Végigcsináltam MARK WAHLBERG extrém napi rutinját!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 576

  • @TeamSportaholic
    @TeamSportaholic 4 ปีที่แล้ว +1159

    Elég korrekten végigcsináltad, kevésbé tűntél megviseltnek, mint én voltam. 💪 Lehet, hogy így tavasszal jobb ötlet volt kipróbálni.. 😄
    Köszi a megemlítést :)

    • @Barnigameplay
      @Barnigameplay  4 ปีที่แล้ว +320

      Én köszi! Szuper videó lett a tiéd, megnéztem utólag! A reggeli futást nem irigyeltem! :D

    • @kristofsmedak6788
      @kristofsmedak6788 4 ปีที่แล้ว +22

      @@CoolBacon142 inkább tanulj meg magyarul mielőtt akármit is írsz...

    • @gabortherealone
      @gabortherealone 4 ปีที่แล้ว +14

      @@CoolBacon142 szerintem ez nem @Barni. dolga. És nem fog bemutatni egy olyan csatornát ahol letöltött videók vannak. Feltöltöttél egy csomó olyan videót ami más ember tulajdonában áll. Na meg nem erről szól a csatorna. Erre vannak más helyek szerintem

    • @GhostPerdition
      @GhostPerdition 3 ปีที่แล้ว

      ​@@Barnigameplay Hello Barni! A reggeli hidegvizes zuhanyt meddig csinálod? Gondolom max. fél perc, nem?

    • @ZoeKicsi-h3x
      @ZoeKicsi-h3x 10 หลายเดือนก่อน

      Te csak ne legyèl f***

  • @vilmostajthy878
    @vilmostajthy878 4 ปีที่แล้ว +306

    Szép volt Barni! A Sportaholicos srácokat is ajánlom mert nagyon hasznos, minőségi videókat csinálnak szóval aki szeret sportolni annak ajánlom nagyon ;D

    • @senkimindenki
      @senkimindenki 4 ปีที่แล้ว +2

      Ja.
      És ok is megcsinálták már rég a Márk walberg "kihívást"

    • @csirkerik
      @csirkerik 4 ปีที่แล้ว

      Ott van a leírásban

    • @senkimindenki
      @senkimindenki 4 ปีที่แล้ว

      @@csanad9106 igen de ezt még akkor írtam mikor a videó nem tartott ott hogy ezt elmondja

  • @sarkanyjulia
    @sarkanyjulia 4 ปีที่แล้ว +727

    Barni: egész nap egészségesen ettem, 4 liter folyadékot ittam, edzettem. 💪
    Henry: hol a fagyim? 😂

    • @mahiru5642
      @mahiru5642 4 ปีที่แล้ว +2

      Hát én kiégtem ennél😂😂😂

    • @rekakismoni3236
      @rekakismoni3236 4 ปีที่แล้ว +5

      Sehol!! Ez hülye kérdés volt! Wow!

    • @esw_6139
      @esw_6139 4 ปีที่แล้ว

      Fura hogy 10,5 litert ittam egy hét alatt?

    • @shamangolditep8620
      @shamangolditep8620 3 ปีที่แล้ว

      XD

  • @jordangergo9571
    @jordangergo9571 4 ปีที่แล้ว +166

    "Barni jóga gondolatai:Bazeg fél három van és a nappaliba törökülésezek"

  • @danielangyal153
    @danielangyal153 4 ปีที่แล้ว +362

    2:30 kor kel Barni.
    Én 2:30-kor: Aludjak már el...🤣

    • @szabolcsilyes1186
      @szabolcsilyes1186 4 ปีที่แล้ว +9

      Én is amúgy

    • @skiller1320
      @skiller1320 4 ปีที่แล้ว +16

      Én 3:30-kor néztem a 2 perc alatt elalvásos videót és ment Max hangerőn fülesbe a nyugtató víz csobogó hang😂😂

    • @szilardigornemeth3545
      @szilardigornemeth3545 4 ปีที่แล้ว

      Dániel Angyal Birom hogy leirtad amit én csak kicsit másképp és igy lettél majdnem top komment de sebaj osztozok a sikeren 😂😂

