ВЛОГ: iHerb,колаген и ретинол на ГВ / йога 🧘‍♀️ покупки / ROSSMANN 🛍️ моё питание 🍽️ опять худею

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 92

  • @Солнцевкрестиках
    @Солнцевкрестиках ปีที่แล้ว +6

    Ирина, Вы прекрасная и жизнерадостная!!! Спасибо за как всегда уютный влог🍒 Чёрное платье так здорово подчёркивает женственность 👍

  • @sevaratemirkhodjaeva
    @sevaratemirkhodjaeva ปีที่แล้ว +4

    Спасибо за ответ, Ирина 😊 вы очень внимательная и всегда находите время чтобы ответить на наши вопросы.Всегда смотрю ваши влоги с удовольствием ❤❤

    • @irinafamilylife
      @irinafamilylife  ปีที่แล้ว +1

      Спасибо 🌸🌸🌸 стараюсь

  • @valeriaheitmann1648
    @valeriaheitmann1648 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо Вам за Ваши чудесные видео, так нравится Ваше отношение к жизни 🙂 по Вашим рекомендациям тоже купила стульчик roba, у меня дочь, 2,5 месяца 😊 очень довольны! 👍🏻 всего самого наилучшего Вам и Вашей семье & привет из Гамбурга 🙂

    • @irinafamilylife
      @irinafamilylife  ปีที่แล้ว +1

      Привет! Спасибо большое, очень приятно 🥰

  • @КатеринаПалийчук
    @КатеринаПалийчук ปีที่แล้ว +5

    Ирина, Вы самая прекрасная❤ Благодарю вселенную за рекомендацию на Ваш канал🎉

    • @irinafamilylife
      @irinafamilylife  ปีที่แล้ว +1

      😊😊😊 я обычная, но спасибо ❤️

  • @НатульКа-и1о
    @НатульКа-и1о ปีที่แล้ว +4

    Ирина, нравятся ваши видео тем, что в них нет наигранности, показываете все как есть. Приятно смотреть, продолжайте в том же духе. А еще, нравятся незамороченные люди. Я тоже на многие вещи стала смотреть проще, но это, наверное, с возрастом приходит.

    • @irinafamilylife
      @irinafamilylife  ปีที่แล้ว +1

      Привет! Спасибо) На наигранность времени нет совсем ☺️ а то что с возрастом многое приходит, это точно 💯

  • @ИринаКазарина-ю7ч
    @ИринаКазарина-ю7ч ปีที่แล้ว +3

    Очень люблю смотреть ваш влоги, вы большая умничка, мотивируете на уход за собой))))
    Родила тоже только 10 дней назад, мне 44 года, тоже до беременности была худенькая подтянутая, а теперь жду когда уже можно начать упражнения
    За беременность набрала много плюс отёки. Но постепенно уходит, уже минус 10кг
    Спасибо вам большое))) ❤🎉

  • @irinahoffmann7112
    @irinahoffmann7112 ปีที่แล้ว +4

    Иришка привет спасибо за твой овсяно блин ,бардак когда нибудь уберется главное чтоб дети были счастливы и мама была не в стрессе 🐻❤для Евы 🦄

    • @irinafamilylife
      @irinafamilylife  ปีที่แล้ว

      Привет! На здоровье 😉 а бардак да, разгребаю потихоньку ☺️ спасибо 🦄🌸🌸🌸

  • @НадеждаВасильева-у2н
    @НадеждаВасильева-у2н ปีที่แล้ว +3

    Спасибо за очень информативный влог ❤❤❤

  • @galyaepsivlog
    @galyaepsivlog ปีที่แล้ว +4

    Приветик дорогая Иринка 🌸💝☀️ как Рада новым домашним влогам , как будто к подруге заглянула на кофе ☕️😁 так всё по уютному , по домашнему, по нашему ❤️
    Евусик прям шоколадка , волосы 🤩🤩🤩 Мишка такой большой становится 😁 так внимательно смотрит передачу 👁️ вообщем , благодарю за влог ☀️👍🏻

