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以前投稿した【楽で、進んで、肩が痛くならない水泳！】知らないと肩を痛める水泳における正しい肘の立て方th-cam.com/video/uRDB5p9NQBk/w-d-xo.htmlでは、入水して伸びてから割とすぐに指先を内側に向けるように言いました。今回の動画では、入水後に伸びてからそのまま指先を下のままで②をやってから③で指先を内に向けると言っています。前回と今回の違いについて解説すると、前回の動画では、「肩に負担をかけない」のことを第一優先にしている。今回の動画では肩への負担は減らしつつ、②で水をかくことて片手で3回進むポイントを作り出し、「負担も減らしつつスピードも出したい。」という目的があります。とにかく楽に、そしてすでに肩を痛めた既往歴の方や絶対に痛めたくない方は前回のキャッチの動画を参考に、スピードも出していきたい方は今回の動画を参考にしてもらえると良いと思います。
ありがとうございました。内側に向けて泳ぐ納得しました、自分でも肩甲骨が意識出来るほうだと思いますので ６０秒５０㍍1㎞が俄然楽になりました。嬉しいです。
いい歳した親父です。子供の頃から泳いでますが、このビデオを観て今迄で一番メークセンスと言うか勉強になりました！良いレッスンありがとうございます。近くの池で遠泳をしています。明日泳ぎに行ったら早速練習したいです。因みに遠泳の省エネスイミングでもこのテクニックで泳ぐと良いでしょうか。
いつも参考にしてます😊大人になってからの水泳ですがちょっとずつレベルアップしてます😊今はとても楽しく泳げるようになりました！これからも動画を参考にしていきます！
右手と左手で水中で6回進む！凄い、凄い〰️！指先の位置まで分かりやすく教えて頂き有難う御座いましす。丁寧にしっかり練習します😊
アイーンのタイミングがよく分かりました😃
第３の時は伸ばしている手反対のわきまで 持ってくるものは初めてみました。いままではもお横えお触ったら振り払って腕を出していました。第3のところの説明を再び教えて下さい。
動画ありがとう御座います。ボトムタッチクロール（別動画）を教えていただき おかげさまで まだまだ荒削りですが グライドが伸び ローリングも自然にかかり 呼吸も楽で 入水が呼吸動作で遅れることが大分なくなりました。今回は その続きに当たりますので 陸上で また片手クロールの練習中に 意識を持って 3回しっかり進めるように なめらかになるまで練習いたします。ストローク数を 減らせそうで ワクワクいたします。ありがとうございます。m(_ _)m。
いつもためになる動画ありがとうございます。第3段階に関する質問です。動画を見ると、指先は常に底の方を指しているように見えます。ローリングが入るので、結果として底を指していると考えてよろしいでしょうか？先生の意識の中では指先を内に向けて泳いでいるのですか？アドバイスよろしくお願いします。
僕の意識としては内側を向いていますが、その際に身体が横を向くので指先は下向きになります。泳いでいる自分の感覚を主役に考えると内側ですが、外から観察した客観では下向きになります。
ありがとうございます。納得しました。プルからプッシュへの切り替えを迷っていました。内側に向ける意識を持って練習したいと思います。
横に向いているよ。どこ見てるのか分からない。
他の回ではキャッチは先ず手のひらを外に向けてかきはじめ、その後に反対側の脇の下の方向に、とありましたが、今回はすぐに手のひらを下に向けている様です。二つの違いは何でしょうか？
固定コメントで説明しております。
![เป็นไปได้ไหม - WanMai [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/_6lZ6b3_7Vo/mqdefault.jpg)
以前投稿した
【楽で、進んで、肩が痛くならない水泳！】知らないと肩を痛める水泳における正しい肘の立て方
th-cam.com/video/uRDB5p9NQBk/w-d-xo.html
では、入水して伸びてから割とすぐに指先を内側に向けるように言いました。
今回の動画では、入水後に伸びてからそのまま指先を下のままで②をやってから③で指先を内に向けると言っています。
前回と今回の違いについて解説すると、
前回の動画では、「肩に負担をかけない」のことを第一優先にしている。
今回の動画では肩への負担は減らしつつ、②で水をかくことて片手で3回進むポイントを作り出し、「負担も減らしつつスピードも出したい。」という目的があります。
とにかく楽に、そしてすでに肩を痛めた既往歴の方や絶対に痛めたくない方は前回のキャッチの動画を参考に、
スピードも出していきたい方は今回の動画を参考にしてもらえると良いと思います。
ありがとうございました。内側に向けて泳ぐ納得しました、自分でも肩甲骨が意識出来るほうだと思いますので ６０秒５０㍍1㎞が俄然楽になりました。嬉しいです。
いい歳した親父です。子供の頃から泳いでますが、このビデオを観て今迄で一番メークセンスと言うか勉強になりました！良いレッスンありがとうございます。近くの池で遠泳をしています。明日泳ぎに行ったら早速練習したいです。因みに遠泳の省エネスイミングでもこのテクニックで泳ぐと良いでしょうか。
いつも参考にしてます😊
大人になってからの水泳ですがちょっとずつレベルアップしてます😊今はとても楽しく泳げるようになりました！
これからも動画を参考にしていきます！
右手と左手で水中で6回進む！
凄い、凄い〰️！
指先の位置まで分かりやすく教えて頂き有難う御座いましす。
丁寧にしっかり練習します😊
アイーンのタイミングがよく分かりました😃
第３の時は伸ばしている手反対のわきまで 持ってくるものは初めてみました。いままではもお横えお触ったら振り払って腕を出していました。
第3のところの説明を再び教えて下さい。
動画ありがとう御座います。
ボトムタッチクロール（別動画）を教えていただき おかげさまで まだまだ荒削りですが グライドが伸び ローリングも自然にかかり 呼吸も楽で 入水が呼吸動作で遅れることが大分なくなりました。
今回は その続きに当たりますので 陸上で また片手クロールの練習中に 意識を持って 3回しっかり進めるように なめらかになるまで練習いたします。
ストローク数を 減らせそうで ワクワクいたします。
ありがとうございます。
m(_ _)m。
いつもためになる動画ありがとうございます。第3段階に関する質問です。動画を見ると、指先は常に底の方を指しているように見えます。ローリングが入るので、結果として底を指していると考えてよろしいでしょうか？先生の意識の中では指先を内に向けて泳いでいるのですか？アドバイスよろしくお願いします。
僕の意識としては内側を向いていますが、その際に身体が横を向くので指先は下向きになります。
泳いでいる自分の感覚を主役に考えると内側ですが、外から観察した客観では下向きになります。
ありがとうございます。納得しました。プルからプッシュへの切り替えを迷っていました。内側に向ける意識を持って練習したいと思います。
横に向いているよ。どこ見てるのか分からない。
他の回ではキャッチは先ず手のひらを外に向けてかきはじめ、その後に反対側の脇の下の方向に、とありましたが、
今回はすぐに手のひらを下に向けている様です。
二つの違いは何でしょうか？
固定コメントで説明しております。