    • @danielangyal153
      @danielangyal153 4 ปีที่แล้ว

      @@szilardigornemeth3545 Sorry fele/fele

    • @szilardigornemeth3545
      @szilardigornemeth3545 4 ปีที่แล้ว

      @@danielangyal153 megegyeztünk 😂

  • @bencetoth9412
    @bencetoth9412 4 ปีที่แล้ว +24

    6:30 lányok bemozdultak tuti😂💪🙏

  • @matetakats3824
    @matetakats3824 4 ปีที่แล้ว +62

    Ha én fél háromkor kelnék, tuti hogy anyám úgy hozzám vág valamit, hogy délután 4-ig fel sem ébredek.🤣🤣

  • @m87474
    @m87474 4 ปีที่แล้ว +68

    Jól meditálhattál, ha közben a kamera helyét váltogattad XD

    • @henriktar6490
      @henriktar6490 3 ปีที่แล้ว

      Akkor még lehet hogy több kamerája van

  • @csonkabalint6254
    @csonkabalint6254 4 ปีที่แล้ว +2

    Mintha a Sims-ben látnám az egészet 😇 Random felkelés éjjel, ki megy edzeni, kajálni, stb. Gratulálok Barni! Sok sikert a továbbiakban is!

  • @kovarigabr8366
    @kovarigabr8366 4 ปีที่แล้ว +1

    Kedvenc színész ❤️ nagyon örülök hogy ezt a videót megcsinaltad ! Köszönöm

  • @m4rkf0x14
    @m4rkf0x14 4 ปีที่แล้ว +2

    Hideg zuhanyhoz jó tanács kezdőknek, hogy kezdjenek egy langyos vízzel és pár percig szoktassák a szervezetüket a folyamatos hűtéshez. Hidd el, egy pár perc után fel sem fog tűnni (jó persze de, de nem lesz zavaróan kellemetlen) hogy milyen hideg is a víz.
    Amúgy nagy respect, hogy megcsináltad! Köszönjük a videót!

  • @szilardigornemeth3545
    @szilardigornemeth3545 4 ปีที่แล้ว +160

    Barni: "2:30 kor kel"
    Én aki akkor még le se fekszik 😂

    • @dzsessziii
      @dzsessziii 4 ปีที่แล้ว +5

      Én volt,hogy reggelig fennt voltam ☹️

    • @lolitaugyan6194
      @lolitaugyan6194 4 ปีที่แล้ว +4

      Én legkésöbb hajnali 6-kor feküdtem le 😂⚡

    • @dzsessziii
      @dzsessziii 4 ปีที่แล้ว +1

      @@lolitaugyan6194 az már reggel -_-

    • @screedo989
      @screedo989 4 ปีที่แล้ว +5

      @@dzsessziii nem.. a 6 óra az még hajnal-nak számít :)

    • @dzsessziii
      @dzsessziii 4 ปีที่แล้ว

      @@screedo989 Nem számít annak, amúgy meg tanulj meg írni 😊🙃

  • @Emidom_The_Official
    @Emidom_The_Official 4 ปีที่แล้ว +24

    14:10 A gyerekek a suliból!

  • @rampageong
    @rampageong 4 ปีที่แล้ว +1

    Tök jó volt ez a vidi. :D Még nem is láttam eddig, hogy ekkora izmaid lennének :D Tök jól haladsz.

  • @milan1buzi502
    @milan1buzi502 4 ปีที่แล้ว +195

    Megláttam a címet, és gondoltam, hogy köze van a Sportaholic videójához 😜.

    • @skutaistvan
      @skutaistvan 4 ปีที่แล้ว +11

      @@adamszabo1775 Említette őket, beszélt a csatornáról. Előbb nézd meg a videót, mielőtt véleményt alkotsz...

    • @adamszabo1775
      @adamszabo1775 4 ปีที่แล้ว +4

      Megnéztem. Szerintem említhette volna bővebben is.+Nekem nem tetszett a video.

    • @adambalaaa
      @adambalaaa 4 ปีที่แล้ว +9

      Ja csak semmi koze nem volt a ket videonak egymashoz..🤣

    • @adampalanik6395
      @adampalanik6395 4 ปีที่แล้ว +5

      Olyan sok köze volt a kettőnek egymáshoz, hogy semennyi.

