EP100 วิธีลากเส้นเพื่อป้องกันคนล้ำเส้น
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ธ.ค. 2024
- Facebook Live เพจหมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล วันอาทิตย์ที่ 10 กุมภาพันธ์ 2562 เวลาสองทุ่ม สนใจเข้าอบรมกับหมอประเวช หรือเรียนออนไลน์ เชิญที่ www.morprawate.com ฟังเสียงได้ที่ podcast ปลดล็อกกับหมอเวช
ไล่ฟังมาแปดเดือนแล้วคะ หัวข้อนี้มาดูย้อนหลัง(21/02/66) ถูกใจและตรงกับใจที่สุด ฟังซ้ำรอบที่สามแล้วคะ อยากฟังให้ซึมซับเข้าไปในชั้นDNA (หวังมากไป) และได้นำไปใช้ ดีต่อใจจริงๆคะ กราบขอบคุณ คุณหมอ ที่ชี้แสงสว่างที่ปลายอุโมงค์ เป็น BP คะ รักษามาสามปี ดีขึ้นเรื่อยๆคะ คุณหมอให้ลองลดยา เพิ่งลดได้แค่สองวันคะ ขอบคุณข้อมูลดีๆทุกคริป ที่ไล่ฟัง ชอบทุกตอน
ที่ผ่านมาหนูเลี่ยงไม่ติดต่อเพื่อนร่วมงานที่ตามมาคุกคามตลอด เขายังคงมาวนเวียนมาตามถึงบ้าน ฟังคุณหมอแล้วตั้งสติ คุยกับเขาว่าเราไม่สนใจจะร่วมงานกับเขา ใช้วิธีแผ่นเสียงตกร่อง ปฏิเสธไม่ทำไม่พร้อม มันปลดล็อกทุกอย่างเลยค่ะ หนูยอมรับผลเสียที่จะเกิดขึ้นตามมา แต่ก็หายเครียดไปเลย ขอบคุณคลิปนี้นะคะ ทำให้หัวใจแข็งแรงขึ้นมาเลย
ขอบคุณมากค่ะ ทุกวันนี้ชัดเจน ลากเส้นสิทธิของตัวเอง และจะไม่ยอมใครเข้ามาล้ำเส้นเรา ไม่ชอบบอกไม่ชอบ
เกลียดรังเกียจ ต่างคนต่างอยู่ค่ะ
ถ้าระรานรังควาน ล้ำเส้นเรา ก็จะด่าให้มันรู้ว่าเราคิด หรือรู้สึกยังไงกับมันค่ะ
ขอบคุณมี่สอนให้กล้าซื่อสัตย์กับความรู้สึกของตัวเอง และยืนหยัดกับสิทธิส่วนตัวของเราค่ะ
เราเลือกเเล้ว
ว่าเราเอา หรือไม่เอา
ใครมีสิทธิในชีวิตเราบ้าง
ใครที่เรายอมคบค้าสมาคม
ใครที่เราไม่อยากยุ่ง
ชัดเจนทุกสิ่งทุกอย่าง
ส่วนต่อมสำนึกของใครจะมีหรือไม่มี
จนมาล้ำเส้นเรา มันเป็นปัญหาสภาพจิตใจ ปมด้อยจากการเลี้ยงดูของพ่อแม่ของเขาค่ะ เราแค่ด่า หรือแสดงให้มันรู้ว่าเราไม่ชอบ
ไม่ยอมให้มันล้ำเส้น
ฟังครั้งแรกกับครั้งที่สองเวลาห่างกันเป็นปี รู้สึกว่าครั้งที่สองจะเข้าใจอะไรๆดีกว่าครั้งแรก สงสัยจัดการภายในตัวเองได้ดีขึ้นหรือเปล่าคะ กำลังเก็บเงินไปเรียนกับคุณหมอ มีเป้าหมายและจุดยืนแล้ว1ค่ะ ขอขอบคุณผ่าน superthanks นี้เล็กๆน้อยๆนะคะ ด้วยความเคารพค่ะ
