stabil), maka gejala ini akan otomatis hilang dengan sendirinya 🙏
Maka itu difokuskan untuk turunkan gula darahnya dulu ya Pak 🙏
Konsumsi Metafiber dengan konsisten dan benar, yang akan terus menerus bekerja memerangkap gula dan membatasi penyerapannya kedalam darah, akan membuahkan gula darah sehat jangka panjang, saya sangat optimis, Insya Allah Gula Darah Bpk akan turun, stabil dan bisa normal ya Pak 🙏^so
O iya dok,,,klau untuk penderita diabet kering komplikasi kolesterol,harusnya minum mganik multigran atau metafiber.tolong infonya🙏🙏🙏
Bgmn makan gado2
Halo Bapak, Gado-gado boleh Bapak asal tetap di perhitungkan kembali prosi nya 🤗 ^so