    • @lindasalanki
      @lindasalanki 4 ปีที่แล้ว +2

      semmi köze nem volt a kettőnek egymáshoz

  • @davidorsos8007
    @davidorsos8007 4 ปีที่แล้ว +2

    Ügyes voltál barni. Grat. Én valószínű nem tudnám megcsinálni😂😅.
    Egyébként szerintem lehetnének még hasonló videók.
    De tényleg le a kalappal.😉
    Meg csinálhatnád következőnek
    The Rock napi rutinját.

  • @anikosomogy
    @anikosomogy 4 ปีที่แล้ว

    Te vagy a legjobb barni BEST VIDEOS !

  • @daviddomjan3775
    @daviddomjan3775 4 ปีที่แล้ว +7

    Gratulálok a teljesítményhez 🙂Szerintem azért kezdi olyan korán a napot, ahogy látom a beosztást, h beleférjen az edzés ,a hobbi és a család is. Ha nem kelne fel ilyen korán nehezebb lenne összhangba hozni az egészet.

  • @robescobar1848
    @robescobar1848 4 ปีที่แล้ว +13

    Szerintem azért indul ez az egész fél 3kor, mert az ember lelkére meg a hangulatára is rátesz egy lapáttal az, ha látja a napot felkelni. Nekem ha halálosan fáradt vagyok is, erőt ad és nagyon szeretem, persze lehet enyhül a varázsa, ha már napi rutinná válik.

  • @zsebikolos3614
    @zsebikolos3614 4 ปีที่แล้ว +9

    Barni: Mint az állat egész nap 2:32 től eddz stb.
    Én miközben nézem: *intense smack soup eating*

  • @adamvirag1643
    @adamvirag1643 4 ปีที่แล้ว +1

    Valószínűleg az időzítésben közrejátszik az időeltolódás is😅
    Szerintem ha ilyen van nyugodtan csinálhatnád mondjuk úgy, hogy rádobsz +2-3 órát az alap időpontokra.
    😅 Csak egy tipp.
    Jobban esett volna ez is, hogyha nem 2:30-as keléssel és 19:30-as lefekvéssel, hanem 4:30-as keléssel és 21:30-as lefekvéssel csináltad volna.
    (nem lettél volna egész nap fáradt)

  • @cinti960
    @cinti960 4 ปีที่แล้ว +1

    Én a minőségi alvásra tippelek. Nagyjából este 10től hajnal 3ig lehet a legmélyebben, legkiadósabban , és minőségileg a legkorrektebben aludni. Így van programozva az emberi agy; meg ugye a körülmények... Szóval szerintem ezért kel(t) ilyen korán. Korrekt volt a videó egyébként!

  • @koltaikrisztina504
    @koltaikrisztina504 4 ปีที่แล้ว +12

    02:30-kor kel Barni...
    Én 02:30-kor anyum: Aludjál már el te éjjeli bagoly😂😂
    Jó lett a videó ❤️

  • @davidnagy_69
    @davidnagy_69 4 ปีที่แล้ว +1

    Te vagy a kedvenc videósom csak így tovább

  • @Macska197
    @Macska197 5 หลายเดือนก่อน

    Le a kalappal Barni!
    Nagyon jól vègig csináltad🎉😅😊

  • @adriantoth1028
    @adriantoth1028 4 ปีที่แล้ว +1

    Dwayne Johnson napi rutinját próbáld ki! Nagyon szeretem nézni a videóidat, mert annyi tapasztalatot, örömöt szereztem.

  • @noneofyourbusiness___
    @noneofyourbusiness___ 4 ปีที่แล้ว +4

    Amúgy imádom a vlogjaid💯😀

  • @gyura2347
    @gyura2347 4 ปีที่แล้ว +1

    Na ilyenkor tényleg sajnálak egy jó kis izgalmas videó ami feldopta napom köszi 👊 😉👊💪

  • @csery_7844
    @csery_7844 4 ปีที่แล้ว

    Gratulálok! Én írtam még a kérdezős instagram storydba😁. Elismerésem, hogy megcsináltad. Respect, Barni! 🙏🏻

  • @dego9609
    @dego9609 4 ปีที่แล้ว +2

    Jó lett csinálj még ijet légyszives:)

