#menopause

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 1.2K

  • @ABDUIIAh-l3h
    @ABDUIIAh-l3h 6 หลายเดือนก่อน +123

    قال الله تعالى (والذاكرين الله كثيرا والذاكرات أعد الله لهم مغفرة وأجرا عظيما )

    • @LavinLavin-dm8kd
      @LavinLavin-dm8kd 6 หลายเดือนก่อน +2

      استغفر الله العظيم واتوب اليه

    • @منيبركاتمحمود
      @منيبركاتمحمود 6 หลายเดือนก่อน +1

      لا اله الا الله ولا حول ولا حول ولا قوة إلا بالله

    • @MariMari-kz8mq
      @MariMari-kz8mq 2 หลายเดือนก่อน

      استغفر الله العظيم يارب العالمين 🤲

  • @zank9446
    @zank9446 หลายเดือนก่อน +6

    خير ما يقال في كل صباح :
    اللهم إني وكلتك أمري فكن لي خير وكيل و دبرلي أمري فإني لا أحسن التدبير ..♡゙

  • @GhomariHocino-hr8gc
    @GhomariHocino-hr8gc 7 หลายเดือนก่อน +58

    كذالك الرياضة مفيدة جدا والاسترخاء والتنزه في مكان في الطبيعة والله روعة

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  7 หลายเดือนก่อน +2

      صحيح احسنت

  • @Alone-g0
    @Alone-g0 5 หลายเดือนก่อน +46

    اللهم ارزقني ووفقني بالزوج الصالح الذي اتمناة وكل بنات المسلمين والمسلمات يارب العالمين

  • @ABDUIIAh-l3h
    @ABDUIIAh-l3h 6 หลายเดือนก่อน +56

    قال رسول الله صلى الله عليه وسلم الحمد لله تملأ الميزان

    • @user-ke4jc9sr2v
      @user-ke4jc9sr2v 5 หลายเดือนก่อน +1

      عليه أفضل الصلاة والسلام 🌷🩷

    • @asasvasas6673
      @asasvasas6673 2 หลายเดือนก่อน

      عليه افضل الصلاة والسلام

  • @noureddineghouari9549
    @noureddineghouari9549 7 หลายเดือนก่อน +157

    انا شخصيا اكل حب الرشاد السمسم الكركم لعدس الأحمر البيض تغيرة 180 درجة تحسنت عضامي قواة حتى الذاكرة عندي قواة شعري

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  7 หลายเดือนก่อน +8

      الله عليكي شكرا علي المشاركه ☘️🥰

    • @اخياللهيجزيكالخيرردعلياشهوالعل
      @اخياللهيجزيكالخيرردعلياشهوالعل 7 หลายเดือนก่อน +16

      ممكن تشرحيلي كيف بتاكلي حب الرشاد والسمسم وغيرو لو سمحتي

    • @NonaAbdo-o9r
      @NonaAbdo-o9r 7 หลายเดือนก่อน

      حطى باللبن​@@اخياللهيجزيكالخيرردعلياشهوالعل

    • @lailahoudaigui8049
      @lailahoudaigui8049 7 หลายเดือนก่อน +2

      اشرحي لينا طريقة

    • @hanohusaeen9599
      @hanohusaeen9599 7 หลายเดือนก่อน +14

      @@اخياللهيجزيكالخيرردعلياشهوالعلسم سم. ملعقه بليوم الاجبان مهمه والبيض الرياضه المشي والصلاة. ❤

  • @biboubibou8796
    @biboubibou8796 3 หลายเดือนก่อน +10

    أنا بدأت عندي كل هده الأعراض في سن 30 مع الأسف و ذهبت للطبيبة و عملت التحاليل و قالت إني في مرحلة إنقطاع الطمث و أنا الأن سني 38 و الله لخصت كل ما أعاني منه و حسيتي بيا و زاد عندي حتى الوسواس القهري 😢 و الله أعاني كثير كثير 😢😢

  • @sa7arkurdi563
    @sa7arkurdi563 5 หลายเดือนก่อน +47

    انا كنت ٣٦ وانقطع عني الطمث مرات ابكي واتحسر لكن بذكر الله اطمئن قلبي😢

    • @MiadaAl-Jubori
      @MiadaAl-Jubori 5 หลายเดือนก่อน +2

      انا 53 وفرحة جداااا

    • @Malak2-q9h
      @Malak2-q9h 3 หลายเดือนก่อน

      من فضلك إيه أعراض اللي كنت عندك قبل؟

    • @SaraSara-z4k
      @SaraSara-z4k 3 หลายเดือนก่อน +2

      ​@@MiadaAl-Juboriانت فرحت لان هذا هو السن الطبيعي لانقطاع الدورة وممكن تكوني انجبت اما من انقطعت عليها في الاربعين اوالثلاثين فهي ابتلاء كبير ال42سنة دخلت سن الياس وانا حزينة جدا لاني لم انجب وايضا الدورة تحسسك انك مازلت صغيرة في السن

