КАК ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 มิ.ย. 2024
  • #уверенностьвсебе #уверенность #какстатьувереннымвсебе
    Как стать уверенным в себе: пошаговая инструкция
    Подписывайся:
    IG: / ionyulia
    TG: t.me/ionyulia
    👉🏼💕👈🏼
    таймкоды:
    00:00 - почему вы неуверенны в себе
    1:20 - станьте человеком, которого вы не предаёте
    1:58 - тренировка
    3:22 - уделяйте время своему навыку
    3:30 - что делать с перфекцинонизмом
    4:36 - как вы выглядите?
    5:18 - как проявляется уважение к себе
    6:39 - самопрограммирование
    7:39 - что вы потребляете
    8:18 - посмотрите на тех, у кого получилось
    8:51 - осанка
    10:09 - хватит страдать, чтобы сделать другим хорошо
    12:41 - мечтайте и верьте
    ***
    как стать уверенным в себе,как стать уверенным в себе и поднять самооценку,как стать уверенным в себе и независимым от мнения других,как перестать стесняться,самооценка,психология,мотивация,уверенность в себе,уверенность в себе как повысить самооценку,как стать самодостаточной и уверенной в себе женщиной,как стать сильной и уверенной в себе женщиной,как стать уверенной в себе женщиной и повысить самооценку
  • บันเทิง

ความคิดเห็น • 165

  • @mariiavasylets9324
    @mariiavasylets9324 6 หลายเดือนก่อน +92

    ваши видео очень отрезвляют и выводят из детской мечтательной позиции принцесски)

    • @user-nx9im1op4s
      @user-nx9im1op4s 28 วันที่ผ่านมา

      Подсела на канал после видео про детскую позицию❤говорите о многих моих подругах, которые уже отсеялись из моей жизни😂

  • @a_bdk
    @a_bdk 4 หลายเดือนก่อน +57

    После этого видео ушла искать работу. Если вспомню про этот коммент, отпишу, чем закончится. Вдруг, Вы изменили ещё одну жизнь сейчас))

    • @Jenia9
      @Jenia9 4 หลายเดือนก่อน +8

      Как у вас дела?

    • @crasovskaya
      @crasovskaya 3 หลายเดือนก่อน +4

      Мне тоже интересно)

    • @user-dv8ln6ky9d
      @user-dv8ln6ky9d 3 หลายเดือนก่อน +3

      Да и мне)

    • @user-pj7rk3ou8d
      @user-pj7rk3ou8d 2 หลายเดือนก่อน +3

      😊как у вас дела?

    • @duvalkina.designer
      @duvalkina.designer หลายเดือนก่อน +3

      Ну шо там ?)

  • @katrooza
    @katrooza 6 หลายเดือนก่อน +31

    Такой шок от осознания сколько невыполненных обещаний я себе даю каждый день. Спасибо за это видео, было бодряще

  • @marina_bukhebuz
    @marina_bukhebuz ปีที่แล้ว +71

    как-то задумалась, что все успешные люди почему-то ходят в зал…пошла тоже, прошла все круги ада, чтобы полюбить 😁 ради состояния после, готова петь оды залу, танцам, растяжке, йоге
    благодарю за видео 🙏🏼

    • @yuliaion
      @yuliaion  ปีที่แล้ว +18

      Да, потому что спорт делает психику стабильной и устойчивой. Без движения люди духовно жиреют.

    • @user-dv8ln6ky9d
      @user-dv8ln6ky9d 3 หลายเดือนก่อน +1

      Не хотелось бы проходить все круги ада в этом вопросе. Потому что это противоречит позиции, к которой мы все хотим прийти - это быть собой и делать то, что хочешь. Я просто задумалась, что я хочу пойти таким путем, чтобы в итоге научиться быть собой и делать то, что я хочу. И я считаю сюрром (комедией, противоречием, сюрреализмом), что чтобы прийти к тому что я делаю, что хочу, мне нужно сделать кучу кругов ада того, чего я не хочу. Мой мозг как будто не понимает, а зачем стараться, какая разница если все равно мне придется очень долго делать то чего я не хочу.