  • @vikiborza6041
    @vikiborza6041 4 ปีที่แล้ว +2

    Nagyon jók lettek a felvételek 😊😁

  • @materacz3403
    @materacz3403 4 ปีที่แล้ว +3

    Jó lett a videó, gratulálok hogy végig tudtad ezt csinálni😂

  • @jenomarksimon5923
    @jenomarksimon5923 4 ปีที่แล้ว

    Te vagy a legjobb videóa a világon

  • @Lajos666
    @Lajos666 4 ปีที่แล้ว +1

    Nagyon jól és tisztességesen megcsináltad

  • @huskys1221
    @huskys1221 4 ปีที่แล้ว +2

    Köszi a tartalomgyártást Barni. :)

  • @laszlomarta2297
    @laszlomarta2297 4 ปีที่แล้ว +4

    11:45 jobb alsó sarok, az dohányos zacsko lenne vagy mi?😅

  • @batorzsoltcsiszer9502
    @batorzsoltcsiszer9502 2 ปีที่แล้ว +1

    Te vagy a kedvenc 2 videósom

  • @botigerencser4324
    @botigerencser4324 3 ปีที่แล้ว

    Nagyon szeretem ezeket a videókat így tovább!!

  • @hcl_peti9357
    @hcl_peti9357 4 ปีที่แล้ว

    Szép Barni. Gratula 👍👍👍

  • @marcellvaloczki1503
    @marcellvaloczki1503 4 ปีที่แล้ว

    Szep munka volt Barni minden elismerésem a tiéd nagyon ügyes vagy 😯😉

  • @lizacsaba
    @lizacsaba 4 ปีที่แล้ว +3

    Adhatok egy tanácsot, amit megtennél hogy elolvasol? Dönthetsz úgy hogy nem fogadod meg, de jó lenne ha igen :)
    Tudnál venni olyan tojást ami papírdobozba van csomagolva, vagy akár piacon és ugyanazta a dobozt használod fel újra meg újra? Fontos lenne mert például azok a tojások amiket használtál, olyan dobozban vannak amik nem újrahasznosíthatóak, így elég környezetszennyező. Persze nem az én dolgom és épp ezért ha akarod csak hunyj szemet efölött a komment fölött. Köszönöm, hogy elolvastad! legyen jó napod! 🤗

  • @majci985
    @majci985 4 ปีที่แล้ว

    Barni, nagyon örülnék személy szerint és szerintem mások is egy bemutató videónak, hogy te miképp táplálkozol, miből áll egy napod és milyen edzéstervek szerint erősítesz. Elég nehéz mindenre kellően odafigyelni, és nagyon jól jönne egy kis segítség, valamint szerintem sokakat/sokunkat inspirálnál vele. Több videódban is láttam már milen változatos fogásokat készítesz magadnak, és nagyon érdekes lenne egy ilyen videó, ahol megosztanád velünk mit miért, miből mennyit és hogyan érdemes.

  • @hunyoyo4386
    @hunyoyo4386 4 ปีที่แล้ว +1

    Ez nagyon jó szokás 😀

  • @orsolyabeer
    @orsolyabeer 4 ปีที่แล้ว

    Már előre látom, hogy ez egy nagyon érdekes vudeo lesz! 🤩🤩

    • @dzsessziii
      @dzsessziii 4 ปีที่แล้ว

      Te egy sör vagy? xd Mert A BEER magyarul azt jelenti,hogy SÖR xd

    • @eposzi
      @eposzi 4 ปีที่แล้ว

      @@dzsessziii te meg egy hiba a világnak, mert érted ERROR.

    • @dzsessziii
      @dzsessziii 4 ปีที่แล้ว

      @@eposzi ik

  • @telya0407
    @telya0407 4 ปีที่แล้ว +1

    Tyűha! Emelem kalapom előtted. Gratulálok! Nem tűntél annyira fáradtnak.🙂😃👏 Főzöl nekem is egy olyan ebédet?😄😋

  • @tatraiakos6905
    @tatraiakos6905 4 ปีที่แล้ว +1

    Most mondanám hogy kopi de nem mer te vagy a kedvenc vidisem xd
    (és még soproni is vagy)
    Amúgy fasza lett!