    • @MiadaAl-Jubori
      @MiadaAl-Jubori หลายเดือนก่อน

      @@Malak2-q9h ماظهرت أي اعراض

  • @rap.orange_test
    @rap.orange_test 4 หลายเดือนก่อน +10

    واخيرا وحدة لخصت معاناتي وفهمتني حالتي شكرا انت رائعة

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  4 หลายเดือนก่อน +1

      تسلمي الف شكر

  • @RemanMahran
    @RemanMahran 3 หลายเดือนก่อน +3

    والله حضرتك افضل من الكاتره اللي لا يمكن انهم يشرحوا لنا. كل المعلومات دي ابدا حضرتك كنز لوحدك وربنا يشفيك ويشفينا جميعا من الامراض وجزاك الله كل الخير❤❤

  • @hbabifatima2103
    @hbabifatima2103 7 หลายเดือนก่อน +45

    انا من المغرب شكرا ليكي علي المعلومات القيمة... بصراحة شرحك جميل واضح والله كفيتي وفيتي برافووووو

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  7 หลายเดือนก่อน +4

      تحياتي لك و لحبايبنا في المغرب الكرام

  • @1234eera
    @1234eera 8 หลายเดือนก่อน +15

    مقطع جميل فيه معظم الفوائد وباختصار وبأسلوب جميل مميز ، يعطيك ألف عافية

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  8 หลายเดือนก่อน

      حبيبتي 🥰 الف شكر

  • @hindayish
    @hindayish 5 หลายเดือนก่อน +4

    جزاك الله كل خير
    ارجو من الله ان يفتح عليك بالعلم النافع والعمل الصالح وطاعته عز وجل

  • @mimo-xu2zu2zc2r
    @mimo-xu2zu2zc2r 7 หลายเดือนก่อน +11

    عجبتني حقا لانك تقولي أشياء احنا نقولوها بينا بين نفسنا لاننا تعودنا الكتم

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  7 หลายเดือนก่อน +1

      تسلمي الف شكر 🥰

  • @tarekdz5009
    @tarekdz5009 6 หลายเดือนก่อน +9

    شكرا على المعلومات النافعة اعطيتينا اجوبة على اسءلة كثيرة كانت غامضة شكرا

  • @RIMAKHEDER
    @RIMAKHEDER 5 หลายเดือนก่อน +18

    الرياضة مع الغذاء الصحي وشرب الماء تحسن الصحة النفسية والجسدية 🌹تحياتي الك دكتورة دينا ❤

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  5 หลายเดือนก่อน

      تسلمي 🥰 مش دكتوره و ياريت الدكاتره تقول نص اللي بقوله 🥰

  • @jisa6173
    @jisa6173 7 หลายเดือนก่อน +11

    والله انتي علم في العلم
    شكراً من القلب اثلجتي قلبي ، حضرتك افضل من اي دكتوره دارس سنين

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  7 หลายเดือนก่อน

      الف شكر 🙏🥰

  • @yamnagreenlife2934
    @yamnagreenlife2934 5 หลายเดือนก่อน +4

    جزاك الله خيراااا و رحم الله والدتك و اسكنها فسيح جناته.موضوع في قمة الاهمية.استفدنا كثيراااا اعزك الله و نصرك و جعل الله علمك صدقة جارية شكرااااا من القلب ❤

  • @نعيمةمنتطوان
    @نعيمةمنتطوان 3 หลายเดือนก่อน +3

    ربنا يكرمك يا حبيبتي سول المجرب كما يقال انت احسن من الدكاترة شكرا بزاف يا حبيبتي

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  3 หลายเดือนก่อน

      حبيبتي 🥰

  • @MeSsi10186
    @MeSsi10186 25 วันที่ผ่านมา

    الله يعين المراءة ويكتب اجرها

  • @rehamasool5129
    @rehamasool5129 6 หลายเดือนก่อน +5

    أنا انقطعت عني من ٨سنين وعمري بالاربعينات.. الحمد لله على كل شيء قدير سبحان الله وبحمده.. جد عجبني جدا حديثك..جزآك ألله خيرا.. كل الإحترام والتقدير لك 😊..من الأردن

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  6 หลายเดือนก่อน +1

      حبيبتي و تحياتي للأردن و اهلها

  • @حنانياسمين-ز2ل
    @حنانياسمين-ز2ل หลายเดือนก่อน +2

    انا المشي في الصباح ساعدني كثيرا البيض مسلوق جيد للعضلات والله معنا لنتجاوز هذه المرحلة بردا وسلاما🎉😊😊😊

