Как помочь себе если истерика и сильные переживаниях вас "захватывают"

✔Почему мы впадаем в истерику?
✔Разница состояния "ребенка" и "взрослого": чувства и разум
✔Когда можно "провалиться" в чувства из детства
✔Нейрофизиология сильных переживаний
✔Требование к Миру и ожидания
✔Как позаботиться о себе из состояния "взрослого" заранее
✔Как "пожалеть" своего внутреннего ребенка и помогать себе разумно, если истерика случается
Как обычно, друзья, буду благодарна если поделитесь видео со знакомыми или в своем блоге.
ОБ АВТОРЕ
Семейный психолог, юнгианский психотерапевт, системный расстановщик, кандидат психологических наук.
Моя специализация - семейные, любовные, возрастные и личные кризисы, в т.ч. кризис среднего возраста. Обретение устойчивости и ответы на вопросы: «Кто я? Про что я? Что хочу? Зачем я? Куда дальше?».
Помогаю вернуть устойчивость, быть собой, проявляться и состояться: в деле, отношениях, жизни.
Обычно это актуально для тех, кому 30-50.
Также помогаю начать свою практику с нуля специалистам помогающих профессий: психологам, коучам, тренерам.
Работаю с разными вопросами в зоне моей компетенции.
🔻Онлайн консультации, курсы, обучение, клуб ➡️www.ssulim.com
🔻Биография ssulim.com/avtor/
❗Живое общение в ТЕЛЕГРАМ. Там же проходят бесплатные прямые эфиры и ответы на вопросы: t.me/sofya_sulim.
✔ВК группа sofya.s...
✔ВК личная страница snsulim
✔TH-cam
/ @nsulim
✔Дзен dzen.ru/snsulim
🔻Отзывы на сайте ssulim.com/fee...
🔻Отзывы в Телеграм t.me/+FRwVdgy9... и
🔻Консультация ssulim.com/psy...
Рада быть полезной тем, кому нужно и с кем есть резонанс.
С уважением, Софья Сулим