  • @user-ll6kc2ji3y
    @user-ll6kc2ji3y 9 หลายเดือนก่อน +43

    Дорогая,Благодарю тебя бесконечно за то, что твой голос перепрошил мое сознание!
    Тебя нужно в массы! Посыл настолько пробивающий,логичный,понятный! Ты чудо ❤ ты моя находка,в самое решающее для меня время !

  • @lelikl.4014
    @lelikl.4014 29 วันที่ผ่านมา +1

    Выполнять свои же обещания себе! Стать человеком в моей жизни, который сохраняет верность себе, поддерживает себя и доверяет себе!
    ❤❤❤❤❤

  • @user-us4xi4lb8v
    @user-us4xi4lb8v 6 หลายเดือนก่อน +26

    Дааа,я часто людям обещания выполняю,а себе редко,особенно то что касается моей реализации и проявленности

    • @guzalganiyeva450
      @guzalganiyeva450 5 หลายเดือนก่อน +2

      Да и когда в гости хожу помогаю прибраться причем с удовольствием, а у себя с трудом🥲

    • @nataliaobrien1393
      @nataliaobrien1393 5 หลายเดือนก่อน +1

      Да, и со мной такая же хрень! Хорошая девочка 😁

    • @user-us4xi4lb8v
      @user-us4xi4lb8v 3 หลายเดือนก่อน

      @@guzalganiyeva450 ну так вот что с этим делать?Вот вопрос?Головой все знаю и понимаю,но сам процес намного тяжелее изменить

  • @tanyatkachenko1519
    @tanyatkachenko1519 29 วันที่ผ่านมา +1

    я в вас влюбилась - подписалась и другим расшарила)

  • @Eyra_Dreams
    @Eyra_Dreams 4 หลายเดือนก่อน +4

    Да! ДА!!!! Когда я начинаю делать дело, в любом состоянии, то через 10 минут уже появляется энергия

  • @user-lh2sc5wp5o
    @user-lh2sc5wp5o 4 หลายเดือนก่อน +4

    Какая же Вы клевая! Я теперь "подражаю Вам") мне 38 лет и я прямо таки залипаю. Вы точно излучаете Свет! Благодарю. Люблю Вас!

  • @kateserbul4642
    @kateserbul4642 ปีที่แล้ว +8

    Про выполнение общений другим, но не себе - в точку.

  • @user-mm4xr8is6g
    @user-mm4xr8is6g 6 หลายเดือนก่อน +4

    Я к этому всему пришла очень странным путем, через конный спорт… мотивация зарабатывать деньги, осанка, определения эстетика которая сначала учит заботится о коне а потом начинаешь заботится и о себе 💖 всем рекомендую найти такое увлечение которое перевернет жизнь

  • @svetlanasvtlana2531
    @svetlanasvtlana2531 4 หลายเดือนก่อน +5

    Одно из лучших видео по вере в себя, а я их пересмотрела множество. Но это прям зашло! Огромное спасибо! ❤

  • @dobrovamilena
    @dobrovamilena ปีที่แล้ว +20

    твои видео очень бодряд, а еще ты ооочень красивая 😍

    • @yuliaion
      @yuliaion  ปีที่แล้ว +1

      спасибо :)

  • @user-bb8ts2ni6d
    @user-bb8ts2ni6d 5 หลายเดือนก่อน +6

    Офигеть! Супер! Классно! Первый раз до меня дошло!!!! Благодарю очень! Сколько прочитано и переслушано психологии и вот оно! Настоящее объяснение неуверенности в себе

  • @user-ez5tm3qs6l
    @user-ez5tm3qs6l หลายเดือนก่อน +1

    Класс!! Класс!! Класс!! ❤ Благодарю за новые смыслы)

  • @Tommy-bj1ss
    @Tommy-bj1ss 6 หลายเดือนก่อน +6

    Я люблю ходить в зал ) это супер кайфово и круто, прекрасно себя чувствую после тренировок ❤

  • @user-mw9lw2li9y
    @user-mw9lw2li9y 4 หลายเดือนก่อน +2

    Очень позновательное видео. После прослушенного понимаешь ,что если сам не полюбишь себя , то что-то в мире изменить очень сложно.