    • @zerrzrty2838
      @zerrzrty2838 หลายเดือนก่อน

      البيض كم بيضة ناكل واش كل يوم شكرا لك

  • @canal_ilham_ett
    @canal_ilham_ett 7 หลายเดือนก่อน +10

    وجدت قناتك فجأة فعلا كلامك كله على صواب ، لا تنتظر الاهتمام من أحد
    تحية لك من المفرب🇲🇦

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  7 หลายเดือนก่อน +1

      اشكرك حبيبتي 🥰

  • @sehamsaeed6836
    @sehamsaeed6836 6 หลายเดือนก่อน +12

    من الأعشاب المفيده في هذه المرحله
    مشروب دافئه زي العرقسوس كف مريم البابونج

  • @aminabenfer7345
    @aminabenfer7345 2 หลายเดือนก่อน +1

    ربي يحفظك و يسعدك و يجازيك كل خير يارب
    انا أعدت الفيديو عدة مرات شرح كافي و شافي ‏‪

  • @zzlabrune5971
    @zzlabrune5971 7 หลายเดือนก่อน +270

    عملت تحاليل و اخبرتني الطبيبة اني في مرحلة سن الياس المبكر انا عزباء35 سنة و الدورة الان غائبة لشهر😢😢😢 ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

    • @TekfaYamina
      @TekfaYamina 7 หลายเดือนก่อน +14

      انصحك اختي بالحجامة

    • @lylygomez502
      @lylygomez502 7 หลายเดือนก่อน +4

      و سم النحل

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  7 หลายเดือนก่อน +24

      بالعلاج من ممكن أحيانا تنزل تاني غيري الدكتوره من فضلك و رينا يحميكي

    • @minettemina6262
      @minettemina6262 7 หลายเดือนก่อน +28

      مازلتي صغيرة عالجي نفسك ..انا 52 و عندي العادة

    • @Dareen8
      @Dareen8 7 หลายเดือนก่อน +25

      انا صار معي هيك لمدة 7شهور
      بالاغلب بكون السبب نفسي صدقيني وانا ازغر منك بكتير
      وصفلي الدكتور جستروميد 10
      حبة الصبح حبة المسا لمدة 5ايام بس بعد ما وقفتو ب 5ايام اجت طبيعي

  • @mayadaissa702
    @mayadaissa702 5 หลายเดือนก่อน +2

    شرحك بجنن شكرا لحضرتك ولاسلوبك الرائع نتمنى المزيد من خبرتك شكرا حزيلا عانيت كتير من انقطاع الطمث اوجاع قاتلة بجد. متل ماحكيتي واتكلمتي شكرا لوجودك❤❤❤

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  5 หลายเดือนก่อน

      الف شكر و سعيده المحتوي عجبك

  • @حميدةمحمد-ص4ع
    @حميدةمحمد-ص4ع 7 หลายเดือนก่อน +29

    انت روعة شكرا للمعلومات القيمة اناعمري ٦٦ سنة مازلت احتفظ بصحتي شكرا لله تحياتي من ليبيا ..

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  7 หลายเดือนก่อน +3

      ما شاء الله ☘️ دائما يا رب

    • @أموائل-ت1ط
      @أموائل-ت1ط 7 หลายเดือนก่อน +1

      ىىك​@@zadelmaraa

    • @Simsim..770
      @Simsim..770 7 หลายเดือนก่อน +6

      ​​@@zadelmaraa
      حبيبتي ممكن مساعدة .. بدأ انقطاع الطمث بسن ٣٩وكدت اصاب بالجنون من الهبات الحرارية كان ظهري داخل فرن صيفا وشتاء ومكثت اعاني اكثر من ٢٤عام منها .. والان تجاوزت 63 عام ولكن وان خف حدة الهبات الساخنة الا ان الفراش تحتي كانه يغلي .. لااعرف انام اصحو كل فترة نوم بسيطة واعصابي تعبت رغم اني اعمل حجامة من اكثر من عشر سنوات مرة بالسنة .. بروفيسورة ممكن نصيحة .. لاني اخذ منومات ومع ذاك اصحو وجسدي يغلي منطقة الصدر والظهر واكيد اتفصد عرقا ..
      علما لست متزوجة . ومدخنة .

    • @وضحىالسيف-م4د
      @وضحىالسيف-م4د 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@Simsim..770الحجامة لاتكفي مرة بالعام اقري عنها واسمعي دكتورة رند حامد

