Как же вовремя мне попалось ваше видео. Я недавно осознала, что иду не тем путем и сегодня приняла решение уволится. Очень больно осознавать, что не оправдались мои собственные ожидания, что я все это время делала что-то не то и стремилась к ложным целям. Сложно признать, что не добилась успехов и все усилия были впустую. Но лучше наконец это понятт, чем и дальше жить в заблуждениях и тратить время, здоровье и нервы
Спасибо! Ваш комментарий очень мне приятен и я рада, что смогла дать вам частичку себя. У вас все получится и дальше будет только интереснее. Вы молодец, что услышали себя и поздравляю вас с новым этапом. Как говорит мой психолог, нас делает сильнее и ближе к себе то, когда мы осознаем свое невсемогущество и набираемся сил, чтобы идти дальше
Здравствуйте, Лара. Так рада, что ваше видео мне попалось. После смерти мамы у меня появилось тревожное расстройство, 5 лет назад появилось ОРК, год назад панические атаки и социофобия. Весной я уже была в шоке от своего самочувствия. И вот, этим летом, я ломаю мениск и хрящ в колене, и на очень долгое время остаюсь дома наедине с собой. Через 3 недели я понимаю, что переживать за будущее нет смысла, т.к., что бы не произошло, я не смогу убежать или уехать. Ничего сделать не смогу. Я смирилась. Наконец-то. Впервые за 15 лет ко мне пришла гармония. Но она длилась недолго. Появилась депрессия. Я ведь осталась дома. Друзей у меня и так нет, а тут я вообще никого не вижу. Когда нога стала восстанавливаться и я прогуливалась возле дома, настроение улучшилось. Но скоро появилось нервное истощение. Пока я не знала, что со мной происходит - даже было неплохо. Мозг почти был отключен. Но когда прочитала, что это состояние может быть опасно и может привести к Айцгеймеру, то испугалась. На сегодняшний момент - я ни с кем не общаюсь в сети, не общаюсь со знакомыми, я перестала писать посты в соц. сети и добавлять фотографии, мне сложно думать, сложно составлять слова, часто я забываю слова, память стала очень плохая. А ещё, у меня зрение упало на -1,5. Т.е. сейчас оно - 2,5. Вся моя жизнь осталась в прошлом, даже то, что любила. Меня не тянет прошлыми делами заниматься. Я Впервые в Жизни ощущаю Себя. Но страх в том, что я себя не знаю. Вообще. Я знаю, что мне нравится гулять на природе и ходить в кино - только этим сейчас занимаюсь. И ещё ногу восстанавливаю. Я перестала куда-то спешить и бояться не успеть, перестала постить фотографии, где я часто улыбаюсь - ведь, на самом деле, в моей жизни много боли. Люди всегда думали, что у меня всё прекрасно и я счастлива. Надоело всех вводить в заблуждение, в том числе и себя. Кстати, фотографироваться, мне тоже не хочется, не то, что раньше.. А вот фотографировать природу перестать не могу. Из плохого - я стала раздражительной. Это мне прям не нравится. Посмотрела на Ютубе о своём состоянии - кто-то советует срочно пить таблетки, кто-то говорит, что если делать, что нравится, то можно найти себя и жить дальше полноценной жизнью. Я написала так много, т.к. очень хочу получить совет. Как вы думаете, я могу восстановиться без таблеток? Всё-ли я правильно делаю? Нет ли чего-то страшного в моём состоянии? Я хочу ещё раз написать, что депрессия и нервное истощение не просто так начались, а из-за того, что я 15 лет переживала и нервничала. Отвечу на ваш вопрос про цену - я думаю, что 5000 хорошая цена оплаты за вашу помощь. Лично я, даже эту сумму оплатить не могу. Поэтому, я ценю людей, которые разбираются в сложных ситуациях и видно, что они хотят не заработать на страдающих людях, а хотят им помочь. Спасибо, Лара.