  • @user-xm7rb8nf8f
    @user-xm7rb8nf8f 4 หลายเดือนก่อน +2

    Про осанку прямо моя личная боль! Я человек чувствительный и неуверенный в себе...и моя осанка это отражает, вижу на каждом своем видео😢...буду работать на этим💫😉

  • @sarashapiro5257
    @sarashapiro5257 5 หลายเดือนก่อน +3

    Дорогая ! Я нашла в тебе психолога и друга ! БЛАГОДАРНА ! И работаю над тем что ты говоришь ❤

  • @user-rk6jg1pk5e
    @user-rk6jg1pk5e 3 หลายเดือนก่อน

    Ваши волосы и укладка гармонично с вашей уникальной личностью, Юлия! Благодарю за послание. ❤

  • @violettamaksimenko5306
    @violettamaksimenko5306 3 หลายเดือนก่อน

    Вы очень правы на счет вот этого чувства вины за то, что у тебя все хорошо 😅живя в другом обществе , я очень сильно вижу это

  • @elena38687
    @elena38687 7 หลายเดือนก่อน +4

    Что-то я подсела на тебя. Ты такая классная!
    Извини, что на ты, просто очень близка по духу и такая молодая)
    Уже всех Диспенз пересмотрела)), но у тебя свежие мысли и советы, реальные и жизненные

  • @user-nu2ij8fz1u
    @user-nu2ij8fz1u 7 หลายเดือนก่อน

    Благодарю ❤❤ очень отзывается и ценно

  • @AnnaMersedes
    @AnnaMersedes 6 หลายเดือนก่อน +1

    Всё так на 💯% Я уверенность в себе приобрела через спортзал- это стало моим образом жизни уже 10лет и я уже без этого не могу. А мое окружение восхищается, но это лишь внешний пункт неуверенности. А внутренний проработала самостоятельно поняв себя с чем проблема.
    И самые верные слова действительно такие « Вы это делаете через вашу лень и не хочу» так как вы это делаете для себя!для своего улучшения и роста! И это всегда только ВАШ выбор быть 💩 или 🍬!!!!

  • @user-sn5ks7kn5s
    @user-sn5ks7kn5s 5 หลายเดือนก่อน

    Юлия, благодарю вас за такое глубокое видео!❤

  • @waysergey
    @waysergey ปีที่แล้ว +3

    Круто прям) благодарю тебя!

  • @karisha22xx
    @karisha22xx ปีที่แล้ว +1

    благодарю тебя за твои видео😍🙏🏻

  • @MoRe_plusha
    @MoRe_plusha 8 หลายเดือนก่อน

    Спасибоооо, это шикарно🔥😍🤤

  • @_yuliya.st.
    @_yuliya.st. 5 หลายเดือนก่อน

    Спасибо ❤🙏🏻 ваши видео очень помогают !

  • @dinarakhaydarova4898
    @dinarakhaydarova4898 3 หลายเดือนก่อน

    Твои слова прямо в душу💘

  • @nataskrylova
    @nataskrylova 6 หลายเดือนก่อน +2

    Просто лучшая ❤😊 спасибо за видео

  • @arubz05
    @arubz05 6 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за видео! Вы лучшая💗 Удачи в развитии канала) Подписалась на вас в первую же минуту как только начала смотреть ваши видео!

  • @user-dv5fk9vd1g
    @user-dv5fk9vd1g 5 หลายเดือนก่อน +1

    Какая вы молодец. Благодарю !

  • @user-jt3ci8st9y
    @user-jt3ci8st9y 5 หลายเดือนก่อน

    Благодарю вас за все ❤❤❤

  • @yuliamakeup1283
    @yuliamakeup1283 4 หลายเดือนก่อน

    Вау! Спасибо
    ! Шок. Вы реально
    Дело делаете!

  • @elizaveta5079
    @elizaveta5079 5 หลายเดือนก่อน

    Юлия, благодарю вас за ваши шикарные видео❤️ это было толчком к себе и жизни, о которой мечтаю 🙏

  • @LoliDark-xx7ut
    @LoliDark-xx7ut 4 หลายเดือนก่อน +1

    Ты лучшая! Большое спасибо за видео.