    • @Simsim..770
      @Simsim..770 6 หลายเดือนก่อน

      @@وضحىالسيف-م4د
      تحياتي لاهتمامك ⚘🍃

  • @منىسيد-ق8ج
    @منىسيد-ق8ج 6 หลายเดือนก่อน +2

    شكرا على حب الخير للغير وتوعية النساء وإفادتهم من تجربتك ، شكرا جزيلا

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  6 หลายเดือนก่อน

      حبيبتي 🥰

  • @kadijashabbi4919
    @kadijashabbi4919 7 หลายเดือนก่อน +7

    بصدق من افيد ما سمعت وشفت، شكرآ لك و ربنا اجازيك كل الخير

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  7 หลายเดือนก่อน

      الف شكر سعيده المحتوي عجبك

  • @Amrplays-n2k
    @Amrplays-n2k 4 หลายเดือนก่อน +2

    حلقه جميله ومفيده جدا

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  4 หลายเดือนก่อน

      تسلمي حبيبتي

  • @fh1176
    @fh1176 7 หลายเดือนก่อน +7

    كل الامتنان لحضورك و للمعلومات الجميلة والمبسطة تحياتى ليكى ❤

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  7 หลายเดือนก่อน

      حبيبتي. شكرا جزيلا

  • @FatihaFatiha-j1p
    @FatihaFatiha-j1p 29 วันที่ผ่านมา

    شكرا لكي على هذه النصائح

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  26 วันที่ผ่านมา

      الف شكر تحياتي

  • @abdelrahmanemam8611
    @abdelrahmanemam8611 7 หลายเดือนก่อน +16

    شفتك قبل كدة بس ماكنت بسمعك ...بس الصراحة دى اول مرة اسمعك ...انتى رهيبة رهيبة فى سردك للمعلومات الطبيبة ...بشكرك حدا حدا على النصايح النفسية والطبيبة والاحتماغية اللى طرحتيها بشكل سلس وجميل❤❤❤❤

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  7 หลายเดือนก่อน

      الف شكر لك على كلام العطر

  • @marahata1840
    @marahata1840 6 หลายเดือนก่อน +2

    شكراً لك يا حبيبتي على غنى هذه المعلومات وأهميتهاواللدكتورة (ماري كلير )

  • @أموائل-ت1ط
    @أموائل-ت1ط 7 หลายเดือนก่อน +5

    شكرا جزيلا على المعلومات القيمة وصراحة كفيتي ووفيتي وفعلا انا عانيت من كل لي ذكرتي حتى دخلت في دوامة الخوف من كل شيء الله المستعان تحياتي من الجزاءر

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  7 หลายเดือนก่อน

      الف شكر حبيبتي 🙏

  • @halafawzr6382
    @halafawzr6382 6 หลายเดือนก่อน +2

    ماشاء الله عليكي كل كلمك صح وحلقه مفيده جدا

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  6 หลายเดือนก่อน

      الف شكر 🥰🥰

  • @BshraSs-x8z
    @BshraSs-x8z 6 หลายเดือนก่อน +3

    شكراً جزيلاً
    في مكملات غذائية مقوية تساعد الجسم على التشافي من الامراض وحتى المزمنة منها بفضل الله إذا حدا بدوياها يحاكيني

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  6 หลายเดือนก่อน

      في في نفس الفيديو و كتير علي نفس القناه نصائح 💚

    • @zainajaradeen4742
      @zainajaradeen4742 6 หลายเดือนก่อน

      بليز شو هي الادويه

  • @محمدطة-ض7ل
    @محمدطة-ض7ل 6 หลายเดือนก่อน +1

    لأول مرة استمتع بفيديو بيتكلم عني بجد من غير كلكعة من غير زيادات من غير تكلف جزاكي الله خيرا عن الاحساس اللي انا حاساه دلوقتي

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  6 หลายเดือนก่อน

      الف شكر

  • @بيداءعبدالامير-ض3س
    @بيداءعبدالامير-ض3س 6 หลายเดือนก่อน +9

    المريمية جيده للهبات الساخنه عن تحربه مع البابونج. او اليانسون او وحدها لكن ضعي كمية قليلة لاتكثري منها.

  • @RasheedRasheed-n3m
    @RasheedRasheed-n3m 4 หลายเดือนก่อน +1

    ماشاء الله عليك ربنا يزيدك علم وشكرا على كل النصايح

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  4 หลายเดือนก่อน

      تسلمي حبيبتي

  • @raniahsaudi7387
    @raniahsaudi7387 8 หลายเดือนก่อน +5

    محتوى مفيد جدا شكرا لجهود حضرتك

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  8 หลายเดือนก่อน

      الف شكر 🙏

  • @thanaaahmed2780
    @thanaaahmed2780 5 หลายเดือนก่อน +2

    بشكرك جدا لانك وضحتيلى حاجات كتير جدا لانه تعبانه جدا بقالى فتره وماحدش من الدكاتره فاهم حاجه ربنا يبراكلك والله يا جميله ❤

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  5 หลายเดือนก่อน +1

      حبيبتي سعيده ان المحتوي عجبك ☘️

    • @thanaaahmed2780
      @thanaaahmed2780 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@zadelmaraa رينا يسعد ايامك كلها يارب يا حبيبتى ويباركلك فى عمرك وصحتك ❤️

  • @AsiFares
    @AsiFares 4 หลายเดือนก่อน +3

    ❤ ماشاءالله عنك الله يحفظك والله إنه كلامك اول مره بسمعه دكاتره ما بحكو الي حكيتيه الله يجزيكي خير الجزاء بالدنيا والآخرة ❤