Добрый вечер, к сожалению я не психолог, а всего лишь занимаюсь личным брендом в социальных сетях и просто женщина с опытом. В моем окружении большая часть женщин (не знаю, как так вышло) на антидепрессантах - это не хорошо и не плохо, кому-то улучшило жизнь, а кому-то и два года не могут подобрать правильный подход, поэтому это думаю индивидуально и зависит только от желания вас: готовы ли вы идти в эту историю? Ответственность, к сожалению тут тоже только в ваших руках. На счет гуляний - это реально помогает, когда я понимаю, что наступает осень (обычно для меня тяжело жить эти периоды без солнца) то начинаю находить какие-то мероприятия или вечера, где смогу вытащит себя и побыть в социуме, так как это важно, даже если хочешь дать отшельником, но очень ориентируюсь на внутреннюю энергию. Хожу на лекции, где мне не надо говорить, но чувствую себя в обществе. На счет того, что вы не хотите делиться с миром своим творчеством и собой, возможно, что вы поменялись в плане познания себя, какого-то нового полученного опыта и больше не хотите строить из себя «всё классно», а хотите быть честной, но это против системы. Тут важно просто услышать и понять, вы хотите вообще делиться своими мыслями и своей частью с миром? Если да, то как? Если да, то почему? Если нет, то и нет. Не все должны вести блог - это навязано обществом многим. И конечно, если хотите вести социальные сети, то примите, что вы имеете полную свободу быть любой, кто-то рассказывает о на**лии и это для них важно, так вот манифест у них проходит и они освобождаются. Кто то рассказывает о потери близкого. В лайф блоге нет места только смешным историям. Люди хотят видеть людей Надеюсь, что я на что-то ответила, если нет, то дозайдайте пожалуйста вопросы, чтобы я поняла мб вас лучше 🩵
Про цену на консультации ты прям в точку говоришь💔 правда важно ориентироваться не на ранок, не на аудиторию, а только на себя и на свои ощущения цены за свою работу! Я тоже понимаю, что я очень много даю своим клиентам, но я не могу поставить эти космические цены на сопровождение в 200-300-500 тыщ, как большинство рынка 😑
да! реально космические и, если ты ставишь ценник, как сказал образно коуч, или наставник, или рынок, но тебе это не по душе, то ты будто врешь и очень много энергии сливаешь поддерживать образ, который вообще не твой
@ а это перегруз был думаю для тебя. 9 часов это очень много. Обычно стримеры стримят в среднем по 4-6 часов больше только парни или если есть настроение. Так часто много кто стримит по 2-3 часа или 3-4 это прям стандарт. Тогда ты и не устаешь и не надоедаешь. Наоборот всегда будет желание общаться у людей. Я стримила бывало и слипинг, и 24 со слипингом и 11 часов на позитиве долго сидеть стоит только, если не ловишь перегрузы от этого :) раньше по 5-7 часов сидела и норм
Очень интересная идея с письмом, причем в адрес чему-то объективному как профессия. Прикольно, я знаю про письма, например: отцу который бросил семью или его нету в живых, но вот, к чему-то иному не встречала. Вы сами адаптировали метод или такой действительно есть?
