Ola professor, tudo bem? No video vc fala que a quebra de 1 molecula de ATP gera 7 KCal de energia. Será que a quantidade é esta mesmo? Pois achei muita energia pra 1 molecula. Minha taxa metabolica basal com 90 kg é de 2250 kcal por dia, pelas contas equivaleria a 321 moleculas de ATP quebradas durante o dia, o que significa 13 moléculas por hora. Me parece muito poucas moleculas para o tamanho do corpo humano. Será que o sr. Não quis dizer 7cal em vez de 7Kcal?
Muito boa explicação como sempre, mas uma dúvida, a questão da ressíntese do ATP-CP, quanto tempo para recuperar totalmente a capacidade de produção de energia? E quanto de creatina é consumido em cada utilização, tem como mensurar? Nas suplementações utiliza-se de 3g a 5g, quanto tempo essas doses são capazes de produzir?
Ramon, o tempo médio de reposição dos estoques de CP é de 30 segundos para repor aproximadamente 50% dos estoques e de 2 a 3 minutos para repor os 50% restantes. A suplementação pode aumentar os estoques em 40 a 60%, o que permite um discreto aumento de utilização da via. Abraço
Boa noite. A partir do momento em que se esgota a via anaeróbia alática, quanto tempo demora a sua reposição. Por exemplo no futebol. Fiz uma transição rápida e esgotei a minha via ATP PC, quanto tempo leva até poder reutilizar essa mesma via?
Humberto, a reposição se faz em duas etapas: uma fase rápida, em que se repõe aproximadamente 50% da CP em 30 segundos, e uma fase lenta, em que se repõe o restante após aproximadamente 2 a 3 minutos. Abraço
Pago faculdade cara e num entendo patavina. E aqui no TH-cam aprendo muito mais. Obrigada pela aula. 👏🏼
é isso que as faculdades não querem que descubramos
Idem
Gigante professor! excelente didática. tem me auxiliado muito em um seminário fodidoo
Obrigado pelo feedback, Maria Luiza. Espero que tenha se saído bem no seminário. Abraço
Explicação excelente! Tirou várias dúvidas minhas. Muito obrigada!
9:22 Sistema ATP-CP (via anaeróbio alático).
Saudaçoes desde Quito-Equador professor. Obrigado pelos conteúdos. Grande abraço
Obrigado pela audiência, Richard. Abraço
Vlw professor, excelente vídeo!
Obrigado, Samuel. Abraço
Excelente profissional 👏🏻 Obrigada
Obrigado, Ana Cristina. Abraço
Benção prof.
Muito bom. Aprendo muito nestas aulas. Tem a aula sobre Via anaeróbia lática?
Prezada Débora. Essa aula será gravada em breve. Obrigado pela audiência e pelo feedback. Abraço
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Ola professor, tudo bem? No video vc fala que a quebra de 1 molecula de ATP gera 7 KCal de energia. Será que a quantidade é esta mesmo? Pois achei muita energia pra 1 molecula. Minha taxa metabolica basal com 90 kg é de 2250 kcal por dia, pelas contas equivaleria a 321 moleculas de ATP quebradas durante o dia, o que significa 13 moléculas por hora. Me parece muito poucas moleculas para o tamanho do corpo humano. Será que o sr. Não quis dizer 7cal em vez de 7Kcal?
Muito boa explicação como sempre, mas uma dúvida, a questão da ressíntese do ATP-CP, quanto tempo para recuperar totalmente a capacidade de produção de energia? E quanto de creatina é consumido em cada utilização, tem como mensurar? Nas suplementações utiliza-se de 3g a 5g, quanto tempo essas doses são capazes de produzir?
Ramon, o tempo médio de reposição dos estoques de CP é de 30 segundos para repor aproximadamente 50% dos estoques e de 2 a 3 minutos para repor os 50% restantes. A suplementação pode aumentar os estoques em 40 a 60%, o que permite um discreto aumento de utilização da via. Abraço
@@bradhon4750 perfeito, muito obrigado pelo retorno, abraço
Boa noite. A partir do momento em que se esgota a via anaeróbia alática, quanto tempo demora a sua reposição. Por exemplo no futebol. Fiz uma transição rápida e esgotei a minha via ATP PC, quanto tempo leva até poder reutilizar essa mesma via?
Humberto, a reposição se faz em duas etapas: uma fase rápida, em que se repõe aproximadamente 50% da CP em 30 segundos, e uma fase lenta, em que se repõe o restante após aproximadamente 2 a 3 minutos. Abraço