  • @user-jz9lh6ej9j
    @user-jz9lh6ej9j 6 หลายเดือนก่อน +1

    Классное видео👍👍👍
    Юлия, Благодарю😘🙏❤️‍🔥

  • @merfeyy
    @merfeyy 3 หลายเดือนก่อน

    какое видео потрясающее ❤ спасибо большое

  • @user-ie3vf9yx5d
    @user-ie3vf9yx5d 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо Юля,что говорите об этом,прямо , как оно есть👍

  • @alina_elena.
    @alina_elena. 6 หลายเดือนก่อน +1

    Обнимаю прямо всем сердцем ,супер контент!!!!Прямо все в точку и большое спасибо!!!)

  • @AR-dd3uq
    @AR-dd3uq 6 หลายเดือนก่อน

    Как вовремя мне попался этот чудесный канал! Благодарю за информацию ❤

  • @user-fj2tz4tx4j
    @user-fj2tz4tx4j 5 หลายเดือนก่อน

    Благодарю! Супер адекватное и структурное видео!

  • @user-el6qe6uk2g
    @user-el6qe6uk2g 5 หลายเดือนก่อน

    Юля🥰🤗 вы прямо в ❤️ такие простые и важные слова, благодарю вас и желаю от всей души исполнения желаний!!

  • @JustBelikova
    @JustBelikova 4 หลายเดือนก่อน +1

    Блин как доступно вы говорите, действительно мотивирует и побуждает к действию! Спасибо огромное, рада, что попала на такой крутой канал!❤🤗

  • @elizabethboyarshinova1213
    @elizabethboyarshinova1213 6 หลายเดือนก่อน +2

    Юля, я обожаю все ваши видео! Вы меня описали...
    Я тоже горбачусь

  • @dianamishchanchuk3571
    @dianamishchanchuk3571 5 หลายเดือนก่อน

    Спасибо вам ❤ очень ценно 😊😊😊

  • @user-pn7et8wx8b
    @user-pn7et8wx8b 4 หลายเดือนก่อน +1

    Ты потрясающая! спасибо за отрезвляющие слова!

  • @user-sw2bf6uu1c
    @user-sw2bf6uu1c 5 หลายเดือนก่อน +2

    Вы такая умничка прям вдохновляете🙏😃 у вас оч хорошо получается доносить нужные, важные вещи на простом нашем языке 🤗😘😘

  • @marinaa_russu
    @marinaa_russu 6 หลายเดือนก่อน +3

    Просто невероятный канал! Видео - концентрат вдохновения, брильянты информации, поток озарений 💎 Благодарность огромная🙏🏼✨♥️

  • @user-sn5gh6in3d
    @user-sn5gh6in3d 5 หลายเดือนก่อน

    Вы классная, супер контент, невероятная пища для размышлений и изменения мышления😍 успехов вам🌹

  • @user-lx1or7hh5i
    @user-lx1or7hh5i 3 หลายเดือนก่อน

    Вы крутая!! Такое шикарное мышление, я в восторге, спасибо! Это то, что мне нужно было услышать🫂

  • @tanyazador5952
    @tanyazador5952 ปีที่แล้ว +6

    Очень полезное видео! Юличка спасибо огромное 🙏🥰🤗 Получила вдохновение / второе дыхание / волшебный пендель .... ☺ не знаю как это точно называется))) Но сразу собралась и пошла в бассейн! Всем желаю удачи , любви, и побольше просмотров Юлиных видео!😇🥰❤

  • @Emilia_simanina
    @Emilia_simanina ปีที่แล้ว +3

    Мой любимый блоггер

  • @dinakabylbekova
    @dinakabylbekova 4 หลายเดือนก่อน +1

    Какое преображение, я только новые видео смотрела сейчас смотрю это видео удивилась как прическа вам идет, помолодели на 10 лет, проста в шоке 😲, ваши видео очень понравилось и полезно, благодарю💌💌💌

  • @user-cz1nt4di2z
    @user-cz1nt4di2z หลายเดือนก่อน

    Это просто бомба ❤ спасибо

  • @user-dv2mv3xk2w
    @user-dv2mv3xk2w ปีที่แล้ว +3

    Безумно вдохновляете

  • @anasichinava6933
    @anasichinava6933 4 หลายเดือนก่อน

    Вы хороший мотиватор ❤❤❤

  • @sh7rll
    @sh7rll หลายเดือนก่อน

    я так люблю ваши видео

  • @plumbachKa
    @plumbachKa ปีที่แล้ว +6

    Спасибо большое за видео, очень актуальное для меня сейчас 🤍

  • @plotochek9902
    @plotochek9902 ปีที่แล้ว +4

    Пожалуйста, продолжайте снимать ролики. Вы очень крутая, и ролики ваши очень интересные ❤

    • @yuliaion
      @yuliaion  ปีที่แล้ว

      Спасибо ❤️

  • @user-vo9qb2ep8i
    @user-vo9qb2ep8i 5 หลายเดือนก่อน +2

    Большое спасибо! Очень хочу видео про то, как перестать жрать!