เรื่องของพ่อแม่เป็นเรื่องปฏิเสธอยาก ความเอาแต่ใจของพวกเขา ทำให้เราอึดอัดมาก...จะทดลองวิธีของคุณหมอ คือต้องเป็นตัวของตัวเองให้มากขื้น
ขอบคุณอาจารย์คุณหมอมากๆนะคะ🙏💖หนูมาฟังคลิปคุณหมอ ก็เหมือนได้มารักษาใจตัวเอง สุขภาพกายสุขภาพใจก็ดีขึ้น ได้มาเรียนรู้ ได้เข้าใจตัวเองและผู้อื่นมากขึ้นด้วย เป็นการรักษาที่ต้นเหตุจริงๆค่ะ คุณหมอช่วยให้คนหลายคนเป็นคนดีขึ้น จิตใจแข็งแรงมากขึ้น จากการเข้าใจภาวะอารมณ์ เข้าใจความคิดและจิตใจของมนุษย์เรา ซึ่งมีจุดร่วมที่เหมือนกัน เมื่อเราเข้าใจตัวเอง เราก็ได้เข้าใจผู้อื่น แระเมื่อเราเข้าใจผู้อื่น เราก็สามารถเข้าใจตัวเองได้ดีมากขึ้น เมื่อเราเข้าใจธรรมชาติของใจเราเค้า ก็ทำให้ความทุกข์เราบรรเทาลง ความรู้สึกไม่ดีทั้งต่อตัวเราเองและผู้อื่นก็ลดลง และพร้อมปรับเปลี่ยนเป็นความรู้สึกที่ดีมากขึ้น หนูดีใจมากๆเลยค่ะ ที่ได้มาพบคุณหมอ🙏💖ขอบคุณมากๆนะคะ
โดนใจเลยค่ะเป็นคนขี้สงสารปฏิเสธไม่เป็น ขี้กังวล เป็นคนที่มีแต่ไห้แต่การที่รับจากคนอื่นน้อยมากค่ะ โดยเฉพาะกับครอบครัว ขอบคุณมากๆๆค่ะคุณหมอ
😊ขอบคุณสำหรับความรู้ และมีประโยชน้มากคะ
ฟังหลายหัวข้อมาก เพิ่งเจอ
เลยเปิดฟังไปเรื่อยๆเพลินๆ อยากรู้ว่าจิตแพทย์เขามีการแนะนำคนที่มีปัญหาอย่างไร ดีมากค่ะ ถึงจะไม่มีปัญหาก็ชอบฟัง คุณหมอพูดธรรมชาติฟังสบาย เพลินใจ ขอบคุณมากค่ะ
หนูใช้คำว่าขอคิดดูก่อนตลอดเลยค่ะ อันนี้คิดเองเพราะไม่รู้จะปฏิเสธยังไง ดีใจที่ได้ฟังคุณหมอนะคะ และได้รู้เทคนิคว่าตัวเองมาถูกทางแล้วค่ะ
อืมมม จริงค่ะ ขอคิดดูก่อนนะคะ อย่าเพิ่งรีบรับคำ เปนความคิดที่ดีมากๆเลยค่ะ ขอเอาไปใช้ด้วยนะคะ ขอบคุณมากๆเลยค่ะ🙏💖สำหรับแนวความคิดฉลาดๆนี้ เพราะในบางครั้งความหวังดีของเราก็กลับนำความไม่สบายใจมาให้เราโดยที่เราไม่คาดคิดมาก่อน สมัยนี้ต้องรอบครอบมากๆนะคะ อะไรที่ให้เปล่าได้โดยไม่มีผลเดื่อดร้อนมาสู่เราภายหลัง ก็ยินดีและเต็มใจให้ค่ะ แต่ประสบการณ์ชีวิตสอนให้รู้ว่า ความคิดปรุงแต่งของผู้คนบางทีก็อันตรายเหลือเกิน เราทำดีอะไรก็ควรรอบครอบให้มากๆ โลกเราทุกวันนี้ดีอย่างเดียวอยู่ยาก ต้องฉลาดมากๆด้วยค่ะ พวกเราโชคดีมากๆนะคะ ได้มาเรียนกับคุณหมอ🙏💖
ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ🙏🏻🙏🏻
หนูพึ่งมาเจอคลิปคุณหมอ..
หนูจะพยายามดูคลิปคุณหมอให้เยอะๆค่ะ..ทั้งเก่าทั้งใหม่..มีประโยชน์มากมายเลยค่ะ..