  • @nagyszabi2328
    @nagyszabi2328 4 ปีที่แล้ว +1

    Legyen 2.rész csak most más napi rutinjával nagyon jo volt

  • @atokfozelekazeleg920
    @atokfozelekazeleg920 4 ปีที่แล้ว +3

    Pain&Gain💪🏻🔥❤️

  • @borikoos259
    @borikoos259 4 ปีที่แล้ว +2

    8. A felkapottak között 😱❤️😃

  • @mateeszenyi4371
    @mateeszenyi4371 4 ปีที่แล้ว +1

    Szerintem csak azért van eltolva ekkori időintervallumra, mert az éjjfél előtti alvás pohentetőbb mint utána, illetve a növekedési hormon is 1-2 között termelődik a szervezetben, de az csak elég mély alvás közben. Szerintem csak ezek miatt, vagy ahogy mondtad a marketing fogás ;) Jó videó lett!!

  • @monahanvictoria1347
    @monahanvictoria1347 4 ปีที่แล้ว

    De gyonyoru vagy 😍😍😍😍🤗🤗🤗 A mindensegit.

  • @anikokovacs5787
    @anikokovacs5787 4 ปีที่แล้ว

    Barni nagyon ügyes vagy !!!! 👍👍👌

  • @timeakopac2869
    @timeakopac2869 4 ปีที่แล้ว

    Te vagy a 2 kedvenc videosom

  • @ilonaberecz8191
    @ilonaberecz8191 4 ปีที่แล้ว +1

    Nagyon jó ez a videó.

  • @bence7269
    @bence7269 4 ปีที่แล้ว +9

    9:32 esélyed sem volt :P

  • @noneofyourbusiness___
    @noneofyourbusiness___ 4 ปีที่แล้ว

    Kedves Barni!
    Ha lehet vagy ha nincs videó ötleted akkor én tudnék ajánlani egyet.🤠 Szerintem videós le azt hogy hogyan szoktál vologokat szerkeszteni.(pl.: Milyen zenéket használsz hogyan maszkolsz milyen programokat használsz miket használsz a videód felvevéséhez ...stb). Remélem tetszik. A válaszodat (ha válaszolsz vagy beszivezel) előre is köszönöm.
    Hunor

  • @samuhajnal4399
    @samuhajnal4399 4 ปีที่แล้ว

    keményen dolgósztál Barni nagyon hogy eszt meg csináld!!!!!!!!Nagyon nagyon nagyon.

    • @r0leeka
      @r0leeka 4 ปีที่แล้ว

      🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  • @nemethbalazs2170
    @nemethbalazs2170 4 ปีที่แล้ว +14

    már félig meg néztem a videót és most küld értesítést XD

  • @classichun372
    @classichun372 4 ปีที่แล้ว

    Szia Barni!Amit 9:02kor láttunk a videóban az az egész porta a tied?

  • @laszloferenc796
    @laszloferenc796 4 ปีที่แล้ว +32

    Rohadjak meg olyan erzesem van mintha ezt egyszer már lattam volna barnitól még regebben

    • @Lerc1655
      @Lerc1655 4 ปีที่แล้ว +3

      Nekem is szokott ilyen érzésem lenni

    • @hunorcseszak3766
      @hunorcseszak3766 4 ปีที่แล้ว +3

      Amúgy ez érdekes egy dolog vannak dolgok mint pl nekem is ez mintha már láttam volna és én sem értem de tényleg

    • @homelander7496
      @homelander7496 4 ปีที่แล้ว

      Dejavu

    • @rscsapat3063
      @rscsapat3063 4 ปีที่แล้ว

      @@homelander7496 i just spin under space be for fire under streets

    • @gggamerhungary6299
      @gggamerhungary6299 4 ปีที่แล้ว +1

      Lehet időutazó fílinged van :D

  • @hastomilu
    @hastomilu 4 ปีที่แล้ว

    Nagyon jó volt 🔥🔥🔥

  • @DirasatLanguage
    @DirasatLanguage 4 ปีที่แล้ว +1

    Wonderful video!