Да, когда-то я написала это письмо отцу, потом другу, потом маме и в моменте выгорания поняла, что мне так больно как-будто я расстаюсь с важным для меня человеком, что машинально показалась эта практика удобной именно в этой ситуации
Как же вовремя мне попалось ваше видео. Я недавно осознала, что иду не тем путем и сегодня приняла решение уволится. Очень больно осознавать, что не оправдались мои собственные ожидания, что я все это время делала что-то не то и стремилась к ложным целям. Сложно признать, что не добилась успехов и все усилия были впустую. Но лучше наконец это понятт, чем и дальше жить в заблуждениях и тратить время, здоровье и нервы
Спасибо! Ваш комментарий очень мне приятен и я рада, что смогла дать вам частичку себя. У вас все получится и дальше будет только интереснее. Вы молодец, что услышали себя и поздравляю вас с новым этапом. Как говорит мой психолог, нас делает сильнее и ближе к себе то, когда мы осознаем свое невсемогущество и набираемся сил, чтобы идти дальше
Здравствуйте, Лара. Так рада, что ваше видео мне попалось. После смерти мамы у меня появилось тревожное расстройство, 5 лет назад появилось ОРК, год назад панические атаки и социофобия. Весной я уже была в шоке от своего самочувствия. И вот, этим летом, я ломаю мениск и хрящ в колене, и на очень долгое время остаюсь дома наедине с собой. Через 3 недели я понимаю, что переживать за будущее нет смысла, т.к., что бы не произошло, я не смогу убежать или уехать. Ничего сделать не смогу. Я смирилась. Наконец-то. Впервые за 15 лет ко мне пришла гармония. Но она длилась недолго. Появилась депрессия. Я ведь осталась дома. Друзей у меня и так нет, а тут я вообще никого не вижу. Когда нога стала восстанавливаться и я прогуливалась возле дома, настроение улучшилось. Но скоро появилось нервное истощение. Пока я не знала, что со мной происходит - даже было неплохо. Мозг почти был отключен. Но когда прочитала, что это состояние может быть опасно и может привести к Айцгеймеру, то испугалась. На сегодняшний момент - я ни с кем не общаюсь в сети, не общаюсь со знакомыми, я перестала писать посты в соц. сети и добавлять фотографии, мне сложно думать, сложно составлять слова, часто я забываю слова, память стала очень плохая. А ещё, у меня зрение упало на -1,5. Т.е. сейчас оно - 2,5. Вся моя жизнь осталась в прошлом, даже то, что любила. Меня не тянет прошлыми делами заниматься. Я Впервые в Жизни ощущаю Себя. Но страх в том, что я себя не знаю. Вообще. Я знаю, что мне нравится гулять на природе и ходить в кино - только этим сейчас занимаюсь. И ещё ногу восстанавливаю. Я перестала куда-то спешить и бояться не успеть, перестала постить фотографии, где я часто улыбаюсь - ведь, на самом деле, в моей жизни много боли. Люди всегда думали, что у меня всё прекрасно и я счастлива. Надоело всех вводить в заблуждение, в том числе и себя. Кстати, фотографироваться, мне тоже не хочется, не то, что раньше.. А вот фотографировать природу перестать не могу. Из плохого - я стала раздражительной. Это мне прям не нравится. Посмотрела на Ютубе о своём состоянии - кто-то советует срочно пить таблетки, кто-то говорит, что если делать, что нравится, то можно найти себя и жить дальше полноценной жизнью. Я написала так много, т.к. очень хочу получить совет. Как вы думаете, я могу восстановиться без таблеток? Всё-ли я правильно делаю? Нет ли чего-то страшного в моём состоянии? Я хочу ещё раз написать, что депрессия и нервное истощение не просто так начались, а из-за того, что я 15 лет переживала и нервничала. Отвечу на ваш вопрос про цену - я думаю, что 5000 хорошая цена оплаты за вашу помощь. Лично я, даже эту сумму оплатить не могу. Поэтому, я ценю людей, которые разбираются в сложных ситуациях и видно, что они хотят не заработать на страдающих людях, а хотят им помочь. Спасибо, Лара.
Добрый вечер, к сожалению я не психолог, а всего лишь занимаюсь личным брендом в социальных сетях и просто женщина с опытом. В моем окружении большая часть женщин (не знаю, как так вышло) на антидепрессантах - это не хорошо и не плохо, кому-то улучшило жизнь, а кому-то и два года не могут подобрать правильный подход, поэтому это думаю индивидуально и зависит только от желания вас: готовы ли вы идти в эту историю? Ответственность, к сожалению тут тоже только в ваших руках.