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  4 หลายเดือนก่อน

      تسلمي 🥰

  • @سليمانسلطان-ح9ق
    @سليمانسلطان-ح9ق 5 หลายเดือนก่อน +2

    انتي رائعه وقمة في الذوق الاخلاق
    اشكرك بجد تحياتي اختك من عدن اليمن

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  5 หลายเดือนก่อน +1

      تسلمي و تحياتي لليمن الشقيق الاصيل

  • @Yasmine-fq6bv
    @Yasmine-fq6bv 7 หลายเดือนก่อน +8

    اول فيديو شفتوا من أول الى اخرو وكل الي فيه صحيح مية مية ربنا يحفظك ياست الكل

  • @ebtsamdbiky3613
    @ebtsamdbiky3613 8 หลายเดือนก่อน +4

    فيديو اكثر من رائع ماشاء الله

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  8 หลายเดือนก่อน +1

      الف شكر ☘️☘️🥰

  • @aseelhussein8961
    @aseelhussein8961 8 หลายเดือนก่อน +11

    تستاهلين مليون لايك على هاي المعلومات الثمينه ❤❤

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  8 หลายเดือนก่อน

      حبيبتي 🥰

  • @afafmohamed3673
    @afafmohamed3673 8 หลายเดือนก่อน +5

    جزاكي الله خير والله أنا أستفدت بصراحة

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  8 หลายเดือนก่อน

      علي راسي 🥰🥰

  • @bknmiya8574
    @bknmiya8574 4 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا على المعلومات كل الاعراض التي دكرتيها كلها اعاني منها وبدات اخد المكمل الغداء flavia

  • @nadi3758
    @nadi3758 8 หลายเดือนก่อน +4

    ماشاء الله على شكرا كثير استفدنا وتعلمنا فبارك الله فبي❤❤❤❤❤❤

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  8 หลายเดือนก่อน +1

      ☘️🥰

  • @doaamagdi-rg2nd
    @doaamagdi-rg2nd 6 หลายเดือนก่อน +2

    فعلا موضوع المشي ده والالام الحوض عندي كل شهر ايام التبويض

  • @fatine0152
    @fatine0152 7 หลายเดือนก่อน +4

    مشاءالله عليك ربنا يحفضك وينورك

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  7 หลายเดือนก่อน

      و يحفظك حبيبتي 🥰

  • @DjamilaMezaach
    @DjamilaMezaach หลายเดือนก่อน

    Hمشاءالله كلامك رمن ذهب

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  หลายเดือนก่อน

      الف شكر تحياتي

  • @-hanan1
    @-hanan1 7 หลายเดือนก่อน +7

    شكرا بزاف على المعلومات اول مرة تشوفك انا من المغرب ستافدت منك بزاف شكرا

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  7 หลายเดือนก่อน +1

      الف شكر 🙏☘️

  • @rashaelgendy8514
    @rashaelgendy8514 7 หลายเดือนก่อน +2

    حبيتك كتير كتير .. شكراً ليكي و لكل من بيقدم معلومة تفيد الناس في ميزان حسناتك ان شاء الله شكراً من القلب ❤

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  7 หลายเดือนก่อน

      سعيده المحتوي عجبك 🙏🥰

  • @faouziabedhiefi4491
    @faouziabedhiefi4491 7 หลายเดือนก่อน +6

    ماشاءالله عليكي خفيفة روح ومقنعة سلامي لك من تونس 🇹🇳 فوزية

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  7 หลายเดือนก่อน

      تسلمي 🙏🥰

  • @safenazalsaharty9036
    @safenazalsaharty9036 8 หลายเดือนก่อน +5

    جزاكم الله خيرا

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  8 หลายเดือนก่อน

      الف شكر

  • @mhadmh8521
    @mhadmh8521 7 หลายเดือนก่อน +1

    جزاكي الله خير وربنا يتولانا برحمته اهم شيء البعد عن السكر والزيوت والوجبات السريعة

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  7 หลายเดือนก่อน

      الله ينور عليكي

  • @BasmaYahia-fo3lt
    @BasmaYahia-fo3lt 7 หลายเดือนก่อน +10

    سبحان الله انا بشوف في الفيديو وهبات الساخنة وتعرق شديد بمر فيه الحمدلله

    • @latifalatifa5927
      @latifalatifa5927 7 หลายเดือนก่อน +3

      وأنا مثلك ههههه ليس لها علاج كل يقول مرامية وووووووووووووووووووووالى اخرة مجرد وهم شربتها وشربت كل مايخطر على بالك دوووون فاءدة 😂😂😂

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  7 หลายเดือนก่อน +2

      حاسه بيكي بس اول ما لعبت رياضه و قللت نشويات الصعد قل كتير و كمان تمارين التنفس
      th-cam.com/video/Z4zMq-GuCJo/w-d-xo.htmlsi=41zkazycSU9R57EH