  • @NMX-2007
    @NMX-2007 4 ปีที่แล้ว

    de amúgy jó a videóid te vagy a kedvenc videósom

  • @endre1468
    @endre1468 4 ปีที่แล้ว

    Egyik kedvenc színészem!

  • @kisautokhivatalos3747
    @kisautokhivatalos3747 4 ปีที่แล้ว

    Jó lett!

  • @deakleventevlog
    @deakleventevlog 2 ปีที่แล้ว +1

    Egy kérdés! Te most Sopronban vagy Budapesten laksz?

  • @bercelbalog9204
    @bercelbalog9204 4 ปีที่แล้ว

    10-2ig a legpihentetobb az alvas lehet azert kezdodik a napja 2:30tol

  • @xxmartingamerxx9040
    @xxmartingamerxx9040 4 ปีที่แล้ว +37

    Kövi legyen Tom Holland edzése!

  • @noneofyourbusiness___
    @noneofyourbusiness___ 4 ปีที่แล้ว +2

    Ja kifelejtettem valamit. Szerintem még amikkel felveszed a vlogokat rakd le a linket a leírásban hogy hol lehet megvenni.

  • @attilamarosi1355
    @attilamarosi1355 4 ปีที่แล้ว +1

    Mikor kezdtél el edzeni Barni és hogyan kezdted?

  • @Krozbo
    @Krozbo 4 ปีที่แล้ว +3

    Barni mit szólsz BTURBO botrányához?

  • @erikaprezenszki9122
    @erikaprezenszki9122 4 ปีที่แล้ว

    Amúgy király videó lett

  • @dino8572
    @dino8572 4 ปีที่แล้ว +2

    10:26 én 1 körül szoktam elaludni n tudom hogy miért :/

  • @n.csenge
    @n.csenge 4 ปีที่แล้ว +18

    Szerintem azért kezdődött olyan korán, hogy többet tudjon edzeni 🤷‍♀️

  • @godplanet4468
    @godplanet4468 4 ปีที่แล้ว

    Szia Barni!
    Erről a hidegvizes cuccról jutott eszembe, egy story, ha nembaj elmesélem: na szóval haverjaimmal mindig el szoktunk menni fürdőbe, és egyszer történt (egy hidegebb ősszel) hogy marha hideg volt, de a kinti jakuzzi, nyitva volt ezért mi egyből kimentünk, azonban a jakuzzi melletti hidegvizes medence viszont zárva volt (nem csoda😅). Ekkor jött az ötlet, hogy játszunk egy saját magunk által kifejlesztett játékot. A játék lényege, hogy valaki odaáll a medence szélébe, és egy másik ember egy labdát hajít felé, ha eltalálja a másik félt, akkor akit eltaláltak kimegy a labdáért, ha nem, akkor a dobó megy a labdáért. Nos jött az ötletem, hogy a következő alkalommal ha bele megy a labda a hideg medencébe, akkor aki hibázott bele kell ugrania, ez amúgy nem is volt akkora probléma (lehetett 10 fok a víz) azonban a hidegvíz teljesen zöld volt, és hát ki hibázott? Na találjátok ki. Persze hogy én, szóval igen, eléggé szar volt az a hideg víz😅😅

  • @szofiabatori6992
    @szofiabatori6992 4 ปีที่แล้ว +4

    Csak most tetted ki de már most erzem, hogy nagyon jó Vidi lesz

  • @_joci_1945
    @_joci_1945 2 ปีที่แล้ว

    szép munka!

  • @NoName-eu5tt
    @NoName-eu5tt 4 ปีที่แล้ว

    Like aki orolne ha lenne tobb ilyen video ja es kiraly lett Barni ilyenek lehetnek tobbek😀

  • @gergelytoth8841
    @gergelytoth8841 4 ปีที่แล้ว

    Gratulálok Barni, nagyon jó látni hogy milyen jól viseled az apaságot. Megkérdezhetem hány évesek a gyerekek?