На счет гуляний - это реально помогает, когда я понимаю, что наступает осень (обычно для меня тяжело жить эти периоды без солнца) то начинаю находить какие-то мероприятия или вечера, где смогу вытащит себя и побыть в социуме, так как это важно, даже если хочешь дать отшельником, но очень ориентируюсь на внутреннюю энергию. Хожу на лекции, где мне не надо говорить, но чувствую себя в обществе.
На счет того, что вы не хотите делиться с миром своим творчеством и собой, возможно, что вы поменялись в плане познания себя, какого-то нового полученного опыта и больше не хотите строить из себя «всё классно», а хотите быть честной, но это против системы. Тут важно просто услышать и понять, вы хотите вообще делиться своими мыслями и своей частью с миром? Если да, то как? Если да, то почему? Если нет, то и нет. Не все должны вести блог - это навязано обществом многим. И конечно, если хотите вести социальные сети, то примите, что вы имеете полную свободу быть любой, кто-то рассказывает о на**лии и это для них важно, так вот манифест у них проходит и они освобождаются. Кто то рассказывает о потери близкого. В лайф блоге нет места только смешным историям. Люди хотят видеть людей
Надеюсь, что я на что-то ответила, если нет, то дозайдайте пожалуйста вопросы, чтобы я поняла мб вас лучше 🩵
Написать письмо своей профессии - это вау)) забираю себе эту идею 🫶🏼
Дааа! Оказалось очень терапевтично
Ура, новое видео 🎉🎉🎉
🥹🩵
Видео очень классное , я только начинаю идти по своей карьерной лестнице . Это видео мне помогло понять мне ,что я могу ожить от жизни
Спасибо ❤
Про цену на консультации ты прям в точку говоришь💔 правда важно ориентироваться не на ранок, не на аудиторию, а только на себя и на свои ощущения цены за свою работу!
Я тоже понимаю, что я очень много даю своим клиентам, но я не могу поставить эти космические цены на сопровождение в 200-300-500 тыщ, как большинство рынка 😑
да! реально космические и, если ты ставишь ценник, как сказал образно коуч, или наставник, или рынок, но тебе это не по душе, то ты будто врешь и очень много энергии сливаешь поддерживать образ, который вообще не твой
Я так выгорела от 6 лет стримов, понимаю. Не хватает длинны видео. Хочется еще слушать ❤ :з
А так спасибо за видео ^^
Ого 6 лет… меня хватило на полгода по 9 часов и вечное ощущение, что должна чату всё 😄
В понедельник новое видео ахах скоро вернусь
@ а это перегруз был думаю для тебя. 9 часов это очень много. Обычно стримеры стримят в среднем по 4-6 часов больше только парни или если есть настроение.
Так часто много кто стримит по 2-3 часа или 3-4 это прям стандарт. Тогда ты и не устаешь и не надоедаешь. Наоборот всегда будет желание общаться у людей. Я стримила бывало и слипинг, и 24 со слипингом и 11 часов на позитиве долго сидеть стоит только, если не ловишь перегрузы от этого :) раньше по 5-7 часов сидела и норм
Слипинг это когда они смотрят, как ты спишь? Не чувствовала себя крипово в эти моменты?
Очень интересная идея с письмом, причем в адрес чему-то объективному как профессия. Прикольно, я знаю про письма, например: отцу который бросил семью или его нету в живых, но вот, к чему-то иному не встречала. Вы сами адаптировали метод или такой действительно есть?
Да, когда-то я написала это письмо отцу, потом другу, потом маме и в моменте выгорания поняла, что мне так больно как-будто я расстаюсь с важным для меня человеком, что машинально показалась эта практика удобной именно в этой ситуации
@@Laralorein Спасибо за ответ. надо взять на заметку )
Очень сильно понимаю тебя. Проживаю это давно в своей профессии, но пока не могу от неё отказаться
Надеюсь, что сможешь найти «выбор» 🫂
Да письма всегда помогают не важно в отношениях с кем или к чему
Даааа была очень удивлена этому
Это ведь мужчина?!
даже если бы да, то что?