    • @abdounislam
      @abdounislam 7 หลายเดือนก่อน

      ملعقة بذر كتان كل يوم وحتشوفي الفرق ​@@latifalatifa5927

    • @Salmasolima218
      @Salmasolima218 7 หลายเดือนก่อน

      عشبة الفيتيكس دوري عليها في گوگل​@@latifalatifa5927

    • @SabrineJaber
      @SabrineJaber 6 หลายเดือนก่อน +2

      انصحك بذور الشمر و في تونس نقولوله حبة حلاوه اشريبه في ماء ساخن ، انا كذلك كانت عندي هبات ساخنه

  • @مهديمهدي-ض6ذ3ن
    @مهديمهدي-ض6ذ3ن 4 หลายเดือนก่อน +2

    اشكرك كثير لانه حاىتي النفسيه كلش تعبانه من هذا الحاله لانه اروح للدكتوره تفحص طبيعي لاكن اني اتالم ومعرف شنو السبب ومن شفت الفديو ارتاحيت وعرفت اني شنو ديصير بيه بارك الله فيك ❤

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  4 หลายเดือนก่อน

      تسلمي لكي و اتمني السلامه و الصحه

  • @zahrasalem86
    @zahrasalem86 7 หลายเดือนก่อน +5

    ⁦🇩🇿⁩ شكراعلى المعلومة

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  7 หลายเดือนก่อน

      شكرا جزيلا 🙏

  • @lailaza3im
    @lailaza3im 2 หลายเดือนก่อน

    أشكرك جداااا لأنك نبهتيني اهتم بنفسي و ببنتي اكثر و بإستمرار

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  2 หลายเดือนก่อน +1

      الف شكر تحياتي

  • @GhomariHocino-hr8gc
    @GhomariHocino-hr8gc 7 หลายเดือนก่อน +48

    انا ست متزوجة منذ اربعة عشرة سنة ومعنديش اولاد المشكل في زوجي وانا حليا في سن اليأس المهم الصحة تكون كويسة والحمد لي الله ❤❤❤❤

    • @ShaymaMohamed-p6o
      @ShaymaMohamed-p6o 7 หลายเดือนก่อน +3

      مفيش حاجة اسمها سن اليأس

    • @nagwansamy7722
      @nagwansamy7722 7 หลายเดือนก่อน +2

      سن الياس كلمه سخيفه ومالهاش اى مدلول علمى ياس من ايه سميه سن الامل والجمال والتفاؤل ده لو عايزه تسميه

    • @lamcover-hf3ex
      @lamcover-hf3ex 7 หลายเดือนก่อน

      أنا مثلك ونفس مدة الزواج

    • @GhomariHocino-hr8gc
      @GhomariHocino-hr8gc 7 หลายเดือนก่อน +3

      @@nagwansamy7722 لاكن الاطباء هم من يقولون سن اليأس لي اننا نيأس من الحيض يعني الدورة تذهب وياتي الم المفاصل والعضام والتعب والارهاق وووو هل في رايك هاذا سن أمل وانا انحدث عن تجربة شخصية

    • @GhomariHocino-hr8gc
      @GhomariHocino-hr8gc 7 หลายเดือนก่อน

      @@ShaymaMohamed-p6o وعندما تذهب الدورة الشهرية ماذا نسمي هاذا سن ماذا في رايك هاذا كلام الاطباء وحتى في القرآن الكريم قال والذين ياسو من المحيض يعني الدورة الشهرية تذهب فهاذا كلام ربنا وكلام أطباء وليس كلامي تنتقدون الناس دون فهم الأشياء ودون معرفة السبب

  • @sheryhussain4159
    @sheryhussain4159 5 หลายเดือนก่อน +1

    بارك الله فيكي يارب 🤲💐🌹👍😍

  • @najathamdaoui2859
    @najathamdaoui2859 8 หลายเดือนก่อน +4

    شكرا على المعلومات القيمة

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  8 หลายเดือนก่อน +1

      حبيبي 🙏🥰

  • @sabilasabila9079
    @sabilasabila9079 7 หลายเดือนก่อน +4

    دكاترة قالت عن معلومه المياة حسب احتياج الجسم مش فقط

  • @جمانةالحيالي
    @جمانةالحيالي 3 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله جمال وثقافة