    • @irinafamilylife
      @irinafamilylife  ปีที่แล้ว +1

      Привет, Галюнь 🩷 спасибо, что заглянула на кофе ☕️ 🌸🌸🌸

  • @irinafamilylife
    @irinafamilylife  ปีที่แล้ว +2

    Код на IHerb BDR9135 для скидки на первый заказ 10% и последующие заказы 5%
    www.iherb.com/c/iherb-brands?rcode=BDR9135
    www.iherb.com/c/minerals?specialtyFilters=7&rcode=BDR9135
    Биотин de.iherb.com/pr/now-foods-biotin-1-000-mcg-100-veg-capsules/445?rcode=BDR9135&
    Ночная сыворотка de.iherb.com/pr/radiant-seoul-bright-potion-night-power-serum-1-7-fl-oz-50-ml/103275?rcode=BDR9135&
    Увлажняющий крем для лица de.iherb.com/pr/radiant-seoul-bright-potion-phyto-water-cream-1-7-fl-oz-50-ml/103266?rcode=BDR9135&
    Тоник для лица de.iherb.com/pr/radiant-seoul-bright-potion-treatment-toner-5-fl-oz-150-ml/103268?rcode=BDR9135&
    Сыворотка для лица de.iherb.com/pr/radiant-seoul-bright-potion-skin-glass-serum-1-7-fl-oz-50-ml/103267?rcode=BDR9135&
    Витамины для детей de.iherb.com/pr/radiant-seoul-bright-potion-skin-glass-serum-1-7-fl-oz-50-ml/103267?rcode=BDR9135&
    Витамины для мужчин de.iherb.com/pr/now-foods-adam-superior-men-s-multi-90-softgels/76072?rcode=BDR9135&
    Коллаген de.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-collagenup-hydrolyzed-marine-collagen-peptides-with-hyaluronic-acid-and-vitamin-c-unflavored-7-26-oz-206-g/64903?rcode=BDR9135&

  • @elzasabanaeva238
    @elzasabanaeva238 ปีที่แล้ว +4

    Я думала что только у меня так вещи по углам валяются ,что то где-то убрать разобрать а руки или времени не хватает 😂😢😅❤привет

    • @irinafamilylife
      @irinafamilylife  ปีที่แล้ว +2

      Привет! Я думаю у многих, но об этом молчат 🤫😉☺️

  • @lindamucha4872
    @lindamucha4872 ปีที่แล้ว +2

    Мы каждый год ездием в хорватию, таже самая италия, только дешевле там помойму чем в италии, мы там 2 недели на море и суше
    Набираем вес на не правильной еде до 4кг, но когда приезжаеш назад и идёш на работу, кг очень быстро уходят и всё подтягиваеться.😂. Я заказываю бады с Myprotein тоже хорошее качество, все витамины с местных дрогерий не очень еффективны. Я замечаю что когда ленишся и мало шевелишся происходят застои лимфы и воды в организме, так что нужно не лениться а двигаться" йогить джогить"😂 но блин как же это всё лень.

    • @irinafamilylife
      @irinafamilylife  ปีที่แล้ว

      Движение - жизнь 😉 мне тоже иногда лень, но мой внутренний голос, говорит «ИДИ» 😂

  • @ЖаннаКалинина-й5р
    @ЖаннаКалинина-й5р ปีที่แล้ว +2

    Ирина привет,очень продуктивный влог,насчёт коллагена тоже задумываюсь начать пить,какие же Миша и Ева сладкие🥰🦄❤️Как всегда красотка и мотиватор🌸🌸🌸

    • @irinafamilylife
      @irinafamilylife  ปีที่แล้ว +1

      Привет! Спасибо большое 🌸🌸🌸 детки все сладкие 🩷

  • @annette2024
    @annette2024 ปีที่แล้ว +3

    Ирина , мне 36, а тоже после родов уже 4 месяца колени болят 🙈😳
    Куплю коллаген
    Жаль нам в Россию нет доставки с айхерб
    Привет из Екб (писала вам в инсте) 😊

    • @irinafamilylife
      @irinafamilylife  ปีที่แล้ว +1

      Привет Екб 🥰 люблю этот город)

  • @mama_plus
    @mama_plus ปีที่แล้ว +2

    Привет! Та девушка не совсем права, что попадает в кровь, в том числе через кожу,может попасть в молоко. Не знаю насчет ретинола , я с кислотами пользуюсь кремом , с ретинолом не решалась, но думала. Я к тому, что в оргиазм вещества попадают не только через рот 😅

    • @irinafamilylife
      @irinafamilylife  ปีที่แล้ว

      Привет! Ну не знаю не знаю 😏

  • @Olenaqw
    @Olenaqw ปีที่แล้ว +3

    Вопрос :вы делаете спонтанные перекусы, или строго 3 раза приёма пищи?
    Если нет, то как бороться с голодом? Я тоже кормящая мама и частое чувство голода, и вечером-ночью тоже😊

