❤🎉讚讚🎉❤
背囊好靚❤
第一次来这里。美丽健康。各种可爱。
跑20要带这么多吃的吗?会不会太夸张了?我记得我第一次跑半马就是早饭吃了个肉夹馍喝了碗豆腐脑,沿途在补给点喝点水而已😂
蚵仔麵線補充體力最no1
個人覺得越野跑最適合的是在大鹿林道往返馬達拉溪登山口,全程40k有碎石泥土路地形
@@Hi__Cindy 記得帶登山用的簡易濾水袋,沿途活水很多,真的跑累了後撤可以請跑大霸尖山九九山莊補給的山青幫忙,他們的車子有申請可以直達馬達拉溪登山口。
天啊我覺得跑步比騎自行車累好多,騎車一陣子後以為自己腿肌力 有氧耐力應該強很多,結果去跑了一下還是覺得好累,跑步下肢 膝蓋的整體負擔大好多,尤其是跑山路,寧願開大盤去爬坡,也不想跑步,要我去跑步寧願廢在家裡吃胖老爹增脂。
我初頭未睇內文,以為跑100k, 因為樓主太靚,吾似我見開100K look 既少女😂
什么地方,很美。
100km?
666
번역이 없어서 아쉽네요
challenge🙋
富士山🗻
登山race🏃♀️
th-cam.com/video/puHhr0BLgSk/w-d-xo.html
跑完居然還能保持的那麼漂亮也太厲害啦!越野跑真的好有趣想參加🤩
頭髮亂到不行🤣