  • @LatifaBen-ml8jd
    @LatifaBen-ml8jd 7 หลายเดือนก่อน +3

    شكرا شكرا شكرا وجزاك الله علينا بكل خير

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  7 หลายเดือนก่อน

      حبيبتي

  • @besmilahlhamdolah2501
    @besmilahlhamdolah2501 6 หลายเดือนก่อน +2

    ماشاءالله عليك

  • @AmanyShalash
    @AmanyShalash 8 หลายเดือนก่อน +7

    شكرا جزيلا دينا

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  8 หลายเดือนก่อน

      حبيبتي 🥰☘️

  • @امبراطوريه-م4ن
    @امبراطوريه-م4ن หลายเดือนก่อน

    كلامك سلس ومفهوم ❤

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  หลายเดือนก่อน

      الف شكر ☘️☘️☘️تحياتي

  • @safaael-sawy3372
    @safaael-sawy3372 8 หลายเดือนก่อน +4

    مش هقول لك ..غير الله يكرمك ويجازيكى عنا كل الخير

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  8 หลายเดือนก่อน

      حبيبتي 🥰

  • @ealsawsei5445
    @ealsawsei5445 6 หลายเดือนก่อน +1

    سبحانوالله فعلا محد وانا وقدر الله وما شاء فعل ما نقول يا ريت ويا ريت بس الله راد

  • @GhomariHocino-hr8gc
    @GhomariHocino-hr8gc 7 หลายเดือนก่อน +28

    كذالك شوربة العضام لازم تبرد تماما ثم تنزع الطبقة الدهنية وبعد تترك الطبقة الجيلاتنية هي من ناكلها لي ان الطبقة الدهنية ترفع ضغط الدم والكلسترول هاذا من تجرتي

    • @ameera2younis43
      @ameera2younis43 7 หลายเดือนก่อน +1

      مافهمت شلون تتكون الطبقه الحيلاتينيه هي من تبرد تتكون الطبقه الدهنيه فوق والي تحت سوب ماء يعني وين الجيلاتينه

    • @heshamalhaushim4510
      @heshamalhaushim4510 7 หลายเดือนก่อน +1

      خليه بالثلاجة بعدين اطلعي راح اشوفين الطبقة الدهنية فوك وخريهة تكون لازكة بالجيلاتين يعني مي الشوربة هو الجيلاتين وبعدين انت قطعي واستخدمي ​@@ameera2younis43

    • @nevenmohamed1412
      @nevenmohamed1412 6 หลายเดือนก่อน +2

      هي قصدها أن الشوربه لما حاتدخل التلاجه حاتتحول الي جيلاتين بس حتلاقي عليه طبقه بيضا دهنيه شيليها
      حتلاقي تحتها الشوربه بس زي ماقلتلك تحولت من الصفه السائله الي طبقه جيلاتين ..
      وهي دي اللي تقطعيها مكعبات وتاكليها أو تحطيها في الاكل بتاعك

    • @moz3jah1
      @moz3jah1 6 หลายเดือนก่อน +2

      الطبقه اللي تتجمد هي الجيلاتين

    • @aishahali9534
      @aishahali9534 4 หลายเดือนก่อน

      @@ameera2younis43 السوب هو االجيلاتين احتي

  • @EmanAhmed-zv6jq
    @EmanAhmed-zv6jq 6 หลายเดือนก่อน +1

    تحياتي لك❤
    كمية الثقافه الهادفه النافعه الرائعه ❤

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  6 หลายเดือนก่อน

      الف شكر عزيزي 🙏🥰

  • @muntahaabed8721
    @muntahaabed8721 7 หลายเดือนก่อน +5

    برافوا عليكِ كلامك كله صحيح نفس الاعراض عندي كأنك بتتكلمي عن جسمي بالضبط

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  7 หลายเดือนก่อน

      كلنا تقريبا زي بعض 🥰

  • @m40898
    @m40898 4 หลายเดือนก่อน

    الله يكرمك علي الفيديو الاكثر من رائع ده .

  • @monasaid5528
    @monasaid5528 8 หลายเดือนก่อน +5

    لخصتى كل الأعراض اللى عندى انا ٣٧سنه
    جزاكى الله خيرا 💐

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  8 หลายเดือนก่อน

      حبيبتي 🥰🙏

  • @godigodi-pz4qj
    @godigodi-pz4qj 6 หลายเดือนก่อน +1

    جزاكي الله خيرا وبارك الله في عمرك وجعلها الله في ميزان حسناتك يارب 🤲

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  6 หลายเดือนก่อน

      الف شكر

  • @أمعبدالله-ج2د1ش
    @أمعبدالله-ج2د1ش 7 หลายเดือนก่อน +4

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماشاء الله عليكي جزاكي الله خير الجزاء ورحم الله والديك ووالد والديك استمر الله يوفقك ويسعدك ويحقق أمنيتك امين يارب العالمين ياالله امين وصل الله على من لانبي بعده محمدرسول الله صل الله عليه وسلم وعلى آله الطيبين الطاهرين وصحبه أجمعين الله الله الله ربي لااشرك به شيئا