  • @user-rm7uf4pv5t
    @user-rm7uf4pv5t 10 หลายเดือนก่อน

    Благодарю, Юлия, красотка!

    • @yuliaion
      @yuliaion  10 หลายเดือนก่อน

      ❤️❤️❤️

  • @Zdessiseichas
    @Zdessiseichas 4 หลายเดือนก่อน

    Супер! Спасибо ❤

  • @aydanaasanalieva8734
    @aydanaasanalieva8734 10 หลายเดือนก่อน

    Записала усе буду применять
    Благодарю❤

  • @waysergey
    @waysergey ปีที่แล้ว +3

    Теперь досмотрел до конца, реально полезное классное видео!)

    • @yuliaion
      @yuliaion  ปีที่แล้ว

      благодарю ☺

  • @Y.Galina_Energy
    @Y.Galina_Energy 4 หลายเดือนก่อน +1

    Вы очень красивая и голос крутой😍 да очень отрезвляете

  • @user-oi1pw8sm1j
    @user-oi1pw8sm1j 6 หลายเดือนก่อน +5

    Сними пожалуйста видео про отказ от алкоголя,сахара и вредной еды!Мне сложно не пить хотя бы раз в неделю,не то что колбаску не есть)Правда хочется осознанно подходить к тому что ты потребляешь

  • @user-ky4tg2yt7f
    @user-ky4tg2yt7f หลายเดือนก่อน

    Обожаю ходить в зал))
    а вообще видео классные, супермолодчинка
    у меня энергии мало всегда на то что не хочется, но например как идти в зал или на пробежку сразу появляется. Но после снова падает.
    Как вот делать то что не хочется, а надо, пытаюсь искать..
    От перфекционизма избавлялась очень долго и болезненно, но успешно!))

  • @dashavilon3004
    @dashavilon3004 ปีที่แล้ว +6

    Красивая укладка, мне нравится! 😍

    • @yuliaion
      @yuliaion  ปีที่แล้ว

      Спасибо))

  • @innasmirnova5496
    @innasmirnova5496 7 หลายเดือนก่อน +1

    Жду новые ролики. Очень интересно!

  • @xoxo13xoxoxo
    @xoxo13xoxoxo 2 หลายเดือนก่อน

    Мотивацию надо ПАДНЯТ😻😻😻

  • @propro-kz5vf
    @propro-kz5vf 5 หลายเดือนก่อน

    Юля, ты клевая)

  • @user-px1zj8jg8y
    @user-px1zj8jg8y ปีที่แล้ว

    Благодарю❤ очень откликается❤

  • @user-ek5we5qh4w
    @user-ek5we5qh4w 5 หลายเดือนก่อน

    Да) Всё отзывается и стала такой. Но на это ушло много времени, своим опытом тяжёлым к этому пришла)

  • @ideal__888.8
    @ideal__888.8 6 หลายเดือนก่อน

    Благодарю ❤ обещание себе 100

  • @user-bm9kg7ik2x
    @user-bm9kg7ik2x 6 หลายเดือนก่อน

    я такие уроки купила за деньги и даже хуже 😢а тут сколько полезности 🫠🌸🌸🌸

  • @JNatala
    @JNatala ปีที่แล้ว +1

    Юлия, добрый день! Благодарим тебя за ролик❤ Было бы интересно узнать Ваше видение устроения мира🎉Тема, конечно очень глубокая, но...

