Obalenie, duszenie trójkątne rękoma i mata leao | Technika BJJ NO-GI
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- Dzisiaj zmodyfikowane obalenie zapaśnicze pod BJJ do duszenia. Pierwsze duszenie to trójkąt rękoma, a drugie mata leao po wejściu za plecy z żółwia.
Jeżeli chcesz przyspieszyć swój rozwój w Brazylijskim Jiu Jitsu, to zapraszam Cię do współpracy.
Facebook
/ rosomakcoach
Instagram
/ rosomak_coach
Marek Pietrzak - Rosomak Coach Rosomak BJJ Białystok
rosomak.bialys...
Dobry materiał😀kdz
Dobre szczegóły
👍
Klasa 🤙
👍
Jak zawsze klasa trenerze 💪 To prawda że trójkąty to są najmocniejsze duszenia? Gdzieś czytałem na internecie że idealnie zapięty trójkąt rękami średnio odcina świadomość w 7 sekund, a gilotyna i RNC 9.
Dziękuję.
Duszenia z ręką przeciwnika w środku są trochę słabsze niż na samą szyję. Z tym odcinaniem świadomości to jakaś bajka. Wszystko zależy od sytuacji. Czasami ktoś odpływa zanim jeszcze duszenie jest dobrze dopięte, a czasami ręka mdleje zamiast przeciwnik 😉
@@RosomakCoach Dzięki za szybką odpowiedź 😀 Czyli bardziej to zależy od przeciwnika niż od rodzaju duszenia?
@@kacpermuszalski7666 nawet nie tyle od przeciwnika, ale nawet konkretnego momentu w walce.
Cześć mam pytanie. Mam mega problem z kolanem tzn dość często mi się skręca i mam naderwania wiazadel, próbowałem już wzmacniać je, trenować, gumami wiązałem nawet i ostatnio znowu mi poszło na sparingach. Powiedz mi jest sens trenować stójkę jeżeli czuje że tego nie przeskocze, czy może wymasterowac sobie walkę z tyłka bo tutaj czuje się o wiele pewniej jeżeli chodzi o tą nogę. Gadałem o tym ze swoim trenerem i mówił ze stójke/zapasy też muszę mieć jak myślę o zawodach ale czuję że stójkę i tak przegrywam bo boje się o to kolano i mam blokadę. Proszę napisz co myślisz czy skupiać się na stójce mimo wszystko, czy raczej głównie na walce z tyłka. Pozdro.
Ja bym skupił się na naprawie kolana. Jak będziesz sparował, nie ważne czy w parterze czy w stójce, to Ci w końcu strzeli i będzie po treningach.