    • @irinafamilylife
      @irinafamilylife  ปีที่แล้ว +2

      Привет! Расскажу об этом в видео)

    • @Olenaqw
      @Olenaqw ปีที่แล้ว

      Спасибо

  • @ВиТа-х1ю
    @ВиТа-х1ю ปีที่แล้ว +7

    Мишка как взрослый мужичок после работы перед телеком 😂😂😂🥰🥰🥰🥰

    • @irinafamilylife
      @irinafamilylife  ปีที่แล้ว

      Ага, такой смешной 🤣 но он редко телевизор смотрит, даже Евины мультики его не интересуют, пока …

  • @kristinakhitsko4528
    @kristinakhitsko4528 ปีที่แล้ว +2

    Ирина вам очень идёт помада,красьте чаще 👍
    Wäsche-weiß Tücher надо будет испробовать☺️🤔

    • @irinafamilylife
      @irinafamilylife  ปีที่แล้ว

      Привет! Спасибо) я всегда использую эти платочки 😉

  • @АннаКраева-ы4щ
    @АннаКраева-ы4щ ปีที่แล้ว +7

    Да, да снимайте чаще. Вы умничка!

  • @tinassthome
    @tinassthome ปีที่แล้ว +2

    Привет. Отличные новинки и товары , никогда с iherb не заказывала ,хочу тоже попробовать 👍

    • @irinafamilylife
      @irinafamilylife  ปีที่แล้ว

      Привет! Мне там очень нравится ☺️

  • @mama_iz_sochi
    @mama_iz_sochi ปีที่แล้ว +2

    Биотин это прям супер для роста волос. Это самый главный витамин. Я только им спаслась. Но доза 1000 маловата, заметно с дозы 5000

    • @irinafamilylife
      @irinafamilylife  ปีที่แล้ว +1

      Спасибо, буду знать)

  • @Ирина-е6м4и
    @Ирина-е6м4и ปีที่แล้ว +1

    Ирочка, можно совет? Вам пойдёт короткая стрижка, типа пикси. Зачем Вам беречь сожжённые волосы ы!?? У Вас личико для коротких стрижек, очень будет удобно в уходе.

    • @irinafamilylife
      @irinafamilylife  ปีที่แล้ว

      Спасибо) у меня была такая стрижка, к ней я вернусь лет через 10-15 😉

  • @mama_iz_sochi
    @mama_iz_sochi ปีที่แล้ว +2

    С удовольствием посмотрела видео 🌸что такое красивое нанесено на лицо в начале видео? Хайлайтер на скулах, или это спф такое красивое свечение дает?

    • @irinafamilylife
      @irinafamilylife  ปีที่แล้ว +2

      Спасибо 🌸🌸🌸 да, хайлайтер, мне тоже нравится такой эффект 😉

    • @mama_iz_sochi
      @mama_iz_sochi ปีที่แล้ว +2

      @@irinafamilylife ооо прекрасный🌸а на загорелом лице выглядит как бронзер👍 если поделитесь буду рада 🤓

    • @irinafamilylife
      @irinafamilylife  ปีที่แล้ว +1

      @@mama_iz_sochi покажу в видео)

  • @mama_plus
    @mama_plus ปีที่แล้ว +2

    А у нас завтра посланий день 25 и на след неделе 15😭
    Я не могу принять это обстоятельство никак🤪

    • @irinafamilylife
      @irinafamilylife  ปีที่แล้ว

      А у нас через неделю опять 25-27 🤓

  • @Везучая-и6к
    @Везучая-и6к ปีที่แล้ว +3

    Ирина У вас такое хорошее питание зачем столько всего бады витамины!?😊

    • @irinafamilylife
      @irinafamilylife  ปีที่แล้ว

      Сейчас продукты не те и Мишку кормлю, он много у меня забирает) и возраст 😉

  • @moneylife811
    @moneylife811 ปีที่แล้ว +2

    Ирина здравствуйте. Рада Вас приветствовать с новым блогом.
    Евочка,Мишенька приветик ❤❤❤❤❤
    Ирина как у Евочки настрой к школе???

    • @irinafamilylife
      @irinafamilylife  ปีที่แล้ว

      Привет! В школу очень хочет) но у нас школа с 15 сентября 😀

    • @moneylife811
      @moneylife811 ปีที่แล้ว +1

      @@irinafamilylife ясненько. Евочки всегда держать такой настрой и отличных отметок.♥️♥️♥️♥️♥️

    • @irinafamilylife
      @irinafamilylife  ปีที่แล้ว

      @@moneylife811 спасибо ❤️

  • @ОляКозина-р7е
    @ОляКозина-р7е ปีที่แล้ว +2

    Ирина, маму правильно, надо навещать. У меня мама недавно умерла, рак, но всё последние её дни я старалась побольше побыть с ней.