  • @bagolygenkszter2945
    @bagolygenkszter2945 4 ปีที่แล้ว

    Szia! Kedves Barni régeben játszotál spongebobos horor játékokal, és vol egy ilyen neveztü videód:(Spongyabob Idézés Éjjel 3:30kor) és abban volt még egy játék amit még nem vitél ki szóval értékelném ha csinánlnál rüla egy videót :3

  • @boriberces9524
    @boriberces9524 4 ปีที่แล้ว +1

    Likeold ezt a kommentet

  • @matetamas5368
    @matetamas5368 4 ปีที่แล้ว

    Like ha Barni a legjobb

  • @leventelevai7188
    @leventelevai7188 4 ปีที่แล้ว

    Barni a meditációhoz nekem legjobban be vállt módszer az, hogy el számolok 100-0-ig és köztük kb. 1 mp-t hagyok ki. A finish: elmondom magamban a reggeli meditációnál, hogy "Ötig számolok. Ötnél kinyitom a szemem. A mai nap jó napom lesz. Amint ki nyitom a szemem frisebb, energikusabb leszek, mint valaha. 1... 2... 3... Ötig számolok. Ötnél kinyitom a szemem. A mai nap jó napom lesz és frisebb, energikusabb leszek, mint valaha. 4... 5... *szem kinyit* A mai nap jó napom lesz. Frisebb és energikusabb vagyok, mint valaha" és utánna nekem is jön a training session. Sokkal jobban indul a napom amióta így kezdem. Ajánlom 🤙

  • @csplanegaming6213
    @csplanegaming6213 4 ปีที่แล้ว

    Jó ötlet barni ;)

  • @tamaspetroczi2236
    @tamaspetroczi2236 4 ปีที่แล้ว

    Szia Barni! lenne egy kérdésem. Te hogy tudtál átszokni arra az életvitelre,hogy edzel? Én is át szeretnék arra szokni,csak nem tudom milyen nehéz! Válaszodat előre is köszönöm,Szia,sziasztok!

  • @tomyt3314
    @tomyt3314 4 ปีที่แล้ว

    Ha este 5:00 kor lefekszek alodni akkor talan fel tudnek kelni 3kor. De ha horgaszni megyek akkor akar 1kor is felkelek 😁

  • @8bpresongeo727
    @8bpresongeo727 4 ปีที่แล้ว +5

    6:30 ne ilyesztegess már ember, egy pillanatra azt hittem hogy Barni brokit fogok látni.

  • @bestmusic124
    @bestmusic124 2 ปีที่แล้ว +1

    Nagyon jó videó lett!😀 Én a hidegvizes zuhanyzást nyári estéken ajánlom, nagyon felfrissít!

  • @szilagyiszabi4254
    @szilagyiszabi4254 4 ปีที่แล้ว +1

    Amúgy a hideggel való tusolást lehet fokozatosan csinálni pl hetente mindig egy kicsit hidegebbre állítod, amíg csont nem lesz

  • @fenyescars8574
    @fenyescars8574 4 ปีที่แล้ว +4

    1:45 cs:go ládanyitogatás imádkozás

  • @PVince00
    @PVince00 4 ปีที่แล้ว +1

    Jó hogy mondtad OLASZ MELÓ meg is nézem

  • @csabaszabo5128
    @csabaszabo5128 4 ปีที่แล้ว

    Köszi

  • @norakovacs8982
    @norakovacs8982 4 ปีที่แล้ว +1

    Juuujj most már értem a story-idat instán🥰😂

  • @magyarsrac3795
    @magyarsrac3795 4 ปีที่แล้ว +2

    11:49 lebuktál jobb alul

  • @arontoth2356
    @arontoth2356 4 ปีที่แล้ว

    Szia Barni. Képzeld el ugyan olyan órán van mint neked 00:10-nél.😃😃

  • @-najlepszy2207
    @-najlepszy2207 4 ปีที่แล้ว +2

    8:36 hát ebben mondjuk igazad van

  • @n.csenge
    @n.csenge 4 ปีที่แล้ว +5

    14:13 - ez mi volt? 😂😂

  • @hannakooki2027
    @hannakooki2027 4 ปีที่แล้ว

    Legkozelebb a BTS-bol Jin rutinjat plssss😭😭😭💜💜💝💝

  • @levi_l2548
    @levi_l2548 4 ปีที่แล้ว

    Nekem a ted a kedvencem🐻

  • @lGMlmatek
    @lGMlmatek 4 ปีที่แล้ว

    Nagyon eredeti... Gratulálok