ไล่ฟังมาเรื่อยๆ ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ🙏❤️
รายการคุณหมอมีประโยชน์มากต่อคนที่อยู่ต่างแดน ขอบคุณมากๆ
เคยให้ยืมครั้งหนึ่ง ก็จะมี 2-3- ตามมาอีก เคยทุกข์ใจเพราะความเกรงใจ ขอบคุณสำหรับข้อคิดดีๆค่ะ
ขอบคุณคุณหมอทุกอีพีค่ะ ขออนุโมทนาค่ะ ขอให้คุณหมดโชคดีมีความสุขค่ะ😊
ขอบคุณมากค่ะ ชอบฟังคุณหมอบรรยายมาก ไล่ตามฟังย้อนหลังทุกคลิปเลยค่า
❤ขอบคุณค่ะ คุณหมอ
เยี่ยมมากครับ!
ดีมากครับคุณหมอ..ผมฟังแล้วทำให้เข็มแข็งขึ้นครับให้รางวัลกับตัวเองมากขึ้น..ครับ
คลิปนี้ถูกใจมากค่ะ ไม่ค่อยมีใครล้ำเส้นนะคะ แต่ชอบฟังค่ะ
เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ ขอบคุณมากเลยค่ะ เป็นปัญหามาตลอดชีวิตเลยค่ะ
หนูต้องใช้บดเรียนนี้ไปใช้,ขอบคุณค่ะอาจารย์
ขอบคุณมากนะคะที่เน้นย้ำถึงสิทธิ์ของตัวเอง และการปฏิเสธโดยไม่ถูกครอบงำด้วยอารมณ์ และขอบคุณที่เน้นย้ำว่าความรักความเคารพเป็นคนละเรื่องกับการยอมทำตามทุกอย่าง
ขอบคุณค่ะที่แบ่งปันความรู้ ฟังไปก็รู้สึกอ่อนไหว สับสน มีความหวัง ทึ่ง มั่นใจ ตัดสินใจว่าจะเท่าทันอารมณ์, เอาความหวั่นไหวไปใช้กับดูซีรี่ย์พอ, ให้เวลาตัวเองเรียนรู้พูดว่า "ไม่" อย่างค่อยเป็นค่อยไปค่ะ :D
หนูเคยเจอคนยืมเงินไป2หมื่นผ่อนใช้หนูเดือนละพันสองพัน สุดท้าย ไม่จ่ายหมด เหลือ6พัน แต่เขาใช้เงินเหมือนไฮโซ หนี้ไม่ใช้ หนูยอมเสียเงินไป6พัน เพื่อไม่ให้เขามายืมหนูอีก และหนูก้ไม่ให้ใครยืมเงินอีกเลย คนสนิดนิ่งน่ากลัว ยิ่งเกรงใจ
ขอบพระคุณมากค่ะ😊😊😊
ขอบคุณครับแนะนำมุมมอง3ประเด็น1.เกรงใจ2.ยอมฯ อุปนิสัยผมเลยโดนล้ำเส้นเป็นอาจิน99.9%ก็ว่าได้
ขอบคุณค่ะ โดนใจมากเลยค่ะ และแชร์ คลิปนี้ ให้ เพื่อนๆ ดู และฟัง ขอบคุณหมอนะคะ🌹👍👍👍
ขอบคุณสำหรับคลิปนี้ค่ะคุณหมอ เป็นประโยชน์มากๆเลยค่ะ 🙏🇳🇴🇹🇭(จากนอร์เวย์ค่ะ)
❤️❤️❤️🙏from USA
คิดไม่ถึงที่จะปฏิเสธแนวนี้มาก่อนเลย ดีมากค่ะจะปรับใช้ค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ ได้แนวทางเยอะเลย
ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏🙇🏻
ชอบคลิปนี้มากค่ะ 👌👍
ขอบคุณค่ะ ดีมากค่ะ นำไปใช้แล้ว สะดวกใจ สบายตัวขึ้นเยอะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยคะ จะนำไปปฏิบัติคะเพราะเจอบ่อยๆคะนำไปใช้ได้ดีคะโดยเฉพาะเรื่องยืมเงินคะเจอบ่อยคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ เรื่องนี้เป็นปัญหากับหนูมาตลอดโดยเฉพาะกับเพื่อน โดนล้ำเส้นมาตลอด แล้วก็ใช้วิธีทนเอาจนสุดท้ายก็ระเบิดและเลิกคบไป ขอบคุณคุณหมอที่ชี้แนะแนวทางมากๆค่ะ