  • @Aygera-art-
    @Aygera-art- ปีที่แล้ว +1

    Вы очень классная!❤❤❤❤

    • @yuliaion
      @yuliaion  ปีที่แล้ว

      Спасибо ❤

  • @katyashurko970
    @katyashurko970 ปีที่แล้ว +7

    Было бы интересно послушать про твой опыт путешествий, в особенности про первое. Куда, с какими трудностями столкнулась, первое впечатление, как складывался быт, взаимодействие с людьми и менталитет

    • @yuliaion
      @yuliaion  ปีที่แล้ว +1

      Первое путешествие было в Китай)))

    • @user-tq5fd9nr8x
      @user-tq5fd9nr8x 9 หลายเดือนก่อน

      😊😊😊😊МЕЧТАЮ В АШРАМ СЪЕЗДИТЬ😊

  • @lalaloverover
    @lalaloverover 5 หลายเดือนก่อน

    Это бриллиант

  • @dariastepanenko4302
    @dariastepanenko4302 6 หลายเดือนก่อน

    Чудова😍

  • @rinaplat33
    @rinaplat33 ปีที่แล้ว

    100% согласна ❤

  • @Fulvi_love
    @Fulvi_love 5 หลายเดือนก่อน

    Спасибо❤

  • @mylittleworld222
    @mylittleworld222 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо 🙏🙏🙏

  • @Blogproart
    @Blogproart 7 หลายเดือนก่อน +1

    Подумал-сделал-реализовал)

  • @Juliaguess.
    @Juliaguess. 6 หลายเดือนก่อน

    Про личную гигиену просто браво! Так много людей на эти элементарные вещи ЗАБИВАЮТ. Ходят и воняют…🤢

  • @user-pq5ci8sq1s
    @user-pq5ci8sq1s 5 หลายเดือนก่อน

    Класс ❤

  • @user-zr3bq5pw2y
    @user-zr3bq5pw2y 5 หลายเดือนก่อน

    Подписалась!👌👍

  • @tutormama4091
    @tutormama4091 7 หลายเดือนก่อน

    Юлька, такая родная родная, такая мудрая и непосредственная. Так со всем согласна. Сделала себя сама. Из 15 летней девочки из Казахстана стала взрослой женщиной, живущей в Москве, создавая себя и свои проекты. Как пообщаться лично? Вошла бы в терапию для дальнейшего роста. Спасибо за все. Людмила

  • @user-uo3zc1mo2g
    @user-uo3zc1mo2g 5 หลายเดือนก่อน

    минута и пятнадцать секунд, а я уже сижу с ошарашенным видом! и правда, почему другим людям мы не можем позволить так с собой обращаться, а сами перед собой постоянно подрываем свой авторитет.

  • @tinatinumarova4819
    @tinatinumarova4819 4 หลายเดือนก่อน

    Парадокс ) почему тогда люди не восхищаются «обычными людьми» а теми, кто постоянно преодолевает «сложные цели» не позволяя себе «быть как все» и ведь именно они являются условным мотиватором для движения в какой-то степени. Всему есть место быть

  • @kkpie105
    @kkpie105 ปีที่แล้ว +1

    люблю ходить в зал🥰

    • @yuliaion
      @yuliaion  ปีที่แล้ว +1

      я тоже люблю, но уже в процессе 😂

  • @nekidronpryanik3226
    @nekidronpryanik3226 6 หลายเดือนก่อน +1

    Чтобы посылать с любовью сердце на пальце😂

  • @veterinar78
    @veterinar78 5 หลายเดือนก่อน

    Супер

  • @Nastya_Dyakova
    @Nastya_Dyakova 6 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю , вы прям как я пару лет назад, а сейчас я унылая какаха 😂😂😂

    • @Halt77
      @Halt77 6 หลายเดือนก่อน +1

      Что с вами случилось?апатия?

  • @amadeusdd965
    @amadeusdd965 3 หลายเดือนก่อน

    Я люблю ходить в зал :)
    Зал энергии мне не даёт

  • @NN-gq3fw
    @NN-gq3fw 4 หลายเดือนก่อน

    🔥🔥🔥

  • @user-mx4bx4ux1o
    @user-mx4bx4ux1o 6 หลายเดือนก่อน

    Юлия, здравствуйте!
    Благодарю от всей души Вас за Ваши видео🙏🏻🙏🏻🙏🏻
    Напишите пожалуйста Ваш Инстаграмм ,как найти Вас?