( คลิป 7 จบ... ) " ไม่มีอะไรสูญเปล่า ถ้าเราใช้ประโยชน์มันเป็น " อ.พศิน อินทรวงค์

[@exercise1p4b40]

🙏🙏🙏ขอขอบพระคุณ อ. พศิน ที่ช่วยชี้แนะ และยกตัวอย่างชัดเจน สามารถปฏิบัติตามได้...ตอนนี้เริ่มหัดฝึกสมาธิ ได้ บ้าง ทีละนิด ตามที่อ.บอก ไม่ว่าจะเป็น ขับรถ...ทำงาน บ้าน... รึทำกิจกรรมต่างๆ ในทุกวัน ใจเย็นลงได้จริง ไม่เก็บเรื่องเครียดมาคิดนาน...รีบดึงสติ ตามอ.แนะนำ ได้ผลค่ะ ฟังเกือบทุกคลิป มีความสงบใจ มากขึ้น ติดและตาม ฟังซ้ำหลายคลิปเลย ค่ะ...ขอบพระคุณอ.จริงๆ🙏🙏🙏🙏

[@Yai1950]

ขอบพระคุณ อ.พศิน อินทรวงศ์ค่ะ น้อมรับข้อคิดและการปฏิบัติ😊🙏

[@vt9416]

ขอขอบพระคุณที่ช่วยชี้แนะ เพาะบ่มกายใจ ให้สุขสงบ 🙏

[@baan_168]

ขอฟังคลิปนี้ซ้ำๆ ❤

[@mammam3803]

ขอบคุณมากค่ะ