คิดว่าเราเป็นคนเดียว ยอมเพื่อนเพราะไม่อยากทะเลาะกับเพื่อน แต่เพื่อนได้ใจไม่เคารพเรา เลิกคบไปแล้วค่ะ
สาธๆๆๆๆ ขอบคุณค่ะ
ชีวิตจริงผู้ล่ามักไม่เคยคิดว่าโลกนี้มีเส้น หรือpersonal distance อยู่จริง มองทุกอย่างเป็นเหยื่อเป็นเกมส์ไปหมด abuseทุกรูปแบบเหมือนโจรโรคจิตชอบข่มขืนนั่นแหละ ยิ่งใจอ่อนใจดียิ่งเป็นเหยื่อ แค่ขัดใจนิดๆหน่อยๆก็สาปแช่งอาฆาตแล้ว ตอนนี้ผู้ล่าถูกทุกคนหนีหน้าหมด ได้แค่บอกไปหาหมอแล้วมองห่างๆ อยู่ใกล้มากเสียเวลาในชีวิตมีแต่เรื่องไร้สาระไม่จบสิ้นเหมือนผีหลอก24ชมเลย😑
ถูกล้ำเส้น แล้วอึดอัดมาก โดยเฉพาะคนใกล้ตัว
ถูกหาว่าใช้อารมณ์
เพิ่งเข้าใจ ว่าสิ่งที่บอกเราอยู่ภายใน เป็นสิ่งที่ถูกต้องสำหรับตัวเรา
ขอบคุณสำหรับสาระดีๆนะค่ะ
คุณหมอช่วยวิธืลากเสันที่เคยยากแต่กลับง่ายเลยขอบคุณ มากค่า
ขอบคุณมากค่ะ โดนกับตัวเอง จะฟังช้ำจะเอาไปใช้ค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ คุณหมอ ติดตามค่ะ
CA ❤️ USA
2023.ขอบพระคุณค่ะ คุณหมอ กลับมาฟังใหม่ค่ะ...เวลาผ่านไป เมื่อมาฟังใหม่ รวมกับประสพการณ์ที่เกิดเพิ่มขึ้น..ทำให้เข้าใจในสิ่งที่สอนดีขึ้นค่ะ...
CA ❤ USA
Dec.2024...กลับมาฟังใหม่...รู้สึกว่า ตัวเองชำนาญมากขึ้น..ในทุกๆเทคนิค..มันเป็นไปตามอัตโนมัต...เจอคนมากขึ้น เหตุการณ์ ใหม่เข้ามาในชีวิตประจำวันมากขึ้น ต้องใช้ความคิดและตัดสินใจในเรื่องต่างๆ
รู้สึกว่า หาทางออกได้ดีขึ้น และเข้าใจคนอื่นได้ดีขึ้นเมื่อตัวเองถูกปฏิเสธ
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ
ย้อนมาฟังมาเจอหัวข้อนี้ มันช่างตรงกับปัญหาที่เจออยู่นะตอนนี้ เพื่อนร่วมงานที่ชอบมาจองล้ำเส้นตลอด
ขอบคุณครับ
สำคัญมาก เรื่องพวกนี้
ขอบคุณค่ะ
เป็นคนขี้เกรงใจคน ไม่เคยสักครั้งที่จะไม่ช่วยใคร ช่วยทุกคนที่มาหา ทุกวันนี้กลุ้มใจมากกับความใจดีของตัวเอง เพราะคนที่มาหา มีแต่เรื่องเงินทั่งนั้น และก็ไม่ได้คืนด้วย ยอมตัดเพื่อนๆออกไปจากชีวิต ไม่คบใครทั่งนั้น ยอมอยู่คนเดียวดีกว่า
่พี่สาวของสามีเรา มีเงินเยอะก่วาเราแต่เรียกเราไปตัดผมให้เป็นประจำไม่เกลงใจเราเลย,อยากได้อะไรก็ขอเราอึดอัดมาก
ถูกลำ้เส้นมานานมากเลยค่ะ..