  • @КатяОнур-х4ф
    @КатяОнур-х4ф ปีที่แล้ว +1

    Молодец вы Ирина, детки сладкие особенно мишка халосый🥰

    • @irinafamilylife
      @irinafamilylife  ปีที่แล้ว

      Спасибо ❤

    • @КатяОнур-х4ф
      @КатяОнур-х4ф ปีที่แล้ว +1

      Ой Ирина простите не заметила как Мишка написала с маленькой буквы, простите.Хотела написать Мишка как мишка 😂.Потешный🤗❤️

    • @irinafamilylife
      @irinafamilylife  ปีที่แล้ว

      @@КатяОнур-х4ф да ничего страшного ☺️💓

  • @МарияЛазаренко-х6ф
    @МарияЛазаренко-х6ф ปีที่แล้ว +4

    Приветики❤ очень рада вашим влогам😊

  • @liliya68867
    @liliya68867 ปีที่แล้ว +5

    Ирина, вам уже нужна другая, более просторная квартира, с кухней-гостинной и двумя спальнями

    • @irinafamilylife
      @irinafamilylife  ปีที่แล้ว +4

      С тремя спальнями) только не всё так просто, к сожалению

    • @LL-fl5pu
      @LL-fl5pu ปีที่แล้ว +1

      Кому же не нужна 😏.

  • @ТатьянаБабий-ш1л
    @ТатьянаБабий-ш1л ปีที่แล้ว +2

    Ирина , а как видно ,что мальчики хотят писать?

    • @irinafamilylife
      @irinafamilylife  ปีที่แล้ว +2

      У них половой орган твердеет и в размере увеличивается, как- будто эрекция, после сна это заметно особенно, если он не писал во сне. У меня Мишка, в основном, на дневном сне не писает во сне, поэтому после сна садилась на горшок 🚽 и у нас уже было 3 победы, 3 пописа ☺️

    • @ТатьянаБабий-ш1л
      @ТатьянаБабий-ш1л ปีที่แล้ว +1

      @@irinafamilylife ничего себе, я и не знала, спасибо ))

  • @ИраМигунова
    @ИраМигунова ปีที่แล้ว +2

    Ирина,губы красивые накрашенные,прекрасно выглядишь😊

  • @МиланаПаращенко-т8ш
    @МиланаПаращенко-т8ш ปีที่แล้ว +2

    Я тоже с дества обожаю спаггети

    • @irinafamilylife
      @irinafamilylife  ปีที่แล้ว

      Я думаю их любят многие 🥰

  • @annette2024
    @annette2024 ปีที่แล้ว +2

    Я не знаю, что делать, чтобы обуздать аппетит …
    У меня нет никакой дисциплины ))
    Худая, но дряблая вся после родов 😂🙈😳

    • @irinafamilylife
      @irinafamilylife  ปีที่แล้ว

      Дряблость убирается физнагрузками, ну и питание должно быть чистым, хотяб на 80%

    • @annette2024
      @annette2024 ปีที่แล้ว +1

      Начну в планке хотя бы стоять 😊
      Уже давно пора
      Благодарю

    • @irinafamilylife
      @irinafamilylife  ปีที่แล้ว

      @@annette2024 10 минут йоги 🧘‍♀️ в день и увидеть результат быстрее, чем после планки. Планка имеет противопоказания, особенно после родов, аккуратнее с ней

    • @annette2024
      @annette2024 ปีที่แล้ว +1

      @@irinafamilylife спасибо ☺️

  • @НаташаМоколова
    @НаташаМоколова ปีที่แล้ว +1

    Вы такая клёвая!!!!!:)

  • @МиланаПаращенко-т8ш
    @МиланаПаращенко-т8ш ปีที่แล้ว +2

    Евусик милусик

  • @МиланаПаращенко-т8ш
    @МиланаПаращенко-т8ш ปีที่แล้ว +2

    Мишка крутышка

  • @tatianastrat167
    @tatianastrat167 ปีที่แล้ว +2

    Приветик Ирина из Италии ✌️😘😘😘

    • @irinafamilylife
      @irinafamilylife  ปีที่แล้ว +1

      Привет привет ❤️🇮🇹

  • @golybiinetolko
    @golybiinetolko ปีที่แล้ว +2

    Привет, привееет!!!