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  7 หลายเดือนก่อน

      الف شكر رينا يعزك

  • @houriabenamar758
    @houriabenamar758 6 หลายเดือนก่อน +2

    شكرآ لك استفدت كثير من كلامك ونصائحك الصحية 🇩🇿❤

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  6 หลายเดือนก่อน

      تسلمي و تحياتي 🥰

  • @manalhammouda5200
    @manalhammouda5200 8 หลายเดือนก่อน +7

    انا بستفيد منك جدا شكرا جدا

  • @عبيرمحمد-ذ5ع
    @عبيرمحمد-ذ5ع 4 หลายเดือนก่อน +1

    انتي رائعه شرحك جميل❤

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  4 หลายเดือนก่อน

      تسلمي 🥰

  • @najiadhaouadi4846
    @najiadhaouadi4846 7 หลายเดือนก่อน +10

    كلامك كله صحيح والله أنا ابتدات في الاضطراب في سن الثلاثين وانقطعت في سن ثماني وثالاثين

    • @mesoaljaberi
      @mesoaljaberi 6 หลายเดือนก่อน

      هم سمنتي من انقطعت الدورة

  • @houdahouda2569
    @houdahouda2569 7 หลายเดือนก่อน +2

    شكرا على مجهوداتك وعلى نصائخك القيمة بارك الله فيك

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  7 หลายเดือนก่อน

      الف شكر 😍

  • @ConfusedAtom-fp5lz
    @ConfusedAtom-fp5lz 8 หลายเดือนก่อน +5

    تحية حب واحترام من المغرب بفضل هدا الفديو فهمت معاناتي مع سن الياس ،،

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  8 หลายเดือนก่อน +2

      سن الامل و بدايه الاهتمام بالذات. حبيتي 🥰

  • @azaali1508
    @azaali1508 2 หลายเดือนก่อน

    جزاكى الله خيرا

  • @lolozahra6760
    @lolozahra6760 7 หลายเดือนก่อน +3

    كل الشكر❤

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  7 หลายเดือนก่อน

      🙏🥰

  • @محمدشاديحميد
    @محمدشاديحميد 5 หลายเดือนก่อน

    ما شاء الله عنك كلام لا غبار عليه معلوماتك مليون من مئة صح

  • @EmyMohamed-xv7cf
    @EmyMohamed-xv7cf 8 หลายเดือนก่อน +5

    شكراً استاذة ❤❤

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  8 หลายเดือนก่อน

      علي راسي

  • @LatifaBen-ml8jd
    @LatifaBen-ml8jd 7 หลายเดือนก่อน +2

    الله يجزاك عنا بكل خير على هده المعلومات والنصاءح

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  7 หลายเดือนก่อน

      حبيبتي 🥰

  • @nouzkech903
    @nouzkech903 8 หลายเดือนก่อน +3

    شكرا اول مرة تعملي موضوع طويل

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  8 หลายเดือนก่อน

      تاني مره في واحد تاني من شهر 🙏🥰

    • @NagwaIbrahem-tr2wz
      @NagwaIbrahem-tr2wz 5 หลายเดือนก่อน

      شكرا لحضرتك كلامك طمنى ومعلوماتك جميله❤❤

  • @MeloMelo-zc5lb
    @MeloMelo-zc5lb 3 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خير الجزاء ياأستاذة

  • @KhadijaKhadj-zy9ko
    @KhadijaKhadj-zy9ko 8 หลายเดือนก่อน +5

    مشكورة عزيزتي دينا 💕😘🥰❤️

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  8 หลายเดือนก่อน +2

      ☘️🙏🥰

  • @bochraayachihachicha8784
    @bochraayachihachicha8784 8 หลายเดือนก่อน +4

    يعطيك الف آلف عافية و صحة❤😊

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  8 หลายเดือนก่อน

      الله يعافيكي حبيبتي 🥰

  • @ميناسالفزاري
    @ميناسالفزاري 5 หลายเดือนก่อน +1

    اشكرك من قلبي والله وربنا يجزيكي كل خير يارب
    حقيقي انا استفدت والله

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  5 หลายเดือนก่อน

      تسلمي 🥰

  • @fatencrouchelli
    @fatencrouchelli 8 หลายเดือนก่อน +4

    تسلمي يارب...ياريت كنت بعرف من زمان...

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  8 หลายเดือนก่อน

      حبيبتي و انا كمان 🥰

  • @bouchetalyani8374
    @bouchetalyani8374 7 หลายเดือนก่อน +6

    شكراااااااا جزيلا حببتي تستاهلي الزمرد❤❤❤❤❤❤انا من الجزائر ❤❤❤❤❤

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  7 หลายเดือนก่อน +3

      شكرا لكي و كل الحب الجزائر الجميله و اهلها

  • @تعالي_يامزه_اعطيك_ابرة_في_يدك
    @تعالي_يامزه_اعطيك_ابرة_في_يدك 3 หลายเดือนก่อน

    انا بشرب اليانسون.. تمااام وعمري 46 سنه حلقتك ممتاااازه. باذن الله نتابعك.. ❤❤❤❤