ขอบคุณมากค่ะ ฟังครั้งที่สามเพื่อจดข้อมูลไว้ใช้ค่ะ
😍😍😍❤❤
ขอบคุณค่ะ
❤❤❤❤❤
น่าจะออกหนังสือนะคะ
ชอบเอาเปรียบด้วยการนินทาแฉ
SAVADI MO VAT FAN MO VAT VAN ATIT BOI BOI THANK YOU VERY MUCH MO VAT PRONSAWAN RAJAVONG
วันที่10ค่ะ
กับแม่ เนี้ยทำยาก
ยอมบ่อยๆเพราะไม่อยากมีเรื่องจนถูกสามีล้ำเส้นไม่เกรงใจเราจนอยากเลิก รู้สึกอึดอัดรอวันวันระเบิด มันเป็นความรู้สึกที่อึดอัดเครียดมากๆค่ะคุณหมอ
ทั้งที่วันที่หยุด แต่ไม่ได้อยากไปไหนก็ดูแลทุกอย่างเหมือนไม่ใช่วันหยุด คิดแล้วเหนื่อยใจ ได้แต่ทำใจว่าสักวันคงได้ใช้ชีวิตแบบที่ต้องการ
เรื่องการปฏิเสธเวลาเดินห้าง ใช้วิธี ไม่มอง และยกมือปฏิเสธ ถ้ายังวิ่งตามอยู่ ก็จะบอกว่า ขอโทษค่ะ ดิฉันไม่สะดวก ยิ้มเล็กน้อย แต่ก็ไม่มองหน้าเขาค่ะ เขาก็จะถอยไปเองค่ะ
หลักสูตรพวกนี้ จำเปนในการดำเนินชีวิตประจำวันมาก เดียวนี้มีแต่สสอนทำไงรวย 555
Please
Please pick them by
I’m
C
@@mattthamakaison7019 เพิ่งตื่นขึ้นมาตอนนี้เป็นเวลา 04:32 ไม่รู้จะอธิบายยังไง
ขอบคุณมากค่ะช่วยได้มากเลยอยากเน้นเส้นแบ่งในที่ทำงานค่ะรับมือยากกับคนหลายประเภท
EP นี้ใช่มากค่ะ😂
ขอบคุณที่ทำให้ชัดเจนในการตัดสินใจและแน่วแน่ที่จะรักษาความรู้สึกของตัวเอง
🙏🙏🙏
😂😂
ดูรายการคุณหมอตลอดสวัสดีทุกคนจ้าทุกวันนี้อยู่ออสเตรเลีย เป็นโสดอยากมีเพื่อนคุยโทรมาทักได้0416696628
🎈🎈🎈💝🐸🐭🐴CA USA
ปฏิเสธแล้ว โดนเขาโกรธ ไม่พอใจ ทั้งการขอให้ค้ำประกัน และการยืมเงิน
ถ้าเกิดว่า ไม่ใช่คำพูด แต่เป็นการกระทำล่ะคะ
บอกตรงๆ ก็ลำบากใจ
🚲
ทำงานเป็นแม่บ้าน พักอาศัยอยู่ในบ้านกับเจ้านายซึ่งอายุ70+ อีกคน80ทั้งคู่ไม่มีลูก ความรู้สึกเหมือนนายเห็นแก่ตัว อย่างเช่นวันหยุด ทั้งที่ตกลงกันแล้วว่าเป็นหยุดของเรา แต่พอเราจะหยุดก็จะมีอาการแสดงออกทางคำพูด และน้ำเสียง ซึ่งอึดอัดมากเพราะรับเงินเดือนเขา
คนแก่เอาใจยากมากๆ,,ของที่เขาให้เรามีค่าล้าน,ของที่เราให้เขาไม่มีค่าเลย,ทวงบญคุณตลอด
ถ้ากรณีที่เราปฏิเสธ แล้วเขาไม่พอใจ พยายามทำให้เราไม่มีความสุข แบบนี้เรียกว่าอะไรหนอ
ญาติมายืมเงิน,พอถึงเวลาไปถามคืนเขาด่าว่าเราขี้เหนียวเก็นแก่เงิน😢
กรณีโดนยืมเงินล่ะคะจะปฏิเสธไง
ตอบไปว่า ขอคิดดูก่อน
ไม่สะดวก
ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะ คลิปนี้ช่วยดิฉันจัดการปัญหาชีวิตค่ะ
ขอบคุณค่ะ.
ถ้าเป็นคนที่ไม่รู้จักหนูปฎิเสธได้สบายมาก แต่กับคนที่รู้จักหรือเป็นญาตินี่สิหนักใจ
ฟังแล้วสบายใจสามารถนำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวันค่ะ
หนังสือพ่อรวยสอนลูกกับหลักสูตรที่เรียนในมหาวิทยาลัย มีผลอะไรกับเราและที่เราโตมากน้อยแค่ไหนค่ะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ขอบคุณค่ะคุณหมอหนูไม่ชอบเลยค่ะคนมาล้ำเส้นหนูเลยเรียนรู้ที่จะชัดเจนกับตัวเองและคนอิ่นค่ะ
ได้เข้ามาฟังคุณหมอชอบค่ะมีประโยชน์ขอบคุณค่ะ